Paras hierontalaite selälle ja kaulalle

Venyttely

Suurin osa megaapurien asukkaista johtaa istumatonta elämäntapaa, joka vaikuttaa katastrofaalisesti tuki- ja liikuntaelimistön terveyteen. Jatkuvasta staattisesta jännityksestä ja fyysisen aktiivisuuden puutteesta johtuen selkäranka joutuu kaikenlaisiin asennon, osteokondroosin ja muiden yhtä vaarallisten sairauksien loukkauksiin, joista hieronta on erinomainen ehkäisy. Tämä luokitus auttaa sinua valitsemaan sähköisen selkä- ja kaula-hierontalaitteen - laitteen, joka voi täysin korvata hierontaterapeutin vierailut.

№10 - Galaxy GL 4942

Hinta: 950 ruplaa

Halvin sähkökäyttöinen hierontalaite. Alle 1 tuhatta ruplaa, tämä on yleinen laite, jolla voit kehittää minkä tahansa kehon osia: tätä helpottaa viiden suuttimen läsnäolo samanaikaisesti. Lisäksi kalliimpien analogien tavoin GL 4942 on varustettu infrapunasäteilijällä, joka parantaa hierontatoimintaa, lievittää väsymystä ja lihaskipua ja parantaa verenkiertoa.

Tämän mallin toiminnallisuudessa tai suorituskyvyssä ei ole vikoja, jotkut käyttäjät löytävät rakennuslaadun ja luotettavuuden ongelmia, mutta tämä on odotettavissa laitteen alhaisen hinnan vuoksi.

№9 - CS Medica VibraPulsar CS-cr5

Hinta: 2 600 ruplaa

Kaulan ja suppilon alueelle tarkoitettu CS Medica -massatyyny simuloi hierontaterapeutin käsien toimintaa ja tuottaa tehokkaan vaivaavan hieronnan “shiatsu”. Kätevä kiinnitys ja pienet mitat mahdollistavat VibraPulsarin käytön kotona ja töissä, ja ajoneuvon sisäisen verkon verkkolaitteen mukana toimitettavan turvatyynyn ansiosta turvatyynystä tulee välttämätön kumppani kuljettajalle. Hierontalaite toimii kahdessa tilassa - kylmä ja lämmitetty, telojen pyöriminen muuttuu myös kahdessa suunnassa. VibraPulsar voidaan haluttaessa käyttää lannerangan hieronnassa, ja tämän laitteen luotettavuus on osoitettu viiden vuoden takuuaikana.

№8 - Nozomi MH-103

Hinta: 2 650 ruplaa

Nozomi MH-103 - värähtelevä hierontalaite selälle ja kaulalle, jossa on ionisäteilylamppu. Toisin kuin useimmat analogit, se on varustettu pitkällä kahvalla, jonka avulla voit hieroa kauko-osia kehosta ilman jatkuvaa apua. Laitteen pää on varustettu neljällä hierontasormella, joka kuljettaa melkein 3 kg, se yksinkertaistaa hierontaa, koska laitetta ei tarvitse painaa iholle, riittää vain siirtää sitä kipeän pisteen ympärille. Selkä-, kaula-alueen, alaselän ja polven nivelten kivut ovat paras valinta, yksi tehokkaimmista hintasegmenteistä jopa 5 000 ruplaan.

№7 - Medisana ITM 88272

Hinta: 3 500 ruplaa

Medisana-hierontalaite eroaa edellisestä mallista, sillä siinä on vain kaksi hierontapäätä, mutta pääasiallinen vaikutus on infrapunasäteilyllä kehon syvimmille kudoksille. Mikä parasta, tämä laite on suositeltu lannerangan hierontaan, se löytyy monien ammattikäyttöön tarkoitettujen hierontaterapeuttien arsenaalista, jotka manuaalisen hoidon päätyttyä käyvät läpi ITM 88272: n koko potilaan kehossa. Hierontalaitteen yhden käyttökerran kesto on 15 minuuttia, päivittäinen käyttö, tuskallisten tunteiden täydellinen poistaminen, lihaslohkojen poistaminen, nivelten tilan paraneminen ja yleinen kehon sävy saavutetaan. Ja vain lievittää väsymystä työpäivän jälkeen, tämä hierontalaite on välttämätön.

№6 - Beurer MG80

Hinta: 5000 ruplaa

Saksassa valmistetut tämän luokan voimakkaimmat massagerit Beurer MG80 on varustettu kahdella hierontalevyllä, jotka mahdollistavat selkärangan kehittämisen ilman tarkkoja iskuja nikamiin itse. MG80: lla on erittäin huomaavainen ja luotettava muotoilu kiinalaisten analogien taustalla, se on valmistettu kaukaisesta vuodesta 2005, ja arviot osoittavat, että monet omistajat ovat käyttäneet hierontalaitetta päivittäin yli 10 vuotta. MG80 tarjoaa värähtelytehon tasaisen säätelyn, jossa on solmun kiinnitys ja suutin, jossa on viisi hierontapistettä, lievästi rentouttavaa vaikutusta varten. Tarjoaa infrapunasäteilyn, joka johtaa pehmentyneeseen lihaskudokseen.

# 5 - Yamaguchi Drive

Hinta: 8 818 ruplaa

Yamaguchi Drive - pelastus autolle, joka on tiellä jo pitkään. Tämä on ainoa ilmanvaihtotoiminto, jossa on 4-tärinämoottorit, jotka on valmistettu selkärangan ja lihaksen avulla, mutta myös takana kaulan alueella. Kapilla on anatominen muotoilu, se pitää selkänne, vaikka se olisi pois päältä, joten selkä on aina oikeassa asennossa. Tällainen hierontalaite ei ole pelkästään autossa hyödyllinen, vaan joustavista hihnoista valmistetun yksinkertaisen kiinnitysjärjestelmän ansiosta Yamaguchi Drive -laitetta voidaan käyttää myös kotona tai toimistossa sijaitsevassa työtuolissa.

№4 - OMRON E4

Hinta: 7 400 ruplaa

OMRON E4 - yksi maailman suosituimmista miostimulyatorista Japanin johtavalta valmistajalta. Se vaikuttaa lihaskudokseen sähköisillä impulsseilla, jotka stimuloivat kivunlievityksen mekanismeja estämällä kivun impulssien siirron hermosäikeitä pitkin ja parantavat verenkiertoa kehossa olevalla osalla, joka lievittää lihasten jännitystä.

OMRON E4 -valmistetta suositellaan akuuttiin kipuun, raajojen turvotukseen ja nivelongelmiin. Kuusi erilaista vaikutusaluetta varten on 8 automaattista hierontaohjelmaa, joiden kesto on 15 minuuttia, joten voit työskennellä tämän laitteen kanssa paitsi selkäsi, myös minkä tahansa kehon osan.

Nro 3 - Hansun HS-108C

Hinta: 7 100 ruplaa

Monitoiminen kaula- ja olkapäähierontalaite on muotoiltu hupun muotoon, joten voit nauttia rentouttavasta hieronnasta vaikka liiketoimintaa. Jokaisen vyöhykkeen pistekäsittelyyn on rakennettu neljä iskunpään ryhmää, sähkökäytöllä on 12 iskunkestävyyden tasoa, ja lämmitysjärjestelmä toteutetaan paitsi sisäpuolella, myös käsien sivutaskuissa. Käyttäjät huomauttavat, että akupunktio-hieronnan tehokkuuden kannalta Hansun HS-108C: n käyttäminen on verrattavissa ammatilliseen hierontaterapeuttiin, ja päällysteen helppouden ja mukavuuden ansiosta useimmat menevät siihen talvella säännöllisesti.

№2 - BEURER MG 100

Hinta: 6 300 ruplaa

Saksalaisen BEURERin kädessä pidettävän sähköisen hierontalaitteen kehittynein malli poikkeaa suurista MG100: n halvemmista analogeista - tämä on täysimittainen ammattimainen hierontalaite, jonka ominaisuudet eivät rajoitu pelkästään kotikäyttöön. Laite on valmistettu alumiinista, se on liian raskas (1,74 kg) itsehierontaan, mutta perheelle se on ihanteellinen valinta. Mukana on nodulaarinen ja pehmeä pää, joka tarjoaa infrapunalämmityksen ja neljä hierontatilaa 5 säädettävällä nopeudella. Saksan laatu on sellainen.

Nro 1 - Medisana MC 825

Hinta: 13 400 ruplaa

Ja huiput, jotka ovat parhaiden selkä- ja kaula-massagerien luokitus, on Medisans MC825: n hierontakerho, johon jokainen, joka viettää useita tunteja istuu tietokoneen ääressä, on kiinnitettävä huomiota. MC825 vähentää selkärangan kuormitusta, rentoutumista ja muita pakaroita, lannerangan ja kauluksen aluetta. Sen avulla voit saada hieronnan etsimättä päätyötä, viitta on kätevästi kiinnitetty työtuoliin joustavilla hihnoilla.

Hieronta suoritetaan perinteisen japanilaisen teknologian "shiatsu" mukaisesti, mikä merkitsee pisteen vaikutusta akupunktiopisteisiin, jotka eivät ole vastuussa vain tuki- ja liikuntaelimistön terveydestä, vaan myös kaikkien sisäelinten tilasta ja kehon yleisestä sävystä.

5 parasta selkänojaa

Ominaisuuden luokitus

Tärkeä askel selkärangan ja selkälihaksen sairauksien ehkäisyssä on hieronta. Jos vasta-aiheita ei ole, se voidaan tehdä kotona hierontalaitteilla. Ne ovat liikkuvia osia sisältäviä sähkölaitteita, joiden käsittelyn pitäisi olla samanlainen kuin isäntän manuaalinen toiminta. Toimintaperiaatteen mukaan nämä laitteet luokitellaan seuraavasti:

  • manuaalinen mekaaninen - edullinen, helppokäyttöinen, mutta vaatii jatkuvaa työtä ja usein tehotonta;
  • sähköinen rulla - toiminto verkosta, akusta tai akuista ja mahdollistaa laadukkaan ihokerroksen hieronnan;
  • Tyhjiö - luo vahva hierontapaine ja anna selkälihaksille hyvä hieronta, mutta he tarvitsevat jonkin verran taitoa hallintaan;
  • värähtely - välittää mekaanisia värähtelyjä työkohteesta käsitellylle alueelle ja edistää siten kouristusten ja sävyttämisen poistamista;
  • ultraääni - ne ovat erittäin tehokkaita ja kivuttomia istunnon suorittamiseksi, mutta ne soveltuvat paremmin kasvojen ja kaulan kosmeettiseen hierontaan kuin palauttamiseen.

Monissa malleissa yhdistyy useita altistustyyppejä, ja niitä täydentävät hyödylliset vaihtoehdot, kuten infrapunalämmitys, automaattinen virrankatkaisu, automaattinen ohjelmointi jne. Niiden läsnäolo parantaa huomattavasti mukavuutta, estää väärän toiminnan ja lisää tehokkuutta. Arvioiden mukaan itse kotihieronnan ensimmäisen istunnon jälkeen ihminen tuntuu helpottuneena vyöhykkeellä, jossa kipu oli ennen. Koko 5-10 menettelyn jälkeen se menee kokonaan, asento paranee ja tehokkuus kasvaa.

Ostettaessa ja käytettäessä laitetta on kuitenkin ymmärrettävä, että selkähieronta on yksi fysioterapian menetelmistä, joilla on vaikuttava luettelo vasta-aiheista: diabetes, munuaisten vajaatoiminta, vakiintunut sydämentahdistin, verenvuoto, kuume. Tätä luetteloa ei ole annettu kokonaan, joten asiantuntijan kuuleminen ennen hakemuksen tekemistä on tarpeen. Yhtä tärkeää on suhtautua vastuullisesti hierontalaitteen valintaan, ja sen yksinkertaistamiseksi olemme laatineet mielestämme parhaiden luokkien mallit, jotka ovat ansainneet korkeat arvot käyttäjäarvioinneissa ja jotka erottuvat korkealla toiminnallisuudella.

Top 5 parasta selkämassaajaa

5 Planta MP-010B

Käsikäyttöisillä hierontalaitteilla on yhteinen suuri haittapuoli: ne on suunniteltu käsien manipulointiin, ja itsehieronta heidän apuaan ei johda täydelliseen rentoutumiseen. Onko se amerikkalaisen Planta-tuotemerkin hierontatyynyn malli MP-010B: jos elimistö tarvitsee lepoa, on kätevää laittaa se alemman selän alle tai olkapään alle ja kytke tarvittava toimintatila päälle - infrapunalämmityksellä ilman sitä tai yhdistettynä. Hierontalaakerit vaivaavat selkänsä jännittyneitä alueita japanilaisen hierontatekniikan, shiatsun mukaan, lievittävät kouristusta, varoittavat tai lievittävät osteokondroosia.

Laitetta voidaan käyttää kotona, työssä, autossa - autosähköverkkoon voidaan liittää lisäsovitin, ja kun se on kytketty tavalliseen pistorasiaan, virtajohdon pituus sallii mukavan pysyä kaukana siitä. Tuolin tai auton istuimen niskatukessa hierontalaite on kiinnitetty erikoisvyöhykkeellä, ja sen jälkeen, kun se on kytketty päälle, henkilöstä ei tarvita lisätoimia.

4 VACU Expert Beauty Gesatone

Selluliitti- ja ryppyjen poistamiseksi selässä kosmetologit tarjoavat erityyppisen hieronnan - tyhjiön. Sähköinen hierontalaite VACU Expert Beauty kehitettiin kotikäyttöön, ja se voi kehittää syvän ihonalaisen rasvan ja tasoittaa ihon, rikkomalla selluliitti- rakeita. Tämän yhdistetyn vaikutuksen mahdollistivat erikoisrullan suuttimen kaksinkertainen toiminta: kun iho imetään sisään (aspirointivoimaa voidaan säätää tasaisesti), ihon pintaa käsitellään samanaikaisesti kylkiluilla, mikä aiheuttaa verenvirtauksen ongelma-alueelle ja stimuloi imunestettä.

Tulokset on kuvattu varsin selkeästi katsauksissa: selkä pysähtyy, taittuu tasaisesti tasaiseksi, iho muuttuu joustavaksi ja näyttää paremmalta. Tämän hierontalaitteen lisäetuna on kyky toimia ilman liitäntää verkkoon (on sisäänrakennettu akku, jonka kapasiteetti on 600 mAh), lisäsäiliöiden ja neljän automaattisen ohjelman olemassaolo kehon ja kasvojen eri osiin.

3 Medisana ITM

Manuaalisen hieronnan salaisuus on luonnollisen lämmön ja taitavan paineen vaihtaminen tietyille pisteille ja selkäalueille. Nykyaikaiset sähkölaitteet, kuten saksalaisen Medisanan ITM-hierontalaite, jotka eivät kykene kopioimaan 100-prosenttisesti ihmisen kosketuksia, ovat käteviä käyttää kotona. Ja he suorittavat myös liikkeitä, jotka ovat jopa ammattimaisen käsityöläisen voiman ulkopuolella, eli ne värisevät 2-3 tuhatta sekuntia (!).

Katsauksissa he sanovat, että tällainen värähtelytaajuus yhdessä infrapunakuumennuksen kanssa antaa selkeän vaikutuksen rasvan rikkoutumiseen selässä, vetämällä toisen leuan ja vahvistamalla lihaksia. Tuloksen saamiseksi tarvitaan kuitenkin integroitu lähestymistapa ja säännöllinen hieronta noin 15 minuutin ajan. Laite toimii 220 V: n verkkovirralla, sillä on äärettömän vaihtelevan voimakkuuden säätö ja se on valmis palvelemaan omistajaa epäonnistumatta vähintään kolmen vuoden ajan.

2 FitStudio-hierontapatja

Pitkä liikkumaton istuminen ja siihen liittyvä ylikorvaus takana on modernin ihmisen vitsaus. Mutta jos hänellä on FitStudio-hierontapatja, väsymys ja heikkous työpäivän lopussa katoaa. Toisin kuin muut sähköiset hierontalaitteet, sitä käytetään matalassa asennossa, joka on jo olennainen selkäranka. Voit kuitenkin vain laskeutua tavalliseen vuoteeseen, ja laitteesta tuli yksi johtajien luokitus täydellisten hierontamuotojen ansiosta: se ”voi” vaivata, hioa, hieroa, napauttaa ja painaa bioaktiivisia pisteitä.

Mahdolliset tilat voidaan kytkeä manuaalisesti tai käyttää automaattista ohjelmaa, säätää valotuksen nopeutta ja voimaa, jotta ei tunne pienintäkään epämukavuutta. On myös painikkeita "Back", "Neck", "Loin", "Hip" ja napsauttamalla sitä, mihin voit kehittää kehon vastaavat osat. Laitteen ergonomia on hyvin harkittu: siinä on kauko-ohjaimen taskut, oikea tarranauha tarranauhalla, liukastumaton pinnoite. Ja kaikki tämä, kiinnitä huomiota melko kohtuullisiin kustannuksiin.

1 Homedics BMSC-5000H-EU

Tällä hierontakapilla voit unohtaa kalliista hierontatuolista. Jos haluat saada laadukkaan selkähieronta ilman vieraita houkuttelemalla, heitä se vain tavalliseen tuoliin tai auton istuimeen. Ne ovat tukevasti kiinnitetty niihin joustavalla hihnalla, ergonominen muotoilu ja sivutuki, joten sitä on vaikea erottaa aidosta hierontatuolista.

Miellyttää laitetta ja toiminnallisuutta: käyttäjällä on 14 erilaista hierontaohjelmaa (valssaus, keinu, lämmitetty keho IR-lampuilla, jotka vaikuttavat akupunktiopisteisiin shiatsu-menetelmällä jne.) Sekä työstämisen voimakkuuden ja telojen välisen etäisyyden säätäminen korkeuden ja ihmisen tarpeiden mukaan, pehmustetut niskatuki, langallinen kaukosäädin ja automaattinen pysäytys 1 5 minuutin jatkuvan hieronnan jälkeen. Kaikissa testatuissa tietolähteissä on kiitettävää arviota tästä tuotteesta, mikä osoittaa sen erinomaisen laadun, tehokkuuden ja luotettavuuden.

Hierontalaitteet selälle ja kaulalle: valitse viisaasti

Selkä- ja kaula-hierontalaitteet ovat erinomaisia ​​laitteita, jotka auttavat sinua itsenäisesti suorittamaan hieronnan näillä kehon alueilla. Ammattitaitoisen hierontapedagogin palvelut eivät ole aina saatavilla, joten tällaiset laitteet ovat loistava tapa monille ihmisille.

Hierontalaitteet selälle ja kaulalle: käyttötarkoitus ja -menetelmät

Henkilö viettää suurimman osan elämästään istuma-asennossa. Äiti-luonteen kannalta tämä on täysin mahdotonta hyväksyä. Verenkiertohäiriöt, päänsärky, nikamien kiristys, osteokondroosi - nämä ovat joitakin epämiellyttäviä seurauksia, joita ihmiset maksavat istumattoman elämäntavan takia.

Lääketieteellisessä valvonnassa kehitetyt erikoislaitteet tulevat pelastamaan. Tämä kotiutuu takaisin ja kaulaan. Niitä voidaan käyttää sekä itsenäisesti että yhdessä kumppanin kanssa.

Lääketieteelliset käyttöaiheet ja vasta-aiheet massagerien käyttöön

Itsehieronnan menettely tarkoittaa tietenkin hoitokategoriaa, mikä tarkoittaa, että on olemassa viitteitä ja vasta-aiheita. Kohdunkaulan hieronta näkyy lähes kaikille, jotka johtavat istumatonta elämäntapaa. Kohdunkaulan kaulusvyöhykkeen stimulointi on suunniteltu palauttamaan verenkierto elimistössä. Veren virtaus kaulasta parantaa aivojen verenkiertoa. Verenkierron stassi puolestaan ​​voi olla hypertensiota, verisuonten dystoniaa, kroonista väsymystä, päänsärkyä, unihäiriöitä. Selkä- ja kaulan pysyvä taivutettu asento edistää osteokondroosin kehittymistä. Niinpä kohdunkaulan selkärangan, olkahihnan ja alemman selkänojan stimulointi hierontalaitteella vähentää asteittain näiden oireiden ilmenemistä, estää kroonisten sairauksien kehittymisen ja on siksi hyödyllinen seuraavissa tapauksissa:

  • kipu (päänsärky, kaula);
  • osteokondroosin läsnäolo;
  • kuntoutus murtumien ja syrjäytymisen jälkeen;
  • kudosten ja lihasten epämuodostumien arpeutuminen;
  • hypertensiiviset ilmenemismuodot (lievässä vaiheessa);
  • niveltulehdus, neuriitti, lihasten vajaatoiminta (kolmanteen asteeseen asti);
  • radiculitis;
  • kuntoutus sydäninfarktin jälkeen;
  • keuhkoputkentulehdus;
  • skolioosi;
  • lihaskudoksen atrofia;
  • tuskallisen luonteen aiheuttamat oireyhtymät, lisääntynyt jännittävyys, krooninen väsymys;
  • koskemattomuuden heikkeneminen.

Video: viittaukset selkä- ja kaulan hierontalaitteiden käyttöön

On muistettava, että tällaisella hoito- ja ennaltaehkäisevällä menettelyllä kaulan alueella on myös vasta-aiheita. Sinun ei pitäisi turvautua siihen, jos sinulla on:

  • verenpaineesta akuutissa vaiheessa;
  • krooniset sairaudet;
  • sydämen vajaatoiminta;
  • haavat käyttöpaikoissa;
  • ylävartalon tulehdus;
  • pahanlaatuisia kasvaimia.

Lisäksi alle 14-vuotiaille lapsille ja kriittisinä päivinä oleville naisille ei suositella hierontalaitteita. Lapsille tällaiset menettelyt voidaan määrätä, kun skolioosi havaitaan varhaisessa vaiheessa, mutta hieronta kannattaa tehdä vasta lääkärin nimittämisen ja kuulemisen jälkeen. Kriittisinä päivinä naisilla hieronta voi saada sinut tuntemaan pahempaa, koska tämä menettely vaikuttaa verenkierron voimakkuuteen.

Joka tapauksessa ota yhteyttä lääkäriisi, joka ei ainoastaan ​​määritä varojen käytön turvallisuutta, vaan määritä myös käyttötaajuus ja kehon sallittu kuormitus. Vahingon jälkeisen elpymisjakson aikana hieronta poikkeaa tavallisesta, mutta millä tavoin - vain hoitava kirurgi asettaa sen.

On myös useita kontraindikaatioita selkähieronnan pitämiseksi massagerin avulla:

  • verenvuoto tai taipumus heille;
  • kroonisten sairauksien paheneminen;
  • korkea lämpötila;
  • selän ihon vaurioituminen;
  • ateroskleroosi;
  • sydän- ja verisuonitaudit;
  • tulehdusprosessien läsnäolo;
  • sydänlihaksen aortan aneurysma;
  • hypertensiivinen kriisi;
  • pahanlaatuisten kasvainten esiintyminen;
  • keuhkojen vajaatoiminta;
  • ruoansulatuskanavan sairaudet;
  • hermoston herkkyyden lisääntyminen;
  • iskeeminen sydänsairaus.

Video: lääkärin suositukset hierontalaitteen käytöstä

Luokittelu massagers

Hierontalaitteet voidaan jakaa kahteen tyyppiin:

Mekaaniset hierontalaitteet

Mekaaniset hierontalaitteet ovat enimmäkseen puu-, muovi- tai metallirakenteita, jotka on suunniteltu omaan käyttöön tai käytettäväksi pareittain. Ne nimitetään yleiseksi hieronta- tai menettelytavaksi, joka on suunniteltu vaikuttamaan tiettyihin kohtiin.

Mekaanisia tuotteita on kahdenlaisia:

    Roller. Niitä kutsutaan niin, koska hieronta suoritetaan muovista tai puusta valmistettujen erikoisrullien avulla. Tällaisia ​​laitteita löytyy kahdesta versiosta: nauha ja vangitut. Kun käytät teipin hierontalaitetta, voit valita itsenäisesti vaikutusalueen. Käytettäessä suljettua käyttöaluetta - kaikki osastot, koska sillä on riittävän suuri alue, jotta voit sijoittaa sen istuimelle. Myynnissä on myös pienen kahvan rullilla varustetut hierontalaitteet, joita on kätevää käyttää kaulaan. Takaisin - välttämättömien vyöhykkeiden saavuttaminen on ongelmallista.

Video: ammattilaiset Kuznetsovin applikaattorista

Sähköiset hierontalaitteet

Sähköiset hierontalaitteet ovat kätevämpiä kuin mekaaniset, mutta niiden käyttämiseen ei tarvitse käyttää lihasvoimaa - riittää, että laite asetetaan alueelle, jossa isku on välttämätön, ja kytke se pistorasiaan. Seuraavassa taulukossa esitetään tärkeimmät markkinoilla olevien laitteiden tyypit ja niiden hintatason indikaattori.

Taulukko: erilaiset sähköiset hierontalaitteet

Mekaanisiin massagerteihin verrattuna on enemmän valikoimaa.

Kauluksen hierontalaite

Se on niin kutsuttu, koska se näyttää todella pitkältä kaulukselta. Suunnittelunsa ansiosta se kattaa kaulan ja peittää olkapäiden ylä- ja takaosan. Leveydestä riippuen se voi kaapata vain kaulan, ja se voi ulottua jopa lapaluille. On olemassa niin laajoja malleja, että ne sieppaavat jopa cervicothoracic-alueen. Ne on tarkoitettu käytettäväksi cervicothoracic-reumassa. Riippumatta kapeasta tai leveästä kauluksesta valitset, yritä tuntea, kun yrität, onko se kaulanauhaa. Se vaikuttaa niihin, mikä johtaa aivojen verenkierron parantumiseen.

Kaulan ja kaulan hieronta kaulan ja hartioiden tapaan 2. Lopuksi pääsin eroon kivusta!

Edut: Se auttaa pääsemään eroon kivusta, se maksaa vain 4 tuhatta.

Haitat: ei löytynyt

Oli mahdotonta koskettaa hartioita, kipu oli melko vahva, kaula usein ”ryösteli” kääntyessään. Mutta jotenkin jätin "myöhempään" matkaan lääkärille ja hierontaa varten. Äitini ei juuri niin kauan sitten tutustunut tähän laitteeseen ja tarkemmin Tap 2: n kaulan ja hartioiden hierontakaulukseen, ja löysi myös lääkärikeskuksen, jossa sitä käytetään ammattitaudin hoitoon ja ehkäisyyn. Ensimmäisinä päivinä olin epäilyttävä tästä laitteesta, se hieroo melko hyvin, mutta kuinka tehokas se on? Kahden istunnon jälkeen olkapäiden ja kaulan särkyivät. Laitoin sen keskipitkälle intensiteetille, se tuntui helpottuvan alussa, mutta yöllä ja aamulla tuntui, että olisin kantanut koko peräkärryä koko päivän hartioillani. 10 menettelyn jälkeen arvostin vielä, kuinka hyvä Tap 2 -hieronta kaulus on, kiput menivät pois, voin kääntää pääni helposti ja kivuttomasti, olkapääni eivät satuta, voin sanoa, että vihdoin suoristin ylös ja lopetti slouching. Aion edelleen kävellä ja jatkaa menettelyä, joka on edullinen. Tulevaisuudessa ajattelen ottaa saman kodin, hinta on alhainen - noin 4 tuhatta, ja vaikutus on erinomainen. Lisäksi käytän sitä en vain minua. Kuten sairaanhoitaja selitti, he voivat myös hieroa jalat, alaselän ja pakarat, liikennemuodot, mielestäni kehon osasta riippuen ne muuttuvat vähemmän voimakkaammiksi. Nyt käytän sitä vain olkapään ja kaulan alueelle. Tämä ihme painaa niin vähän, yli 3 kg, paino tuntuu erittäin hyvin. Tunteet eivät tietenkään ole miellyttävin, mutta melko siedettävä. Virtalaite vain 50 W. Suosittelen, ei niin kalliita laitteita, joiden avulla voit elää ilman kipua.

oksana0407

http://otzovik.com/review_513323.html

Hierontahuppu

Tällaiset viittaukset ovat pääsääntöisesti tuolin päällä: koti tai auto. Huppu voi olla joko täynnä (koko pinnan, johon keho koskettaa, istuu tuolissa, pakarat) mukaan lukien, tai vain selkä- ja kaulan tai vain kaulan osalta. Tässä tapauksessa hierontalaitetta valittaessa on keskityttävä hierontatyyppiin: värähtely- tai rullatyyppiin. Roller-hieronta on käytännössä vaaraton, ja värähtelyhieronnalla on enemmän vasta-aiheita.

Hieronta Cape Beurer MG 290 - Mikä on hyvä ja mikä on huono...

Edut: Helppo käsitellä, suuri vaikutus.

VAATIMUKSET: Riittävä hinta.

Huono on, kun jokin sattuu, kun se on kivulias käsi- ja selkäkipu... On huono, että ei ole mitään ihmelääkeä tätä epäonnea kohtaan, että joskus sinun täytyy käydä hoitoa, tehdä pistoksia, hieroa, menettelyjä, pillereitä... No, tämä on silloin, kun selkäsi ei ole, kaula ei satuta, ja hieronnan jälkeen - sellainen armo!

lekxx

http://otzovik.com/review_455255.html

Hierontatyyny

Hierontatyyny on yleisimpiä sähköisen hierontalaitteen tyyppejä markkinoilla. Voit käyttää hierontatyynyä muihin kehon osiin, myös alaselän. Tällainen tyyny on kaikkein kätevintä kohdunkaulamyrkkyjen diagnosoimiseksi, jos lisätoimintojen joukossa on infrapunakuumennus.

Yleinen vartalon hierontalaite;)

Edut: kevyt ja kompakti, verkosta ja savukkeensytyttimestä tehdyt työt, hierovat kehon eri osia, lämpenevät, mekanismi on hiljainen ja paljon muuta :).

MissVikki

http://otzovik.com/reviews/massazhnaya_podushka_us_medica_s_funkciey_podogreva/

Käsihierontalaite

Käsihierontalaitteet on suunniteltu pisteen vaikutuksiin tietyllä alueella. Sääntö valittaessa tässä on yksi asia: mitä pidempi kahva, sitä kätevämpää on päästä alueelle. On myös syytä kiinnittää huomiota sarjaan sisältyviin suuttimiin - mitä enemmän suuttimia, sitä monipuolisempi laite.

Se on selkään, jos haluat itsemassaa, melkein mikään hierontalaite ei anna haluttua vaikutusta, koska Korkealaatuinen selkähieronta kestää 30–40 minuuttia, ja tänä aikana sinulla on ”kädet putoamassa” pitämään hierontalaitetta. Värähtelevien hierontalaitteiden mallit, joissa on pitkä kääntyvä kahva, ovat enemmän tai vähemmän sopivia (anteeksi, en sano malleja). Ja muille kehon osille tai jos joku tekee sinusta - malli paino. Ota lämmitysvaihtoehto ja vaihdettavat suuttimet. Hierontatuolit ovat erittäin hyviä, mutta ne ovat melko kalliita.

Tolstushka

http://forum.infrance.su/showthread.php?t=36287

Hieronta reppu

Hieronta-reput - uutuus nykyaikaisilla markkinoilla. Niiden vaikutusalue on koko selkä. Ulkopuolella se näyttää todella koulupukilta. Sen käyttö ei rajoitu kotiin. Riittää, kun laitat selkärepun, kiristät hihnat, säädät kehon muotoa, kytket päälle kauko-ohjaimen, valitset jonkin monista tiloista - ja voit mennä kävellä tai tehdä tarvittavat asiat.

Hierontatuoli

Toisin kuin hierontalaukussa, tuolin avulla voit vastaanottaa menettelyjä vain kotona. Mutta toisaalta tässä esitettyjen hierontatyyppien vaikutukset ja erot ovat suurimmat verrattuna kaikkiin muihin laitteisiin. Linjassa on halpoja ja kalliita malleja. Kallis tuoli voi tarjota jopa satoja hierontatyyppejä, tavallista - kahdeksasta.

5 parasta hierontalaitetta taaksepäin kansallista luokitusta varten

Hierontalaitteet selälle ja kaulalle: laitteiden katsaus

Useimmissa tapauksissa lihas- ja liikuntaelimistön ja hermoston sairauksien esiintymisen ja kulun seurauksena yleinen lihasten "väsymys" sekä lisääntynyt kehon väsymys ovat ammattimainen hieronta.

Tietenkin rentouttava ja terapeuttinen hierontatyyppi mahdollistaa selviytymisen tuskallisista olosuhteista tai lievittää merkittävästi niveltulehduksen ja niveltulehduksen oireita sekä muita nivelsairauksia.

Artikkelin sisältö:
Katsaus hierontalaitteisiin. Hieronta Huivit
Hierontalaitteet
Hierontalaitteet, kaulukset + video!
Hierontaliivit
Manuaaliset värähtelevät hierontalaitteet
Autojen hierontakupit

Moderni hieronta - integroitu lähestymistapa, jossa käytetään ammattitaitoisia päteviä hierontaterapeutteja sekä erityistä hierontalaitteita, joita kutsutaan yhdessä "hierontalaitteiksi".

Hierontalaitteiden käytön tärkein etu on kudosten ja elinten syvä infrapunasäteilyn aiheuttama yhdistetty vaikutus ihmiskehoon. Mahdollisuus käyttää hierontalaitteita kotona merkittävästi moninkertaistaa terapeuttisen vaikutuksen.

Massager Review

lämmitetty hierontalaite takaisin Vitek

Kuten tiedätte, kohdunkaulan alueelle - selkärangan kaikkein joustavimmalle osalle - kohdistuva tonic-vaikutus vähentää stressiä ja parantaa siten verenkiertoa.

Tältä pohjalta selkä- ja kaulan selkärangan hierontalaitteet on tarkoitettu käytettäväksi vegetatiivisissa ja verisuonissa esiintyvässä dystoniassa sekä muissa selkärangan sairauksissa - mukaan lukien esimerkiksi kohdunkaulan selkärangan kääntymättömän niveltulehduksen tapauksessa.

Alla on yleiskuva kaikkein hyödyllisimmistä hierontalaitteista ja lyhyt kuvaus suosituimmista malleista. Niistä: hierontaliivit, kaulukset ja huivit, vuoraukset ja applikaattorit, tuolit ja nojatuolit, kädessä pidettävät hierontalaitteet.

Hieronta Huivit

Monikäyttöisten hierontahuippujen käyttämisen tärkein etu on, että niitä voidaan käyttää matka-tyynyinä, ja erityinen suojakansi suojaa hierontalaitetta mekaanisilta vaurioilta.

Nap Massage Wrap (Kiina)

hieronta huivi nap hieronta wrap

Wonder-huivi, jossa on 2-tilainen hierontavaikutus, on hyödyllinen matkalla ja lomalla, se on hyvä kaulan ja hartioiden hierontalaite. Nap Massage Wrap on valmistettu miellyttävästä, pehmeästä kosketusmateriaalista, ja sen pehmeä tärinä rauhoittaa olkahihnan kaulan lihaksia.

Laite on esitetty unettomuus, ilmaisi kipua kohdunkaulan selkärangan kohdalla. Toimii tavallisista 2 sormen tyyppisistä paristoista (tyyppi AA).

Hinta 440-1,590 ruplaa.

Hierontalaitteet

Niitä käytetään tarkoituksenmukaisiin vaikutuksiin selkärangan koko alueelle, mukaan lukien sen kohdunkaulan, rintakehän ja sakraalin osat. Tämäntyyppisen hierontalaitteen erottuva piirre on jatkuvan sähkönlähteen tarve.

Massager "POMOG" tai "Dolphin" (Venäjä)

Gutter-muotoinen muotoilu, jossa on paritetut ulkonemat reunoilla, avaa mahdollisuuksia selkäsairauksien tehokkaaseen ennaltaehkäisyyn, joka korjaa selkäydinmuotojen oikeellisuuden ja lievittää lihaskipua. Hierontalaitteen käyttö rajoittuu vasta-aiheisiin.

Hierontalaite toistaa selkärangan luonnolliset käyrät, sillä se on itse asiassa yleinen hyvinvointi-, urheilu- ja terapeuttinen purkaminen ihmiskehossa, jonka korkeus on 160-190 cm.

Hinta on 1 950–2 500 hieroa.

Hieronta kaulukset

Huolimatta siitä, että tällaisen suunnitelman laitteisto on tarkoitettu "kaulus" -alueelle suunnattuihin hierontaistuntoihin, niitä voidaan käyttää selkän, vyötärön ja jalkojen monimutkaiseen hierontaan.

Massager Power Tap (Etelä-Korea)

Kaukosäätimellä varustettu istuimet on suunniteltu istuntoihin, joissa voidaan valita yksi useista hierontamoodeista.

10 minuutin intensiivisen hierontakäsittelyn jälkeen lihasten jännitys helpottuu, mikä tapahtuu ylityön seurauksena, ja verenkierto palautuu, ja rauhan ja rauhan tunne alkaa.

Lataa itsellesi iloa milloin tahansa vuoden aikana on helppoa! Tämä tehtävä on helppo käsitellä sellaisella kaulan ja hartioiden hierontalaitteella.

Hinta 4000–4 500 ruplaa.

Massager BeURER MG150 (Saksa)

Sitä käytetään kaulan ja olkapään alueen vaikeasti saavutettavien alueiden hierontaan, ja siinä on 6 syvällistä hierontatapaa.

Se vähentää jännitystä lihaksen syvemmissä kerroksissa. Laitteen käyttö on helppoa, automaattinen sammutustoiminto.

Massager Ommassage (Kiina)

Se löytää yleismaailmallisen sovelluksen selkärangan kaikkien osien sekä ylä- ja alaraajojen hieronnalle. Monitoimilaite, joka vaikuttaa napauttamiseen, voi vähentää lihasten kipua, muuttaa jännitystä mukavaksi ja suurimmaksi rentoutumisasteeksi!

Hierontaliivit

Laitteen muotoilu mahdollistaa kävellä, makuulla tai istua, mutta on parempi käyttää hieronta-aikaa, kun istunto on rento kodinympäristössä.

Laitteet on suunniteltu kattavaan rauhoittavaan hierontaan, jossa on voimakas tärinä ja syvä infrapunasäteily. Kaukosäädin ratkaisee ongelman, joka koskee hierontamenetelmän optimaalisen tilan ja keston asettamista. Hierontaliivi on tiukasti kiinnitetty erityisiin hihna-kiinnikkeisiin.

Vest hieronta West TL 2005

Hieronta Länsi-TL 2005 (Venäjä)

Hierontakapissa on kaksi paria tärinämoottoreita, jotka suorittavat taka- ja olkahihnan zonaalisen hieronnan.

Suositellaan 15 minuutin hierontaistuntoa päivässä. Mukana on sovitin ja kaukosäädin.

Hinta on 1 600–2 000 ruplaa.

Manuaaliset värähtelevät hierontalaitteet

Värähtelylaitteet ovat itse asiassa yleismaailmallisia laitteita, ja niitä voidaan käyttää minkä tahansa selkärangan osan sekä ylemmän ja alemman raajan hierontaan. Mallivalikoimasta riippuen kotelossa on 1 tai useita hierontapäät, joissa on kahva (mukaan lukien kätevät vaihdettavat suuttimet).

Usein tällaisilla laitteilla on lisäksi lämmitystoiminto, joka mahdollistaa hierontaistuntojen tehokkaamman, syvästi vaikuttavan massagerin vieressä oleviin kudoksiin ja sisäelimiin. Suositeltu istuntoaika on enintään 35–40 minuuttia päivässä.

Massager kanssa vaivaava tärinä vaikutus Medisana SKM

kaulan hieroja Medisana SKM

Täydellinen vaivaava ja värisevä hieronta kaulalle, selälle, lantiolle. Hieronnan pääperiaate on pyörivien hierontapään työ, joka liikkuu rytmisesti vastakkaisiin suuntiin (vastaavasti myötäpäivään ja vastapäivään).

Istunto suoritetaan siirtämällä laitetta hitaasti ylös ja alas halutulla hieronta-alueella.

Jade massager ZENET (Etelä-Korea)

Monimutkaisen, eri intensiteetin ja terapeuttisen infrapunasäteilyn yhdistelmällä on poikkeuksellinen terapeuttinen vaikutus. Kun nefriitti kuumenee, se lähettää pitkän aallon infrapunasäteitä, joilla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon.

Hierontahousut

Hierontatyynyt ovat erinomainen tapa vähentää väsymystä ja stressiä. Tärkein asia, joka erottaa laitteet - läsnäolo rullat, jotka vaikuttavat samanaikaisesti useisiin alueisiin hieronta, hierovat kaulan ja olkapään osa sekä ylä-ja lannerangan alueella.

hierontakuppi Casada Quattromed III

Casada Quattromed III (Saksa)

Autohieronta, jossa syvä lämpeneminen sopii sijoitettavaksi tuolille tai tuolille. Jade-rullan laaja-alainen, vaihteleva intensiteetti vaikuttaa perinteiseen rullamassaan, shiatsuun tai miellyttävään värähtelyyn.

Kaukosäädin ja ajastin eivät häiritse lepoa istunnon aikana, ja paketin mukana toimitettu sovitin mahdollistaa hieronnan, kun lähdet sähkölähteestä. Päivittäinen väsymys putoaa painottomuuden ja rentoutumisen kuiluun.

Hinta on 10 500-18 000 ruplaa.

Massage cape BackLine 2 (Iso-Britannia)

Uuden sukupolven hierojana on laitteiden ergonominen runko, johon hieronta rullat on suljettu, ylimääräinen pari hierontapäätä kaulan ja hartioiden hieronnassa!

Ohjelman ohjaus kaukosäätimen avulla, kyky aktivoida koko selän automaattinen hierontatila, joka täydentää virtalähdettä - nämä ovat laadukkaan hieronnan komponentteja, joissa on mahdollisuus syvään infrapunakuumennukseen.

Hinta 13 000-14 000 ruplaa.

MASSAGE VIBROCHAIRS

Kallis isot laitteet edustavat suurimmaksi osaksi salongien ja klinikoiden erityisten fysioterapeuttisten kaappien hierontalaitteita. Hierontatuolien vaikutus kehoon on laaja ja ei rajoitu erillisen kehon osan hierontaan.

Hinta on 60 000–500 000 hankaa.

Ja lopulta...

Ammattimassaa pidetään tehokkaana menetelmänä ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi. Täydellinen hierontalaite laitteiden avulla korvaa kokonaan hierontaterapeutin kädet ja suositellaan kaikille, jotka johtavat passiiviseen elämäntapaan.

Mikä on paras selkärangan hieronta potilaan mukaan?

Hei, rakkaat ystävät! Ajattelu ostaa takaisin massager ja ole varma, kumpi valita? Näiden tuotteiden nykyinen valikoima on todella laaja ja voit helposti sekoittaa siihen, varsinkin jos et ole koskaan joutunut käsittelemään tällaisia ​​laitteita.

Jotta voisimme olla väärässä valinnassa, lue ensin tämä artikkeli, joka kertoo, miksi tarvitaan hierontalaitteita, mitä ne ovat ja mitkä mallit ovat nyt suosittuja.

Takaisin massager: hyvä tai tuhlaa rahaa?

Jotkut uskovat, että kaikki nämä modernit hierontalaitteet ovat rahan tuhlausta. Haluan todistaa teille päinvastoin, koska hieronnassa on paljon parantavia ominaisuuksia.

Ensinnäkin hieronta vapauttaa selkärangan lihaksia, minkä ansiosta ne palautetaan ja vahvistetaan. Toiseksi sillä on positiivinen vaikutus verenkiertoon, se vahvistaa sitä, kyllästää selkäkudoksen vitamiineilla ja ravintoaineilla tällä tavalla. Kolmanneksi hieronta poistaa moraalisen kuormituksen, rentouttaa ja tuo suurta nautintoa.

Jos selässäsi on ongelmia tai työskentelet istuma-asennossa ja selkäsi ei riitä, tarvitset hierontalaitteen.

Voit tietysti saada ammatillisen asiantuntijan kursseja tämän tuotteen sijasta, mutta voitko kuvitella, kuinka paljon se maksaa? Kaikilla ei ole tällaista tilaisuutta, mutta kaikki voivat varaa ostaa yksinkertaisen hierontalaitteen. Hän palvelee sinua vuosia ja tuo paitsi iloa myös hyötyä.

Nykyaikaiset hierontalaitteet tuottavat ennaltaehkäisyn lisäksi myös sellaisten vakavien ongelmien hoitoa, kuten osteokondroosi ja suolan laskeutuminen selkärangan kohdalla, sekä auttavat tehokkaasti käsittelemään asennon kaarevuutta.

Henkilö, joka käyttää säännöllisesti tällaisia ​​laitteita, on taattu parantamaan terveyttään, lisää immuunijärjestelmän vastustuskykyä ja saamaan jatkuvaa hyvää tunnelmaa.

Voit ostaa hierontalaitteen, jos tarvitset sitä yksin. Ennen tätä ei ole tarpeen kuulla lääkäreitä. Ja miten ymmärtää, että tarvitset häntä? Voit tehdä tämän lukemalla luettelon tällaisten laitteiden käytöstä.

Indikaattorit hierontalaitteiden käyttämiseksi selkänojaa ja muita kehon osia varten

Lisäksi hieronta- laitteen käytön osoittaminen on halu saada terve takaisin. Vaikka sinulla ei ole selkävaivoja, voit käyttää rentouttavaa ennaltaehkäisevää laitetta.

Vasta

Edellä esitetyn perusteella voidaan päätellä, että sinun pitäisi käyttää hierontalaitetta, kun yleinen terveydentilanne on suhteellisen hyvä. Jos olet sairas tai sinulla on vasta-aiheita, ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät laitetta.

Mitä massagereita pitäisi valita tällä hetkellä?

Sinun on valittava kaksi päätyyppiä: mekaaninen - työskentely vain henkilön avustuksella; sähköisesti riippumaton, akkukäyttöinen tai verkkovirta.

Mekaanisia hierontalaitteita kutsutaan, joita sinä ohjaat täysin, ja sähkökäyttöisiä sähköä ja ohjelmoidaan tietyille toimille.

Toinen vaihtoehto on tietenkin kätevämpää, koska sinun ei tarvitse rasittaa itseäsi uudelleen. Mutta jos tarvitset erityistä hierontaa tai haluat tallentaa, ota mekaaniset mallit, jotka muuten voivat myös suorittaa erilaisia ​​toimintoja.

Nykyaikaiset mekaaniset hierontalaitteet

Roller - helpoin ja käytännöllisin vaihtoehto. Tällaisten laitteiden avulla voit lievittää lihasjännitystä, parantaa verenkiertoa ja estää osteokondroosia, iskias.

Usein tämä vaihtoehto on valmistettu puusta tai muovista ja näyttää rullalta, jonka ulkonemat ovat kahva. Valitse vaihtoehto hampaiden kanssa, koska ne ovat tehokkaampia ja tehokkaampia.

Roller massager ei tarvitse työskennellä kädet. Tällä hetkellä terapeuttisia ja ennaltaehkäiseviä voimisteluita varten on tarjolla ulkoisia vaihtoehtoja, joita ohjaavat kehon eri osat.

Vyö - monimutkaisempi vaihtoehto, jolla on helpompi käsitellä suurta pintaa. Tällaiset hierontalaitteet koostuvat useista teloista, jotka sijaitsevat nauhassa, jossa on pitkät varret. Ne ovat usein puisia, mutta ne voivat olla muovia.

Nauhavalmisteen avulla pääset selkänsä vaikeasti saavutettaville alueille. Tätä mekaanisten hierontalaitteiden versiota on käytetty pitkään Itä-lääketieteessä, mikä tarkoittaa, että sen tehokkuutta on testattu ajan myötä.

Lippikset - erityinen vaihtoehto toimistossa työskenteleville tai ajoneuvon kuljettajille. Hierontahupea pidetään autoilijalle paras lahja ja hyvästä syystä, koska se hieroo paitsi selkänojaa myös pakaroita, jonka ansiosta istuvan henkilön ruumis ei tule tunnoton.

Se on erinomainen ennaltaehkäisevä ja rentouttava korjaus selkä- ja raajan kipua varten, joka ilmenee pitkäaikaisen istunnon jälkeen.

Hierontahousuilla on erilainen muoto ja muoto, ne voivat peittää vain selän tai lähes koko kehon. Ne ovat puusta, koska tämä materiaali on kulutusta kestävin.

Kun mekaaniset hierontalaitteet totesivat, siirrymme nyt nykyaikaisempaan. Mitkä ovat nämä tuotteet ja mitkä ovat niiden edut?

Sähköiset modernit hierontalaitteet: edut ja lajikkeet

Sähkölaitetta pidetään helpompana käyttää, sillä se tekee kaiken puolestasi.

Jos joudut itse hallitsemaan mekaanista laitetta, niin riittää, kun kiinnität sähköä oikeaan paikkaan ja kytket sen päälle, ja sitten tällainen hierontalaite selvittää, mitä ja miten hieronta.

Sähköisten mallien toimivuus on laajempi, joten ne eivät ainoastaan ​​hiero, vaan myös lämmittävät ja vaikuttavat kehoon myös tärinällä.

Parannettu toiminnallisuus ja monimutkainen muotoilu eivät voineet vaikuttaa kustannuksiin, jotka ovat paljon suurempia tällaisille tuotteille kuin mekaanisille tuotteille.

Siksi, jos haluat ostaa sähköisen kodin hierontalaitteen, säästää sitten enemmän rahaa, koska laatumallin hinta voi nousta jopa 10-15 tuhatta ruplaa.

Sähköiset hierontalaitteet ovat muotoilun ja toimivuuden kannalta erilaisia:

Kapi auto-tuolilla - on valmistettu tiheistä kankaista ja niissä on tuoli.

Tämä hierontalaite voidaan varustaa kuljettajan istuimella autossa tai työtuolissa, ja se on suunniteltu väsymyksen lievittämiseksi ja lihas- ja liikuntaelimistön eri sairauksien ehkäisemiseksi.

Sähköpehmusteen sisällä on rullia ja lämmityselementtejä, jotka käynnistyksen jälkeen alkavat hieroa ja lämmittää selkää.

Tuotetta voidaan ohjata sen mukana tulevalla kauko-ohjaimella. Erinomainen esimerkki modernista sähkökannasta on US-Medica Pilot -hierontalaite, jonka hinta on 4900 ruplaa.

Manuaalinen sähköinen hierontalaite - valmistettu suihkusuuttimena tai muussa. Tällaisella tuotteella on kahva, jossa on ohjausmekanismit.

Hieronta suoritetaan useilla suuttimilla, jotka on yleensä liitetty muutamiin (3-6 kpl). Laite voi toimia akuista tai verkosta. Joka tapauksessa on helpompaa käyttää sitä kuin käsipyörän hierontalaite.

Jos valitset tämän vaihtoehdon, kiinnitä huomiota CS Medica -malliin VibroPulsar CS-v2 (3000 ruplaa), joka on erittäin suosittu foorumeilla tehtyjen arvioiden perusteella.

Massager-tyyny on yleinen tuote, joka voi hieroa mitä tahansa ruumiinosaa. Hierontatyynyt sopivat paitsi selkään ja kaulaan, myös ylä- ja alaraajoihin. Laitteen sisällä on erityisiä mekanismeja, jotka tarjoavat kevyen ennaltaehkäisevän hieronnan.

Hierontatyynyjen päätarkoitus on lihaskudoksen rentoutuminen ja palauttaminen. Erinomainen esimerkki on HANSUN EZ-STYLE 3D HS619, jonka hinta on 6000 ruplaa.

Massager-huivi ja vyö - ensimmäinen versio on suunniteltu klassiseen huivaan, jossa on hierontaelementti, joka vaikuttaa kaulaan lämpöä ja tärinää vastaan.

Tällaista laitetta voidaan käyttää paitsi kaulaan, myös raajoihin, jos haluat.

Hihnalla on samanlainen vaikutus, mutta se on kiinnitetty vyötärölle. Kaikkein suosituin vaihtoehto kaikkien hierontahuippujen joukossa on malli HOMEDIKS NMS-620H-EU (6000 ruplaa) ja hihnojen joukossa - US MEDICA Bikini (6500 ruplaa).

Nyt tiedät, mitä sinun täytyy valita täydellinen hierontalaite. Muuten, voit ostaa edellä mainitut tuotteet verkkokaupassa tai yksinkertaisessa apteekissa.

Valitettavasti kaikki apteekit eivät toimita tällaista tuotetta, joten jos olet miettinyt, mistä ostaa, on parempi katsoa Internetistä. Joten sinulla on enemmän mahdollisuuksia löytää tarkalleen mitä haluat, ja myös säästät - et maksa liikaa korkoa.

Mitä etsiä, kun valitset kodin hierontalaitteen?

Kun valitset hierontalaitteen kotikäyttöön, kiinnitä huomiota kaikkiin sen parametreihin, erityisesti hintaan. Jos hinta näyttää liian korkealle, älä ota valittua mallia.

Jotkut valmistajat ovat todella tarpeettomasti ylihinnoiteltuja, yrittäessään käydä rahaa tunnetulla nimellä. Miksi tarvitset merkkituotemassaa 10 000: lle, jos voit ostaa tuotteen, jonka toiminnot ovat samanlaiset kuin tunnetulta valmistajalta, vain 5000?

Liian alhainen hinta olisi myös syytä epäluottamukseen, varsinkin sähkötuotteiden osalta. Tällaiset laitteet eivät yksinkertaisesti voi olla liian halpoja. Mitä enemmän toimintoja on, sitä korkeampi hinta.

Tyypillinen laadukas värähtelevä hierontalaite maksaa 1000 - 3000, mutta hierontalaite, jossa on monia ohjelmia 5000 ja enemmän. Jos valitset Internetissä, älä lue lukea arvosteluja.

Sähkö on toinen tärkeä parametri sähkötuotteille. On parempi, jos se on säädettävissä, koska voit hallita sitä itse valitsemalla erilaisen hieronnan voimakkuuden.

Kun valitset mekaanisen hierontatuotteen, kiinnitä erityistä huomiota sen suunnitteluun:

Muoviset mekaaniset hierontalaitteet ovat käteviä, koska ne voidaan pestä. Muuten sähköiset mallit täydentävät usein irrotettavia muovisuuttimia, jotka sietävät myös puhdistusta.

Jos aiot ostaa vyön selälle tai kaulalle, katso tarkkaan koko. Usein nykyaikaisten laitteiden mitat ovat säänneltyjä, mutta kaikki on rajallinen. Hierontalaite on helppo kiinnittää runkoon eikä avata spontaanisti käytön aikana.

Nykyisten hierontatuotteiden toimivuus on hyvin monipuolinen, joten valitse henkilökohtaiset mieltymykset.

Ehkä tarvitset vain lämpenemisen tai voimakkaasti hierovan, joka toimii lihaksissa. Jos mahdollista, osta sitten monitoimituote, sillä tulevaisuudessa sinulla ei todennäköisesti ole yhtä toimintoa.

Riippumatta siitä, minkä hierontalaitteen valitset, sinun täytyy tietää, miten sitä käytetään oikein. Miten mekaanisia ja sähköisiä tuotteita käytetään selkähierontaan?

Minkä tahansa hierontalaitteen käyttöohjeet

Jos haluat saada maksimaalisen vaikutuksen kannettavasta laitteesta, käytä sitä säännöllisesti, eli joka päivä. Mekaanisia malleja voidaan käyttää missä tahansa ja milloin tahansa, koska ne ovat usein kompakteja ja sopivia mihin tahansa pussiin.

Esimerkiksi rullan hierontalaite voi ottaa mukanasi töihin ja toimia heti, kun olet väsynyt. Sähkölaitetta ei voida käyttää, koska se on hankalaa.

Heidän täytyy käyttää sitä vain kotona. Sähkömagneettituotteen tehokkuuden maksimoimiseksi käytä sitä ennen nukkumaanmenoa kylvyn tai suihkun jälkeen.

Lämmin vesi lämpenee kehoasi, valmistelee sen menettelyä varten, ja hieroja tekee loput.

Hieronta kestää manuaalisen laitteen kanssa vähintään 10 minuutin ajan. Jotkut eivät pidä hieronnasta, joten heidän on vaikea kärsiä jopa minuutista.

Jos et käsittele tällaisia ​​ihmisiä, tee toimenpide niin kauan kuin mahdollista, ja jos teet niin, niin menettelyn aikana, poista itsesi elokuvasta tai mielenkiintoisesta kirjasta, vaan yritä rentoutua ja nauttia.

Jos sinulla on ihon vammoja tai ihotautia (esim. Röyhkeä akne), hierontaa on lopetettava hoidon ajaksi. Ja entä ne, jotka eivät ole varmoja vasta-aiheiden puuttumisesta? Joten suosittelen, että ihmiset käyvät läpi fyysisen tarkastuksen.

Älä käytä sähkölaitteita kylpyhuoneessa, jossa niihin pääsee vettä! Tämä sääntö ei vaikuta mekaanisiin massagerteihin.

En silti suosittele käyttämään tuotetta, jonka toiminta on tarkasti kohdennettu muihin tarkoituksiin. Jos laite toimii akuilla, vaihda ne ajoissa, muuten se epäonnistuu nopeasti.

Kaikki, rakkaat lukijat. Nyt tiedät, mitä selkänojan hierontalaitteita on tällä hetkellä ja miten valita sopiva vaihtoehto.

Masseur takana - mekaaninen ja sähköinen valokuva. Katsaus parhaisiin massagerteihin, joissa on arviot ja hinnat | Hieronta ja SPA klo 4-Women.ru

Elämän nopea nopeus ja päivittäinen kiire eivät anna miten hoitaa kehon terveyttä. Asiantuntijoiden mukaan selkä kärsii eniten. Mikä voisi olla helpompaa kuin kääntyä ammatillisen hierojan puoleen, mutta se ei ole aina mahdollista. Tapahtuma on tässä tapauksessa värähtelevät hierontalaitteet takana.

Sähköinen selkä- ja kaula-hierontalaite

Tuo lihaksen sävy ja stimuloi verenkiertoa, mikä auttaa sähköverkkoa varten, joka toimii DC-verkossa. Hierontaterapeutille ei tarvitse mennä, koska voit ostaa tällaisen laitteen edulliseen hintaan. Jotkin tällaisten laitteiden mallit on esitetty alla:

Hierontatyyny Maxion MX-500

Hinta: 3500-5950 ruplaa.

Suunnittelussa on neljä mekanismia, joissa on 2 hierontapäätä. Pyörivät eri suuntiin, ja ne luovat sekoitetun hieronnan vaikutuksen. Tämän työn ansiosta on mahdollista selvittää selkä- ja kaulan tärkeimmät kohdat. IR-lämpeneminen parantaa myös verenkiertoa, minkä vuoksi monimutkainen työ tapahtuu ongelmallisilla alueilla.

  • Mukana on sovitin autoon liittämistä varten.
  • Tiettyjen sairauksien käyttö on rajallista.

Body Massager Beurer MG520

Hinta: 6300 ruplaa.

Massager on suunniteltu käsittelemään kehon eri osia, tuottaa rentouttavan monimutkaisen vaikutuksen lihaksiin. Suunnittelussa on 4 pyörivää päätä, jotka voivat toimia kahdessa suunnassa. Lämmitykseen ja valaistukseen on valinnaisia ​​toimintoja.

  • kyky työskennellä verkossa ja paristoilla;
  • säädettävä etäisyys.
  • rajoitettu määrä ohjelmia.

Käsihierontalaite selälle ja kaulalle

Pieni ja kompakti - nämä sanat voidaan sanoa käsin hierontalaitteesta selkään. Yksinkertaisimmat mallit maksavat useita kymmeniä ruplaa ja niitä on helppo käyttää, ja mallit ovat kalliimpia selviytymään tehtävistään ilman suuria ponnisteluja:

Massager "Antistress" Gezatone AMG612

Hinta: 690-699 ruplaa.

Laite on suunniteltu yleiseen hierontaan tai yksittäisiin pisteisiin. Suunnittelu koostuu kolmesta sormielementistä, jotka vaikuttavat ongelma-alueisiin. Ohjaus suoritetaan yhdellä painikkeella, ja pieni koko mahdollistaa laitteen käytön kaikkialla.

  • voidaan käyttää erilaisiin hierontatyyppeihin.
  • Se toimii vain paristoilla.

Massager-käsikirja "Yoke"

Hinta: 130-450 ruplaa.

Saatavana muovista ja puusta. Siinä on kaareva kädensijan muoto, jonka päissä on pyörät, joissa on hampaat. Tämän suunnittelun ansiosta voit hieroa vaikeasti saavutettavia paikkoja itsenäisesti ilman lisäponnistuksia.

  • ei tarvitse muodostaa yhteyttä virtalähteisiin;
  • torjua tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia.

Roller Massager takana

Rullahierontalaite, jossa on useita selän lajikkeita, voi vaikuttaa selän lihaksiin ja taakse, mikä tekee siitä välttämättömän matkoilla:

Rullan rungon hieroja TianDe

Hinta: 638 ruplaa.

Suunnittelu koostuu 9 rullasta, joiden pyörimissäde on 360 astetta. Tämä yhdistelmä auttaa muuttamaan hierontaelementtien liikkeen suuntaa ilman vaivaa. Helposti lievittää stressiä ja parantaa ihon kuntoa.

  • voidaan käyttää yhdessä selluliitti-aineiden kanssa.

Masseur-rullakäsikirja Bradex

Hinta: 173-210 ruplaa.

Laitteen muotoilu koostuu korkealaatuisesta muovista, joka ei salli käden liukua toimenpiteen aikana. Kumi neulan rullat vaikuttavat ihoon varovasti aiheuttamatta haittaa. Laitetta käytettäessä ei tarvitse liittää sitä verkkovirtaan tai muihin virtalähteisiin.

  • mahdollisuus käyttää kaikkialla.
  • ei aiheuta voimakasta vaikutusta lihaksiin.

Massager selkään tuolille

Täydellinen ratkaisu väsymyksen lievittämiseen ja selän ja kaulan lihaksen työstämiseen on auton selkänoja ja kaulan tuoli, joka on valmistettu istuimen vuorauksen muodossa:

Hieronta Cape Casada Quattromed III

Hinta: 10 500-18 000 ruplaa.

Tyynyä voidaan käyttää sekä auton istuimessa että kotona. Jade rullaa monimutkaisia ​​vaikutuksia selkään ja hartioihin. Laitteen avulla voit suorittaa erilaisia ​​hierontatyyppejä. Laite on varustettu kauko-ohjaimella ja ajastimella.

  • auton sovittimen saatavuus.

Hierontahuppu BackLine 2

Hinta: 13 000-14 000 ruplaa.

Suunnittelussa on hierontarullat, joita käytetään selkähierontaan. On olemassa lisälaitteita hartioiden ja kaulan hieromiseksi. Infrapunalämmitys yhdessä hieronnan kanssa antaa syvän terapeuttisen vaikutuksen. Käytettävissä on kauko-ohjain.

  • auton sovittimen saatavuus.

Tape Massager takana

Vaihtoehto kalliille laitteille on selkänoja, jonka käyttö auttaa rentouttamaan lihaksia ja parantamaan ihon kuntoa. Tässä muutamia edustajia:

Aaltopahvin hierontalaite

Hinta: 287 ruplaa.

Koivupuusta valmistettu hierontalaite hoitaa ennaltaehkäisevän hieronnan tehtävän. Yli yhden metrin pituus antaa hyvän mahdollisuuden suorittaa menettely itsenäisesti ilman, että siihen tehdään lukuisia ponnisteluja.

Masseur-nauha aallotettu 7MSP

Hinta: 140 ruplaa.

Pienellä painopisteellä on 7 palloriviä. Kaikki kumipinnoitetut rullat, jotta hieronta on erittäin helppoa ja kivutonta. Kynien läsnäolo auttaa hieromaan vaikeasti saavutettavia paikkoja. Käytetään ennaltaehkäisevään hierontaan.

Miten valita hierontalaite takaisin

Markkinoilla on suuri määrä selkämoottoreita mattojen, tuolien ja muiden materiaaleista valmistettujen vaihtoehtojen muodossa, joilla on erilaiset vaikutukset kehoon (magneettiset, mekaaniset jne.). Ne lievittävät kouristuksia ja lihasjännitystä. Tällaisten laitteiden tärkeimmät edut ovat se, että ne voidaan ostaa edullisesti ja käyttömukavuudella ja rentoutumisella on erinomainen osteokondroosin ehkäisy.

Mitä sinun pitäisi kiinnittää, jotta voit valita selkänne oikean hierontalaitteen? Tässä on useita näkökohtia, jotka on otettava huomioon, jotta laite ei vahingoita kehoa, vaan se edistää sen palauttamista.

Ensimmäinen asia, joka sinun täytyy miettiä, jotta voisimme tilata laitteita selkähierontaan, onko laite virtalähteenä, koska usein selkärangan yksinkertainen hierontalaite voi olla vaihtoehto kalliille laitteille.

Sähköisen simulaattorin valitseminen on tärkeää huolehtia siitä, että vaikutus on voimakas, istunnon kesto ja mahdollisuus käyttää sitä pois virtalähteistä. On tärkeää kiinnittää erityistä huomiota laitteen toimivuuteen, koska jotkut selkähierontalaitteet voivat suorittaa useita erilaisia ​​hierontoja, olla lämmitettyjä tai yleisiä.

Jos aiot ostaa sähköisiä hierontalaitteita selkänne, ei ole mahdollista ottaa huomioon laitteen mitat, koska pieni laite mahtuu käsilaukkuun, ja suurella tuolilla ei aina ole paikkaa asunnossa.

Selkärangan hieroja ei pysty täysin korvaamaan asiantuntijan taitoa, mutta sen oikea käyttö auttaa sävyttämään lihaksia, kiristämään vanhaa ihoa ja paljon muuta, joten ennen käyttöä sinun tulee lukea huolellisesti oheiset ohjeet.

Video: taaksepäin värähtelevä hierontalaite

Arviot

Valitsemalla jalkahierontalaite arvostelulle: Bliss, Marutaka, Beurer ja muut

Etusivu »Tuotteet» Jalkahierontalaitteen valinta: Bliss, Marutaka, Beurer ja muut

Jokainen tietää hieronnan rentouttavasta ja sävyttävästä vaikutuksesta. On monia terapeuttisia tekniikoita, erityisesti jalkahieronta on hyvin suosittu.

Mutta harvat voivat tällä hetkellä varata viikoittaisia ​​tai jopa päivittäisiä hierontahoitoja. Tässä ei ole pelkästään henkilön taloudellinen asema, vaan myös vapaa-ajan saatavuus ja halu koskettaa muiden ihmisten käsiä.

Nykyaikainen tekniikka on muuttanut radikaalisti tilannetta. Nyt riittää, kun ostat jalkojesi tarvitseman massageneraattorin ja nautit tuloksista joka päivä.

Lisäksi laitteen asianmukaisella valinnalla saat paitsi mielihyvää myös merkittävän ortopedisen vaikutuksen. Esimerkiksi tällaiset hierontalaitteet ovat tehokkaita minkä tahansa jalka- väsymysasteen suhteen, ne poistavat sen täydellisesti, saavat rentouttavan vaikutuksen.

Niillä on ennaltaehkäisevä vaikutus suonikohjuihin, stimuloidaan verenkiertoa.

Tärkeä ortopedinen vaikutus on mahdollisuus estää jalka- ja valgus-epämuodostuma.

On olemassa prosessi aivohalvaukselle, Parkinsonin taudille, raajojen halvaukselle. Välttämätön, jotta vuoteet voivat stimuloida raajoja, estää lihasten surkastumista.

Ovatko nivelet repeytyneet koko kehossasi? Sinun täytyy kiireesti käydä lääkärillä, vaikka se ei aiheuta kipua. Selvitä, miksi artikkelissamme.

Mitä sinun tarvitsee tietää, jos sinulle on määrätty Fermatron Plus - ohjeet, edut ja haitat, vasta-aiheet, lääkärit ja potilaat koskevat tiedot lääkkeestä.

Mitä ovat massagerit?

Markkinoilla on melko suuri valikoima jalkahierontalaitteita, jotka eroavat toimintaperiaatteestaan, kustannuksistaan ​​ja koostaan. Ostajan on valittava oikeus, ottaen huomioon heidän tarpeensa.

Tärkeimmät tyypit:

  1. Esimerkiksi on pneumaattinen hierontalaite, joka paitsi lievittää väsymystä ja on rauhoittava vaikutus, mutta jolla on myös selluliitti-vaikutus, ja tällainen hierontalaite on erittäin hankalaa ja vaatii asianmukaisen jalan asettamisen.
  2. Suuri kapealla on vakio sähköinen hierontalaite. Ne ovat pieni laatikko, jossa jalat on sijoitettu suoraan. Tyypillisesti tällaisessa laitteessa on alhaalla erityinen hierontasuuttimet, jotka johtuvat virrankulutuksesta. Joissakin versioissa on infrapunasäteily.
  3. Yksi sähkömoottorityyppien tyypeistä on vesihierontalaitteet, joiden toimintaperiaate on sama kuin yksinkertaisilla sähköisillä hierontalaitteilla, mutta puolestaan ​​voit kaataa saippualiuosta tällaisiin hierontalaitteisiin ja saada vesivaahtohoitoa.
  4. Myös pienempiä hierontalaitteita ovat pohjalliset, joissa on helpotuspinta, jolla on kyky toimia paristoilla.

Suosituimmat ovat seuraavat mallit:

Opimme potilaan ja lääkärin mielipiteen

Työn jälkeen, useita kertoja viikossa, aloin vierailla salongissa, jossa olin hieronnassa Marutakissa. Työskentelykoodi edellyttää jatkuvaa kantapään läsnäoloa, ja samalla täytyy olla melko pitkä aika jaloillaan.

Ajan mittaan jalat alkoivat väsyä yhä enemmän. Joskus työn jälkeen jouduin juoda kipulääkkeitä. Mutta nyt kaikki on palautettu. Työn jälkeen en melkein tunne väsymystä, tai se kulkee nopeasti. Aion ostaa itselleni sellaisen hierontakodin.

Elena, 28

Hurt hänen selkärangansa kuusi kuukautta sitten. Lääkärit sanoivat, että istun pyörätuolissa jopa vuoden ajan. Ajattelin, että kärsin, selviydyn. Mutta kuukauden kuluttua en kestänyt sitä, ja päätin kehittää jotenkin jalkani. Vaimo osti erityisen massamestarin Yamaguchin. Joka päivä vietän useita istuntoja tunnissa. Niinpä lyhennän passiivista aikaa.

Svyatoslav, 34

Minulla oli diagnosoitu ensimmäisen asteen flatfoot. Se on lähes huomaamaton, mutta ortopedisti sanoi, että ongelmaa ei pidä jättää huomiotta ja tehdä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä jalkojen epämuodostumisen estämiseksi. Ostin erityisiä ortopedisiä kenkiä, pohjallisia ja hierontalaitteita jalan lihaksen stimuloimiseksi.

Näin tapahtui niin, että en aina käytä kenkiä, pohjalliset ovat yleensä hyvin tuskallisia käyttää. Ja nyt keskityn hierontalaitteeseen. Se on pieni jalusta jalkojen alla, jossa on helpotuspinta, yritys Beurer. Käytän sitä joka päivä, useiden kuukausien ajan, en tarkkaile mitään negatiivisia muutoksia jalkaan, päinvastoin, se näytti nousevan.

Kristina, 22

Nuorisossa hän usein jäätyi ja ei kiinnittänyt siihen suurta merkitystä. Nyt maksan hinnan, etten pelasta kehoni. Joskus iltaisin he pyörivät jalkansa hirveästi, joskus tarttuvat pienet kouristukset.

Siedän, juoman anti-inflammatorisia ja yritän olla kiinnittämättä huomiota ongelmaan. Mutta syntymäpäiväni piti minulle japanilaisen hierontalaitteen. Tämä on vain ihana pelastus. En melkein ota pillereitä, vaan hieron ja jalan joka päivä iltaisin. Kipu väheni merkittävästi, kramppeja ei koskaan tapahdu.

Leonid, 72

Työskentelen apteekissa apteekissa koko päivän jalkoillani. Jo niin nuorena, siniset suonet alkoivat näkyä jaloilla. Kaikista apteekissa myymistäni tuotteista löytyy myös jalkahierontalaitteita. Erityisesti Blissin massagerit.

Olen perehtynyt niiden tehokkuuteen ja päättänyt ostaa sen. Minun piti haastaa vähän, mutta nyt minulla ei ole pahoillani. Laskimotilojen pahenemista, väsymystä ei ole.

Svetlana, 33

Massager-luokitus

Kun olet arvioinut asiakkaiden arviot jalkahierontalaitteista, olemme sijoittaneet parhaat laitteet.

Arvosana on ehdollinen eikä se vaadi parhaan tai pahimman tuotteen näyttämistä.

Luokituksen mukaan paikat jaettiin seuraavasti:

  • Ensimmäinen paikka on yrityksen Marutakan tuotteiden käytössä;
  • toinen, Beurerin hierontalaitteet;
  • Blissin tuotteet ovat kolmannessa paikassa;
  • neljäs, japanilainen hieroja Yamaguchi;
  • ja viides, OSIS.

tulokset

Tällä hetkellä markkinoilla on erilaisia ​​versioita hierontalaitteista.

Voit löytää sekä kompakteimmat että taloudelliset sekä suuret, jotka perustuvat uusiin teknologioihin ja jalkojen vaikuttamismenetelmiin. Mutta niitä on mahdollista käyttää erityisissä salongeissa tai klinikoissa.

Positiivinen vaikutus on epäilemättä ammattilaisen tavanomaisessa hieronnassa. Jokaisen massagerin arvokkuus on ennen kaikkea mahdollisuus saada terapeuttinen hieronta milloin tahansa ilman tarvetta kutsua henkilöä taloon tai käydä erikoistuneissa laitoksissa.

Kotitekoinen kaulan ja selän hieroja

Kaulan ja kodin hierontalaitteet ovat erikoislaitteita, joiden avulla henkilöllä on mahdollisuus suorittaa itsehieronta kotona ja olla turvautumatta jonkun apuun.

Ne soveltuvat itsenäiseen käyttöön ja kumppanuuteen.

Niiden terapeuttisten vaikutusten perusta keholle on jäljitelmä erilaisista masseurin suorittamista tekniikoista: taputus, pistely, puristus, tärinä jne.

Tällaisten laitteiden käyttö tarjoaa:

  • selkärangan purkautuminen päivittäin;
  • lihaskouristusten lievittäminen;
  • parantamaan selkäydin verenkiertoa;
  • moottorikyvyn palauttaminen.

Ammattitaitoinen hieronta on tarkoitettu useille lihas- ja liikuntaelin- ja hermostojärjestelmien sairauksille, samoissa tapauksissa on mahdollista käyttää hierontalaitteita. Tässä tapauksessa on pakko neuvotella asiantuntijan kanssa ennen kotikäytäntöjen aloittamista.

Yleiset hierontatiedot ovat:

  • toistuva kipu selässä, kaulassa ja niska-alueella;
  • lieviä selkärangan epämuodostumia;
  • tunne jännitteestä ja väsymyksestä paravertebraalisissa lihaksissa;
  • selkärangan osteokondroosi, jos nikamien normaali anatominen sijainti on häiriintynyt;
  • lihasvärin heikkeneminen pitkään oleskelun jälkeen sängyssä;
  • elintapojen ja korkean fyysisen rasituksen aiheuttaman työn piirteet, tai päinvastoin, matalalla liikkuvuudella, pitkä oleskelu istuma-asennossa;
  • ammatillinen urheilu.

Ne voidaan jakaa kahteen luokkaan.
1
Ensimmäinen on:

  • monimutkaiset selkärangan patologiat, joille on tunnusomaista nikamien ja nikamien välinen epävakaus (nikamien poikkeamat ja subluxaatiot, suuri nikamien välinen hernia, spondylolisthesis, alkuvaihe murtumien jälkeen);
  • sisäelinten krooniset sairaudet pahenemisvaiheessa;
  • aneurysma;
  • tuberkuloosi;
  • osteomyeliitti;
  • tromboosi ja veritaudit, kolmas verenkiertohäiriön aste;
  • minkä tahansa tyypin ja sijainnin kasvaimet;
  • lisääntynyt keskushermostoherkkyys;
  • sukupuoliteitse tarttuvat taudit akuutissa muodossa;
  • lisääntynyt kehon lämpötila.

2
Toinen luokka sisältää joitakin paikallisia sairauksia.
Niiden läsnäolo viittaa siihen, että on mahdotonta suorittaa hierontaa selkärangan erillisissä osissa. Erityisesti se on:

  • yksilölliset ihon ilmenemismuodot (sieni- tai pustulaariset vauriot, ihotulehdus, ulkonevat mutat ja syyliä, herpes, psoriasis, trofiset muutokset);
  • varicose-tähdet;
  • kohdun fibroidit, kysta, jossa naiset eivät saa hieroa lannerangan alueella.

Tyypit selkä- ja kaula-asteikot kotikäyttöön

Ensimmäinen ryhmä on mekaaniset hierontalaitteet, jotka toimivat ilman sähköverkkoa ja muita akkuja. Ne ovat puusta, metallista tai muovista valmistettuja laitteita, joilla on melko yksinkertainen rakenne. Kolme yleisintä tyyppiä ovat:

    Roller-hierontalaitteet.
    Pyörivät elementit voivat olla sileitä tai tylsiä hampaita ja ne voivat olla renkaiden, sylinterien tai pallojen muodossa.

On olemassa malleja, joihin liittyy kehon siirtäminen rullille, eikä päinvastoin. Käsikäyttöiset rullan hierontalaitteet ovat erinomaisia ​​hoitamaan selkä-, kaulan- ja olkapään alueen paravertebraalisia ja interscapulaarisia alueita kotona.

Tällainen laite voi kuitenkin jättää pieniä mustelmia iholle.

Alhaisin kustannuksin niiden jatkuva ja oikea käyttö mahdollistaa syvän lihashieronnan voimakkaan terapeuttisen vaikutuksen.

Tape back masseurs.

Ne ovat leveitä rullanauhoja, jotka on yhdistetty vahvoihin ja paksuihin lankoihin. Molemmissa päissä on mukavat kahvat.

Pidä kahvan molemmin puolin helposti selkä- ja kaulan itsehieronnassa telojen pyörimisen vuoksi.

Tällaisilla laitteilla on pinnallinen hierontavaikutus ja ne sopivat lihasjännityksen lievittämiseen, lievittämään kohtalaisen kivun vakavuutta, paikallista verenkierron parantamista.

Levityssienet.
Nämä ovat kankaasta, muovista tai kumista valmistettuja kankaita, joihin käytetään piikkejä ja neuloja. Saatavana mattoina, joihin voit valehdella, tai teipit tai vyöt, jotka kiinnittyvät ihoon. Lääketieteessä yleisimmin käytetyt klassiset applikaattorimallit: Lyapko ja Kuznetsova.

Selkärangan applikaattorilla on hieman erilainen muotoilu. Se seuraa selkärangan ääriviivoja ja siinä on erityisiä ulokkeita, jotka hierovat selkärangan lihaksia. Tätä laitetta voidaan käyttää osana monimutkaista käsittelyä asennon korjaamiseksi.

Keittimen muodossa oleva applikaattori on tuttu lähes kaikille ja autoilijat rakastavat sitä. Sillä on keskimääräinen syvyyshierontavaikutus koko selkäalueelle pitkän altistumisajan vuoksi. Tällaisen applikaattorin ilmeinen etu on se, että sen käyttö on mahdollista tavanomaisessa istuvassa työssä tai autossa.

sähkö-

Toinen ryhmä - hierontalaitteet, jotka toimivat sähköverkossa tai paristoissa.
Näitä ovat:

    Hierontahousut.
    Valmistettu kankaasta, tekonahasta tai aitoa nahkaa. Suunniteltu käytettäväksi kotona, toimistossa tai autossa. Kapteen on rakennettu erilaisia ​​muotoja ja muotoiluja. Niiden pyöriminen antaa pinnallisen hieronnan, joka vähentää lihasjännitystä, vähentää väsymystä ja parantaa suorituskykyä. Sähköiset hierontakupit on suunniteltu erilaisiin voimakkuus- ja lokalisointimuotoihin, joita ohjauspaneeli säätelee.

Video siitä, miten hierontakuppi toimii.

  • Manuaaliset sähköiset hierontalaitteet.
    Valmistettu muovista. Voi käyttää akkuja. Suunniteltu itse- tai kumppanihierontaan. Erilaisilla malleilla voit valita yksilöllisesti hierontaefektin voimakkuuden, syvyyden ja tyypin.
  • Massager-tyyny.
    Voidaan käyttää mihin tahansa takaosaan. Sitä käytetään yleisen rentoutumisen ja lihasten rentoutumisen tarkoituksiin. Tarjoaa värähtelyn ja sekatyyppien pinnallisen hieronnan.

    Videossa kerrotaan tyynyhierontalaitteen käytöstä.

    Hieronta kaulus.
    Siinä on huivi. Se tehdään lämpimästä ja pehmeästä kankaasta. Huivi lämmittää lihakset, ja värähtelevät elementit vaivaavat niitä. Valotuksen voimakkuutta ohjaa kauko-ohjain. Yleinen hierontalaite, koska se soveltuu paitsi kaulalle ja hartioille, myös lannerangalle, käsien ja jalkojen nivelille.

    Video kauluksen hierontalaitteen käytöstä.

  • Hieronta puhallettava tuoli.
    Se muotoutuu, kun pakotetaan ilmaa. Taitetussa muodossa on kompakti koko. Antaa kevyt hierontaefektin, auttaa lievittämään jännitystä ja kipua selän lihaksissa, olkahihna, alaraajat, poistaa väsymyksen.
  • Esimerkiksi videossa tarina yksi hierontatuolin malleista.

    Miten valita hierontalaite oikein

    Eri hierontalaitteiden käyttäminen selässä ja kaulassa kotona on monia yleisiä tehtäviä, mutta mallia valittaessa sinun tulisi keskittyä tiettyihin käyttökohteisiin. Emme anna erityisiä suosituksia.

    Kerro lääkärillesi, mitä ostaa, voi ja pitää lääkärisi.

    Erityisesti osteokondroosia sairastavat potilaat ovat suositeltuja malleja, joissa on lämmitystoiminto. On syytä muistaa, että useimpien hierontalaitteiden toiminta ei johdu pelkästään spesifisestä terapeuttisesta vaikutuksesta, vaan myös potilaan psykoemionisesta rentoutumisesta.