Ammu alaselän kipua vasemmalle

Mustelmia

Odottamaton, terävä selkäkipu on nimeltään lumbago. Yleensä epämukavuus keskittyy vain toiselle puolelle - oikealle tai vasemmalle. Selkäydin hermoston juuren ärsytyksen aiheuttama selkäkipu (lumbago) liittyy selkärangan liikkuvuuden rajoittamiseen. Jokainen liike, jopa aivastelu tai yskä, aiheuttaa ampumakipua.

Enimmäkseen lumbago ovat isiatian ilmentymiä, mutta voi olla muitakin syitä selkäkivuun. Siksi kysymys siitä, mitä tehdä, jos ampui selän läpi, vastaus on yksiselitteinen - kiireesti lääkärille!

Nikamien juurien rikkominen nikamien syrjäytymisen vuoksi; Vertebraalinen hernia - nikamien välisen levyn pulposaalisen ytimen ulkonema; Vahinko (putoaminen, isku, äkillinen liike); osteochondrosis; hypotermia; Lumbago voi myös aiheuttaa kasvaimia, tartuntatauteja ja muita patologioita.

Voimakkaan kivun esiintymistä selkärangan oikealle tai vasemmalle puolelle aiheuttavat seuraavat tekijät:

huomattava harjoitus tai toiminnan puute; selkärangan kaarevuus; ylipaino; pahentaa selkärangan kroonisia sairauksia; suhteellisen hiljattain (useista päivistä useaan kuukauteen) syksyllä tai mustelmalla.

Alemman selkäkipun kuvaaminen oikealla tai vasemmalla on ensisijaisesti liikkeiden aikana. Tuskallinen tila voi kestää muutaman sekunnin ja häviää hyvin pitkään, tai se ei saa mennä usean viikon ajaksi. Kipu selässä on usein luopunut (lumboischialgia). Ehkä särjyys jaloissa tai sormien pistely.

Potilaan puolelta näyttää näin: kasvoilla on vääristynyt grimassi, selkä on taivutettu, käsi painetaan alaselän päälle, kun henkilö on liikkumaton. Jos potilas taipui samaan aikaan alaselässä ja sitä ei voida suoristaa, koska suoristusliike aiheuttaa kärsimystä, tämä osoittaa kehon puolustuksen sisällyttämistä. "Tuskallinen aiheuttaa" on hankalaa vain ensi silmäyksellä. Itse asiassa lihaskouristus sallii sinun täysin poistaa haittavaikutukset liikkeistä.

Taudilla ei ole ikärajaa. Tietenkin lapsilla selkäkipu on harvinaista, mutta nuoruus tulee usein kosketuksiin terävän kivun kanssa alaselässä.

Jos ampua alaselän läpi, vierailu lääkäriin on väistämätöntä. Sinun on kuitenkin vielä tiedettävä, mitä tehdä, jotta potilaan tilaa voidaan lieventää:

Voidaksesi lievittää kipua alaselässä, sinun täytyy rentoutua selän lihaksia. Asento on optimaalinen, kun potilas on tasaisella, elastisella pinnalla, jalat taivutettuina polvilleen (potilaan on asetettava polvillaan rullattu huopa tai tyyny).

Mitä tehdä, jos kipu ei päästä irti ja on edelleen oikealla tai vasemmalla alaspäin? Tässä tapauksessa on sallittua ottaa kipulääkkeitä jo ennen lääkärin saapumista. Syndrooman hoitoon sisältyy kuitenkin kipulääkkeitä muutaman päivän ajan. Muut keinot riippuvat diagnoosista, josta lääkäri saapui.

Ennen hoidon aloittamista on määritettävä kammion aiheuttama. Vaikka asia on todella hermojen juurien loukkauksessa, tämä voi johtua erilaisista sairauksista. Ambulanssi saapui ei pysty diagnosoimaan ja määräämään hoitoa. Tämä edellyttää röntgen- tai magneettikuvausta.

Mutta on jo kauan tiedetty, että hermokuituihin liittyvien sairauksien hoitoon tarvitaan levätä, ja selkärangan sairaudet vaativat sängyn lepoa. Lisäksi rauha ja tila - tämä on hoito eikä vain tapoja lievittää tuskallista tilaa. Mitä tiukemmin potilas noudattaa näitä vaatimuksia, sitä nopeammin hyvinvointi palaa.

On tärkeää muistaa, että kipulääkkeiden ottaminen ei estä sänkyä tiukasti.


Useista syistä sairaalahoito on usein mahdotonta. Vaikka potilas, jolla on lumbago, ei halua olla sairaalassa, taudin torjuminen on sallittua kotona. Ensimmäinen asia, jonka täytyy olla valmis viettämään vähintään viikko sängyssä.

Jos lihaskouristus oli niin voimakas, että potilas ei voinut suoristaa selkäänsä, niin se aika, jolloin selkäkipu kiputtaa kipua, kestää yli viikon.

Järjestelmän noudattaminen tarkoittaa rauhaa. Tässä tapauksessa ei ole välttämätöntä olla tietyssä oikeassa, määrätyssä asennossa. Jos selkänne makaa polvillesi istutetun rullan kanssa aiheuttaa epämukavuutta, voit yrittää makaamaan selässäsi, taivuttaa polviasi ja pitää tyynyn niiden välillä. Se voi myös helpottaa selkäkipujen asentoa: makaa vatsassasi, laittaa tyynyn ja rullatun huovan nilkkojen alle. Jos helpotusta ei tapahdu, yritä etsiä kätevin asento huolellisesti - ei ole yleisiä reseptejä.

Välttämätön sääntö on vain yksi asia: sinun täytyy välttää kipua aiheuttavia kehon asennoja. Hyvää lepoa varten yöllä voit ottaa paitsi kipulääkkeitä, mutta myös unilääkkeitä.

Muutaman ensimmäisen päivän jälkeen, kun kipu häviää, on tärkeää jatkaa hoitoa. Sinun pitäisi kävellä huolellisesti ja vain tarvittaessa. Sinun tarvitsee vain nousta varovasti. Äkillisiä liikkeitä ei sallita. Jos lumbago ei vieläkään pysty tukemaan, sinun täytyy hitaasti liukua sängystä: nojaa vatsaasi, laske jalkasi alas.

Voit myös suositella ennen nukkumaanmenoa tiukasti pyyhkäisevän alueen vieressä. Tämä minimoi alaselkän lihaksen kuorman unen aikana.

Hieronta- tai voimistelu ei tietenkään ole sallittua, vaikka kipu on laskenut. Hyväksyttävät ja lämpenevät: kompressit, laastarit, voiteet, hieronta, kylpy.

Tilanvaihdon tulisi tapahtua sujuvasti, kun kivuton liikkeet vaihtelevat. Ei missään tapauksessa voi nousta, kävellä ja taivuttaa, voittaa kipua.

Kipu, joka kestää yli viikon, kertoo uuden lääketieteellisen kuulemisen tarpeesta.

Kyllä, usein sängyn lepo auttaa selviytymään taudista, mutta kysymys siitä, mitä tehdä, jos kammio ei anna sinulle mahdollisuutta suoristaa, on vielä vain yksi oikea vastaus - soittaa lääkärille.

»Radikuliitti» Lumbago (selkäkipu)

Lumbago: akuutin alaselän kivun hoito

Ihmiset, jotka ovat astuneet yli keskiajan kynnyksen, valittavat usein selkäkipujen äkillisistä välähdyksistä, kun he sanovat, etteivät he taivu tai suorista. Akuutti kipu "lurks" liikkuessaan - mutkia ja kääntyy, se "ampuu" tarvittaessa, nostaa laukkuja ostoksilla tai päästä ulos asunnosta. Lanne - ja neulat ovat lievästi paikoillaan selkärankaan. Jos oireiden kuvaus on saanut sinut kohtaamaan reunan, tiedät ensin, mitä lumbago on.

Lumbago ei ole diagnoosi, vaan termi akuutille selkäkipulle riippumatta sen esiintymisen syistä. Suosittu nimi on paljon kaunopuheisempi: kammio. Tämä ongelma on suurimmalla osalla yli kolmekymmentä ihmistä, jotka eivät tee syntiä rakkaudesta urheiluun ja fyysiseen rasitukseen.

Miksi "ampuu" takana?

Yleisin tilanne, joka herättää kammion, - tarve taivuttaa ja nostaa hieman raskautta. Vaihtoehtoisesti - kallista hieman. Vastauksena tällaisiin toimenpiteisiin voi tapahtua ampuminen, sykkivä, leikkaava tai lävistävä selkäkipu. Samanaikaisesti on melkein mahdotonta liikkua, joten henkilö on pakko jäätyä siihen naurettavaan kohtaan, jossa hän oli kiinni kammiossa. Jokainen yrittää suoristaa suora syy on uusi sietämätön kipu. Joten miksi ja miksi ihmiset ohittavat tällaiset ongelmat? Lumbagoa aiheuttavat tekijät:

Selkälihasten kouristukset, jotka aiheutuvat liiallisesta fyysisestä rasituksesta tai pitkästä oleskelusta epämukavassa asennossa. Hypotermia ja vilustuminen. Mustelmia ja vammoja. Selkärangan sairaudet, joihin liittyy nikamien, kasvainten ja infektioiden siirtyminen.

Laajassa merkityksessä selkäosan lumbagon syy on heikko selkälihakset ja selkärangan terveellisen elastisuuden menetys. Väärä asento, kerrottuna istumattoman elämäntavan ja epäterveellisen ruokavalion avulla, johtaa osteokondroosiin. Leijonan osuus selkärangan lumbagosta tapahtuu juuri osteokondroosin ja kaikenlaisten siitä johtuvien ongelmien takia - esim. Nykimäen hernia.

Osteokondroosi on melko epämääräinen käsite. Mitä tarkoittaa? Klassinen kuva, jossa tehdään samanlainen diagnoosi: nikamien välinen etäisyys vähenee - selkärangan hermot kuristuvat. On kipua tai leikkaavaa kipua, ja sitten nipistetyt hermot alkavat syttyä. Kipu aiheuttaa lihaksen kouristusta, joka vain pahentaa ongelmaa. Tämän lisäksi kärsineen alueen verenkierto heikkenee, lihakset eivät saa riittävästi ravinteita.

Ongelma ei tule yksin: osteokondroosilla on monia kielteisiä seurauksia. Levyn (ja jopa levyjen) prolapsia, joka puolestaan ​​johtaa verisuonten hernian kehittymiseen. Tällaisen merkittävän tekijän osalta on syytä muistaa: selkäydinhermot innervoivat kaikki sisäelimet. Jos jossakin selkärangan osassa on loukkaus, alkaa väistämättä kärsiä niistä elimistä, jotka ovat heijastavasti yhteydessä asianomaiseen osaan. Lohkon tapauksessa se voi olla lantion elimet tai jalat. Tässä tapauksessa lumbago on yksi oireista ja lääketieteellisen yhteisön kielellä - tämä on toissijainen lumbago.

Tuskan kielen selittäminen

Kipun luonne ja kesto voivat kertoa sinulle ja lääkärillesi, millaista tautia sinun on käsiteltävä. Lumbago vaatii neurologin apua. Asiantuntijatehtävän helpottamiseksi sinun täytyy kuvata hyökkäyksiä edeltävät tapahtumat. Jos sinulla on aikaisemmin ollut selkävaivoja, lääkärille on ilmoitettava.

Aluksi kannattaa erottaa lumbagon ja lumbodynian kaltaiset asiat. Jos ensimmäinen on akuutin kivun puhkeaminen, toinen on krooninen sairaus. Lumbodynialle on tunnusomaista pysyvä kipu selässä ja satunnainen selkäkipu. Ärsytykset voivat kestää useita päiviä, ja ainoa asia, jonka henkilö voi tehdä tällä hetkellä ilman turhaa fyysistä kärsimystä, on makuulla. Ja mitä kauempana metsään - sitä vaikeampi paheneminen. Jos lumbodyniaa ei hoideta, lihakset voivat atrofioida, ja pitkällä aikavälillä spondylolisthesis diagnosoidaan - nikamien syrjäyttäminen, johon liittyy hermojen puristuminen, selkäydinkanavan kaventuminen ja selkärangan epämuodostuma.

Lumbago voi myös olla uskollinen seurakunta iskias. Tällaisella duetilla on erityinen nimi - lumboishialgia. Tällöin selkäkipu on "aina mukana oleva loma", mutta satunnainen selkäkipu, joka pahentaa kokonaiskuvaa. Kivun luonne voi olla erilainen: sykkivä, lävistys, ammunta läpi, mutta kipu tuntuu aina ikään kuin istuu jossain syvälle lihaksissa tai jopa luut. Käsitteletkö lannerangan ischiaa, jos:

Kipu ei koske pelkästään alaselän, vaan myös jalat ja pakarat. Kipua pahentaa jokin liike: kävelystä ja yskimistä. Selkäkipu yskän aikana on ominaista merkki lannerangasta. Terävä kipu voi kestää useita minuutteja useita päiviä.

Jos kyseessä ei ole iskias tai lumbalgia, mutta osteokondroosi tapahtuu, on syytä muistaa, että jyrkällä jännitteellä voi esiintyä selkärangan levyä. Tähän "tapahtumaan" liittyy myös selkäkipu. Valitettavasti kivun luonteen perusteella on mahdotonta määrittää, mutta mitä kauemmin hyökkäys kestää, sitä suurempi on todennäköisyys, että ongelmat ovat vakavia. Siksi ensimmäinen asia, joka on tehtävä lumbagon jälkeen, on suorittaa MRI-diagnostiikka. Ainoastaan ​​sen avulla voit selvittää, onko olemassa keskinäinen hernia tai jonkin levyn leviäminen.

Mitä tehdä ja mitä ei tehdä

Akuutissa jaksossa, kun terävä kipu on takavarikoinut alaselän, aktiivisia toimia ei voida toteuttaa. Edellyttää täydellistä lepoa, sängyn lepoa ja kipulääkkeitä, tulehdusta ehkäiseviä lääkkeitä. Mutta älä unohda, että tämä on ensimmäinen toimenpide. Kipulääkkeet eivät vaikuta lumbagon syihin, ja siksi mitään ei paranneta. Mutta ne auttavat sinua saamaan muodon kuulla lääkärin kanssa ja saamaan diagnoosin.

Lumbagon itsehoito voi olla täynnä komplikaatioita ja jopa vammaisuutta. Maailmanlaajuisella web-sivustolla on paljon vinkkejä, kun kyseessä on takapenkin kuvaaminen, katsotaanpa, onko suosituissa resepteissä totuuden viljaa.

Vihje # 1 selkäkivulle: kääri selkäsi lämpimällä huivalla tai kiinnitä lämmityslevy. On syytä tehdä, jos tiedät tarkalleen lumbagon syyn. Lämpö auttaa valtavasti lihasten rasitukseen tai rustossa esiintyviin degeneratiivisiin prosesseihin liittyvän kivun kanssa. Lämpeneminen on hyvä lääkäri, esimerkiksi niveltulehduksen tapauksessa. Se stimuloi aineenvaihduntaa ja auttaa kehoa elpymään. Analgeettisten voiteiden ja paikallisten ärsytysgeelien vaikutus perustuu tähän. Tällaisilla lääkkeillä on kyky aiheuttaa veren virtausta kapillaareihin, jolloin iho muuttuu punaiseksi ja lämpö vapautuu. Kapillaarien täyttäminen verellä varmistaa kudosten normaalin ravinnon ja edistää lihaskouristusten poistamista. Jos päätät käyttää tätä voidetta, sinun on lämmitettävä alempi selkä, jotta parannetaan parantavaa vaikutusta. Jyrkkä kipu voi kuitenkin liittyä tulehdukseen, ja tällaisessa tilanteessa on vaarallista lämmittää pistävä pistettä - turvotus voi kasvaa. Siksi, jos et ole varma "pahan juuresta", on suljettava pois kuumia kylpyjä, lämmittimiä ja kylpyjä. Jos haluat todella helpottaa kipua, levitä kylmä pakkaus kipeään kohtaan, tai vielä parempi, tee pieni kokeilu. Yritä laittaa jotain kylmää selälleen jonkin aikaa, ja sitten jotain lämmin. Katso tunteita. Jos kylmän kosketus aiheuttaa kipua - on järkevintä kieltäytyä "jään" menettelyistä ja päinvastoin. Mutta oletetaan, että kylmä pakkaa auttaa sinua. Älä unohda, että lumbago-luonnokset - pahin vihollinen. Suojaa selkänne nenäliinalla, matolla tai hihnalla toimenpiteen jälkeen. Hyvä villa ei pelkästään säästää vedoksista, vaan auttaa myös pidentämään jäähdytys- tai lämpenemisvaikutusta. Horisontaalipalkkiin ripustettu selkäranka on hyvä, mutta erittäin myöhäinen. Tämä oli välttämätöntä tehdä ennen kuin selkänsä ongelmat alkoivat tai jo sen jälkeen, kun kipu oli kulunut. Selkärangan venyttäminen, kun lumbago on ehdottomasti kielletty, vahingoittaa edelleen jännittyneitä lihaksia. Odota remissiota - ja venyttele terveyttä. Terapeuttinen voimistelu ja voimaharjoitteluvälineiden koulutus ovat selkärangan parhaita ystäviä, kun mikään ei sattuu. Akuutin kivun vuoksi liikunta lisää vain kouristusta. Jos joku ystävällisyydestä neuvoo sinua lämmittämään ja sanomaan, että tämä auttoi häntä ajoissa, pidä mielessä, että harvoin tapa kiila toimii. Erityisesti jos henkilö on tottunut fyysiseen rasitukseen. Mutta paljon useammin voimisteluharjoitukset lumbagolla päättyvät lihaksen taukoihin. On olemassa myös yksinkertaisia ​​harjoituksia, jotka oletettavasti voivat laittaa levyn paikalleen. Voit turvautua heidän apuaan - kalliimpia. Ensinnäkin et voi olla 100% varma siitä, että kyseessä on levyn siirtymä eikä hernia, ennen kuin sinulla on MRI. Toiseksi on mahdotonta laskea selkäpään levyä paikalleen. Tämä merkitsee selkälihasten mikrotrukkeja. Manuaalinen hoito on suosittu epävirallisten menetelmien joukossa selkäkipujen tapauksessa. Hän todella voi tehdä sinulle erinomaisen palvelun, mutta ei terävillä kivuilla. Sairaita lankaa ei voi edes hieroa. Hieronta ja manuaalinen hoito eivät periaatteessa koske yksittäisen sairauden akuuttia jaksoa. Ja jos puhumme verisuonten herniasta, niin tällaiset manipulaatiot voivat muuttua vammaisiksi.

Ihmiset, jotka valittavat selkäkipuista, eivät saisi leivoa pehmeässä sängyssä. Pinnan, johon nukut, tulee olla tasainen ja kova. Kun lumbago, jännityksen lievittämiseksi, sinun täytyy olla selässä ja nostaa taivutetut jalat, asettamalla ne pään yläpuolelle improvisoituun tyyny- tai peittoalustaan. Kun sietämätöntä kipua voidaan käyttää kompressilieminä yrtteinä, jäädytettynä jäätilaan. Mitä tulee särkylääkkeiden valintaan, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet auttavat parhaiten: aspiriinia, diklofenaakkia, ibuprofeenia.

Lumbagon ehkäisemiseksi voit suositella kohtalaisen fyysistä rasitusta: koulutus simulaattoreilla, venytys, juoksu, pyöräily. Kaikki tämä vahvistaa lihaksia ja auttaa ylläpitämään selkärangan normaalia elastisuutta. Tietenkin olisi hyvä lopettaa tupakointi, kohtuullinen määrä alkoholia ja pikaruokaa. Ja viimeinen asia: katsokaa asennoitasi! Tottumuksen tapaus on selkärangan vihollinen 1.

Salvi terävää selkäkipua vastaan

Selkäkivun hoidossa keksittiin monia voiteita, geelejä ja voiteita, jotka tehokkaasti lievittävät kipua ja auttavat selkärangan elpymistä. Mikä lääke lopettaa valinnan hätätilanteessa?

Lämpimät voiteet ja geelit, jotka aiheuttavat paikallista ärsytystä: "Finalgon", "Nikofleks", "Kapsikam", "Apizartron". Niiden toimintaperiaate on kuvattu edellä. Analgeettinen vaikutus saavutetaan johtuen veren virtauksesta kapillaareihin ja aineenvaihdunnan stimulaatioon. Tällaiset lääkkeet ovat tehokkaita vammojen, hypotermian ja lihasten sairauksien aiheuttamille kipuille. Chondroprotectorit - regeneroivat lääkkeet: "Chondroitin", "Hondroksid", "Arthrotsin". Tämä on taikasauva osteokondroosia sairastaville potilaille, koska tauti vaikuttaa selkärangan rustoon. Chondroprotektorit auttavat häntä toipumaan ja lievittämään kipua samanaikaisesti. Tulehdusta ehkäisevä: "Fastum-gel", "Finalgel", "Voltaren" jne. Nämä ovat voiteita, joihin kuuluvat tunnettu diklofenaakki, ibuprofeeni, ketoprofeeni sekä lisäaineet "jäähdytys", kuten mentoli. Tällaisten geelien vaikutus on aivan päinvastainen kuin lämpenevillä valmisteilla, mutta niitä käytetään samoissa tapauksissa: hypotermia, vammat, mustelmat, selkärangan sairaudet. Yhdistetyt lääkkeet selviytyvät samanaikaisesti tulehduksen poistamisen kanssa, ja kivun poistamisen avulla ne auttavat ratkaisemaan hematoomia ja turvotusta. Homeopaattiset aineet eivät ainoastaan ​​stimuloi aineenvaihduntaa, vaan myös auttavat regeneroimaan rustoa. Tämä on eräänlainen yhdistelmälääkkeitä, joita suositellaan käytettäväksi radikuliitissa ja osteokondroosissa.

noidannuoli
Haastattelu klinikan "Moskovan lääkäri" lääkärin kanssa

Mikä on lumbago ja selkärangan hoito selkärangan kohdalla
Nikolai Zorinin haastattelu

Kuljen takaisin

Monet ihmiset 40 vuoden jälkeen tuntevat tällaisen tilan, kuten selkäkipu takana. Tätä patologiaa kutsutaan tieteellisesti "lumbagoksi". Tämä on terävä kipu selässä, useimmiten lannerangan alueella, toisella puolella tai toisella. Terävässä liikkeessä on kehys, joka kääntää runkoa tai nostaa painoja. Kun näin tapahtuu, selkärangan hermojuurien rikkominen, joka aiheuttaa ampumakipuja, usein ulottuu jalkaan. Se on niin vahva, että henkilö jäätyy luonnottomassa asemassa eikä voi liikkua. Lumbagon kipu voi kestää useita tunteja useita päiviä tai jopa viikkoja. Ilman hoitoa tämä tila voi tulla krooniseksi ja johtaa vakaviin komplikaatioihin. Siksi lumblumin ilmestymisen vuoksi on tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriin mahdollisimman pian.

syistä

Selkäkipu voi tapahtua täydellisesti terveessä ihmisessä. Syynä tähän ovat useimmiten lihasten tai nivelsideiden vammoja, lisääntynyt fyysinen rasitus selkärangan kohdalla, painon nosto, pitkä kävely epämukavissa kengissä tai korkokengät. Ylijäähdytys- tai tartuntatauti voi aiheuttaa tulehdusprosessin kehittymisen, minkä seurauksena myös hermokuidut vaikuttavat. Melko usein selkäkipu tapahtuu kallistuksen aikana painojen nostamiseksi. Joskus - johtuen ruumiin asennon jyrkästä muutoksesta pitkän oleskelun jälkeen epämukavassa asennossa.

Nälkän juurien rikkominen lannerangan alueella tapahtuu usein ihmisillä, jotka ovat ylipainoisia, koska tämä lisää tämän paikan kuormitusta. Raskauden aikana selkärankaa ei vaikuta vain painon lisääntymiseen vaan myös syrjäytyneeseen painopisteeseen. Lisäksi se usein herättää lumbagon istumattoman elämäntavan, jossa selkärangan lihasjärjestelmä heikkenee. Tämä johtaa nikamien välisten levyjen elastisuuden vähenemiseen, nikamien epävakauteen.

Mutta lääkärit uskovat pääasiallisen lumbosakraalisen radikuliitin syyn. Eri selkärangan patologioiden seurauksena levyt siirtyvät usein. Tämä johtaa hermojen juurien rikkomiseen tai ärsytykseen. Tällaisten ampumakipujen poistamiseksi selässä on ensinnäkin tarpeen päästä eroon syystä. Perinteiset kipulääkkeet auttavat vain jonkin aikaa, koska ne eivät vapauta hermoa. Siksi on tärkeää tehdä testi, joka auttaa selkärangan patologioiden tunnistamisessa.

Lumbagon syy voi olla:

  • spondyloosi;
  • alaselän kipu;
  • luurankon synnynnäiset poikkeavuudet;
  • verisuonten tyrä;
  • turvotus;
  • selkäydinkanavan stenoosi;
  • selkärangan kaarevuus.

On käynyt ilmi, että istuvat elämäntavat, jotka viettävät säännöllisesti kauan epämukavassa asennossa, ovat alttiimpia ammuntaan. Loppujen lopuksi juuri tämän vuoksi nämä patologiat kehittyvät usein. Tilannetta pahentaa huono asento, epätasapainoinen ravitsemus, mikä johtaa välttämättömien ravintoaineiden ja degeneratiivisten dystrofisten prosessien puuttumiseen selkärangan kohdalla.

oireet

Lumbago on yleisimpi keski- ja vanhuusväestössä. Mutta viime aikoina jopa nuoret tuntevat selkäkipuja. Tyypillistä patologialla, joka ampuu teräviä kipuja selkärangan oikealle tai vasemmalle puolelle, yleensä lannerangan alueella. Ihmiset kuvaavat tunteitaan ikään kuin ne tartuisivat neuloihin selkäänsä. Kipu voi myös olla sykkivä, repiminen, polttaminen. Hyökkäys tapahtuu aina odottamattomasti. Useimmiten terävän liikkeen, kallistuksen tai kääntymisen jälkeen. Mutta kroonisen lumbagon kipu kasvaa jopa syvällä hengityksellä, yskimällä tai aivastamalla.

Tällainen hyökkäys voi kestää useita minuutteja, sitten kipua. Mutta joskus lumbago kestää useita päiviä tai jopa viikkoja. Kipu voi liittyä varpaiden tunnottomuuteen tai pistelyyn. Kun hän ampuu alaraajoihin, he puhuvat lumboischialgiasta.

Ulkopuolella lumbagon hyökkäyksen oireet ovat melko ominaisia. Potilas ottaa useimmiten pakotetun taivutetun asennon, jossa kipu tuntuu vähemmän. Hän ei voi liikkua, koska jokainen liike johtaa uuteen laukaukseen. Tällainen taivutettu asema luodaan lihaskouristuksesta, joka on kehon suojaava reaktio. Tämä sulkee pois taudin aiheuttaman alueen kokonaan liikkumiselta ja estää kivun lisääntymisen.

Vaikeat ja pitkittynyt lihaksen kouristukset lumbagossa voivat johtaa niiden atrofiaan. Tämä aiheuttaa usein välikappaleiden leviämisen tai selkärangan dislokaation. Lumbagon vakavampia seurauksia ovat alaraajojen lihasten heikkeneminen ja lievittäminen, virtsan inkontinenssi tai lantion elinten häiriöt. Tällaisten komplikaatioiden välttämiseksi ammunta on erittäin tärkeää käsitellä ajoissa.

Ensiapu

Jos selkä on vääntynyt terävään kipuun, ennen kaikkea potilas tarvitsee lepoa. Ei ole suositeltavaa ryhtyä mihinkään toimiin, liikkua voiman läpi tai yrittää suoristaa, voittaa kipua. Alkuvaiheessa on erittäin tärkeää poistaa voimakas kivun oire, ampumalla selän läpi. Tätä varten sinun täytyy noudattaa sängyn lepoa ja käyttää tulehdusta ehkäisevää voidetta. Tällainen hoito on kuitenkin hyväksyttävää vain ensimmäistä kertaa. Kun jyrkkä kipu häviää, on välttämätöntä, että kuulet lääkärin tutkittavaksi ja selvität lumbagon syyn.

Monet tekevät virheen yrittäessään poistaa epämukavuutta kansan korjaustoimenpiteiden ja ystävien neuvojen avulla. Tämä lähestymistapa voi johtaa komplikaatioihin, koska nämä oireet havaitaan, kun nikamat syrjäytyvät, nikamien välinen hernia tai tulehdusprosessi.

Siksi voit käyttää erilaisia ​​vinkkejä, mutta sinun täytyy muistaa, mitä et voi tehdä, kun kuvaat:

  • Ei ole suositeltavaa käyttää lämmitysmenetelmiä, jos kivun syy ei ole tiedossa. Itse asiassa, tulehduksen aikana, lämpö voi aiheuttaa turvotuksen kasvua.
  • Et voi venyttää selkärankaa esimerkiksi ripustamalla baariin. Tällainen menettely on sopiva remissiokauden aikana, mutta se on vasta-aiheinen akuutin kivun tapauksessa, koska spasmoidut lihakset voivat loukkaantua vieläkin enemmän.
  • Joskus on suositeltavaa suorittaa tiettyjä harjoituksia tuskalle. Mutta tätä ei myöskään voida tehdä, koska kuormitus lisää vain lihaksen kouristusta. Ja jos levyn nikama tai hernia on siirtymässä, harjoitukset voivat aiheuttaa hermon voimakkaan puristumisen tai vakavan vamman.
  • Akuutissa kivussa hieronta ja erityisesti manuaalinen hoito on vasta-aiheinen. Tällaiset menettelyt voivat johtaa vammaisuuteen.
  • Ei ole toivottavaa olla pehmeällä patjalla lumbagolla. On parasta istua selällään kohtalaisen kovalla pinnalla, ja jalat kohoavat pään yläpuolelle.

hoito

Yleensä hypotermiasta tai lisääntyneestä kuormituksesta johtuva selkäkipu häviää muutaman viikon kuluttua, jos sitä käsitellään asianmukaisesti. Mutta jos et ryhdy välittömästi tarvittaviin toimenpiteisiin, patologia voi saada kroonisen kurssin. Samalla tulee aina olemaan pieni selkäkipu, joka säännöllisesti ampuu äkillisellä liikkeellä tai lisääntyneellä kuormituksella. Tällaisen tilan parantaminen on vaikeampaa, joten on parempi aloittaa toimenpiteet välittömästi.

Lumbagon pääasialliset hoitomenetelmät akuutissa jaksossa ovat lepo ja kipulääkkeiden voiteiden käyttö. Liikkeen rajoittamiseksi ja kivun kasvun estämiseksi on tarpeen tarkkailla sängyn lepoa. On parasta asua selässäsi, kovalla patjalla, jalat taivutettuina polvilla tyynyillä tai rullatut peitot. Mutta monille helpotus tulee altis, sijoittamalla siihen tyyny. Yöllä on parempi ottaa unilääkkeet ja päällekkäiset tyynyt, jotka estävät tarpeettoman liikkumisen.

Jos haluat nousta ylös, sinun on käytettävä ortopedistä vyötä, joka stabiloi selkärangan. Joskus kuormituksen vähentämiseksi kävellen on suositeltavaa käyttää kainaloja. Jos kammio johtuu lisääntyneestä stressistä tai hypotermiasta, voit käyttää lammas- tai koirahihnaa, jolla on lämpenevä ja hierova vaikutus. Kun kipu häviää, lääkärit määrittävät fysioterapian, hieronnan ja terapeuttiset harjoitukset.

Usein potilaat, joilla on vaikea kipu, yrittävät poistaa sen kipulääkkeillä. Voit käyttää tätä Analginia tai Sedalginia. Mutta parhaat tulehduskipulääkkeet ovat: Trigan, Pentalgin, Solpadein. Voit ottaa ne vain 3-5 päivää, koska ne aiheuttavat usein sivuvaikutuksia. Ja on syytä muistaa, että nämä lääkkeet lievittävät vain kipua poistamatta lumbagon syytä.

Lihaskouristusten lievittämiseksi voit juoda No-Shpua tai muuta antispasmodista. Joskus lääkärit määrittävät myös lihasrelaksantteja, kuten Mydocalm. Tulehdusprosessin ja ödeeman läsnä ollessa, joka lisää hermojen juurien puristumista, määrätään diureetteja: Furosemide, Veroshpiron ja muut. Voit ottaa tämän kuin karhunmarjan, puolukan lehtien liemet.

Voitelujen käyttö

Kun selkärangan kipu on voimakas, käytetään useimpia voiteiden muodossa erilaisia ​​anti-inflammatorisia tai kipulääkkeitä. Niitä on helppo käyttää ja niillä on nopea vaikutus. Nyt myynnissä on paljon, niitä myydään ilman reseptiä, mutta niitä ei ole suositeltavaa käyttää yksinään pitkään aikaan. Akuutin kivun poistamisen jälkeen on vielä syytä tutkia, minkä jälkeen lääkäri valitsee sopivamman hoidon.

Tyypillisesti laukauksessa käytettävät voiteet eivät pelkästään lievittää kipua. Niillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus, pienennettävä turvotusta, parannetaan verenkiertoa ja metabolisia prosesseja kärsineellä alueella. Monet niistä johtuvat lämpenemisvaikutuksesta lievittämään lihaskouristuksia, mikä vaikuttaa hermostuneiden juurien vapautumiseen. Siksi, koska selkärangan vakavia patologioita ei ole, voiteet voivat olla ainoa tapa hoitaa lumbagoa.

Tyypillisesti näitä lääkkeitä ovat ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, mehiläis- tai käärmämyrkyt, mentoli, kamferi, kasviuutteet tai eteeriset öljyt. Useimmin käytetyt salvat sisältyvät yhteen ryhmään.

  • Tulehduskipulääkkeet, jotka perustuvat ibuprofeeniin, diklofenaakiin tai ketoprofeeniin. Nämä ovat Fastum, Voltaren, Finalgel, Nise, Dolgit, Butadion ja muut. Usein ne sisältävät myös mentolia, joten niillä on jäähdytysteho.
  • Lämpenevät voiteet, joilla on myös paikallista ärsyttävää vaikutusta. Tämä on Nikofleks, Kapsikam, Finalgon. On parempi soveltaa niitä traumojen, ylikypytyksen tai ylirasituksen aiheuttamiin kipuihin.
  • Kondroprotektorit ovat osteokondroosin apuaine. Tällaiset lääkkeet eivät välittömästi lievitä kipua, vaan hidastavat degeneratiivisia prosesseja ja estävät levyjen tuhoutumisen. Nämä ovat kondroitiini, artrokiini, glukosamiini.
  • Homeopaattisilla voiteilla ja kasviperäisillä valmisteilla on monimutkainen vaikutus. Akuutin kivun poistamisen myötä ne edistävät rustokudoksen palautumista. Tunnetuimmat lääkkeet ovat Target T, Traumel, voiteet Sophia, Comfrey, Sabelnik ja monet muut.

Lannerangan esiintymisen estämiseksi selkärangan, joka voi pysyvästi sulkea henkilön pois aktiivisesta elämästä, on tarpeen vahvistaa lihasten ja nivelsiteiden laitetta. Säännöllinen liikunta auttaa välttämään vammoja ja nikamien siirtymistä. Lumbagon ehkäisemiseksi sinun täytyy myös syödä oikein, käyttää ortopedisia laitteita nukkumiseen ja työskentelyyn ja suojata selkäsi hypotermiasta. Ja kun kipu ilmenee mahdollisimman pian, sinun on otettava yhteys lääkäriin.