Turpentiinihoidon arviot

Niveltulehdus

Turpentiini on paksu neste, jolla on tunnistettava pistävä haju, joka saadaan tislaamalla havupuiden hartsi. Tämä työkalu on laajalti suosittu perinteisessä lääketieteessä, heillä on monia sairauksia. Liitosten hoitaminen tärpätillä on hyvin todistettu ja todistettu menetelmä. Kun tärpättiä käytetään oikein, se vähentää tehokkaasti kipua ja liikkumisen jäykkyyttä.

Mikä on tärpätti?

Turpentiini - luonnollinen alkuperä

Turpentiini tai tärpätti on vain yhdistelmä erilaisia ​​eteerisiä öljyjä, jotka on otettu männyistä. Ominaisuuksiensa vuoksi tätä työkalua käytetään laajalti teollisuudessa, kansan- ja virallisessa lääketieteessä, lääkkeissä. Tekninen raaka-tärpätti liukenee täydellisesti lakat ja maalit, joten sitä käytetään laajalti maalauksessa.

Kansanlääketieteessä tärpättiä käytetään hankaamiseen, kompressointiin, erilaisiin tarjottimiin. Virallisessa lääketieteessä tätä työkalua ei käytetä puhtaassa muodossaan, mutta se sisältyy useimpiin voiteisiin nivelreuman ja reuman hoitoon.

Raaka tärpättiä voi ostaa erityisistä maalaamoista. Selvitetyt keinot ja voiteet perustuvat laajalti apteekeissa. Lisäksi erikoisratteriiniin perustuva ratkaisu löytyy usein apteekkiketjuista, jotka on suunniteltu erityisesti kylpyjen valmistukseen niveltulehdukseen tai niveltulehdukseen.

Terpentiinin hyödyt nivelille

Turpentiinia nivelissä käytetään laajasti kansan- ja virallisessa lääketieteessä. Terpentiiniliitosten hoidon tehokkuus johtuu sen vaikutuksesta. Työkalun ominaisuudet:

  • bakterisidiset ominaisuudet;
  • anti-inflammatorinen vaikutus;
  • paikallinen ärsyttävä vaikutus;
  • aineenvaihduntaprosessien parantaminen;
  • paikallisen verenkierron normalisointi;
  • analgeettiset ominaisuudet.

Liitosten hoitoon käytetään vain erittäin puhdistettua kumitärpättiä. Etsi se pitäisi olla apteekeissa tai erikoisliikkeissä, joissa on terveellisiä tuotteita.

Polven, nivelen tai muun ruumiinosan terpentiinin hoidossa käytetään usein tätä valmisteeseen perustuvaa geeliä tai voidetta. Lisäksi reumatologit suosittelevat tällaisia ​​aineita.

Turpentiinia voidaan käyttää seuraavien sairauksien hoidossa:

  • muita niveltulehduksia kuin tarttuvia;
  • kaikenlaisen nivelrikon;
  • reumatismi;
  • osteochondrosis.

Niveltulehdus auttaa korjaamaan turvotusta ja parantamaan liikkuvuutta. Turpentiini auttaa tehokkaasti virtsahapposuolojen eliminoimisessa kihti-niveltulehduksessa.

Jos kyseessä on niveltulehdus, tätä lääkettä käytetään rustokudoksen ravitsemuksen parantamiseen. Turpentiini auttaa poistamaan kipua ja ehkäisee rustoa.

Reumassa ja osteokondroosissa tätä lääkettä käytetään kivun vähentämiseen ja paikallisten aineenvaihduntaprosessien normalisointiin. Turpentiini eroaa lämpenemisestä ja paikallisista ärsytysvaikutuksista, mikä osaltaan edistää nivelsairauksien hyvinvoinnin nopeaa paranemista.

Minkä tärpätin valita?

Tärkein ainesosa tärpätin valmistamiseksi on mänty

Ymmärtääkseen, mikä tärpätti on edullinen, on ymmärrettävä sen valmistusmenetelmät. Tärpättiä on neljä:

Zhivichny tärpätti osoittautuu tislaamalla mehua, joka on peräisin männyn rungoista. Tämä on puhtain tärpätti, jota käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin. Woody tärpätti kerätään suoraan puusta. Uutto-terpentiini on seurausta hartsien erottamisesta bensiinillä, ja sulfaatti-tärpätti on kuoresta peräisin olevan selluloosan sivutuote.

Jos puun tärpättiä voidaan vielä käyttää kylpyyn, uuttaminen ja sulfaatti eivät sovellu käytettäväksi nivelkipu ja mahdollisesti vaarallinen palovammavaara.

Turpentiinihaudet nivelkipua varten

Kotona tapahtuvaa terpentiiniliitosten hoitoa suoritetaan monin tavoin. Paras vaihtoehto on kylpy, jossa on tärpätti sairaiden nivelten parantamiseksi. Tässä muodossa työkalulla on monimutkainen vaikutus tuki- ja liikuntaelimistön painoon ja parannetaan sairastuneiden nivelten verenkiertoa. Kylpyjä käytetään missä tahansa patologiassa, joka ei ole tarttuva.

Reseptti tärpätin käyttämiseksi nivelissä on hyvin yksinkertainen. On tarpeen ottaa kuumaa vettä (38 C) ja lisätä siihen kaksi ruokalusikallista tärpättiä. Jos potilas tuntee olonsa mukavaksi vedessä tässä lämpötilassa, lisää kuumaa vettä, jolloin kylvyn lämpötila on 400. Menettely kestää 15 minuuttia. Kylpy tulisi ottaa joka toinen päivä.

Viikon kuluttua tällaisten kylpyjen ottamisesta tärpätin määrää voidaan kasvattaa 4 suureksi lusikaksi, toisella viikolla - jopa 6 lusikaa. Pienien niveliden niveltulehdusta varten voidaan käyttää käsien tai jalkojen kylpyjä tulehduksen sijainnista riippuen. Tässä tapauksessa vesisäiliö, jonka kapasiteetti on 4 litraa, sinun on otettava puolet tl tärpättiä. Kylpyamme tarvitsee 10 minuuttia.

Pakkaa nivelet

Puristimien valmistukseen ei käytetä puhdasta tärpättiä, vaan terpentiiniin perustuvia voiteita tai balmeja, esimerkiksi voide-balmia liitoksille Skipofit. Tämä työkalu voidaan ostaa apteekista. Apteekeissa esitetään myös muita lääkkeitä nivelissä esiintyviin nivelkipuihin, joita käytetään käsivarren ja jalan nivelen tulehduksen hoitoon. Tällaisia ​​varoja on saatavana ratkaisuina tai balmeina ja ne on tarkoitettu kylpyjen valmistukseen.

Resepti paranemista varten tai tiivistys tärpätti nivelissä: 125 ml lääkettä Skipofit sekoitetaan kahden lasin vodkaa ja kolme suurta lusikaa mitä tahansa kasviöljyä. Tuloksena olevassa liuoksessa on tarpeen kostuttaa sideharso, joka on taitettu useisiin kerroksiin, ja kiinnitä se tulehtuneeseen niveltuloon. Ylhäältä puristin kiinnitetään joustavalla sidoksella. Pidä se tarvitsee tunnin.

Hiero terpentiinillä

Hieronta poistaa nopeasti kipua ja parantaa kosketuksen nivelen motorista toimintaa.

Hieronta on tehokas tapa poistaa kipua nopeasti ja parantaa kipeän nivelen moottoritoimintaa. Liuoksen valmistamiseksi on tarpeen sekoittaa yksi kanan keltuainen, joka on aiemmin jauhettu haarukalla, teelusikallinen terpentiinipohjaista tuotetta (Skipofit balm) ja suuri lusikallinen omenaviinietikkaa. Sitten on välttämätöntä ottaa froteepyyhe ja hieroa tätä yhdistettä tämän yhdisteen kanssa liikkumalla hierontalinjoja pitkin. Menetelmä on suoritettava päivittäin 10 minuutin ajan.

Toinen tehokas keino on tärpättiöljy ja tuoreet kastanjat. Sinun täytyy ottaa 5 suurta kastanjaa ja jauhaa sekoittimessa. Sitten ne lisäävät 5 lusikaa voita, sekoitetaan ja jätetään 2 viikkoa infuusiota varten. 14 päivän kuluttua tuotetta käytetään hankaukseen.

Vasta

Kun olet havainnut, mikä terpentiini on parempi liitosten käsittelyyn, on suositeltavaa kiinnittää huomiota hoitoon tarkoitettuihin valmiisiin formulaatioihin. Ne on esitetty apteekeissa, jotka ovat kohtuuhintaisia ​​ja käyttöturvallisuutta. Ratkaisut tärpätin kylpyjen valmistukseen on varustettu annostelijalla ja yksityiskohtaisilla ohjeilla, jotka estävät suositeltujen annosten rikkomisen riskin.

Turpentiini on myrkyllistä ja sillä on useita vasta-aiheita. Absoluuttiset vasta-aiheet:

  • munuaisten vajaatoiminta;
  • onkologiset sairaudet;
  • suonien patologia (suonikohjuja, tromboflebiitti);
  • raskaus ja imetys;
  • antibakteerinen hoito.

Naiset kuukautisten tärpätin kylpyjen ja hankauksen aikana ovat kiellettyjä, koska on riski parantaa kohdun sävyä. Hypertensiolla ja sydämen vajaatoiminnalla hoito on sallittua vain lääkärin valvonnassa.

Turvaohjeet ja tärkeät vinkit

Jos olet yliherkkä tärpätille, lopeta se välittömästi.

Kuinka käsitellä nivelten tärpättiä, on suositeltavaa kuulla lääkärisi kanssa. Korjauskeino on vaarallinen ja voi aiheuttaa useita sivuvaikutuksia. Niiden joukossa ovat:

  • korkea verenpaine;
  • huimaus;
  • pahoinvointi;
  • yleinen huonovointisuus;
  • takykardia.

Turpentiini ei ole tarkoitettu sisäiseen käyttöön. Sillä on suhteellisen pieni myrkyllisyys, kun sitä käytetään ulkoisesti, mutta se voi aiheuttaa ruumiin voimakkaan myrkytyksen suun kautta otettuna.

Tuote voi aiheuttaa allergioita, joten on tarpeen testata herkkyys ennen kuin käytät sitä aiottuun tarkoitukseen. Turpentiinia ei käytetä pediatrisessa käytännössä, vaan sitä voivat käyttää vain aikuiset.

Turpentiinikumi nivelten suhteen: terpentiinivoiteen käsittely

Turpentiini - ei ole muuta kuin mäntyhartsin eteerinen öljy. Ihmiset alkoivat hoitaa tätä luonnollista ainetta 1800-luvun alussa. Terpentiinistä valmistetaan kipulääkkeitä, kosteusemulsioita, huokosia, hankausta ja lisätään se uimisen aikana.

Balsameille ja muille hartsipohjaisille aineille on tunnusomaista tulehdusta estävä, bakterisidinen vaikutus. Ne ärsyttävät nivelet ja tekevät erinomaista työtä nivelrikon, niveltulehduksen ja muiden patologisten tilojen kanssa.

Viime vuosisadan alussa keksittiin uusi menetelmä nesteeseen liuottamiseen pystyvän tärpätin valmistamiseksi. Nämä valkoiset liuokset ovat ihanteellisia parantavia kylpyjä varten.

Keltaista emulsiota tarvitaan resepteihin, jotka hankaavat ja voiteet. Terpentiinin vaikutusta ihmiskehoon tutkittiin perusteellisesti ja positiivinen vaikutus ihoon, lihas-, luu- ja rustokudokseen ja keskushermostoon todistettiin.

Kipeät nivelet tulevat normaaliksi, niiden liikkuvuus palaa. Vain viikon kurssi riittää kivun lievittämiseen.

On huomionarvoista, että tärpätillä ei ole vasta-aiheita, lukuun ottamatta yksittäistä suvaitsemattomuutta ja verenpainetautia.

Miksi tärpentiini auttaa?

Jos nivelten tulehdusprosessi on alkanut, tätä tilannetta kutsutaan niveltulehdukseksi tai polyartriitiksi.

Niveltulehduksen kehittyminen johtuu yleensä infektioista, vammoista, vitamiinin puutteista, aineenvaihduntahäiriöistä, hermoston sairaudesta.

Tällainen tauti voi virrata reumaan. Tulehdus voi olla akuutti ja krooninen, joka kattaa yhden tai useamman nivelen kerralla. On niveltulehdus:

Nivelten vaivoista tulee usein vammaisuuden syy melko nuoressa iässä, jos heitä ei kohdella. Jos tusina vuotta sitten uskottiin, että niveltulehdus ja niveltulehdus ovat vanhusten ongelmia, mutta nykyään yhä useammin samanlaisia ​​olosuhteita esiintyy kaikissa ikäryhmissä.

Oireet ovat kipua kävellessä tai juuri silloin, kun kärsivä osa liikkuu. Kipeä nivel paisuu heti, muuttuu visuaalisesti. Patologiat voivat ilmetä voimakkaasti tai edetä hitaasti.

Kun geneettinen taipumus, trauma tai ylikuormitus aiheuttavat nivelongelmia, sitä hoidetaan suun kautta annettavilla lääkkeillä, fysioterapialla, ruokavalioilla, muta-kylpyillä. Joissakin tapauksissa ei tehdä ilman leikkausta. Täydentävä hoito folk-korjaustoimenpiteillä, mukaan lukien terpentiiniin perustuvat hoidot. Tällöin vaikutus on:

  • ärsyttävää;
  • lämpö;
  • puhdistaminen;
  • tulehdusta.

Terpentiinimyrkkyjen ansiosta kuonat poistetaan kokonaisuuksista, huokoset auki. Työkalu parantaa verenkiertoa ja sävyttää kapillaareja.

Turpentiini-emulsio vaikuttaa täydellisesti kipeään niveleseen, jos kylpy tai hankaus lämpenee. Aloita nivelten käsittely 37 asteen nesteen lämpötilassa ja nosta tämä luku tasaisesti 39 ° C: seen.

Huomaa, että keltaisen tärpätin liuoksen lämpötilaraja on 42 astetta.

Normaalin verenkierron palauttaminen

Ennen hoidon aloittamista on erittäin tärkeää testata tärpätin liuosta pienellä ihoalueella, jotta voidaan tarkistaa kehon vaste. Tätä varten voitele kyynärpäät.

Jos mitään reaktioita ei ole tapahtunut, voit ilman pelkoa tehdä hankausta ja kylpyjä perusaineen pitoisuuden asteittaisen kasvun myötä. Aluksi on riittävästi 15 ml jokaista 250 ml: aan vettä, ja aika-annoksilla säädetään 65 ml: aan.

Terpentiinihoidon aikana kehon on tottuttava aineeseen. Tulehdus kulkee lääkärin määräämän lääkityksen mukaan. Turpentiinia tarvitaan niiden toiminnan tehostamiseksi.

Terapeuttisen tärpätin emulsion valmistamiseksi nivelille on valmisteltava:

  1. lasipurkki 1 litraa kohti;
  2. tärpätti;
  3. kamferi;
  4. 1,5 l muovipullo.

300 ml tärpättiä yhdistetään 40 ml: n kamferialkoholiin, kaadetaan muovipulloon ja ravistetaan voimakkaasti. Liuoksen pitäisi muuttua valkoiseksi. Sen jälkeen lisätään puhdasta vettä, jolloin emulsion tilavuus on 1 litra ja ravistetaan uudelleen, ja sitten seos kaadetaan astiaan.

Lääkeaine valmistetaan välittömästi ennen käyttöä, muuten liuos kerrostuu ja menettää arvonsa.

Liitosten käsittelemiseksi vaaditaan, että 10 ml emulsiota kaadetaan, lisätään siihen 1 ml tärpättiä, saatetaan neste 1 litraan toisella vedellä ja ravistellaan. Saatu liuos kaadetaan lämpimällä vedellä täytettyyn hauteeseen ja sekoitetaan. Kylpyyn sisältyvän veden tulisi olla 37 astetta.

Ennen menettelyä sinun pitäisi peittää kasvosi pyyhkeellä, eikä istunnon kesto saa olla yli 15 minuuttia. Jos polttava tunne on alkanut, on kiellettyä kestää!

Normaalilla siirrettävyydellä kylpyjen täytyy lisätä asteittain lämmin vesi, nostaen lämpötilan 39 asteeseen. Hoidon jälkeen keho huuhdellaan lämpimällä vedellä, pyyhitään varovasti pyyhkeellä, estäen täyden kuivauksen ja lepää lämpimän peitteen alla. Villakengät ovat hyviä kulumista jalkojesi ylimääräiseen lämpenemiseen.

Tämän menetelmän mukaisesti hoito suoritetaan sekä keltaisella että valkoisella tärpättiemulsiolla.

Turpentiini auttaa jalkakivun hoidossa. Tätä varten kaadetaan 3 ruokalusikallista kasviöljyä puoli kuppi tärpättiä ja vodkaa. Ennen nukkumaan menoa yöllä steriloitu sidos kastetaan saatuun laitteeseen, sideharso on purettu ja levitetty jalkoihin. Sen jälkeen kipeä paikka kääritään pyyhkeellä, sellofaanilla ja lämpimät sukat laitetaan päälle. Samoin potilaiden polvien ja kyynärpäiden hoito.

7 päivittäisen menettelyn jälkeen sinun täytyy tehdä tauko. Jos kipu ei lopu, toista nivelen hoito.

Mitä muuta tärpätti kohtelee?

Jokainen ihmiskeho pystyy reagoimaan omalla tavallaan terpentiinin hoitoon. Siksi sinun pitäisi neuvotella lääkärisi kanssa.

Turpentiini käsittelee yleensä tällaisia ​​sairauksia:

  1. alaselän kipu;
  2. iskias;
  3. halvaus;
  4. spondyloosi;
  5. riisitautia;
  6. pareesi;
  7. osteoporoosi;
  8. niveltulehdus;
  9. nivelrikko;
  10. vammoja, murtumia;
  11. kihti-niveltulehdus;
  12. reumaa.

Varotoimenpiteet hoidon aikana

Ennen kuin aloitat hoidon, tutustu varotoimenpiteisiin. Niinpä erityisen herkät paikat (kainalot, nivus, naarmut) on voideltava vaseliinilla tai rasvalla. Menettelyn jälkeen tärpätti on pestävä juoksevalla vedellä.

On kiellettyä upottaa pään, kasvot ratkaisuun. Se on täynnä aktiivisen aineen tunkeutumista nenään, korviin, silmiin. On tarpeen seurata sydämen työtä. Jos yhtäkkiä esiintyy pistelyä, kipua, kylpy lopetetaan välittömästi eikä se jatku ilman lääkärin lupaa.

Täytä myös kylpyamme, jos kasvoissa on hikoilua. Toinen tärkeä seikka on veden lämpötila kylvyssä. Meidän ei pidä sallia lämpötilan kynnyksen ylittämistä, koska se on täynnä tajunnan menetystä, jossa on jyrkät verenpaineen tasot.

Turvallisuussyistä on tärkeää laittaa itsesi menettelyn eteen:

Istunnon jälkeen nuku hyvin tai rentoudu mahdollisimman pitkään.

Mitä etsiä?

Menettelyjen määrä ja intensiteetti riippuvat potilaan diagnoosista ja hänen terveydentilastaan. Se on yleensä osoitettu pitävän kylpyjä, hankausta ja huokosia päivittäin tai joka toinen päivä.

Jos kivun oireyhtymä on voimakas, hoitoa tarvitaan useammin. Ei ole suositeltavaa pakottaa tapahtumia, vaikka potilas sietää menettelyä hyvin. Silti veden lämpötilan nousu ja tärpättiemulsion määrä liitosten hoitoon tulisi tehdä sujuvasti. Tämä auttaa saamaan maksimaalisen hyödyn vaarantamatta terveyttä.

Hoidon aikana on tärkeää, että alkoholijuomat, tupakointi kielletään kokonaan. Myös antibioottien käytön lopettaminen, lihan syöminen.

On erittäin hyödyllistä lopettaa terpentiinihoito kupillisella kuumalla mustalla teellä. Tea-juominen auttaa rennosta organismista hikoilemaan, poistamaan toksiinit, kuonat, jotka vapauttavat hänet taudista. Seuraavana aamuna tulisi ottaa kontrastisuihku ilman geelejä ja saippuoita. Vesi pesee ylimääräisen, jolloin kansiin jää ohut kalvo, joka vaikuttaa edelleen kehoon ja parantaa sitä.

Turpentiini nivelten hoitoon

Liitosten sairaudet ovat yleistymässä, ovat alkaneet kattaa yhä useammat ikärajat. Tähän on monia syitä, jotka voidaan yhdistää "meidän elämäntavan" luokkaan. Niveltulehduksen hoito vaihtelee: lääkitys, ruokavalio, leeches, fysioterapia, kirurgia. On myös hyväksi todistettuja kansan korjaustoimenpiteitä. Tässä artikkelissa tarkastellaan nivelten hoitoa tärpätillä.

Mikä on tärpätti?

Terpentiinin tärkein ainesosa on valkoisen ja keltaisen värinen eteerinen öljy, joka on valmistettu puusta ja havupuusta. Gum-tärpätti on suurin.

Turpentiini on vakiinnuttanut itsensä saumojen hoitoon 1800-luvulla. Hänen anti-inflammatorinen, analgeettinen, terapeuttinen vaikutus kuvaa "kansanterveydenhoitoa" vuonna 1868. Saippuasta puristettiin, erilaisia ​​voiteita ja huokosia.

1900-luvun alussa oli A.S. Zalmanin vesiliukoinen tärpätti. Se oli valkoinen ja sitä käytettiin lisäämään potilaan kylpyyn. Voiteen hankausta voidaan tehdä myös keltaisen sävyn hartsista.

Sama lääkäri osoitti hartsin parantavan vaikutuksen keskushermostoon, luu- ja rustokudokseen, ihoon ja lihaksiin. Nivelkipu hoidon aikana vähenee huomattavasti hoidon viikon jälkeen. Liikkuvuus palaa.

Terpentiinin edut ja vaarat

Turpentiinilla on bakterisidinen vaikutus, joka vähentää tulehdusta, stimuloi verenkiertoa. Kaikki nämä ominaisuudet ovat erittäin tärkeitä nivelen hoidossa.

Huolimatta siitä, että tärpätti on luonnollinen eteerinen öljy, sillä on useita myrkyllisiä aineita. Tästä syystä hoito teollisella tärpätillä (maaliohennin) on ehdottomasti kielletty. Lääketieteessä käytetään yksinomaan puhdistettua tärpätti-tärpättiöljyä. Siinä on erittäin pistävä haju.

Turpentiiniöljy on ruiskutettavaksi, puristettavaksi tai jopa suun kautta annettavaksi. Kaikki tämä puhdistuskäsittely voi kuitenkin myös aiheuttaa myrkyllistä myrkytystä. Siksi on tärkeää kuulla lääkäriä koko hoitoprosessin ajan.

Turpentiini nivelten hoitoon

Ennen kuin nivelet käsitellään tärpättiöljyllä, allergisen reaktion läsnäolo tarkistetaan: tätä varten voiteluosaa on kyynärnartalla oleva ihoosa. Negatiivisten tunteiden puuttuessa voit siirtyä hankaukseen ja kylpyyn. Varovaisuutta on noudatettava hoidettaessa nivelten tärpättiöljyä, ensin antamalla kehon tottua aineen toimintaan. Tätä varten ensimmäisen kerran kumin pitoisuus vedessä on 10-15 ml 250 litraa vettä kohti. Ajan myötä se voi nousta 65 ml: aan.

Eteerisen öljyn vaikutuksella on pikemminkin rooli lääkärin määräämien lääkkeiden vaikutuksen tehostamisessa. Tämä yhdistelmä antaa eräänlaisen kaksinkertaisen iskun taudille: sisälle ja ulos.

Kylpyjä, joissa on tärpätti nivelille

Tarvittavan emulsion valmistaminen:

  • tärpättiöljy;
  • kamferialkoholi;
  • litran purkki;
  • 1,5 l muovipullo

Muovipullossa sekoitettiin 1,5 kupillista tärpättiä ja 2 ruokalusikallista kamferia. Seoksen pitäisi muuttua valkoiseksi. Sitten lisätään vettä siten, että tilavuus muuttuu 1 litraan. Pulloa ravistetaan voimakkaasti. Koko seos kaadetaan lasipurkkiin.

On suositeltavaa valmistaa liuos välittömästi ennen kylpyamme, koska se pyrkii haihtumaan, sitä on ravisteltava jatkuvasti.

sovellus:

  1. Valitse kylpyamme.
  2. Ravista syntynyttä emulsiota ja mittaa sitten 7-10 ml (1-2 ml lisätään joka kerta hyvinvoinnin mukaan).
  3. Liuos kaadetaan kylpyyn, jonka veden lämpötilan tulisi olla 37 astetta ja sitten sekoitetaan.
  4. Veden käsittely kestää 10-15 minuuttia, kasvot peitetään pyyhkeellä.
  5. Jos on olemassa polttava tunne, päästä ulos kylpyammeesta välittömästi.
  6. Riittävän hyvinvoinnin ansiosta veden lämpötila voidaan nostaa 39 asteeseen. Seuraavan kerran lämpötilan asteittainen nousu 40-42 asteeseen on hyväksyttävä.
  7. Vedenkäsittelyn loppuun saattaminen, pese liuos pois, pyyhi pois ja aseta lämmin peite. On suositeltavaa käyttää sukkia jaloillaan. Siten saavutetaan suurempi lämmitysteho.
Turpentiinihaude

Suojaa silmäsi, nenäsi ja korvasi pyyhkeellä ennen kylvystä. Nivus, samoin kuin kainalot, on parhaiten tahmea vaseliinilla. Sama koskee naarmuja tai haavoja.

Veden lämpötila nousee 5 minuutin välein 1-1,5 astetta, ei enää. Jyrkkä lämpötilan muutos aiheuttaa verenpaineen nousun - henkilö yksinkertaisesti menettää tajuntansa menettämisen riskin.

Hikoile kasvoilla - merkki siitä, että menettely on suoritettava loppuun.

Terpentiinihauteen jälkeen pitkäaikainen lepo on tärkeää, joten useimmiten tällaiset toimenpiteet järjestetään juuri ennen nukkumaanmenoa.

Muut hoitotavat

Moderni maailma säästää aikaa ja energiaa, joten tärpättihautaratkaisut on valmistettu pitkään tuotannossa erillisenä työkaluna. Sitä kutsutaan "skipofitiksi". Tällaisia ​​ratkaisuja on kahdenlaisia: valkoisia ja keltaisia. Yllä kuvattiin ensimmäinen prosessi, jossa ensimmäinen tehdään kotona. Toisen koostumuksen on oleiinihappo.

Valkoisessa emulsiossa ei ulkonäöltään ole paljon eroa kuin keltainen. Ensimmäinen lisää painetta ja toinen pienenee. Tästä syystä lääkärit suosittelevat usein yhdistävänsä molemmat tyypit, jotta vältetään epämiellyttävät seuraukset.

Lääkärin vasta-aiheet ja suositukset

Mainitun toksisuuden vuoksi terpentiiniöljyä ei suositella käytettäväksi:

  • potilailla, joilla on munuaisten maksan vajaatoiminta;
  • tromboosista kärsivät ihmiset;
  • kuukautisten aikana;
  • raskaana olevat naiset;
  • imettävät äidit;
  • syöpäpotilas;
  • sydämen ongelmat;
  • kroonisten sairauksien pahenemiseen.

Terpentiinin käsittely antibioottien kanssa on kielletty. Sinun pitäisi myös luopua savukkeista, alkoholista. Lihavalmisteiden kulutuksen väheneminen.

Täydellinen hoitokurssi sisältää 7 vesimenettelyä, joiden päätyttyä potilaan yleinen kunto paranee merkittävästi. Kurssien välinen tauko on 1,5-2 kuukautta.

Lääkäri allekirjoittaa menettelyjen tarkan lukumäärän, niiden keston, jaksotuksen. Lähestymistapa on yksilöllinen, kaikki riippuu sekä diagnoosista että potilaan yleisestä terveydestä. Älä hoitaa itseäsi!

Reseptit perinteisen lääketieteen terpentiinillä

Kylpyammeen lisäksi on olemassa useita vaihtoehtoja tärpätti tinktuurien ja puristusten aikaansaamiseksi hankausta varten.

Turpentiinipakkaus nivelille

Pakkaus on toinen helpoin tapa soveltaa tärpättiöljyä nivelsairauksiin. Valmistelusta lasi lasillisen skipofitilla on 3 ruokalusikallista auringonkukkaöljyä ja 0,5 litraa vodkaa. Sidos kastetaan tuloksena olevaan aineeseen, painetaan ja levitetään sitten tulehtuneelle alueelle. Sidoksen päälle kääritään liitos pyyhkeellä, joka korjaa, lämmittää ja myös hidastaa kompressin kuivumista.

Terpentiiniin, aloeeseen ja ammoniakkiin perustuva tinktuura

  • puhdas alkoholi;
  • ammoniakki;
  • tärpättiöljy;
  • kamferiöljy;
  • aloe mehu;
  • nestemäinen parafiini;
  • novokaiini.

100 g kutakin + 1-2 ampullia novokaiinia.

Kaikki komponentit sekoitetaan ja infusoidaan seuraavien 5 päivän ajan pimeässä ja jäähdytetään (ei jääkaapissa). Seosta on ravistettava 2 kertaa päivässä.

  • Ravista pulloa tinktuurilla.
  • Kaada osa lääkkeestä pienempään astiaan ja kuumenna se kuumassa vedessä, kunnes se on lämmin.
  • Ravista uudelleen.
  • Kaada lämmin seos kämmeneen ja hiero liitos, painamalla voimakkaasti ihoa, kunnes saavutetaan hyvä lämpenemisvaikutus, veri kiirehtii nivelestä.
  • Valehdella peiton alle tai eristää hankauspaikka menettelyn päätyttyä.

Turpentiini Applen siiderin etikan kanssa

Tämä on todistettu folk-korjaustoimenpide: kovasti keitetty pounded kanan keltuainen, tl tenttiini-voide ja ruokalusikallinen omenasiiderin etikkaa. Seos hierotaan varovasti kipeän liitoksen alueelle.

Turpentiiniöljy ja kastanjat

Sekoita 250 ml tärpättiöljyä ja 4-5 raastettua kastanjaa. Jätä tämä lomake 1-2 viikkoa. Seos hioa valmiiksi!

Arviot

Kaksi vuotta sitten kipu oli häiriintynyt kävellen, erityisesti iltaisin. Heti kääntyi lääkärin puoleen apua varten. Tällainen nainen kehotti kokeilemaan terpentiinihauteita, kertomaan yksityiskohtaisesti, mitä ostaa, antoi kylpyjen aikataulun ja yksityiskohtaiset ohjeet. Kiitos hänelle niin paljon! Toisen 2-3 tällaisen kylpylän jälkeen tunsin paljon paremmin. Nyt tunnen olevani täysin terve!

Vitaly, 42 vuotta vanha

Menin lääkäriin kaksi kuukautta sitten vakavilla kipuilla ja turvoksilla. Lisäksi huumeiden määrätty kylpy terpentiini öljyä. Vaikutus oli hyvin nopea, en edes tiedä, mikä auttoi enemmän. Minulle tärkeintä on, että voin jatkaa elämää rauhanomaisesti ilman kipua.

Terpentiinin käyttö nivelsairauksien hoitoon

Nivelten hoito tärpätillä auttaa poistamaan kipua ja parantamaan nivelliikkuvuutta. Tällä havupuuhartsiin perustuvalla työkalulla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia. Turpentiinia käytettiin erilaisten nivelsairauksien hoitoon 1800-luvulla. Tällaisesta työkalusta valmistettiin puristuksia, huokosia ja voideita. Dr. A. Z. Zalmanov osoitti tärpätin käyttöä ja auttoi löytämään uusia tapoja käyttää sitä osteokondroosin, nivelrikon, lihaskipun jne. Hoitoon.

Lääkäri on dokumentoinut voiteen ja kylpyjen hyödyt tämän aineen kanssa. Tämä paitsi lievittää lihasjännitystä, parantaa ruston ja luiden tilaa, mutta myös poistaa tulehduksen. Turpentiinihaudat vaikuttavat myös keskushermostoon.

Tällaisen tehokkaan työkalun avulla voit tallentaa henkilön kivusta 10 päivän kuluttua. Heti hoidon aloittamisen jälkeen on myönteinen suuntaus. Aamun jäykkyys nivelissä häviää, terveydentila paranee. Voit käyttää voidetta missä tahansa iässä, vähimmäismäärän vasta-aiheita. Työkalulla on hieman kellertävä sävy ja miellyttävä mänty aromi.

Terpentiinin edut ja haitat

Turpentiinia nivelissä käytetään itsenäisenä terapeuttisena komponenttina ja yhdessä muiden lääkkeiden kanssa. Tämän tuotteen hyödyt ja haitat ovat ilmeisiä. Aluksi on korostettava positiiviset ominaisuudet, joita voiteella on nivelissä. Säännöllisen käytön vyöhykkeen tulehdusprosessi poistetaan ensin. Toisin kuin muut keinot, tärpätti toimii nopeammin.

  • voiteella on antibakteerisia ominaisuuksia;
  • lisää verenkiertoa.

Tästä syystä kärsineellä alueella on enemmän happea. Tämä nopeuttaa rustokudoksen regeneroitumista ja poistaa tulehduksen.

Arvokkain on kumi tärpätti. Uskotaan, että se sisältää korkeintaan hyödyllisiä komponentteja. Ennen kuin käytät tätä ainetta hoitoon, on suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, joilla on taipumus allergisiin reaktioihin. Varovaisuutta on noudatettava voidetta raskaana olevilla ja imettävillä naisilla.

Voit käyttää vain lääketieteellistä tärpättiä, jota myydään vain apteekeissa.

Käytä teollista versiota on kielletty, muuten voi aiheuttaa vain haittaa. Kivun osalta tuotteella on anestesiavaikutus. Voitele kuitenkin liian usein voidetta, sillä muuten voit ärsyttää ihoa.

Tuote voi olla haitallista, jos sitä käytetään avoimissa haavoissa ja leikkauksissa. Tämä aiheuttaa palava tunne ja akuutti kipu. Siksi jos iho yli sairastuneen nivelen on vaurioitunut, sinun on odotettava, kunnes iho on täysin parantunut ennen hoidon aloittamista.

Sovelluksen hyödyt voidaan saada vain, jos koostumusta käytetään säännöllisesti. Jos teet sen ajoittain, et pysty saavuttamaan positiivista dynamiikkaa.

Sovellusmenetelmät

Turpentiinia voidaan käyttää eri tavoin. Se auttaa tuki- ja liikuntaelimistön eri sairauksia. Sitä käytetään jopa lievittämään nivelreuman oireita. Taistelussa rustokudoksen tuhoaviin prosesseihin liittyviä tauteja vastaan ​​voidetta voidaan käyttää jauhamiseen. Aluksi riittää, että korjauskeinoa käytetään kerran päivässä, jotta ei aiheuta ärsytystä.

  1. Tiivisteiden pohjana voidaan käyttää myös liitosten hoitoon tarkoitettua turpentiinivoitetta. Voit tehdä tämän laimentamalla tärpättiä lämpimässä vedessä ja kostuttamalla sideharsoa siihen levitetyllä alueella. Tehostaaksesi vaikutusta ylhäältä, voit liittää muovipussin ja kiinnittää sen siteellä (jos puhumme polven ja kyynärpäästä). Parantavia paineita tulisi jättää vähintään 20 minuutin ajaksi. Ei kuitenkaan ole suositeltavaa lisätä valotusaikaa. Turpentiinipohjaiset voiteet antavat suurimman hyödyn, jos käytät lisäksi huumeita rustokudoksen korjaamiseen.
  2. Erinomainen vaikutus tuo kylvyn tärpätin perusteella. Tätä varten tehoaineen pitoisuus ei saa aluksi ylittää 20 ml 250 ml: aan vettä. Camphor-alkoholia voidaan lisätä vaikutuksen tehostamiseksi. Menettelyn kesto ei saa ylittää 15-20 minuuttia. Tämä pätee erityisesti sydän- ja verisuonitauteihin. Bath-ratkaisu on parempi valmistaa etukäteen muovipullossa tai lasipurkissa. Ensimmäistä kertaa lisätään enintään 10 ml liuoksen kokonaistilavuutta. Ota tällainen terapeuttinen kylpy pitäisi olla nukkumaan mennessä. Ei ole suositeltavaa istua välittömästi kuumaan veteen. Riittää, että lämpötila ei ylitä + 39 ° C. Jos terveydentila ei muutu ja sivuvaikutuksia ei ole, voit lisätä muutaman asteen. On suositeltavaa suojata kasvot pyyhkeellä höyryistä, sillä iho tällä alueella on erityisen herkkä. Voit tehdä tämän säännöllisesti pyyhkeellä.

Lisätietoja

Jos tärpätin käytön aikana esiintyy kutinaa ja polttamista yhtäkkiä, on tarpeen lopettaa tuotteen käyttö. Sama huomautus koskee kylpyjä. Tällä hetkellä on mahdollista ostaa valmiita tärpättihauteita. Vaikka voit käyttää tavallista reseptiä.

Älä unohda vasta-aiheita:

  1. Raskaana olevat naiset eivät saa käyttää tätä lääkettä käyttäviä kylpyjä.
  2. On välttämätöntä välttää lämpökäsittelyjä ja kuukautisten aikana.
  3. Tromboosin läsnä ollessa on mahdollista käyttää voidetta ja siihen perustuvia tuotteita vasta asiantuntijan kanssa.
  4. Munuaisten maksan vajaatoiminta on myös vasta-aihe. Ihmisillä, joilla on tai epäillään pahanlaatuisia kasvaimia, ei suositella voidetta ja tärpättipohjaista liuosta.
  5. Ei ole suositeltavaa käyttää lääkettä antibioottien hoidossa.

Riittää 7 menettelyä peräkkäin. Seuraavaksi tarvitset tauon 1,5 kuukautta.

Levitä voidetta tärpätillä yli 10 päivän ajan ei suositella.

Voit poistaa nivelissä kipua, jolloin voit valmistaa erityisen lämpenemisen. Turpentiiniliuos (½ kuppi) tarvitaan. On tarpeen lisätä auringonkukkaöljyä 3 rkl. l. ja 500 ml vodkaa. Kaikki ainesosat on ravisteltava, sitten ne on kostutettava sideharsolla, puristettava hieman ja levitettävä ongelma-alueelle. Ylhäältä on parempi rullata liitos pyyhkeellä. On välttämätöntä ylläpitää pakkaa enintään 30 minuuttia.

Liitoksiin ei häiritä, usein käytetään terpentiinin ja silputun kastanjan seosta. Kuitenkin ennen tällaisen koostumuksen soveltamista on vaadittava koko viikon ajan. Voit käyttää työkalua hankausta varten.

Terpentiinin käyttö nivelrikon ja niveltulehduksen hoitoon

Turpentiini nivelille on tehokas keino kotiin ja viralliseen hoitoon, joka auttaa lievittämään tulehdusta, vähentämään kipua ja turvotusta ja jolla on antimikrobinen vaikutus.

Turpentiiniöljyä kutsutaan eteeriseksi öljyksi, joka saadaan havupuiden luonnollisen hartsin käsittelyn tuloksena. Huolimatta siitä, että tuote on eteerinen öljy, sen käyttö sisällä on tiukasti vasta-aiheista. Tämä johtuu tärpätin myrkyllisestä koostumuksesta, joka voi aiheuttaa vakavan myrkytyksen ja jopa kuoleman.

Kun käsitellään niveliä tärpätin kanssa, on tärkeää valita hyvin puhdistettu tuote, ns. Terpentiiniöljy. Tavanomaisen teollisen tärpätin käyttö lääketieteellisiin tarkoituksiin on kielletty vaarallisten seurausten välttämiseksi.

Tässä artikkelissa kerrotaan, miten nivelissä käytetään kumitärpättiä, mitä käyttöaiheita, käyttövalmisteet ja parhaat reseptit ovat.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Nivelrikon ja muiden nivelsairauksien hoito tärpätin avulla auttaa poistamaan useita tunnusomaisia ​​oireita kerralla.

Terpentiinihauteiden ja voiteiden vaikutus tulehtuneisiin niveliin auttaa:

  • Vapauta tulehdus.
  • Pysäytä patogeenien leviäminen.
  • Tehosta verenkiertoa.
  • Stimuloida regenerointiprosesseja tuhoutuneissa rustokudoksissa.

On tärkeää muistaa, että jos hoidamme nivelten tärpätin kanssa, se on tehtävä jatkuvasti, kursseilla. Yksittäiset kylpyammeet tai hankaukset aiheuttavat vain vähäistä väliaikaista vaikutusta.

Käyttöaiheet hoitoa varten

Terpentiinipohjaiset varat auttavat hoitamaan seuraavien tuki- ja liikuntaelinten sairauksien oireita:

  1. Iskias.
  2. Osteochondrosis.
  3. Osteoporoosi.
  4. Eri tyyppiset niveltulehdus: psoriaattinen, reumatoidi, post-traumaattinen, polyartriitti.
  5. Nivelrikko.
  6. Pareesi.
  7. Reumaa.
  8. Riisitauti.
  9. Spondyloosi.

Lisäksi tärpättipuristimet ja kylvyt ovat erinomainen apu elpymisjaksossa loukkaantumisten ja murtumien jälkeen sekä muiden sairauksien hoidossa: iho, verisuoni, sydän, hengitys. Levitä havupuuhartsiin ja diabetekseen perustuvia varoja ja lievittää taudin oireita.

Mahdolliset vasta-aiheet

Levitä voiteita, balmia tai purista tärpättiä nivelille ei ole sallittua kaikille potilaille. Joissakin tapauksissa tällainen hoito voi vakavasti vahingoittaa kehoa.

  • Antibioottien vastaanotto - mitään tenttiiniä tällä jaksolla ei voida käyttää.
  • Raskaus, imetys.
  • Kroonisten sairauksien paheneminen.
  • Munuaisten ja maksan toimintahäiriöt.
  • Kuukautiskierto.
  • Alle 2-vuotiaat lapset.
  • Avoimet haavat, leikkaukset, haavaumat ja muut vakavat ihovauriot.
  • Sydämen toimintahäiriöt - ehdollinen vasta-aihe. Joissakin tapauksissa hoitava lääkäri voi seurata hoitoa jatkuvasti.

Ei ole toivottavaa sisällyttää ruokavalioon liian paljon lihaa, alkoholijuomien kuluttamiseen, tupakan tupakointiin.

Hoitomenetelmät

Liitoksia varten käytettävää turpentiinia käytetään monissa suosituissa resepteissä. Voit ostaa lääkkeen jokaisessa apteekissa noin 30 ruplaan. Levitä varoja tärpättipohjalle voidaan käyttää vain ulkoisesti kylpyjen ja kylpyjen muodossa, voiteina ja hankauksina, anti-inflammatorisina paineina.

kylpy

Hoitoon tulehduksellinen prosessi sairauksien nivelet auttaa terpentiini kylpy. Ensin täytyy valmistaa emulsio - pohja. Tätä varten tarvitsemme: 300 ml tärpättiä, 40 ml kamferia, vettä.

  1. Kaada kamferi ja tärpätti muovipulloon, ravista hyvin ennen kuin vaihdat väriä.
  2. Sitten lisätään vettä niin, että nesteen tilavuus on 1 l ja ravista hyvin uudelleen. Emulsion tulisi ottaa kermanvalkoinen väri.
  3. Osa tuloksena olevasta koostumuksesta - 10 ml - kaadetaan kylvyn lämpötilaan 38-39 astetta. Vähitellen on tarpeen lisätä aktiivisten aineiden tilavuutta 1 ml: aan päivässä, lopulta 20 ml: aan.
  4. Jos tunnet hyvin, voit lisätä veden lämpötilaa vielä 2-3 astetta.
  5. Dip osaksi kylpyamme pitäisi olla vähitellen antamalla keholle tottua lämpöön.
  6. On ehdottomasti kiellettyä laskea pään (kasvot) lämmitettävään nesteeseen, jos kosketat tärpätin veteen silmissä, se on pestävä välittömästi.
  7. Sydän ja rytmihäiriöstä kärsivät potilaat tulee pitää kädessä verenpainemittarin kanssa verenpainetasojen seuraamiseksi.
  8. Aika, joka kuluu tärpättihauteen niveltulehdukseen, on noin 20 minuuttia.

Terpentiinin voide nivelille voidaan ostaa apteekista, ja voit tehdä tämän reseptin.

  • Ota 2 suurta lusikaa ammoniakkia ja tärpättiä tärpättiä, sekoita 2 tuoretta kananmunaa, on parempi käyttää vain munankeltuaisia. Kaikki sekoittuvat hyvin homogeeniseen tilaan. Hiero tulehtunut polvi, olkapää tai varpaat keinoin, jotka on saatu ennen nukkumaanmenoa, ja levitä sitten lämmin side. Teemme tämän 7 päivän ajan. Tämä työkalu auttaa nopeasti eroon kivusta, vähentämään turvotusta ja tulehdusta.
  • Toinen resepti tärpätti voidetta. Ota 1 rkl. l. hartsin olemus ja omenasiideri-etikka, lisää 1 tuore munankeltuainen. Kaikki ainesosat on liitetty huolellisesti toisiinsa ja niitä käytetään hankaamaan tulehtuneita niveliä nukkumaan mennessä.
  • Tämän yhdisteen valmistamiseksi nivelten hiontaan tarvitsemme tasa-arvoisia osuuksia: etyylialkoholi, salmoniakki, kamferi, setrihartsiuute, vaseliini, novokaiini. Kaikki komponentit sekoitetaan tasalaatuisiksi ja poistetaan pimeässä paikassa infuusiota varten 7 päivän ajan. Hakee hankausliitoksia esilämmitetyssä muodossa.

pakkaa

Turpentiinia niveltulehduksen ja muiden nivelsairauksien varalta käytetään tulehduskipulääkkeen perustana.

  1. Ota apteekkituote, laimenna se lämpimällä vedellä 1: 1, liota liimaan pala sideharsoa. Laitamme voidetta kipeälle olkapäälle tai polvinivelelle, kiinnitämme sen hyvin muovikalvon kerroksella ja sidoksella. Istu yksin noin 20 minuuttia. Tällaiset kompressit edistävät vaurioituneen ruston palautumista, varsinkin jos käytät samanaikaisesti kondroprotektoreita.
  2. Yhdistä pieni astia ruokalusikallinen kumia ja hunaja eteeristä öljyä, lisää hieman jauhoja (mieluiten ruista), kunnes saadaan paksua konsistenssia. Levitä tuloksena saatu kakku potilaan nivelelle, kiinnitä se kalvolla, sidoksella ja sitten lämpimällä liinalla. On tärkeää ottaa huomioon, että et tunne välittömästi lämpenemisvaikutusta, joten sinun täytyy olla levossa noin 40 minuuttia. Jos ilmestyy voimakas polttava tunne ja epämukavuus, pakkaus on poistettava ja iskualue pestävä lämpimällä vedellä.
  3. Ota 100 ml 20-prosenttista tärpättiä, sekoita 3 rkl. l. kasviöljy ja 0,5 litraa vodkaa. Liota juustokakun seos, kiinnitä kipeään liitokseen kompressina. Valotusaika on 30-40 minuuttia.

Arviot

Ilmoittautuminen kaupungin lääkäriin voi olla suoraan verkkosivuillamme.

Lämpöaineita, kuten sinappia, pippuria tai tärpättiä, käytetään tehokkaasti niveltulehdukseen, reumaan, radikuliittiin ja muihin tuki- ja liikuntaelimistön sairauksiin. Potilaat väittävät, että kotihoitoon perustuvat korjaustoimenpiteet lievittävät nopeasti kipua, vähentävät tulehdusta, nopeuttavat sairauden akuuttia jaksoa.

Vera Anatolyevna, 68-vuotias: ”Lonkkanivelen nivelrikko, osteokondroosi, osteoporoosi - näin sain iän myötä, ja sinä sanot - minun vuosini, rikkauteni! Minua on hoidettu pitkään, olen juonut lääkkeitä, voidellut voiteita ja menen joka vuosi fysioterapiaan useita kertoja. Kyllä, mutta silti on pahenemista, ja jopa huonoissa sääolosuhteissa koko keho särkee. Päästä eroon kipusta nopeammin ottamalla kylpyjä tärpätillä. Erittäin mukava, koko keho lämpenee, eli hoidat välittömästi sekä reidet että selkärangan. Käytän myös voidetta, jossa on mehu ja muna yöksi, sitten seuraavana päivänä ei ole lainkaan kipua. Yleisesti ottaen kehotan kaikkia olemaan laiskoja, mutta ottamaan vastaan ​​terveytesi. Kyllä, ja kannattaa hoitaa penniäkään, säästöt ovat ilmeisiä! ”

Andrei Semenovich, 63-vuotias: ”En anna periksi puutarhasta selkänsä kipuista huolimatta, muuten voi kuolla eläkkeelle jäämiseen! Ja jotta ei kärsisi radikuliitista, hieron selkääni tärpättiä ja otan kuumia kylpyjä sen kanssa. Kaverit, tulet ulos tällaisesta kylpylästä kuin nuori, vaikka tanssit! Vaimo käsitellään tärpätti voidilla etikkaa ja muna vanhasta polven niveltulehduksesta. Hän sanoo, että illalla käytät siteitä, ja aamulla ei ole kipua. Ja viikon kuluttua tällaisista huokosista ei ole havaittavissa, että polvi oli turvonnut. ”

Ennen kuin käytät luettelossa mainittuja korjaustoimenpiteitä, käy käyvällä lääkärillä ja sulje pois mahdolliset vasta-aiheet!