Terapeuttinen fyysinen harjoittelu skolioosin esittelyyn

Mustelmia

Esitys julkaistiin 3 vuotta sitten käyttäjältä Philip Leontiev

Liittyvät esitykset

Esittely aiheesta: "Fysioterapia (fysioterapia) skolioosille. Lähetetty." - Transkripti:

1 Terapeuttinen fyysinen harjoittelu (liikuntaterapia) skolioosia varten

2 Suunnitelma: Johdanto Skolioosin määritelmä Pääosa: Skolioosin kliiniset ilmenemismuodot Skolioosin luokittelu Skolioosin ehkäisy ja hoito Skolioosin terapeuttinen harjoittelu Päätelmät Referenssit

3 Skolioosi (skolioosi; kreikkalaisen skolioosin kaarevuus) on tuki- ja liikuntaelimistön sairaus, jolle on tunnusomaista selkärangan kaarevuus etu- (sivusuunnassa) tasossa nikamien kääntymisellä akselinsa ympäri, mikä aiheuttaa rinnassa toimintahäiriöitä sekä kosmeettisia vikoja.

5 Skolioosi voi olla synnynnäinen (selkärangan epänormaali kehitys - kiilamainen ylimääräinen selkäranka jne.) Ja hankittu. Useimmiten niitä esiintyy 5–15-vuotiailla lapsilla. Valitettavasti epänormaali asento koulun aikana vaikuttaa merkittävästi lasten skolioosin kehittymiseen. Jotkut tutkijat erottavat jopa erillisen skolioosityypin - ”koulun”. Kun keho ei ole kunnolla paikallaan harjoituksen aikana, jotkut lihasryhmät ovat liian stressaantuneita ja toiset rentoutuvat. Hypertonus (lisääntynyt jännite) jatkuu luokkien päättymisen jälkeen. Kun selkäranka kasvaa aktiivisesti, sen pitkäaikainen oleskelu väärässä asemassa aiheuttaa muutoksia sekä nivelsiteissä että selkärangan rakenteessa, mikä osaltaan edistää tämän muodonmuutoksen ja sen etenemisen "kiinnittymistä". Muodostui selkärangan jatkuva sivusuunnassa.

6 aikuisilla esiintyvä skolioosi voi kehittyä selkälihaksen pitkittyneiden epäsymmetristen kuormien vuoksi (viulistien, kantolaisten jne. Ammatillinen skolioosi). Näissä tapauksissa kaarevuus kehittyy hitaasti ja harvoin sama kuin lapsuudessa. Tämä on ymmärrettävää, koska vaikutus on jo muodostetussa selkärangan kohdalla.

7 Hankitun skolioosin yleisimmät kliiniset ilmenemismuodot alkavat siitä, että selkäranka on hieman kaareva sivuttain, kun selkälihakset ovat väsyneitä. Lepon jälkeen kaarevuus katoaa. Siksi tutkimus on suoritettava iltapäivällä eikä aamulla, jolloin skolioosin alkuvaiheen ilmenemismuodot voivat olla näkymättömiä. Ajan mittaan, kun prosessi etenee, muutokset tehdään pysyviksi, potilaan asento muuttuu, rintakehän muoto muuttuu, kaarevan rintaosan selkäpuolen kupera puolella oleva olkapää ja lapaluula on korkeampi kuin toisella. Selkärangan liikkuvuus vähenee jyrkästi. Usein esiintyvät lihas- ja rintakipua koskevat valitukset - neuralgia. Vakavissa skolioositapauksissa havaitaan sisäisten elinten aseman muutos, joka voi heikentää niiden toimintaa. Kliiniset oireet

8 Skolioosia sairastavalla potilaalla on pieni kallistuskulma selkärangan kaarevuuden (kaaren) kuperuuden suuntaan rintakehän alueella, kun taas lantio siirtyy vastakkaiseen suuntaan. Ylempi olkapää ja olkapää ovat kohoamassa kaaren pullistuman puolelta ja poistu- vat usein kehosta ("siiven muotoiset olkapäät"). Nikamien spinousprosessit käännetään selän keskiviivasta kaarevuutta kohti. Jalat, jotka ovat mahdollisimman pitkät polvissa ja kallistuneet eteenpäin. Vyötäröalueella urat ovat voimakkaampia kaaren koveruuden puolella (epäsymmetrinen). Rintaneulassa (useammin rintakehän ja ylemmän rintakehän skolioosin kanssa) lannerangan alueella on lihaksikas harja pitkin selkärankaa kaarevuuskaaren pullistumasta (lannerangan ja thoracolumbar-skolioosin kanssa). Epäsymmetria näkyy rintarauhasen nänneissä, napa siirretään (vatsan keskiviivasta). Usein selkäkipu. Skolioosin tunnusmerkit

10 Skolioosin luokitukset: Seuraavia skolioosin luokituksia käytetään nykyään: Etiologinen (alkuperän mukaan) I ryhmä - myopatian alkio. Kaarevuuden perusta on lihaskudoksen ja nivelsiteiden kehittymisen puute. Ryhmä II - neurogeeninen skolioosi (poliomyeliitin, neurofibromatoosin jne. Perusteella). Ryhmä III - skolioosi, joka johtuu nikamien ja kylkiluiden epänormaalista kehityksestä (kiilamainen ylimääräinen selkäranka, kylkiluiden yksipuolinen tartunta ja nikamien poikittaiset prosessit). Ryhmä IV - rintakehän ja selkärangan sairauksien aiheuttama skolioosi V - idiopaattinen skolioosi (selittämättömistä syistä)

Skolioosin luokittelu: Deformiteetin vakavuuden mukaan skolioosi on jaettu neljään asteeseen: I-luokan skolioosille on tunnusomaista selkärangan lievä sivuttaispoikkeama. Kaarevuuskulma on enintään 10 astetta. II asteen skolioosille on tunnusomaista selkärangan havaitseva poikkeama asteissa. Luokka III: n skolioosia leimaa entistä selvempi epämuodostuma, rannikkokuoren läsnäolo ja rintakehän epämuodostuma. Kaarevuusaste. IV-asteen skolioosi ilmenee ruumiin voimakkaana epämuodostumana. Pääkaarevuuden kulma saavuttaa asteet, keuhkojen sydämen komplikaatiot ovat mahdollisia.

12 Skolioosiluokitukset: Kaarevuuden muodon mukaan: C-muotoinen skolioosi (jossa yksi kaarevuuskaari). S-muotoinen skolioosi (kahdella kaarevalla kaarella). Z-muotoinen skolioosi (kolmella kaarevalla kaarella). Röntgenluokitus (Venäjän federaation puolustusministeriön määräysten mukaan): 1 aste skolioosia. Skolioosin kulma on 1 ° - 10 °. 2 astetta skolioosia. Skolioosin kulma on 11 ° - 25 °. 3 astetta skolioosia. Skolioosin kulma on 26 ° - 50 °. 4 astetta skolioosia. Skolioosikulma> 50 °. 50 °. ">

13 Ennen skolioosin hoidon aloittamista on välttämätöntä tehdä perusteellinen diagnoosi tästä taudista: jokainen organismi on yksilöllinen ja selkärangan skolioosin hoidossa kaikki sen ominaisuudet on otettava huomioon. Tutkimuksen aikana on välttämätöntä selvittää skolioosin syy, ensinnäkin lääkäri puhuu potilaan kanssa ja selvittää tarkasti, mitä, missä ja milloin hän on huolissaan. Sitten potilaan selkä on tutkittu suorassa ja taivutetussa asennossa. Manuaalinen terapeutti kiinnittää huomiota selkärangan, lapaluiden, lihasten epäsymmetriaan. Tarkistaa hartioiden ja lantioiden symmetriaa, mittaa jalkojen pituuden. Selkärangan radiografia on suoritettava kahdessa ulokkeessa potilaan kehon vaakasuorassa ja pystysuorassa asennossa. Radiografisesti voidaan määrittää mikä tahansa selkärangan kaarevuus, joka on suurempi kuin 10 °. Skolioosin diagnosointi ja hoito

14 Useita kertoja päivässä, tarkista asennonne lähtöasennossa - jalat yhdessä, jalkojen varpaat hieman toisistaan, kädet ulospäin, päätä suorassa: kantapään ulkonevat kohdat, vasikan lihakset, pakarat, lapaluet ja pään takaosa pitäisi olla samassa pystysuorassa linjassa. Voit määrittää tämän seisomalla selälläsi ovelle, seinään (ilman sokkelia) koskettamalla näitä pisteitä.

15 Ennen koulutuksen aloittamista on välttämätöntä, se ei ole tarpeeton, tarkastelemaan, mitkä lihakset kiinnitämme erityistä huomiota. Harjoituskompleksit (voimistelu) selkärangan lihaksen vahvistamiseksi skolioosin aikana Jos treenin aikana kipu on syntynyt, se on lopetettava.

16 Skolioosin hoito laskee selkärangan mobilisaatioon, korjaa epämuodostuman ja korjauksen säilymisen. Kaikki tämä saavutetaan harjoittelun avulla tai käyttämällä regressiivisia korsetteja, kipsilevyjä, erityisiä muoveja tai menetelmien yhdistelmää, mukaan lukien kaikki edellä mainitut. Pääasiallista menetelmää skolioosin hoidossa pidetään parhaillaan yhdistettynä. Skolioosikäsittely

Yksi selkärangan epämuodostumien ennaltaehkäisyn ja konservatiivisen hoidon tärkeimmistä menetelmistä on fysioterapia. Fysioterapian vaikutuksesta lihasten lisääntyminen, lihaksen korsetti tuotetaan ja vahvistetaan, muodonmuutosprosessi vakiintuu ja oikea asento muodostuu, verenkierto, hengitys, yleinen kunto ja potilaan hyvinvointi paranevat. Fysioterapian harjoitusten päätavoitteena on korjata nykyinen epämuodostuma, muodostaa ja vahvistaa oikeaa asentoa. Harjoitukset fysioterapiassa suorittavat yleensä makaa ja vatsaa. Heikossa asennossa olevilla lapsilla fysioterapia voidaan yhdistää liikuntaan ja urheiluun. Tällaisten lasten pitäisi yleensä tehdä fyysinen hoito yksin kotona ja niillä, joilla on merkittäviä sääntöjenvastaisuuksia, olisi harjoitettava fyysisen terapian toimistossa luokkia metodologin valvonnassa ja ohjauksessa. Fysioterapia

18 Skolioosin fysioterapia on pitkä prosessi, ja potilaalla on oltava suurempi sinnikkyys, kärsivällisyys ja tietoinen asenne harjoituksiin. Fysioterapian muodot ja menetelmät on yksilöllinen. Fysioterapian harjoitusten pääasiallinen sääntö on potilaiden annosteltu koulutus, eli niiden asteittainen sopeutuminen lisääntyvään fyysiseen rasitukseen, koska annostellut fyysiset harjoitukset vahvistavat heikentynyttä lihasjärjestelmää ja edistävät tuki- ja liikuntaelimistön epämuodostuman toiminnallista ja anatomista palautumista. Fysioterapian lapsilla, joilla on skolioosi, tulisi olla järjestelmällisesti. Terapeuttisen voimistelun perusperiaatetta on noudatettava: pysyvä, pitkäaikainen korjaava toiminta. Terapeuttiset harjoitukset pitävät monen vuoden ajan lihasvoimaa ja antavat heille mahdollisuuden vastustaa muodonmuutosta. Hoidon vaikutusta voidaan odottaa, jos potilas harjoittaa fysioterapiaharjoituksia systemaattisesti ja säännöllisesti (vähintään kaksi kertaa päivässä - aamulla ja illalla minuuttia). Et voi ohittaa luokkia.

19 Skolioosin monimutkaisessa hoidossa käytetään pääasiassa korjaavia, epäsymmetrisiä ja symmetrisiä harjoituksia. Korjausharjoitukset mahdollistavat selkärangan maksimaalisen mobilisoinnin, jota vastaan ​​kaaren kaarevuus korjataan erityisten tuhoavien (korjaavien) harjoitusten avulla. Epäsymmetristen harjoitusten tarkoituksena on myös korjata selkäranka, mutta sillä on optimaalinen vaikutus kaarevuuteen, venyttää lihaksia ja nivelsiteitä kohtalaisesti kaarevuuden kaarevalla puolella ja aikaansaada heikentyneiden lihasten erilaistunut vahvistuminen kuperalla puolella.

20 II-asteen skolioosin yhteydessä käytetään yleisen vahvistamisen harjoituksia, itsekorjausta, epäsymmetristä korjausta, detorsio-harjoituksia (jos on ilmoitettu). Pakolliset hengitysharjoitukset. I. I. Kon tarjoaa selkärangan korjaavaa vaikutusta, tehokasta III asteen skolioosia sairastavilla potilailla. Alkuperäinen selkänojan asento, kaarevuuden koverruksen sivussa oleva, 90 °: n kulmassa taivutettu jalka voittaa kuorman kestävyyden, joka on asennettu kerroksen jalkaosaan. Dynaamisella harjoituksella kuorman paino vaihtelee välillä 5 - 15 kg, ja liikkeiden määrä vaihtelee 10: stä 50: een. Staattisella kuormituksella paino vaihtelee 10 - 40 kg, ja sen pitoaika on 10 - 30 s. Tämä harjoitus on suunniteltu vähentämään pääasiassa iliopsoas-lihaksia, mikä vähentää skolioottista kaaria, vääntöä ja lordoosia.

21 ”Popular Medical Encyclopedia”, jonka toimitti akateemikko B.V. Petrovsky (Moskova, "Neuvostoliiton Encyclopedia" 1998) suosittelee seuraavaa fysioterapian kompleksia skolioosille

22 1 - lähtöasento, joka seisoo varpailla, kädet nostetaan ja lukitaan lukkoon; käännä vartalo sivulta toiselle. 2 - alkuperäinen seisoasento, jalat olkapään leveys toisistaan, kädet laskettu; liikuttamalla käsivartta ylöspäin vartta ylös, nosta varsi olkapäähän ja kallista samalla runkoa vastakkaiseen suuntaan, toinen varsi liukuu jalkaa pitkin, sitten sama toiseen suuntaan. 3 - alkuasento seisoo, jalat olkapään leveys toisistaan, kädet laskettu; yksi käsi nostetaan ylös ja vedetään taaksepäin, samalla kun vedetään takaisin toista kättä; toista useita kertoja muuttamalla käsien asentoa. 4 - alkuperäinen seisoasento, jalkojen leveys toisistaan; nosta varsi ylöspäin taivuttamalla vastakkaiseen suuntaan. He asettivat toisen käden selkänsä taakse. Toista useita kertoja, vaihda käsien asento mutkilla yhdellä ja toisella puolella. 5 - seisoo sivusuunnassa seinään ja pitämällä kädet (yksi alhaalta, toinen ylhäältä) poikkipalkin läpi, tehostetaan kallistusta sivulle. 6 - alkuperäinen polku, käsi vyöllä, yksi käsi nostettu ylöspäin ja samalla vastakkaiseen suuntaan. 7 - alkuasento, joka makaa vatsassaan. Säilytetty sivulle ja samalla taivutetaan. 8 - alkuasento, joka makaa vatsassaan. Kädet ovat eteenpäin, kehon yläosa on nostettu ja samalla yksi jalka. Toista useita kertoja muuttamalla jalkojen asentoa. 9 - alkuasento, joka makaa vatsassaan. Kun ne ovat venyttäneet kädet eteenpäin, ne nostavat kädet ylös, taivuttavat ja palaavat lähtöasentoon.

23 10 - lähtöasento kaikissa nelikossa. Nosta yksi käsi ja vedä samalla vastakkainen jalka takaisin ja palaa sitten lähtöasentoon. Toista useita kertoja muuttamalla käsivarsien ja jalkojen asentoa, alkuperäistä asentoa istuessasi jalkojen alla taivutettuna. Nosta käsivarsi ylös, kiristäen ja vedä samalla vastakkaista jalkaa. Palaa sitten lähtöasentoon. Toista useita kertoja, vaihda käsivarsien ja jalkojen alkuasentoa kaikilla neljään. Käännä vartalo samanaikaisesti kädellä sivulle ja palaa alkuasentoon. Toista useita kertoja toisella ja toisella puolella - polvillaan ja nojautuen käsivarsille, liu'uttamalla liikkuvat he vetävät käsivarret eteenpäin ja vetävät ne sitten polvilleen. 15 - epäsymmetrinen roikkuu seinään, toinen varsi on laajennettu (kaarevuuspuolella), toinen ryömii polvilleen, venyttämällä oikeaa ja vasenta kättä vuorotellen ja vetämällä jalkaa samanaikaisesti. 18 - istuen vinoa istuinta, jonka pinta on kallistettava selkärangan kaarevuuden suuntaan, yksi käsi pidetään hihnalla, toinen (kaarevuuden puolella) vedetään pään yli istuttaessa vinoun istuimeen, jonka pintaa kallistetaan selkärangan kaarevuutta kohti, vartalo tuotetaan kaarevuutta vastakkaiseen suuntaan. 20 (viimeinen harjoitus) - selässä selkänne, ulottuu, kädet vartaloa pitkin.

24 Symmetriset korjaavat harjoitukset: Lähtöasento makaa vatsalla, leuka selkäpuolella, toinen toisen päällä, kyynärpäät erotetaan sivuille, rungon ja jalkojen sijainti on suora. 1. Nosta kädet ylöspäin, päästä päähän käsissänne, nosta leuka, hartiat ja vartalo, palaa alkuasentoon. 2. Pidä selkärangan keskiasento kiinni, vedä takaisin suorat varret; nosta jalat jalkojen polviliitoksissa, "kala". 3. Nosta pää ja rintakehä, nosta suorat kädet, nosta suorat jalat ja pidä oikea runkoasento, käännä venettä useita kertoja. Symmetrisinä, muita harjoituksia voidaan käyttää vatsalihasten vahvistamiseen ja takaisin alkuasentoon, edellyttäen että kehon osien symmetrinen sijainti selkärangan akseliin nähden säilyy.

25 Asymmetriset korjausharjoitukset 1. Nosta olkapäitä peilin edessä, pitämällä oikeat asennot, kääntämällä sisäänpäin rintakehän skolioosia. 2. Käynnistysasento makaa vatsallaan, kädet ylös ja pitävät voimisteluradan kiskoa. Nosta jännittävät jalat ja vie ne lannerangan skolioosin pullistumisen puolelle. 3. Kävely voimistelupenkillä, jossa on pussi päähänsä ja jalkojen sieppaus kohti lannerangan skolioosia. Lääketieteellisen voimistelun konservatiivisella hoidolla ei riitä. Urheilun elementtejä (lääkärin valvonnassa) ja fyysistä kulttuuria (hiihto, luistelu, uinti jne.) On käytettävä laajemmin. Jos konservatiiviset hoitomenetelmät eivät ole riittävän tehokkaita ja skolioosi etenee, selkärangan osteoplastinen kiinnitys on osoitettu. Varhainen leikkaus voi estää III-asteen skolioosin kehittymisen, myöhäinen leikkaus voi lievittää kipua.

26 Mitkä ovat skolioosin hoidon tavoitteet? Ensinnäkin estääkseen taudin etenemisen, toiseksi selkärangan vakauttamiseksi (vahvistamaan ympäröiviä lihaksia) ja kolmanneksi, jos mahdollista, selkärangan epämuodostuman korjaamiseksi. On suositeltavaa, että seuraavat ehkäisevät toimenpiteet sisällytetään elämäntapaan. Lapsen riittävä oleskelu raikkaassa ilmassa, vakio, systemaattinen kovettuminen iän mukaan. Hyvä ravitsemus sisältää riittävän eläinproteiinin (lihan, juuston, kalan), kivennäisaineiden, vitamiinien (vihannekset, hedelmät) saannin. Siirry enemmän, nuku sängyn tasaiselle pinnalle, älä istu samaan paikkaan pitkään, levätä makuulla. Jakaa kehon paino tasaisesti molemmille jaloille. Hoito oikeaa asentoa ja ohjaa sitä missä tahansa kehon asennossa.

27 Skolioosin hoito laskee selkärangan mobilisaatioon, korjaa epämuodostuman ja korjauksen säilymisen. Kaikki tämä saavutetaan harjoittelun avulla tai käyttämällä regressiivisia korsetteja, kipsilevyjä, erityisiä muoveja tai menetelmien yhdistelmää, mukaan lukien kaikki edellä mainitut. Pääasiallista menetelmää skolioosin hoidossa pidetään parhaillaan yhdistettynä. johtopäätös

28 Viitteet 1. Balsevich V.K. Mitä sinun tarvitsee tietää ihmisen liikkeistä (professori V.Kallievichin luento) // Fyysinen kulttuuri: koulutus, koulutus, koulutus. - - Big Medical Encyclopedian kanssa. Ch. Painos BV Petrovskin. - M: T.23, Volkov M.V., Dedova V.D. Lasten ortopedia. - M., Ishal V.A., Izaak A.P. Selkärangan eturadiografioiden valmistus ja graafinen analyysi skolioosilla. Metodiset suositukset. - Omsk, Zatsepin TS Lasten ja nuorten ortopedia. - M: Medgiz, Zemskov E.A. Mistä se on peräisin (asennon ja liikkumisen muodostumisesta ihmisissä) // Fyysinen kulttuuri: koulutus, koulutus, koulutus. - - 1. - A. I. Kazmin, I. I. Kon ja V. Ye. Belenky. - M.: Lääketiede, Marx OV Ortopedinen diagnostiikka. - M: Tiede ja tekniikka, Movshovich I. A., skolioosi. - M., 1964. 10. Chaklin V.D., Abalmasova E.A. Skolioosi ja kyphosis. - M: Lääketiede, skolioosi ja osteokondroosi: ennaltaehkäisy ja hoito / Medvedev BA / Sarja "Lääketiede sinulle", - Rostov n / d: Phoenix, - 192 s.

Esittely aiheesta: Skolioosi on korjattavissa

Skolioosi on korjattavissa

Tavoite Ymmärtää, mitä skolioosi on, ja määrittää sen esiintymisen syyt ja tunnistaa toimenpiteet skolioosin estämiseksi. Opettele ja selitä opiskelijoille, kuinka käsitellä skolioosia, kerro oppilaille skolioositaudista, merkitse skolioosia sairastavien ihmisten hoitomenetelmät ja elämäntapa.

Selkärangan arvo henkilölle tärkeimmät toiminnot • selkäranka kantaa kehoa, pitää • toimii tukena • suojaa aivoja • tarjoaa, vähentää • tukia

Mikä on skolioosi? vakava muodonmuutos johtaa kosmeettisen vian muutokseen, skolioosi johtaa aktiivisuushäiriöihin

Asento-häiriöiden tyypit Seuraavat asennon häiriöt erottuvat: pyöreä selkä, pyöreä kovera selkä, litteä selkä, litteä kovera takaisin

Skolioosin syyt Kehittämättömät lihakset Ikäkohtaiset muutokset Tiettyjen nikamien ryhmien ylijännitys. Tulehdusprosessit ja metaboliset häiriöt. kaiku ihmisten sisäisten sairauksien psykologisesta kipuista.

Kysely Mikä on skolioosi? tietää 8 henkilöä3 ihmiset tietävät vastaukset osittain 12 ihmistä ei tiedä

Onko sinulla skolioosia? 5 henkilöllä on kaarevuus4 ihmistä, joilla ei ole 12 henkilöä, eivät tiedä onko heillä skolioosia

Päällikön - luokkahuoneen fyysisen kasvatuksen luokka

Terapeuttisen voimistelun hoitomenetelmät; harjoitukset vedessä; hieronta; sijainnin korjaus; urheilun elementtejä.

I ja skolioosi Kaavio osoittaa, miten selkärangan kaarevuusaste on muuttunut viimeisten 8 vuoden aikana.

Esityksen esittely "Lääkehoito skolioosille"

Capital Training Center
Moskova

Kansainvälinen etäisyysolympialaiset

esikoululaisille ja opiskelijoille luokissa 1-11

Esityskuvaus yksittäisistä dioista:

Tieteellinen projektiopiskelija 3 "A" -luokan koulu numero 9. MI Kershengolts Dyakonov Artur Innokentievich Johtaja: Glushchenko Svetlana Ivanovna Yakutsk 2014m.

Selkärangan kaarevuus on yksi elämämme kiireellisistä ongelmista. Skolioosi johtaa vakaviin terveysongelmiin, fyysinen vamma kehittyy. ajankohtaisuus

Tehtävät: - tutkia tämän aiheen kirjallisuutta; - tunnistaa skolioosin ehkäisemistoimenpiteet, - soveltaa näitä tietoja skolioosin poistamiseen ja terveyden edistämiseen; - selvittää, mitä luokkatoverit tietävät skolioosista. Tavoite: selvittää, mikä on skolioosi, määrittää sen syyt ja tunnistaa ehkäisymenetelmät.

Oletetaan, että liikuntaterapia auttaa minua pääsemään eroon skolioosista. hypoteesi

Skolioosi on selkärangan sivuttainen kaarevuus ihmisillä. Se esiintyy selkärangan intensiivisen kasvun aikana, joka on 1–15-vuotiaita, ja tytöt ovat 3 kertaa useammin. Kaarevuus voi olla synnynnäinen tai hankittu.

Skolioosin kliininen ilmentymä - Skolioosin yleisin ilmenemismuoto on selkärangan sivuttainen kaarevuus. - Skolioosissa potilaan pää voi olla hieman syrjäytynyt, samoin kuin olkapään epäsymmetrinen järjestely - yksi niistä on korkeampi / matalampi kuin toinen. - Selkärangan merkittävä kaarevuus voi olla sydämen ja keuhkojen normaalin toiminnan rikkominen, joka ilmenee hengenahdistuksena tai rintakipuna. - Useimmissa tapauksissa skolioosi ei osoita kipua, mutta joissakin sen muodoissa voi esiintyä kipua.

Skolioosin syyt Kehittämättömät lihakset Ikäihin liittyvät muutokset. Tiettyjen selkärankaisten ryhmien ylijännite. Tulehdusprosessit ja metaboliset häiriöt. Kaiku ihmisen psyykkisestä kipusta. Sisäelinten sairaus.

Lapsilla tapahtuvan skolioosin pääasiallinen syy on epänormaali kehon sijainti pitkään. Koulutuksen aikana on välttämätöntä seurata asennon seurantaa. Et voi oppia oppitunteja taivutetuilla jaloilla ja lyödä takaisin. Työpöydän tulee olla mukava.

Terapeuttinen fyysinen harjoittelu (liikuntaterapia) on hoitomenetelmä, joka koostuu fyysisista ja muista harjoituksista terapeuttisilla ja ennaltaehkäisevillä tarkoituksilla. Harjoitushoitoa voidaan käyttää missä tahansa vaiheessa skolioosia. Suurin vaikutus voidaan saavuttaa, jos aloitat luokat skolioosin alkuperäisillä muodoilla.

Harjoitustehtävien, hieronnan, voimistelun ja yksilöllisten urheilulajien, kuten uimisen, kompleksi vahvistaa selän lihaksia.

Skolioosia varten on erilaisia ​​harjoituksia ja menetelmiä. Jos haluat estää skolioosin, jotkut harjoitukset voidaan suorittaa kotona:

1. Lämmitys 2. Harjoitukset, jotka suoritetaan selässä makuulla 3. Harjoitukset, jotka suoritetaan makuulla makuulla 4. Harjoitukset, jotka suoritetaan seisomalla.

Henkilökohtaisesta kokemuksesta: 6-vuotiaana ortopedinen lääkäri diagnosoi minut ”1 asteen skolioosilla”. Sitten perheen neuvosto päätti ilmoittautua urheilukouluun. Joten tulin voimisteluun. Ja hän alkoi päivittäin suorittaa erityisiä harjoituksia lihasten vahvistamiseksi.

Harjoitukset, jotka vahvistavat selän lihaksia

Tutkimuksen tulosten mukaan tästä seuraa, että 70% tutkituista lapsista tietää skolioosista; tiedä skolioosin syy - 60%; harrastaa erilaisia ​​urheilulajeja - 80%. Kyselyn tulokset

Kyselyn tulokset: He tietävät skolioosista - 40% tutkituista lapsista. Tunne skolioosin syy - 22%. Harrastaa erilaisia ​​urheilulajeja - 35%. En tiedä tai pidättäytynyt vastaamasta - 3%.

Päätelmät. Skolioosin ennaltaehkäisyn avulla taudin etenemistä voidaan todella pysäyttää, jos jatkat joka päivä! Päivittäinen voimistelu antoi tuloksen: nyt minulla ei ole skolioosia. Luokkatoverit eivät ymmärrä haittaa, jonka tämä tauti voi aiheuttaa terveydelle. Ja vain 35% menee urheiluun. Terveys on arvokkain asia, joka ihmisellä on, ja sitä on suojeltava ja vahvistettava. Voit tehdä kaikenlaista urheilua.

Teoksen teki kolmannen luokan opiskelija - Dyakonov Arthur.

* Tarkoitus:

selvittää, mitä skolioosi on, määrittele sen syyt ja tunnista ehkäisymenetelmät.

-tutkia asiaa koskevaa kirjallisuutta;

-tunnistaa toimenpiteet skolioosin estämiseksi;

soveltaa näitä tietoja poistamaan skolioosi ja terveyden edistäminen.

  • Glushchenko Svetlana Ivanovna
  • kirjoittaa
  • 635
  • 1.8.2018

Materiaalinumero: DB-1013479

KAIKKIEN OPISKELIJOIDEN HUOMAUTUS: liittovaltion lain N273-FZ ”Koulutuksesta Venäjän federaatiossa” mukaan pedagoginen toiminta edellyttää, että opettajalla on erityisosaaminen vammaisten lasten koulutuksen ja koulutuksen alalla. Siksi kaikille opettajille on asianmukaista kehittynyttä koulutusta tällä alalla!

Etäisyyskurssi "Opiskelijat HVD: llä: GEF: n mukaisten koulutustoimintojen organisoinnin piirteet" projektista "Infurok" antaa sinulle mahdollisuuden tuoda tietosi vastaamaan lain vaatimuksia ja saada todistus vakiintuneesta näytteestä (72 tuntia).

  • 1.8.2018
  • 124
  • 1.8.2018
  • 151
  • 1.8.2018
  • 423
  • 1.8.2018
  • 230
  • 1.8.2018
  • 159
  • 1.8.2018
  • 107
  • 1.8.2018
  • 227
  • 1.8.2018
  • 793

Etkö löytänyt etsimääsi?

Olet kiinnostunut näistä kursseista:

Kaikki sivustossa julkaistut materiaalit, jotka ovat luoneet sivuston tekijät tai jotka sivusto on lähettänyt sivustolle ja jotka on esitetty sivustolla ainoastaan ​​tiedoksi. Materiaalien tekijänoikeudet kuuluvat heidän laillisille tekijöilleen. Aineiston osittainen tai täydellinen kopiointi sivustosta ilman sivuston hallinnon kirjallista lupaa on kielletty! Toimituksellinen lausunto ei ehkä vastaa kirjoittajien näkökulmaa.

Vastuu materiaaleja ja niiden sisältöä koskevien kiistanalaisten kohtien ratkaisemisesta olettaa, että käyttäjät, jotka ovat lähettäneet aineiston sivustoon, ovat. Sivuston toimittajat ovat kuitenkin valmiita tukemaan täysipainoisesti sivuston työhön ja sisältöön liittyviä kysymyksiä. Jos huomaat, että materiaaleja käytetään tällä sivustolla laittomasti, ilmoita sivuston hallinnolle palautelomakkeella.

Esittely liikuntaterapiasta asennon rikkomisesta, skolioosista

Harjoitusterapian esittely asennon rikkomisesta, skolioosi voidaan ladata täysin ilmaiseksi verkkosivuillamme. Esityksen aihe: Lääketiede. Värikkäät diat ja piirrokset auttavat sinua kiinnostamaan luokkatoverisi tai yleisösi. Jos haluat tarkastella esityksen sisältöä, käytä soitinta tai jos haluat ladata esityksen - napsauta soittimen alla olevaa tekstiä. Esitys sisältää 23 diaa.

Esityksen diat

Fyysisen kulttuurin vaikutuksen parantaminen ryhtiä, skolioosia vastaan

Asento on tuttu ja helppo tapa pitää kehosi. Oikean asennon ansiosta ihmisen hahmo näyttää kauniilta, ohuelta ja kävely on kevyt ja joustava. Ja päinvastoin, kuinka usein eri-ikäiset ihmiset kohtaavat, hyvin rakennetut, mutta joiden muoto ja yleinen ulkonäkö ovat hemmoteltu taivutetulla selkällä, ”ikeellä” olevilla harteilla, pää alas laskettuna kävelyn aikana.

Asento johtuu perinnöllisyydestä, mutta sen muodostumista lasten kasvuprosessiin vaikuttavat lukuisat ympäristötekijät. Asennon muodostuminen alkaa hyvin varhaisessa iässä.

Näkymä takaosasta etutasossa: a) oikea asento; b) asennon häiriöt

Asento-häiriöiden tyypit:

Edessä

Vuonna sagittal tasossa

on selkärangan taivutus etuosassa ja sitä kutsutaan skolioottiseksi tai epäsymmetriseksi asennoksi; jolle on tunnusomaista kehon oikean ja vasemman puoliskon välinen epäsymmetria, joka esiintyy olkahihnan eri korkeuksilla, olkapäiden eri asennot sekä korkeuden että selkärangan suhteen rinnassa olevaan seinään

Stoop Pyöritä takaisin

Stoop - rintakehän rikkominen, joka perustuu rintakehän kyfoosin lisääntymiseen ja lannerangan samanaikaisesta vähenemisestä. Kohdunkaulan lordoosia lyhennetään ja syvennetään yleensä siksi, että rintakehän kyphosis ulottuu 4-5 kohdunkaulan selkärangan tasolle. Olkahihna on koholla. Olkapään liitokset on annettu.

Pyöritä takaisin (kokonaispaino kyphosis) - rintakehän kyfoosin merkittävään lisääntymiseen ja lannerangan puuttumiseen liittyvä ryhti. Korjaamaan selkäpuolen yhteisen massakeskuksen projektio-osan poikkeamaa lapset seisovat ja kävelevät hieman taivutetuilla jaloilla. Lantion kallistuskulma pienenee ja tämä myös vaikuttaa lonkan taipumiseen suhteessa kehon keskiviivaan. Pää on kallistettu eteenpäin, olkahihna kohoaa, olkapään liitokset tuodaan, rinta uppoaa, kädet ripustuvat hieman vartalon edessä.

Kaareva selkä - asennon rikkominen, jossa selkärangan kaikki fysiologiset käyrät kasvavat. Lantion kaltevuuskulma kasvaa. Jalkat ovat hieman taivutettuja tai hieman liukuvaa polvinivelissä. Edessä oleva vatsan seinämä on liian venytetty, vatsa ulottuu tai jopa roikkuu alas. Olkahihna on nostettu, olkapään liitokset näytetään, pää pidennetään eteenpäin kehon keskiviivasta.

Litteä selkä - asennon rikkominen, jolle on tunnusomaista kaikkien selkärangan fysiologisten käyrien pieneneminen, ensinnäkin lannen lordoosi ja lantion kallistuskulman pieneneminen. Rintakehän kyfoosin vähenemisen vuoksi rintakehä siirtyy eteenpäin. Vatsan alareuna pysyy hengissä. Olkapäät ovat usein pterygoid.

Tasainen taivutus on asennon rikkominen, joka koostuu rintakehän kyfoosin vähentämisestä normaalilla tai suurennetulla lannerangolla. Kohdunkaulan lordoosi on usein myös litistetty. Lantion kaltevuuskulma kasvaa. Lantio siirtyy jälkikäteen. Jalat voivat olla hieman taivutettuja tai sisäänvedettyjä polvinivelissä.

Syyt rypäleen rikkomiseen: normaalin sikiön kehityksen rikkominen; riittämätön motorinen aktiivisuus (hypo-dynamiikka); irrationaalinen harrastus monotoninen harjoitus, epäasianmukainen liikunta; henkilön ammatillinen toiminta, jossa hän jatkuvasti saapuu yhteen tehtävään; selän lihasten erilainen kehitys; reseptorien herkkyyden puute, joka määrittää selkärangan pystysuunnan; rajoitettu liikkuvuus nivelissä.

Skolioosi (kreikkalaisen skoliosis - kaarevuus, skolios-käyrästä) on tauti, jolle on tunnusomaista selkärangan kaareva kaarevuus etutasossa yhdistettynä nikamien vääntöön. Vääntö - nikamien kiertäminen pystysuoran akselin ympäri, johon liittyy niiden yksittäisten osien muodonmuutos ja vierekkäisten nikamien siirtyminen toisiinsa nähden selkärangan koko kasvun ajan.

Skolioottisen taudin luokitus:

I. tapahtumahetkellä - synnynnäinen ja hankittu; II. Etiologian mukaan - kaksi luokitusta: Cobb ja Kazmina; III. Kaarien lukumäärällä: yksinkertainen (yksi kaari) ja monimutkainen (kaksi tai kolme kaaria), S-muotoinen (s. S-formis);

IV. Pituuden mukaan: täydellinen ja osittainen; V. Skolioosin jakautuminen rakenteellisiin ja ei-rakenteellisiin; VI. Deformaation vakavuuden mukaan. VD Chaklin (1965) erottaa 4 astetta skolioottista tautia: 1 - selkärangan ja vääntymisen pienet sivuttaiset poikkeamat. Ensisijainen kaarevuuskaari on alle 10 astetta. 2 - selkärangan merkittävä poikkeama etutasossa, primaarikaaren kaarevuuskulma - 21-30 astetta. 3 - selvä pysyvä muodonmuutos, ensisijainen kaarevuuskaari 40-60 astetta. 4 - rungon muodonmuutoksen epämuodostuminen, ensisijainen kaarevuuskaari 61-90 astetta.

Merkkejä skolioosista:

Varhaiset kliiniset oireet: olkapäiden epäsymmetria, keskipisteestä poikkeamat pyörreprosessin linjasta, olkapäiden pysyvän korkeuden epäsymmetria ja terän kulman ja selkärangan prosessien välisen etäisyyden epäsymmetria, lannerangan kolmioista, lihaksikkaasta rullasta, ilealan siipien epäsymmetria.

I asteen skolioosi voidaan määrittää seuraavilla ominaisuuksilla: 1. Pään alempi asento. 2. Vähentyneet olkapäät. 3. Käänny. 4. Kaarevuuspuolella oleva olkahihna on suurempi kuin toinen. 5. Vyötärön epäsymmetria. 6. Nikamien kääntyminen pystysuoran akselin ympäri on suunniteltu.

II asteen skolioosille on tunnusomaista tällaisten merkkien läsnäolo: 1. Torsia (nikamien pyöriminen pystyakselin ympäri). 2. Kaulan ja kolmion vyötärön ääriviivojen epäsymmetria. 3. Kaarevuuspuolella oleva lantio lasketaan. 4. Lannerangan kaarevuuden puolella on lihasrulla, ja rintakehän alueella on pullistuma. 5. Kaarevuus havaitaan missä tahansa kehon asennossa.

III asteen skolioosi määräytyy merkkien avulla: 1. Vahva vääntö. 2. Kaikkien skolioosin II asteen merkkien esiintyminen. 3. Hyvin rajattu kylkiluut. 4. Sylinterit. 5. Lihasten supistuminen. 6. Vatsalihasten heikkeneminen. 7. Rinnakkaiset rannikkokaaret. 8. Lihakset uppoavat, kylkiluun kaari lähestyy kipu-luun koveruuden puolella.

Skolioosin IV asteelle on ominaista vakava selkärangan epämuodostuma. Edellä mainitut skolioosin oireet pahenevat. Kaarevuusalueen lihakset venyttivät merkittävästi. Rintakehän skolioosin koveruuden alueella on kylkiluuttua kylkiluita, rannikkokupin läsnäolo.

Käyräkaaren määritelmä:

Fergusonin mukaan: Lipman-Cobbin mukaan:

ylemmän neutraalin nikaman yläreunaa pitkin ja alla olevan nikaman alareunaa pitkin piirretään viivoja, joihin kohtisuorat palautetaan selkärangan puolelle niiden keskinäiseen risteykseen. Tylsä kulma (kohtalainen kaarevuusaste) - Cobb-kulma. Sen vieressä oleva kulma on kaarevuuskulma

määritä kolmen pisteen sijainti - alemman ja päällekkäisen koskemattoman nikaman keskipisteet, kolmas - kaarevuuden kärjen keskellä. Pisteet yhdistetään suorilla linjoilla, niiden välistä kulmaa mittaa mittari

selkärangan poikkeavuuksia; liiallinen kehon paino ja tuki- ja liikuntaelimistön kuormitus sen ominaisuuksien suhteen; aiemmat sairaudet (ritsit, poliomyeliitti, tuberkuloosi, keuhkopussintulehdus, iskias jne.); vammat (selkärangan murtumat), palovammojen jälkeiset arvet, erilaiset traumaattiset vammat, selkärangan sairaudet; väärä kehon sijainti henkilön fysiologisten ominaisuuksien takia (litteät jalat, erilaiset jalkojen pituudet tai niiden puuttuminen, lonkka tai lyhytnäköisyys, jonka seurauksena henkilö on pakko ottaa väärä asento työskentelyn aikana); huono asento; selkärangan lihas- ja nivelsiteiden puutteellisuus ja heikkous; keskushermoston muutokset.

Huonon asennon, skolioosin aiheuttamat rikkomukset:

Selkärangan taivut ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa ja yhden kaarevuuden lisääntyminen johtaa muutokseen toisessa. Asennon ja skolioosin rikkominen voi johtaa rintakehän ja kylkiluiden muodonmuutokseen; muutokset selkärangan lihaksissa, vartalon lihaksissa ja lihaksissa; hengitysvaikeudet ja sydämen toiminta; päänsärky, anemia, ruokahaluttomuus, näön hämärtyminen;

ruoansulatushäiriöt ja paikallinen verenkierto, vatsaontelon sisäelinten prolapsi; veren pysähtyminen kallon, vatsan ja lantion alueella; lantion vääristyminen; kävelyhäiriö; keuhkojen toimintahäiriö.

Esitys aiheesta "Harjoitusfysiikka posturaalisille häiriöille, skolioosi ja litteä jalka"

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Arviot

Esityksen yhteenveto

Esittely koululaisille aiheesta "liikuntaterapia posturaalisten häiriöiden, skolioosin ja flatfootin" hoidossa lääkkeellä. pptCloud.ru on kätevä hakemisto, jonka avulla voit ladata PowerPoint-esityksen ilmaiseksi.

Sisältö

Harjoitus posturaalisissa häiriöissä, skolioosissa ja tasossa

Asento on tavallisen henkilön normaali asento, joka seisoo helposti. Asento riippuu lihasjärjestelmän kehityksestä, lantion kallistuskulmasta, selkärangan sijainnista ja muodosta (fysiologiset mutkat). Lasten asennossa esiintyy varhaisvaiheita: lastentarhassa - 2,1%; neljässä vuodessa - 15–17%: lla lapsista; 7 vuoden kuluttua - jokainen kolmas lapsi. Kouluikäisissä asennoissa on 67% koululaisista.

Kohdunkaula 7 kpl - C Rintakehä 12 kpl - Th. Lannerangat 5 kpl - L Sacrum ja Coccyx 9 kpl - S

Vastasyntyneellä lapsella on vain sacrococcygeal kyphosis, jonka lapsella on 3 kuukauden elämää kohden kohdunkaulan lordoosi. Kahden nikaman ero johtuu selkärangan nikamien lukumäärän erosta eri ihmisissä. Fysiologisista käyristä johtuen selkäranka suorittaa selkäydin ja aivojen, sisäelinten jousi- ja suojatoiminnot, lisää selkärangan vakautta ja liikkuvuutta.

Oikea asento on ominaista pään pystysuorassa asennossa; vaakasuorassa olkapäässä; terien kulmien symmetrinen järjestely; litteä vatsa, piirretty rinnassa; kohtalaiset selkärangan fysiologiset käyrät; yhtäläiset, symmetriset ja hyvin määritellyt vyötärö- kolmiot; symmetriset gluteaaliset taitokset; alaraajojen sama pituus ja jalkojen oikea säätö.

Asennon loukkaukset Poikkeamia normaalista asennosta kutsutaan loukkauksiksi tai vikeiksi, asennoksi. Rintakehän poikkeavuudet eivät ole tauti. Posturaaliset poikkeavuudet sagitaalisessa tasossa esiintyvät lisääntyvien tai laskevien fysiologisten kaarevuuksien kanssa a) normaalit selkärangan kaarevuudet; b) “pyöristää takaisin”; c) ”kovera selkä”; d) “pyöristää takaisin”; e) "tasainen selkä"; e) "tasainen selkä". a) b) c) d) e) e)

Edessä tasossa erotellaan kahdenlaisia ​​posturaalihäiriöitä. Hitaassa asennossa on tyypillistä lihas-nivelsiteiden yleinen heikkous, kyvyttömyys pitää kehoa pitkään oikeassa asennossa ja kehon aseman muuttuminen avaruudessa. Epäsymmetrinen asento. Kun epäsymmetrinen asento on rikki: - kehon oikean ja vasemman puoliskon välinen symmetria; - selkäranka on kaari; - olkapään ja olkapää toisella puolella jätetty: eri vyötärön kolmio. Toisin kuin skolioosi, vääntöpuheluita ei tapahdu, ja selkärangan purkamisen yhteydessä kaikki epäsymmetriatyypit poistuvat.

Indikaatiot ja vasta-aiheet kuntoiluhoidon nimittämiseksi. Lääketieteellistä voimisteluohjelmaa näytetään kaikille lapsille, joilla on huono asento. Aluksi sinun ei pidä käyttää tilapäisesti kuntoiluluokissa: juoksu, hyppy, hyppääminen kovalle pinnalle; käyttää alkuperäisessä istuma-asennossa. Puhtaita viisumeja ei suositella käytettäväksi esikouluissa ja peruskouluissa, koska selkärangan lyhytaikainen venyttäminen aiheuttaa vielä voimakkaampaa lihassupistusta. Lisäksi vetovoiman on aina liitettävä pitkään selkärangan purkamiseen I. p. makuulla.

Fysioterapian tavoitteet posturaalisissa häiriöissä: - koulutusta oikeassa asennossa ja tämän taidon systemaattista vahvistamista; - rungon ja raajojen lihasten vahvistaminen (rungon etu- ja takapinnan lihasvärin linjaus, alaraajat, vatsalihasten vahvistuminen); - trofisten prosessien normalisointi kehon lihaksissa; - olemassa olevien asennon loukkausten kohdennettujen korjausten toteuttaminen. Fysioterapian kurssi kestää 1,5-2 kuukautta; kurssien välinen tauko on vähintään kuukausi. Vuoden aikana tarvitset 2-3 harjoituskurssia. LG-luokkia pidetään 3-4 kertaa viikossa. Erityisluokkia tulisi tukea itseopiskelulla kotona (muina päivinä).

Fysioterapian menetelmän ominaisuudet.

Johtajana on ajatusten kehittäminen oikeasta asennosta ja fysiologisten edellytysten luomisesta sen konsolidoimiseksi. Oikea ryhtiosaaminen luodaan lihaksen ja nivelten tunteen perusteella, jolloin on mahdollista tuntea kehon tiettyjen osien sijainti: 1. Koulutus peilin edessä (visuaalinen itsevalvonta); 2. Harjoitukset pään esineellä; 3. Pysyvä tiiviisti takaisin seinään, 5 pistekohdetta: pään takaosa, lapaluet, pakarat, vasikan lihakset, korkokengät; 4 Harjoitukset tasapainossa.

Kytkentälaitos suoritetaan eri lähtöpaikoista, kaikille lihasryhmille - esineiden kanssa ja ilman simulaattoreita.

Harjoitukset lihaksen vahvistamiseksi selän, vatsan ja kehon sivupinnan lihaksille. Edullisin alkuasento on ne, joissa selkärangan suurin mahdollinen purkaminen akselia pitkin on mahdollista ja lihasten vaikutus lantion kallistuskulmaan on suljettu pois: - makaa selässä; - makaa vatsallaan; - tukevassa polvessa. Dynaamiset harjoitukset tulisi vaihtaa staattisen jännitteen harjoitusten kanssa. Myös alkuperäiset kannat on vaihdettava. Harjoituksia, joilla pyritään luomaan ja vahvistamaan lihaskorsettia luokassa, tulee yhdistää hengitys- ja rentoutumisharjoituksiin.

Korjaus vika asennossa saavutetaan käyttämällä erityisiä (korjaavia) harjoituksia. On symmetrisiä ja epäsymmetrisiä korjaavia harjoituksia. Epäsymmetrisessä asennossa symmetriset harjoitukset ovat tärkeässä roolissa, koska ne takaavat selkälihaksen voimakkuuden tasaamisen ja eliminoivat siten lihaksen sävyjen epäsymmetrian. Harjoituksen aikana heikentyneet lihakset selkärangan pullistuman puolella toimivat suuremmalla kuormituksella kuin vahvemmilla lihaksilla vastakkaisella puolella.

Paikkakohtaista hoitoa käytetään lepoaikoina ja erikoisharjoituksia suoritettaessa. Tätä varten käytetään joustavaa rullaa (korkeus 2-3 cm) tai tyynyä. Pyöreä selkä, rulla on suljettu olkapäiden alle - kun suoritat harjoituksia ip: ssä makaa selälläsi; tasaisella taivutuksella rulla asetetaan vatsan alle - suoritettaessa harjoituksia ip: ssä makaa vatsalla tai pään alla - ja. n. selässä. Näin selkäranka ottaa oikean korjauskohdan 5-8 minuutiksi.

Suositukset korjaavasta voimistelusta lapsille, joilla on heikko asento (IA Kotechevan mukaan). Tasaisen selkän korjaamiseksi voimistelussa olisi pyrittävä: a) vahvistamaan syviä selkänoja; b) vahvistetaan lihaksia, jotka lisäävät lantion kaltevuutta (ts. lonkkanivelen joustavat lihakset); c) vahvistetaan olkapäitä pitävät lihakset oikeassa asennossa ja venyttämällä rinnan lihaksia. Kierroksen korjaamiseksi ja selkänojan takaamiseksi on tarpeen vähentää selkärangan rinnan kaarevuutta, antaa olkapäälle oikea asento ja lisäksi nostaa lannerangan lohkoa pyöristämällä. Tätä varten on tarpeen: a) vahvistaa syviä selkälihaksia; b) venyttää rintakehän selkärangan etureunat; c) lisätä liikkuvuutta rintakehän selkärangan kohdalla; d) vahvistaa lihaksia, jotka pitävät lapaluita oikeassa asennossa; e) kun kyseessä on pyöreä selkä, vahvistaa lihaksia, jotka lisäävät lantion kallistusta eteenpäin (lonkkanivelet).

Tasaisen koveran selän korjaamiseksi on tarpeen vähentää lantion kallistuskulmaa. Tätä varten: a) vahvistetaan vatsalihaksia; b) venyttää joustavat lihakset ja vahvistaa lonkkanivelet; c) venyttää selkärangan alaosan selkärangan ja lannerangan lihaksia. Pyöreän koveran selkänojan korjaamiseksi on tarpeen ratkaista samat tehtävät kuin kierroksen korjaamisessa, kumartuneessa: a) vahvistaa vatsalihaksia; b) venyttää joustavat lihakset ja vahvistaa lonkkanivelet; lannerangan ja lannerangan lihaksen taka-sidokset; c) venyttävät etureunat ja lisäävät rintakehän selkärangan liikkuvuutta; e) vahvistaa selän ja lihasten syviä lihaksia, joilla olkapäät ovat oikeassa asennossa. Olkapääjen asennon normalisoimiseksi on tarpeen: a) palauttaa selkärangan normaali kaarevuus; b) vahvistaa syviä selkälihaksia; c) vahvistaa ja lisätä selkäpuolisten pintalihasten sävyä, kiinnittäen olkapäät ja hartiat oikeaan asentoon.

Skolioosi (kreikkalaisesta sanasta scolios - kaareva, taivutettu) on vakava selkärangan sairaus, jolle on tunnusomaista kaareva kaarevuus etutasossa ja nikamien kiertäminen (vääntyminen) pystyakselin ympäri. Tällainen monimutkainen selkärangan epämuodostuma johtaa väistämättä kylkiluun ja rintakehän muodon muuttumiseen kokonaisuudessaan (kallion hump) ja rintakehojen normaalin interposition katkeamiseen. Selkärangan (A) muoto, nikama (B), rintakehä (B), kolot (D) ja skolioosi

Sivuttaisen kaarevuuden etenemisen seurauksena potilas voi ensin muodostaa kylkiluun ulkoneman ja sitten kylkiluun kohouman.

Nikamien aseman muuttaminen - pyörimistä selkärangan pituusakselin ympäri kutsutaan pyörimiseksi (kierto). Nikamien muodon ja sisäisen rakenteen muutosta kutsutaan vääntöä (kiertämistä). Skolioottinen sairaus - selkärangan sivuttaisvääntyminen selkärangan kehon pakollisella kiertymisellä (vääntö), jonka ominaispiirre on lapsen ikään ja korkeuteen liittyvä epämuodostuman eteneminen. Ulkopuolella skolioosia kutsutaan idiopaattiseksi skolioosiksi tai nopeasti progressiiviseksi skolioosiksi. Idiopaattiset ovat kaikenlaisia ​​skolioosia, joiden alkuperää ei ole tunnistettu. Lääketieteellisessä kliinisessä kirjallisuudessa termit rotation (rotatio) ja vääntö (torsio) katsotaan synonyymiksi.

Kaikkein nopeampi kaarevuuden eteneminen skolioosissa havaitaan selkärangan voimakkaan kasvun aikana, ts. Puberteettista alkua edeltävänä aikana ja murrosikäisen alkaessa (75%): 7–8-vuotiailla ja 11–13-vuotiailla tytöillä; pojilla 8–10 ja 13–15-vuotiailla.

Taudin vakavuudesta riippuen erotetaan neljä asteista skolioosia. Tällaisen jaon kriteerit ovat: 1. Skolioosin kaaren muoto. 2. Ensisijaisen kaaren poikkeaman kulma pystysuorasta viivasta. 3. Vääntömuutosten vakavuusaste. 4. Vastus olemassa oleville muodonmuutoksille.

Skolioosin asteet

Ensimmäinen aste on 1) yksinkertainen kaarevuuskaari, selkäranka muistuttaa kirjainta C; 2) taipumiskulma ei ylitä 10 °; 3) vääntömuutokset tutkinnan aikana ovat heikosti ilmentyneitä ja näkyvät radiografisesti käsivarsien juurien epäsymmetriana, nikamien spinousprosessien vähäisenä poikkeamana keskiviivasta; 4) skolioosin ilmenemismuodot ovat voimakkaampia pysyvässä asennossa, ne vähenevät purettaessa (vaaka-asennossa). Toisen asteen 1) kompensoiva kaarevuuskaari, selkä, S-kirjaimen muotoinen; 2) skolioosin pääkaaren taipumiskulma on 11–30 ° (11–25 °); 3) vääntömuutokset ilmaistaan ​​paitsi radiografisesti myös tarkastuksen aikana: rinnan yskiminen, lihaksikas harja havaitaan; 4) selkärangan epämuodostuma muuttuu vastustuskykyisemmäksi: vaakasuorassa asennossa kaarevuus tasoitetaan hieman hieman pystysuoraan verrattuna.

Kolmas aste 1) selkäranka on vähintään kaksi kaarta; 2) pääkaaren taipuma-kulma vaihtelee välillä 31–60 ° (26–40 °); 3) vääntömuutokset korostuvat ja ilmenevät rintakehän merkittävissä muodonmuutoksissa ja rannikkokuoren läsnäolossa; 4) kaikki muutokset ovat pysyviä; erityinen paikka on sisäelinten ja neurologisten häiriöiden loukkauksia. Neljäs aste 1) selkärangan progressiivinen sivusuuntainen poikkeama ja kiertäminen akselia pitkin, mikä johtaa kyfoskolioosin muodostumiseen muodonmuutoksella sekä sivusuunnassa että anteroposteriorissa; 2) poikkeaman kulma pystysuorasta akselista on yli 60 ° (41 ° ja enemmän); 3) etu- ja selkärankahuput, lantion ja rintakehän muodonmuutokset; 4) kaikki muutokset ovat pysyviä; voimakkaita rintakehän ja hermoston toimintojen loukkauksia.

Visuaalinen diagnoosi Skolioosin kliiniset (ulkoiset) merkit 1 - olkapään rauhasen epäsymmetria; 2 - spinousprosessien linjan poikkeama keskiviivasta; 3 - terien korkeuden korkeuden epäsymmetria; 4 - terien kulman ja selkärangan prosessien välisen etäisyyden epäsymmetria; 5 - "lannerangan" kolmion (vyötärön) epäsymmetria; 6 - lihas "rulla"; 7 - kipulohkojen siipien sijainnin epäsymmetria Skolioosin diagnoosi

Adams-testi: suoritetuissa jaloissa seisovassa asennossa ja taivutettaessa arvioidaan paravertebraalinen epäsymmetria.

Röntgentutkimus Skolioosi on diagnoosi, joka tehdään vain röntgensäteiden perusteella.

Skolioottista tautia sairastavien lasten hoito ja kuntoutus ovat monimutkaisia. Kattava skolioosikäsittelyohjelma: korjaava voimistelu, terapeuttinen hieronta, terapeuttinen uinti, ortopediset korjausmenetelmät (korsettit, kipsi-sängyt jne.), Sähköinen stimulaatio, hellävarainen hoito, joka rajoittaa selkärangan kuormitusta, manuaalinen hoito (kuten on esitetty).

Scoliosis-I-III-asteilla hoidetaan konservatiivinen hoito; scoliosis IV -tasolla - nopea. Jos konservatiivisella hoidolla ei ole vaikutusta ja skolioosi etenee nopeasti, käytä sitten kirurgisia hoitomenetelmiä metallipuristimilla.

Harjoitushoito on tärkein konservatiivisen hoidon menetelmä. Liikuntaterapian päätehtävät: - kaarevan selkärangan kaaren mobilisointi; - selkärangan epämuodostuman ja stabiloinnin korjaaminen saavutetun korjauksen asemassa. Fysioterapian luokat on suunnattu ensisijaisesti rationaalisen lihasjärjestelmän muodostumiseen, joka estää skolioottisen taudin etenemisen. Harjoitushoito näkyy kaikessa skolioosin vaiheessa; sen käyttö on tehokkainta taudin alkuvaiheissa.

Fysioterapian luokat suoritetaan ryhmittäin ja yksilöllisesti (pääasiassa vakavissa muodoissa) sekä lasten itsenäisesti suorittamien yksittäisten tehtävien muodossa.

Ammatillisen fysioterapian menetelmät Työllisyysmenetelmät määräytyvät skolioosin kulun perusteella. On välttämätöntä suorittaa vähintään kaksi kurssia vuodessa, mukaan lukien 20–25 menettelyä, joiden kesto on asteittain lisääntynyt (15-20 minuuttia alusta 40-60 minuuttiin 8-10. Menettelyyn). LH yhdistettynä hierontaan. Korjaava voimistelu: symmetriset ja epäsymmetriset harjoitukset. Tavoite: - Kuperan puolella olevat venytetyt ja heikentyneet lihakset olisi vahvistettava, sävytettävä, mikä edistää niiden lyhenemistä; - lyhennetyt lihakset ja nivelsiteet koveruuden alueella on lievennettävä ja venytettävä. Epäsymmetriset korjaavat harjoitukset ovat luonteeltaan paikallisia ja niillä pyritään suoraan korjaamaan selkärangan kaarevuuden huippu. Käytä valikoivasti

räjähdysharjoitukset (ovat epäsymmetrisiä). Tarkoitus: edistää nikamien pyörimistä pystyakselin ympäri vääntöä vasten. Vääntö (kierto) korjataan kääntämällä vartta, lantiota, ylä- ja alapäätä. Pääsääntö: - oikeanpuoleisella skolioosilla missä tahansa lokalisoinnissa nikamat kierretään myötäpäivään; - vasemmalla - vastapäivään.

LH-luokka koostuu kolmesta osasta: valmistelu-, pää- ja lopullinen. Harjoitusten valmistelevassa osassa pyritään parantamaan hengitys- ja verenkiertoelimistön työtä, oikean asennon, keskittymisen koulutusta. Tässä oppitunnin osassa - ryhmän rakentaminen; - Erilaisia ​​kävelyä käsivarsien liikkeillä (normaali; nostamalla suoria tai taivutettuja jalat; kyykky; kantapäät; varpaat; jalkojen ulkoreunoilla (kävely jalkojen sisäreunoilla), koska se aiheuttaa litteän jalkojen kehittymistä; sukka jne.) ja juoksevat eri tahtiin ja eri suuntiin (”käärme”, taaksepäin jne.). - hengitysharjoitukset - harjoitukset ip: ssä seisoo peilin edessä muodostaaksesi ja vahvistamaan oikean asennon taitoa.

Pääosassa käytetään avoimia kytkentälaitteita, detorsio-harjoituksia sekä symmetrisiä ja epäsymmetrisiä harjoituksia I. p. makaa ja levätä polvillaan, jonka tarkoituksena on korjata selkärangan kaarevuuskaari ja patologisesti muuttuneet lihasryhmät.

Oppitunnin pääosan toisella puoliskolla suoritetaan harjoituksia erikoiskorjaukseen, detoraatioon ja tasapainoon tähtääviä ammuksia varten: kuntosalilla (-näytön asentoa, symmetristä ja epäsymmetristä nostamista ja laskua kuntosalin seinällä, sekoitettua symmetristä ripustusta, harjoituksia, joissa käytetään vastusta käyttäen kuminauha, - tasapainoharjoitukset);

voimistelupenkillä (kävely on yksinkertainen, pussi päähänsä, puoli-niellä, vetämällä vatsasta makuulle); kaltevassa tasossa (taivutus ja taivuttamattomat jalat, rungon kiristäminen, passiivinen korjaus, detorsio-harjoitukset). Luokan pääosan lopussa käytetään aktiivisia ja joitakin urheilupelejä.

Opintojakson loppuosassa ratkaistaan ​​kaikkien elinten ja järjestelmien kuormituksen vähentäminen. Käytetään lihaksen rentoutumisen harjoituksia, hidasta kävelyä ja oikean asennon säilyttämistä; erikseen käytettävä hoitopaikka. Skolioosin tapauksessa harjoitukset, jotka lisäävät selkärangan joustavuutta ja pyörimistä (kierrosta, mutkia, käänteitä), ovat vasta-aiheisia; harjoitukset, jotka johtavat pererastyagivaniya-selkärankaan (puhtaat viisumit) ja lisäävät selkärangan puristusta (hyppääminen korkeudesta, työskentely painoilla ja. n. pysyvä).

Harjoitushoito tasaisille jaloille

Jalka koostuu 26 luudesta, ja siinä on kolme osaa: Tarsus, tarsus - 7 jalkaa. Metatarsus - 5 putkimaisia ​​luut. Phalanges - 14 lyhyttä putkimaisia ​​luut. Phalanges muodostavat jalkojen varpaat. Neljä sormea ​​on kolmesta phangangista, ja vain jalka on peukalossa 2 phalangista. On kaksi pintaa: istukka ja selkä.

Litteät jalat - jalkojen epämuodostuma, joka koostuu sen kaaren tasoittamisesta yhdessä kantapään primaation kanssa. Joskus tasaiset jalat yhdistettynä jalkan valgusasentoon, jolle on ominaista kantapään poikkeama ulospäin. Tätä yhdistelmää kutsutaan litteäksi jalaksi.

Lapsissa jalkojen tasainen valgus-epämuodostuminen ilmenee jalkojen kaaren korkeuden pienenemisenä ja akselin kaarevuutena: varpaat ja kantapää näyttävät ulospäin, keskiosa on ”täynnä” sisäänpäin. Täten jalka on X-muotoisessa asennossa. Aikuisilla valgus-pysäytys on jalkojen epämuodostuma, jossa ensimmäisen sormen metatarsofalangeaalinen liitos on kaareva, ja muiden varpaiden epämuodostuma. Valgusille on tyypillistä, että peukalon pohjalla on muodostunut "kolahtuma" ja siihen liittyy tuskaa tällä alueella.

Etiologiasta riippuen on olemassa 5 tyyppiä tasaista jalkaa: synnynnäinen; rachitic; paralyyttinen; traumaattinen; staattinen. Urheilussa mukana olevat urheilijat, kuten painonnosto, rytminen voimistelu ja voimistelu, akrobatia, taitoluistelu, löytyvät staattisesta flatfootista, joka johtuu jalkojen suuresta pystysuorasta kuormituksesta ja urheilun alkamisesta.

Litteän jalkaterän diagnoosi Pituussuuntainen jalkajalka Määritä: pituussuuntainen kulma kaaren korkeuteen Tavallisesti kaaren kulma on 125-130 astetta, kaaren korkeus on 39 mm 1 astetta - kaaren korkeus on 25-35 mm. 2 astetta: kaaren korkeus 17 - 25 mm. 3 astetta - kaaren korkeus on alle 17 mm.

1 aste - yhden sormen muodonmuutoksen kulma on alle 20 astetta. 2 astetta - muodonmuutoksen kulma on 20 - 35 astetta. 3 astetta - muodonmuutoksen kulma on yli 35 astetta.

Harjoitusterapian menetelmä.

Fysioterapian päätehtävät: jalkojen epämuodostuman korjaaminen; jalan ja jalkojen lihasten vahvistaminen. Valmisteluvaiheessa (hoitokurssin alussa) suositellaan, että ip: ssä suoritetaan jalkojen ja jalkojen lihaksille erityisiä harjoituksia. makaa ja istuu. Poissuljettu irrationaalinen ja. pysyvä asento - etenkin jalkojen ollessa laajennettuina, kun painovoima putoaa jalkojen sisäkaarelle. Kaikille lihasryhmille ja rentoutumisharjoituksille tulisi vaihtaa erityisharjoituksia vaihtokeskuksen kanssa.

Hoitokurssin pääjaksona päätehtävänä on saada jalka-asennon korjaus ja vahvistaa tämä asento. Käytä: - harjoituksia sääriluun lihaksille ja taivutettaville sormille vähitellen kasvavalla kuormituksella, jossa esineet - sormet tarttuvat kiviä, palloja, lyijykynät, siirtämällä niitä, rullaamalla tangon jalkojen pohjat jne. Korjaavan vaikutuksen parantamiseksi käytetään erikoislaitteita (kylkilevyjä, viistettyjä ja epätasaisia ​​pintoja jne.).

Kaikki erikoisharjoitukset tulisi suorittaa yhdessä harjoitusten kanssa, joilla pyritään kehittämään oikeaa asentoa. On välttämätöntä rajoittaa painoja sisältäviä harjoituksia I. p. seisoo, samoin kuin hyppyharjoitukset ja häviöt.