Miten selviytyä lonkkamyrkytystä

Mustelmia

Lonkkanivel ympäröi tiiviisti lihaksia ja jänteitä, jotka asettavat sen liikkeelle. Pehmeiden nivelkudosten kitkan estämiseksi keskenään ja luun pinnalle kukin jänne on suojattu pienellä pussilla (bursa), joka toimii iskunvaimentimen ja voitelumekanismin roolina: kunkin pussin sisäisen synoviaalikalvon solut vapauttavat erityisen synoviumin, joka sisältää kollageenia ja proteiinia.

Yleensä synoviaalisella nesteellä erittyy niin paljon kuin tarvitaan, mutta bursa-tulehduksella synovium tulee niin suureksi, että se johtaa turvotukseen, kipuun ja rajoitettuun liikkuvuuteen nivelessä. Tämä ilmiö on lonkkanivelen bursiitti.

Lonkkamyrkytyksen syyt

Johtaa taudille:

  • Femurs-loukkaantumiset putoamisen ja terävien kulmien lyömiseen.
  • Kestävät dynaamiset ja staattiset kuormat:
    • pyöräily;
    • kiipeä mäkeä tai portaita;
    • käynnissä, varsinkin ulko- tai sisäpuolella kallistetuilla teillä;
    • makaa toisella puolella jne.
  • Lumbosakraalin ja selkärangan muodonmuutos, degeneratiiviset ja tulehdussairaudet kokonaisuutena.
  • Alaraajojen pituuden epäsymmetria: jopa kahden senttimetrin pituuden ero aiheuttaa liman ja jännityksen TBS: ssä.
  • Aiemmat toimet lonkkanivelessä: osteotomia, metallirakenteiden ja pinnojen asettaminen, endoproteesit.
  • Nivelreuma, tarttuva, allerginen niveltulehdus.
  • Ankyloiva spondylitis
  • Synnynnäinen dysplasia TBS.
  • Jänteiden ossifikaatio (kalsiumsuolojen kerrostuminen) ja osteofyyttien muodostuminen.

TBS: llä on monia jänne-pusseja.

Tyypin Bursitis TBS

Periaatteessa lonkkamyrkytys kehittyy kolmeen pussiin:

  • trochanteric:
    • gluteus maximuksen, päärynän muotoisen, ylivoimaisen ja huonomman kaksoislihaksen kiinnittymispaikassa suurempaan trochanteriin.
  • Ilio-pek-:
    • reiteen sisäisessä nivusessa, jossa sijaitsevat iliopsoas-jänteiden ja kampa-lihasten jänteet.
  • ischial:
    • reiteen takapinnan lihaksen jänteiden kiinnittymisalueella (biceps, semitendinosus ja puolimembraaninen) ischial tuberkleeseen.

On tarpeen erottaa lonkkanivelen bursiitti synoviitista - nivelen ympärillä olevan synoviaalikalvon tulehduksesta - reisiluun pään niveltymisestä asetabulumiin.

Bursitis TBS: n oireet

Helix bursitis (trochanteritis)

Kovettuva bursiitti esiintyy useimmiten ja lähinnä naisurheilijoilla anatomisesti leveämmän lantion takia, mikä lisää jänteiden kitkaa kiinnitysalueella.

Sairaus edistää kilpailua pitkillä matkoilla.

  • Terävä, polttava kipu, joka säteilee reiteen ulkopintaa, jota pahentavat pyörimisliikkeet sisäänpäin (lausutus), kyykky, kiipeily portaita ylöspäin.
  • On mahdotonta valehdella kipeästi.
  • Traumaattisen luonteen aiheuttama kipu on äkillinen ja akuutti, traumaattinen vamma voi liittyä napsautuksella.
  • Muista syistä (skolioosi, niveltulehdus jne.) Kivun oireet lisääntyvät vähitellen päivittäin.

Ileal-cuspid bursitis

Koska tämä pussi on liitetty nivelonteloon, ileal-cuspate-bursiitti muistuttaa TBS-synoviittiä, joka on oireita koaksiitin (TBS-niveltulehdus) tärkeimmistä oireista.

  • Kipu lonkassa, etuosan sisäpinnalla, nivusliitosten alapuolella.
  • Kun lantio on pidennetty, kipu kasvaa esimerkiksi silloin, kun nousta tuolista tai nosta lantio.

Iskias-bursiitti

  • Kipu reiteen taivutuksen aikana: istuen tuolilla tai kyykyssä.
  • Kipu esiintyy myös, jos istut tai makuet pitkään.
  • Vaurioituneen puolen iskias tubercle laajenee.
  • Lisääntynyt kipu esiintyy yöllä.

Koska TBS-pussit eivät sijaitse pinnallisesti, vaan ne on peitetty lihaksilla ja rasvakudoksella, TBS: n bursiitin turpoamisella ei ole tällaista elävää kliinistä kuvaa samana patologiana muissa nivelissä.

Spit-bursitis-TBS: n diagnostiikka

Ortopedinen tutkimus on tärkein diagnostinen arvo:

  • Niinpä sylkeä bursiitti ilmenee kipuina suurempaan trochanteriin.
  • Kun lihaslihaksen jännetulehdus esiintyy samankaltaisesti, mutta ne liittyvät reiteen sieppaukseen. Kivut sylkeä bursiitti nousee pakko ja primaatio reisiluun.
  • Taudin erottamiseksi lääkäri laittaa potilaan terveelle puolelle ja suorittaa kurkun reiteen sieppauksen, lisäyksen ja pyörimisen.

Yksi testeistä on Aubertin testi:

  • Yläjalka on taivutettu oikeassa kulmassa ja asetettu sivuun.
  • Tee sitten laajennusjalka TBS: ään.
  • Päästä jalka irti ja katso sen valusta.

Jos pelkistys ei ole täydellinen, se osoittaa kireyden reisiluun leveälle sidokselle ja sen jatkeelle - ilio-tibiaaliseen (PBT), joka alkaa iliumista, ja päättyy sääriluun kondyyliin. Tension PBT - varma oire sylkeä.

Laitteiden diagnostiikkaa käytetään myös:

  • Röntgen, magneettinen resonanssi tai tietokonetomografia.

Röntgensäteilyn kohdalla joskus jänteiden luutumispaikat, jotka sijaitsevat lähellä suurempaa trochanteria ja osteofyyttejä, ovat selvästi erotettavissa niiden kiinnityspisteissä.

Lonkkamyrkytyksen hoito

Hoito on pääosin konservatiivinen, samalla kun kunnioitetaan lepotilaa ja lievitetään niitä kuormia, jotka johtivat pussien tulehdukseen. Usein tarpeeksi väliaikaista anestesiaa ja liikuntaterapiaa:

  • Ei-steroidisia aineita määrätään:
    • ibuprofeeni, piroksikaami, naprokseeni, selekoksibi.
  • Voimakasta kipua varten voit käyttää kainaloja tai keppejä.
  • Kun akuutti kipu on lopetettu, fysioterapia sisältää harjoituksia:
    • leveän sidekkeen ja leveän sidekudoksen, hiili- sääriluun ja biceps femoriksen tensorin venyttämisessä (naarmuuntumisessa);
    • vahvistaa tukkien lihaksia.

fysioterapia

Fysioterapiassa bursiitti TBS: ää käytetään pääasiassa ekstrakorporaalisessa iskuaaltohoidossa.

Hoito magneettikentällä, laserterapialla, elektroforeesilla, sovelluksilla ja muilla menetelmillä on useimmiten hyödytöntä, tai sillä on lumelääkkeen rooli.

Koska fysioterapia suoritetaan pääasiassa elpymisjaksolla, se usein vastaa remissiota, jossa kiput itsestään pienenevät tietyn ajan.

Kirurginen hoito

Lonkkanivelen bursiitin kirurgista hoitoa käytetään hyvin harvoin: kirurgiseen interventioon on paljon vakavampia syitä:

  • reisiluun kaulan murtumat, dysplasia, deformoiva niveltulehdus.

Kun bursiittia harjoitetaan niveltulehduksena ja laaja-alaisena toimintana.

Arthroscopiassa haavoittuva bursa poistetaan kahden pienen viillon avulla: yksi sisältää arroskoopin, jossa on mikroskooppinen kamera, ja kirurginen instrumentti sijoitetaan toiseen.

Useimpien toimintojen päätarkoitus on heikentää PBT: n jännitystä:

  • Suuremman trochanterin alueella tehdään pituussuuntainen viilto, joka paljastaa ileaalisen sääriluun, leveän sidoksen ja gluteus-maximus-kiinnikkeen.
  • Sitten PBT: n viillon läpi tunkeutuu sen alla olevan sylinteripussin päälle.
  • Laukku irrotetaan ja soikea muotoinen läppä katkaistaan ​​PBT: stä reisiluun sivusuuntaisen epicondylen yläpuolella tai Z-muotoinen muovi valmistetaan jännityksen helpottamiseksi.

Komplikaatiot ja ennuste

Bursiitin ennuste on suotuisa, jos et aloita tautia ja estää sen siirtymisen krooniseen vaiheeseen.

Mahdollisista komplikaatioista:

  • krooninen jännitysoireyhtymä PBT;
  • rajoitettu liikkuvuus, erityisesti sisäinen kierto;
  • ”Jäädytetty” lantio - nivelkapselin (liimakapsiitti) mukana.

Bursitis TBS: n ehkäisy

Lonkkamyrkytyksen estämiseksi sinun on:

  • Vältä pitkäaikaisia ​​toistuvia liikkeitä lonkkan ja lumbosakraalisen selkärangan kohdalla.
  • Kun jalka patologia käyttää ortopedisiä kenkiä.
  • Liikunta venyttää ja vahvistaa reiden lihaksia.
  • Säilytä optimaalinen paino.

Video: Bursiitin hoito kansan korjaustoimenpiteillä.

Mahdolliset syyt ja hoito sylkeä

Huovutuksen bursiitti tai trochanteriitti - nivelen pussin ärsytys ja sen jälkeen tulehdus.

Taudin oireet

Yllättäen tuntui jyrkkä kipu reiteen yläosassa ja yöllä tehostui. Et voi nukkua puolella, jossa tunsit kipua ja yrittänyt ottaa särkylääkkeitä nukkumaan. Teillä on kipua kävellessä ja joitakin jalkaliikkeitä, jotka hierovat jatkuvasti kipeää pistettä. Kipu voi virrata reiteen ulkosivulle, mikä pahentaa epämukavuutta, kun taas jonkin aikaa sen jälkeen, kun se palaa uudelleen, se lievittää jonkin verran pillerin tai jopa injektion jälkeen.

Tällaiset oireet saattavat merkitä vertel-bursiitin alkua - reisiluun suuremman trochanterin nivelten pussin tulehdusta.

Latinalaisen trochanterin suuret ja pienet vartalot ovat karvaisia ​​niemiä reisiluun, joihin gluteus-lihakset on kiinnitetty. Sienet, kuten kaikki kehomme nivelet, ympäröivät erityiset nivellepussit, joissa on biologista voitelua. Tämä oli ainutlaatuinen mekanismin yksityiskohta, joka pystyi "epäonnistumaan" ja alkoi tunkeutua, tuoden mukanaan teräviä kipuja ja refleksin halua muuttaa kehon asemaa välittömästi.

syitä

Meidän tuki- ja liikuntaelimistömme on monimutkainen biologinen liikemekanismi, joka vaatii säännöllistä ja mitattua kuormitusta. Femurin suuremman trochanterin bursiitin esiintyminen voi usein merkitä sitä, että olemme joko ylittäneet merkittävästi jalkojen kuormituksen tai päinvastoin "käynnistäneet" sen pitämällä sitä liian kauan ilman liikkumista ja häiritsemättä verisuontiamme.

Seuraavat ovat suurempien trochanterin bursiitin tärkeimmät syyt.

vammat

Kahden ehdollisen luokkaan kuuluvat vammat:

  • mekaanisia vammoja, kuten mustelmia, murtumia tai aivohalvauksia. Auton onnettomuus tai reiteen yläosaan kohdistuva isku voi aiheuttaa vammoja, mutta myös esimerkiksi usein toimistohyppyjä pöydän tai muiden huonekalujen nurkkaan, jotka säännöllisesti toistettaessa luovat mikrotrauman matkalaukusta;
  • ”Monotoniset vammat”, jotka liittyvät pitkien reiden terävien liikkeiden toistumiseen laajalla amplitudilla.

Yleisimmät tapaukset on kirjattu ammattilaisurheiluun, kuten pyöräilyyn ja yleisurheiluun. Ammatillisessa baletissa on melkein sama suuri riski - kun tanssin balettitanssijaelementtejä suoritetaan, kun jalka tekee nopeasti suuren amplitudin, tai sinun täytyy siirtää lantiota yli 150 astetta.

Samanlaiset ongelmat kohtaavat kansantanssijat, jotka suorittavat lonkat teräviä liikkeitä nopeassa tahdissa (esimerkiksi tunnetut "istumapaikat") sekä sirkusakrobaatit, jotka usein suorittavat valtavia amplitudiliikkeitä jaloillaan, jotka eivät ole huonompia kuin balettitaide. Vatsan bursiitti voi kuitenkin ansaita paitsi ammattilaisia, myös monia ihmisiä, jotka ovat osoittaneet liiallista innokkuutta tai rikkoneet oikeaa asennon kuntoilun aikana.

Ensinnäkin se koskee naisia, jotka pyrkivät pumppaamaan lonkat lihakset millä tahansa kustannuksella lyhyessä ajassa.

Tämän seurauksena kauneuden sijasta he saavat kivuliasta ongelmaa, jota ei tarvitse käsitellä vaan myös säilyttää tulevaisuudessa. Niinpä kaikki äkilliset ja nopeat jalkojen liikkeet, jotka johtavat usein lihaslihaksen venymiseen, voivat johtaa bursitis-pussin ja sen tulehduksen loukkaantumiseen.

alijäähtymisen

Toisin kuin vammoja, tämä syy on aika hyvin harvinaista, koska kylmässä on tarpeen viettää paljon aikaa bursitis-pussin ylikuumenemiseen ja tulehdusprosessiin. Esimerkiksi viettää yö kylmällä maalla metsässä tai vuoristossa. Tai jo pitkään pitää alempi runko kylmässä vedessä.

Jos entisissä aikoina matkustajat ja vaelijat voisivat usein kohdata tällaisen ongelman ilman lämpimää yötä, nyt tarjoamme yleensä mukavuutta ja lämpöä leirintälaitteiden avulla.

Selkärangan kaarevuus

Pitkä selkärangan kaarevuus, joka vaikuttaa luurankon kokonaisrakenteeseen tai erilaisiin jalkojen pituuksiin. Ihmisen luuston rakenteen epätasapaino vaikuttaa negatiivisesti tuki- ja liikuntaelimistön toimintaan. Tämän poikkeama aiheuttaa pidemmän ja jatkuvan kuorman pidemmän jalan tai kehon vasemmalle / oikealle puolelle selkärangan kaarevuudesta riippuen.

Lisärasitus lisää nivelten kitkaa ja johtaa bursiitin tulehdukseen. Patologiat, kuten aivohalvaus, voivat tuoda saman ongelman. Kuitenkin patologioiden läsnä ollessa pääsääntöisesti lääketieteellinen valvonta on jatkuvaa, ja jokainen toimihenkilö voi saada skolioosia parin vuoden ajan väärässä asennossa pöydässä. Siksi meidän on pidettävä mielessä kaikkien elinten yhteenliittäminen eikä hoidettava huolimattomasti nivelsairaus.

Muut syyt

Muut nivelsairaudet, jotka eivät liity luuston epätasapainoon. Esimerkiksi niveltulehdus, jonka kehittyminen on vaihdevuosien komplikaatio naisilla. Naisten tilastot ovat epämiellyttäviä - he ovat alttiita vertikaalisen bursiitin taudille 10-20% useammin kuin miehet.

Suuri prosenttiosuus taudista esiintyy yli 50-vuotiailla, koska se on monimutkainen nivelten luukudoksen muutosten ja suolojen (hydroksiapatiittikiteiden) laskeutumisprosessissa, jossa äkilliset suuret amplitudimuutokset voivat aiheuttaa vertelny bursitista useammin kuin nuorena.

Lisätietoja bursiitista on alla olevassa videossa.

diagnostiikka

Ei ole käytännössä mitään ulkoisia merkkejä sylkeä, koska tulehdus on pakaroiden ja rasvakudoksen lihaskerroksen alla. Lääkäri (traumatologi, reumatologi) harjoittaa yleensä sääriluun palpointia ja testejä jalkojen liikkumiselle. Pinnacle bursitis -valmisteen yhteydessä havaitaan suurempia trochanter-alueen ja sen takana olevia kipuja.

Liikkutustestit osoittavat lisääntynyttä kipua altis-asennossa, jossa liikkuminen ”lonkkanostuminen” (lonkan sieppaus sivulle, jossa seuraavat lihasten ryhmät alkavat toimia - kampa, ohut, pitkä johtava, lyhyt johtava, suuri johtaja), jossa on ”jalka” -asento jalalla.

Ehkäpä lisätutkimusten nimittäminen:

  • Röntgensäteily - määrittelemään nivel- ja mahdollisten poikkeavuuksien tilaa (periatiivisten alueiden kalkkeutuminen tai osteofyyttien muodostuminen, ns. Luun piikit);
  • MRI tai ultraääni - määrittää ylimääräisen synoviaalisen nesteen. Tällöin MRI tulisi tehdä epäonnistumalla siinä tapauksessa, että epäillään olevan kirurginen toimenpide, koska tämä tutkimus antaa täydellisen kuvan nivelten, pehmytkudosten ja mahdollisten patologioiden tilasta;
  • anestesian injektion antaminen bursitis-pussiin.

hoito

Sylimyrkytyksen hoidon taktiikka riippuu aina taudin vaiheesta ja vakiintuneista syistä. Useimmissa tapauksissa hoito on varsin konservatiivinen. Kivun tai vamman sattuessa on välttämätöntä levittää kylmä pakkaus kipeään kohtaan eikä lykätä lääkärin käyntiä. Jos tauti on ensisijainen luonne eikä vaadi leikkausta, voidaan käyttää anestesia-injektioita tai laajasti käytettyjen ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden määräämistä (diklofenaakki, ibuprofeeni, voltareni).

On suositeltavaa, että lepo ja stressiä lopetetaan reiteen alueella, kun makuuasennossa on suositeltavaa laittaa tyyny pakaraan. Myös fysioterapiaa (elektroforeesi ja UHF) voidaan määrätä turvotuksen ja kivun lievittämiseksi. Pyydä aina lääkärin vastaanotolla suosituksia lonkkanivelen toiminnan palauttamiseksi kivun oireyhtymän lievittämisen jälkeen. Paras mahdollisuus on fysioterapia, joka ei ainoastaan ​​palauta nivelen toimintaa, vaan myös vähentää toistuvien tautien riskiä.

Jos kirurginen toimenpide on välttämätöntä, hoitosuunnitelma on aina yksilöllinen, mutta toipumisen ja kuntoutuksen vaiheissa on lähes aina oltava harjoitushoito.

Kansanhoitomenetelmät

Perinteiset hoitomenetelmät ovat aina lääkärin määräämän pääruokan lisäys. Lisäksi oikea tapa on neuvotella lääkärin kanssa muiden kansanhoitovälineiden käytöstä. Hunajasta ja kaali-lehdistä valmistetut kompressit ovat perinteisin ja todistetumpi, mutta ne eivät edisty merkittävästi, koska tulehduspaikka on melko syvällä pakaroiden rasvakerroksen alla.

Siksi voit auttaa kehoa sisältä. Akuutin tulehduksen aikana kohtuullinen askel olisi C-vitamiinin annoksen lisääminen (pääasiassa lonkat, korianteri, karhunvatukka, sitrushedelmät ja yleiset - persilja ja tilli), voit ottaa myös kamomilla-poistoja teen ja kahvin sijasta. Hyvä täydennys voi olla kuninkaallisen hyytelön käyttö, se on erityisen hyödyllistä naisille, jos tänä aikana he ovat jo päässeet vaihdevuosien vaiheeseen.

ennaltaehkäisy

Terveellinen ravitsemus ja säännölliset tasapainotetut kuormat ovat tekijöitä, jotka tarjoavat sinulle perusterveyden ja sen kyvyn torjua tauteja. Jos sinulla ei ole aikaa tai sinulla ei ole tarpeeksi itseorganisaatiota, jotta voit seurata kaloreita ja ruokasi laatua, ota pääsääntöisesti yksinkertainen periaate - syödä yhtä salaattia päivässä riippumatta siitä, onko se vihanneksia tai hedelmiä.

Niille, jotka ovat erityisen laiskoja ja eivät pidä ruoanlaitosta, on yksinkertainen resepti - syödä joka päivä ainakin joukko lehtisalaattia. Voit kääriä siihen keitettyä lihaa tai kanaa tai kastaa se vähärasvaisessa kastikkeessa. Tämän seurauksena vitamiinit tulevat kehoon ja antavat sille voimaa taistella. Sama ei ole fiksu neuvonta fyysisestä aktiivisuudesta.

Jos käytte säännöllisesti kuntoiluun tai yksinkertaiseen voimisteluun kotona, olet varmasti kiitollinen biologisen koneesi omistaja. Mutta jos aikaa, energiaa tai rahaa ei ole, vain kävele raikkaassa ilmassa. Voit ostaa yksinkertaisen ”askelmittarin” (jos et ole ipfonin omistaja, joka voi laskea askeleesi) ja kävellä vähintään 5 km päivässä. Muista - nämä toimet auttavat terveyttäsi.

Helix-lonkkamuutos

Bursiitti - tulehdusta nivelen limakalvossa. Se toimii iskunvaimentimena liikkeiden aikana, vähentää kitkaa liitoksen liikkeiden aikana. Reisiluun on ulkonema - suuri sylkeä. Lihakset kiinnittyvät siihen, ilman että aktiiviset liikkeet reisissä eivät ole mahdollisia. Laukku peittää suuren varteen, sen tulehdus johtaa rajoituksiin lonkkanivelen liikkeissä, terävien, epämiellyttävien oireiden esiintymisessä.

Kraniaalinen lonkkanivel kehittyy nivelrintan ärsytyksen, myöhemmän tulehduksen seurauksena. Kehittyy keskellä olevien jänteiden, pienten lihaslihasten tulehdus niiden kiinnittymispaikoissa suurempaan trochanteriin. Samalla läheiset limakalvopussi (vertelny) tulehdukset. Tämä tulehdus on yleinen syy lonkkanivelen kipuun.

Taudin ominaisuudet

Lonkkanivelen kierteinen bursiitti vaikeuttaa usein osteoartriitin kulkua. Naiset joutuvat useammin esiin neljänkymmenen vuoden kuluttua. Vanhemmilla (yli 60-vuotiailla) on riski sairauden kehittymiselle. Sairaus ilmentää kipua, joka säteilee reiteen ulkopintaa.

Kipu esiintyy suuremman varteen alueella. Jos hänet ei poisteta, hänet häiritään fyysisen liikunnan aikana lepoaikana. Tämä vaikuttaa suuresti potilaan elämänlaatuun.

Helikopterin bursiittien riskitekijät

Sairaudet ovat alttiita useammin kuin naiset keskimäärin, vanhuus. Taudin ennakoivat tekijät:

  • Lonkan vamma. Usein tapahtuu, kun putoaa nivelelle. Kulmasta lyömisen seurauksena, kun se pysyy paikallaan pitkään, suuremman vartalon limakalvo ärsyttää, mikä edistää tulehdusta.
  • Tehokas urheilullinen kuormitus.
  • Endoproteesin korvaaminen. Taudin aiheuttaa postoperatiivinen arpi. Hän vetää pehmeää kudosta, sylkeä laukaisee ärsytystä.
  • Istuva, istumaton elämäntapa.
  • Selkärangan staattiset muutokset, sen kaarevuus.
  • Hypotermia.
  • Alaraajojen epäsymmetria niiden epätasaisen pituuden vuoksi. Tämä aiheuttaa nivelten rasitusta.

Helix-bursiitti esiintyy syljen ja suurten vartaiden lisääntyneen kitkan vuoksi. Tämä pussin kitka paranee, koska nivelessä ei synny riittävästi nivelen sisäistä nestettä. Liitokset hajoavat, sen rustot muuttuvat.

Oireita sylkeä

Bursiitin tärkein oire on kipu. Se leviää reisiluun ulkopinnan yli. Se tapahtuu joskus hyvin polttavaa. Potilas ei voi olla loukkaantuneella puolella. Kipu pahenee yöllä, potilaan terveellistä normaalia unta häiritsee. Kivulias oireet lisääntyvät tikkaita kiipeämällä, kiertämällä reisia.

Femoraalisen pussin vinon alueella alueella on turvotusta. Kun sitä painetaan, kipu kasvaa. Liitoksen pyöriminen ei ole rikki. Auttaja-burisitille on tunnusomaista se, että kipeä jalka on syvällä paikalla kipu kasvaa. Tämä riistää henkilön täysin unesta. Herkkyys voi säteillä alaspäin, paikannettuna liitoksen sivupinnalle.

Tuskan esiintyminen kävelemisen aikana nivelrintan ärsytyksellä on ominaista. Ensimmäisen minuutin kävelyn aikana kipu on voimakkaampi, sitten se lakkaa. Jos istuma-asennossa jalka asetetaan jalkaan, kipu vahvistuu. Ehkä kasvullisten vaskulaaristen häiriöiden esiintyminen.

Ulkoinen koe lonkkanivelen sylkimisellä on kontuurien epätasapaino. Se selittyy sillä, että sylinteripussi on tukevasti peitetty lihaksilla, jotka sijaitsevat syvälle ihonalaisessa rasvakudoksessa.

Akuutti sairauden muoto

Lonkkanivelen sylkeäurottavan akuutti muoto ilmenee sillä, että henkilö alkaa häiritä voimakkaan, nopeasti kasvavan kivun hyökkäyksestä. Lokalisointi - nivelen suuremman trooppisen alueen alueella. Aktiiviset liikkeet nivelessä ovat kivuliaita, huomattavasti rajoitettuja. Reiteen sieppauksella oireet lisääntyvät. Passiiviset liikkeet lonkkanivelessä ovat kivuttomia, ilmaisia, eivät aiheuta haittaa.

Nivelpussin palpaatio paljastaa tuskallisen, tiheän muodostumisen suuremman trochanterin alueella. Se johtaa aktiivisten liikkeiden lisärajoituksiin. Potilaan kehon lämpötila on usein alhainen. Kehon tulehdusprosessi lisää erytrosyyttien sedimentoitumisnopeutta.

Akuutit ilmiöt, joissa on sylkeä bursiitti, häviävät muutamassa päivässä, harvoin - viikkoina. Joillakin potilailla sylkeä bursiitti saa pitkäkestoisen kurkun - tauti muuttuu krooniseksi.

Krooninen sylkeä

Krooninen sylkeä on usein akuutin prosessin komplikaatio. Tärkein syy ulkonäköön - väärä hoito akuutti bursiitti, myöhäinen vierailu lääkäriin.

Taudin kroonisen muodon piirteet ovat vähemmän taudin oireita. Kipu ei ole vahva tai puuttuu. Röntgenkuvauksessa ultraääni-näkyvät alueet, joilla lonkkanivelen suurempi vino on alueella. Krooninen bursiitti esiintyy vähemmän selvässä muodossa - tämä ei tarkoita sitä, ettei sitä tulisi hoitaa. Jatkuva krooninen prosessi nivellaukussa vaikuttaa potilaan nivelen terveyteen.

Jos käsittelemätön sylkeä sairastava potilas sairastuu vammaan, liikkeet liikkuvat vähitellen.

Ominaisuudet sylkeä bursiitti

Helix-bursiitilla on erityispiirteitä:

  • Kipu on vahva, syvä, joskus polttava, joka sijaitsee nivelen sivupinnalla. Joskus se näyttää radikaalilta.
  • Tasaiselle pinnalle käydessä on kipua, se nousee portaita kiipeäessä, kyykistyessä ja jalkojen siirtyessä sivulle.
  • Kipu vähenee rauhallisessa tilassa.
  • Yöllä on ominaista lisääntynyt kipu, varsinkin jos henkilö sijaitsee tulehduksen kärsimällä puolella.
  • Nivelen palpointi lisää kipua.
  • Kivun oireyhtymä on ajoittainen.

Diagnoosi sylkeä bursiitti

Diagnoosi perustuu instrumentaalisiin tekniikoihin:

  1. Radiografinen tutkimus. Pystyy havaitsemaan muutokset luussa, nivelessä suuremman trochanterin alueella.
  2. Gammakuvaus. Muutokset ylemmässä sivusuunnassa, sitä suurempi sylkeä osoittavat bursiittia tai tendovaginiittia.
  3. Magneettikuvaus - viimeinen sana lonkkanivelen häiriöiden diagnosoinnissa. MRI: n avulla voit diagnosoida pehmytkudoksen patologiaa, lihasten muutoksia, luita, suolan talletuksia. Magneettiresonanssikuvausta suositellaan kaikille potilaille, joilla on merkkejä patologisen kirurgisen hoidon aloittamisesta.
  4. Ultraääni - erittäin tehokas tapa määrittää patologian esiintyminen TBS: ssä. Ultraäänidiagnoosin aikana saadun taudin kuva antaa sinulle mahdollisuuden määrittää tarkan ja tehokkaan hoidon.

Diagnostisilla menetelmillä voidaan ratkaista bursitis-hoidon ongelma.

Ominaisuudet: taudin hoito

Bursiitin hoito tulisi aloittaa mahdollisimman pian. Tehokkuus on suurempi, komplikaatioiden riski vähenee. Sairauden konservatiivinen hoito on eniten saatavilla. On suositeltavaa rajoittaa aktiivisia liikkeitä kipeän jalkojen kohdalla. Lepoa tarvitaan nopeaan elpymiseen. Vältä liiallista toimintaa.

Kuntoutus, lääkärit suosittelevat fysioterapiaa. Kiristetään harjoituksia, vahvistetaan lantion ja pakaroiden lihaksia. Koulutuslihakset takaavat nivelen erinomaisen kunnon, ehkäisee tulehdusta.

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet lievittävät tulehdusta. Käytetään usein Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen. Ne lievittävät tulehdusta, turvotusta. Tulehduskipulääkkeiden käytössä on etuja - poistetaan nopeasti epämiellyttävät oireet, edistetään aktiivisten liikkeiden paranemista.

Fysioterapia on tärkeä linkki syljen luiden lonkkanivelen hoidossa. Tyypillisesti tapaa käytettäessä käytetään lämpöä, kylmää, UHF. Vähentää turvotusta, tulehdusta bursiitissa, edistää nopeaa elpymistä.

Välittömästi liitoksen loukkaantumisen jälkeen kylmä on tarpeen. Lonkkanivelen kroonisen tulehduksen aikana kylmä on haitallista, potilas on altistettava lämmölle. Fysioterapian käyttö on sallittua lääkärin kuulemisen jälkeen.

Tulehduksellisen nesteen läsnä ollessa nivelen limakalvossa sen poisto on osoitettu. Tämä tapahtuu pistämällä. Se ei ole vaarallista nivelelle. Uutettua nestettä käytetään laboratoriokokeisiin diagnostisiin tarkoituksiin. Nivelen sisäiset injektiot esitetään. Injektioiden koostumukseen kuuluvat tulehdusta estävät, kipulääkkeet. Vaikutus on kestävä. Injektion jälkeen potilaille on suositeltavaa nukkua tyynyn alla pakaraan. Harvinaisissa tapauksissa injektio toistetaan.

Taudin pahenemisen hoito

Taudin pahenemisen vuoksi terapeuttiset toimenpiteet vähenevät seuraaviin toimenpiteisiin:

  • Magneettihoito pulssi: 15 minuuttia päivässä kymmenen päivän ajan;
  • Infrapuna-laserterapia suuremman varteen vaikuttavalla alueella, joka kestää 10 päivää;
  • Decimetrin aaltohoito;
  • Perkutaaninen elektroanalgesia 15 minuutin ajan, 10 menettelyä.

Kun tulehdusprosessin intensiteetti on vähentynyt, potilaalle määrätään hoito:

  • Ultraääni fonoforeesi käyttäen hydrokortisonia;
  • Naftalan-sovellukset;
  • Shock wave -hoito;
  • Paikallinen kryoterapia kuivalla ilmalla.

Mitä sinun tarvitsee tietää kirurgisesta hoidosta

Kirurgista hoitoa käytetään, jos konservatiivinen ei anna tuloksia. Leikkauksen aikana lääkäri tekee viillon laukkuun. Hän lähtee, etsii suurta sylkeä. Sääntöjenvastaisuudet poistetaan, pinta tasoitetaan. Iho on ommeltu. Haava on peitetty steriilillä sidoksella.

Kuntoutustoimenpiteet tähtäävät asianomaisen nivelen nopeaan elpymiseen. Postoperatiivisen jakson ensimmäisinä päivinä harjoituksen tarkoituksena on lievittää turvotusta ja kipua. Sen jälkeen lihaksia kehitetään erikoisharjoituksia. Harjoitusvaiheen kesto leikkauksen jälkeen on enintään neljä kuukautta. Hoidon kesto määräytyy lääkärin toimesta.

Sylkeä ehkäisevän tulehduksen ehkäisemisen tarkoituksena on aktivoida fyysisiä harjoituksia, torjua huonoja tapoja ja ruokavalio. On tärkeää, että henkilö ei ole pysyvässä asemassa pitkään. Iäkkäät henkilöt saavat fysioterapeuttisia menettelyjä, levätä keinona.

Lonkkamyrkytys - syyt, oireet, komplikaatiot, hoito ja ehkäisy

Kuten tiedätte, lonkkanivelen bakteeri on liikuntaelinten sairaus, jossa esiintyy nivelen onteloiden tulehdus, joka on vastuussa luiden hankauselementtien voitelusta ja liukumisesta. Tämä tauti vaikuttaa lähinnä urheilijoihin, erityisesti pitkän matkan juoksijoihin.

Asianmukaisen diagnoosin ja asianmukaisen hoidon puuttuessa potilaat menettävät kykynsä liikkua itsenäisesti ja joskus jopa kuolla verenmyrkytyksestä. Ainoastaan ​​terveydenhuollon laitosten kansalaisten oikea-aikainen hoito auttaa välttämään seurauksia ja komplikaatioita.

Materiaalia suositellaan tutustumaan moniin lukijoihin. Kaikki tietävät, että lonkkanivelen bursiitin välttäminen on paljon helpompaa kuin paranemista.

Lonkkamyrkky - yleistä tietoa

Lonkkamyrkytystulehdus on sairaus, joka johtuu synoviaalisesta poikastuksesta, joka estää lihasten, jänteiden ja ulkonevien osien välisen kitkan. Lonkkanivelen ympärillä on paljon synoviaalia sisältäviä pusseja, mutta yksi kolmesta tulehdusprosessista voi tapahtua:

  1. Samppanjapussi Se sijaitsee suoraan lähellä reisiluun sylkeä (ns. Sylkeä bursiitti), kipu paikallistuu suuremman sylkeyden alueella - ulomman luun ulkonema reisiluun. Tämän pussin vieressä on toinen - alihankkija, mutta subpositiivinen bursiitti ei ole käytännöllinen merkitys, koska molemmissa tapauksissa hoito on sama.
  2. Suoliluun kampa. Laukku sijaitsee iliopsoas-lihaksen edessä. Tämä pussi liittyy usein nivelonteloon ja sen tulehdus muistuttaa koaksitiota, ts. lonkkanivelen tulehdus. Turvotus ja arkuus määräytyvät etureunan sisäpuolisen reiteen alapuolella. Lisääntynyt kipu havaitaan reiden pidentäessä.
  3. Iskias pussi. Se sijaitsee pihapiirissä. Taudin tämän muodon oireita ovat myös kipu, joka kasvaa jalkojen jatkeessa.

Lääketieteellisessä käytännössä yleisimmin esiintyvä sylkeä. Patologian kehittämiseen liittyvä riskiryhmä sisältää pääasiassa ammattiurheiluun osallistuvia naisia. Tämä johtuu anatomisista ominaisuuksista, koska naisten leveämpi lantio edistää pehmeiden kudosten suurempaa kitkaa suurempaan varteen.

On tarpeen erottaa lonkkanivelen bursiitti synoviitista - nivelen ympärillä olevan synoviaalikalvon tulehduksesta - reisiluun pään niveltymisestä asetabulumiin.

Kun otetaan huomioon nykyaikaisen lääketieteen mahdollisuudet, vaikka taudin vakava muoto olisikin lamaisen prosessin läsnä, potilaan ennuste on suotuisa. Vammaisuus lonkkanivelen bursiitin taustalla on erittäin harvinaista ja yleensä silloin, kun henkilöllä on liikaa painoa.

Patologian syyt

Lonkkamyrkytystulehdus on yleisin naisilla, erityisesti keski-ikäisillä tai iäkkäillä. Nuorilla ja miehillä lonkkanivel kehittyy harvemmin. Seuraavat riskitekijät altistavat lonkkamyrkytyksen kehittymiselle:

  1. Reisiluun vahingoittuminen. Reisiluun ulkonevien osien vahingoittuminen tapahtuu, kun putoaa lonkkaan, osuu pöydän kulmaan tai on vaakasuorassa asennossa kehon toisella puolella pitkään.
  2. Lonkkanivelen toistuva ja liiallinen paine. Mahdollista käynnissä, portaiden kiipeämisessä, pyöräilyssä tai pitkään pysyvässä asennossa.
  3. Jalkojen pituus ei ole sama. Jos toinen jalka on lyhyempi kuin toinen, yli 3-4 cm, tämä vaikuttaa käyntiin ja vaikuttaa lonkkanivelen synoviaalipussien ärsytykseen.
  4. Nivelreuma. Tämä tila suosii lonkkanivelen synoviaalipussien tulehduksen kehittymistä.
  5. Ennen lonkkanivelen toimintaa. Lonkkanivelen toiminta tai keinotekoisen nivelen (lonkkanivelen arthroplasty) pysäyttäminen edistää synoviaalipussien ärsytystä ja bursiitin kehittymistä.
  6. Selkärangan sairaudet. Näihin kuuluvat skolioosi, nivelten selkärangan niveltulehdus ja niveltulehdus ja muut patologiset tilat.
  7. Osteofyytit (luun kannattimet) tai kalsiumsuolojen kerrostuminen. Nämä olosuhteet esiintyvät jänteiden alueella, jotka ovat kiinnittyneet reisiluun suurempaan trochanteriin. Samaan aikaan havaitaan synoviaalisuuden ärsytys ja tulehdus.

Taudin kehittyminen edistää myös:

  • Juokseminen erityisesti teille, jotka ovat kallistuneet ulkopuolelle tai sisäpuolelle.
  • Makaa toisella puolella jne.
  • Lumbosakraalin ja selkärangan muodonmuutos, degeneratiiviset ja tulehdussairaudet kokonaisuutena.
  • Tarttuva ja allerginen niveltulehdus.
  • Ankyloiva spondylitis
  • Synnynnäinen lonkan dysplasia.

Akuutin bursiitin aiheuttaja on usein trauma (infuusio, hankaus, vähäiset haavat) ja synoviaalisen bursaa aiheuttava sekundaarinen infektio pyogeenisillä mikrobeilla. Synoviaalipussien infektio tapahtuu lymfaattisten kanavien kautta, jotka johtuvat märeistä polttimista (erysipelasta, tulehduksesta, kiehumisista, carbunclesista, osteomyeliitistä, imeytymisistä) ja veren kautta tapahtuvaa infektiota ei suljeta pois.

Se ei myöskään sulje pois tartunnan mahdollisuutta leikkauksen tai hankauksen vuoksi nivelen pussin alueella (kun putoaa polkupyörästä jalkapalloa pelattaessa). Krooninen bursiitti on usein seurausta pitkittyneestä jatkuvasta mekaanisesta ärsytyksestä.

Akuutin bursiitin patologiset muutokset ovat oireita synoviaalisäiliön seinien akuutista tulehduksesta. Akuutin bursiitin alkuvaiheisiin on tunnusomaista kudosten vakava liotus ja seerumin erittymisen kertyminen pussin onteloon (akuutti seroosinen bursiitti).

Mikrobiologisen kasviston läsnä ollessa seroosinen tulehdus muuttuu nopeasti röyhkeäksi (röyhkeäksi bursiitiksi). Röyhtäisen prosessin leviäminen ympäröiviin kudoksiin voi tapahtua flegmaalisena tulehduksena, jossa on pussin seinän nekroosi ja ihonalaisen ja intermuskulaarisen flegmonin muodostuminen. Kehittyneissä tapauksissa muodostuu fistuleja, jotka eivät paranna pitkään. Läpimurto nivelreunassa johtaa kehäisen niveltulehduksen kehittymiseen.

Akuutissa traumaattisessa bursiitissa verenvuoto (veri tai plasma) kertyy venyviin synoviaalisiin pusseihin ja niiden taskuihin. Käänteisessä kehityksessä esiintyy fibriinin organisointia ja synoviaalikalvon säiliöiden hajoamista.

Pussin seinässä, joka paksunee, syntyy pysyviä muutoksia, synoviaalikalvon pinta peitetään sidekudoksen kasvaimilla (proliferoituva bursiitti), joka jakaa pussin ontelon ylimääräisiin taskuihin.

Akuutin tulehduksen ja subakuuttisen bursiitin lievittämisessä pussien seinissä ja taskuissa säilytetään nekroottisen kudoksen tai eksudaatin kapseloituja alueita, jotka toistuvalla loukkaantumisella ja infektiolla toimivat hedelmällisenä maana toistuvan tulehduksen (toistuva bursiitti) kehittymiselle.

Taudin tyypit ja asteet

Asiantuntijat käyttävät useita syitä tämän taudin luokitteluun. Taudin kulun luonteen mukaan akuutti ja krooninen bursiitti erottuu. Akuutti muoto kehittyy parin päivän kuluttua, krooninen voi esiintyä jaksottaisten pahenemisvaiheiden yhteydessä. Nämä muodot eroavat kivun luonteesta.

Bursiitin tyypit syiden mukaan:

  • tarttuva tai septinen. Infektio tunkeutuu ulkopuolelta tai sisältä: suoraan vaurioituneen ihon, veren (pyogeenisten mikrobien aiheuttama hematogeeninen infektio) tai imusolmukkeen (lymfogeeninen) kautta.
  • aseptinen, mukaan lukien traumaattinen.

Taudinaiheuttajan luonteen perusteella erottaa epäspesifinen ja spesifinen bursiitti. Jälkimmäiset aiheuttavat seuraavat patogeenit: gonokokit; luomistauti; stafylokokki; streptokokkeja; pneumokokin; tuberkuloosin tai suoliston sauvat. Taudinaiheuttajan tyyppi määrittää, mitä eksudaatti on, miten tauti jatkuu.

Synovial-pussit sijaitsevat eri paikoissa. Heidän asemansa mukaisesti erotellaan bursiitin tyyppejä:

  • ihonalainen kehittyy ihonalaisessa kudoksessa nivelen kupera pinnalla;
  • podfastsialny;
  • podsuhozhilny;
  • Kainalon.

Bursa-tulehduksen tyypit eksudaatin luonteen mukaan: seroosi; märkivä; aivoverenvuotoon. Taudin tyyppi määräytyy myös tulehtuneen synoviaalisolun sijainnin mukaan. Tämän eron mukaisesti:

  1. Helix bursitis.
  2. Ileal-cuspid bursitis.
  3. Iskias-bursiitti.

Helix bursitis. Tämä sairauden muoto on yleisin. Se esiintyy synoviaalisolun tulehduksen aikana, joka suojaa luun ulkonemaa reiteen ulkopuolella. Tätä luua kutsutaan lääkäreiksi iso sylki. Sairaus esiintyy pääasiassa vanhuksilla sekä henkilöillä, jotka harjoittavat raskasta fyysistä työtä.

On usein tapauksia, joissa tällainen bursiitti esiintyy loukkaantumisen jälkeen. Taudin oireet ovat akuutti kivun oireyhtymä, joka esiintyy pienimmässä liikkeessä reiteen ulkopintaa pitkin ja potilaan tilan yleinen heikkeneminen.

Ileal-cuspid bursitis. Iliofagaalipussi sijaitsee reiteen sisäpuolella. Tämäntyyppisen sairauden toinen nimi on Costit. Tärkein kipupaikoituspaikka tässä tapauksessa on nivusalue. Kipu-oireyhtymä tapahtuu, kun yritetään nousta tai istua alas. Kipu voi olla paljon pahempi aamulla ja pitkän lepon jälkeen.

Iskias-bursiitti. Harvinainen tyyppi sairaus, joka esiintyy liikkumisen puutteessa ja osteofyyttien ulkonäössä nivelessä. Tulehdus vaikuttaa tässä tapauksessa lihaskuitujen risteykseen ischial-tuberkulliin. Kipu esiintyy yleensä vain, kun yrität taivuttaa reiteen.

Tällöin potilas valittaa voimakkaista yövaluista gluteus-lihaksessa, samoin kuin kipua pitkittyneen seisomisen tai makaamisen aikana. Huomattavaa kivun lisääntymistä havaitaan, kun yritetään kyykistyä tai istua kovalla pinnalla. Jos potilaan on istuttava kovalla tiellä pitkään, kipu muuttuu sietämättömäksi ja jopa heikko taustalla ei ole poissuljettu.

Erityisen vaarallista potilaalle on kurja bursiitti, kun tulehtunut pussi alkaa olla yksi paise. Koska tauti vaikuttaa kehon suurimpiin lihaksiin ja luihin, tila siirretään erittäin kovaksi. Kehon lämpötila voi nousta kriittisiin tasoihin, ja potilas tarvitsee kiireellistä sairaalahoitoa.

On mahdotonta hyväksyä, että kipeä bursiitti hoidetaan kotona, koska se voi maksaa elämää. Ensimmäiset signaalit tästä prosessista, jotka näkyvät 1-2 päivää ennen lämpötilan nousua, ovat nivelalueiden ja sen akuutin kivun turpoaminen, vaikka ne olisivatkin kevyesti kosketuksissa.

Riippumatta siitä, minkä tyyppinen bursiitti ei osu henkilöön, hän tarvitsee lääkärin apua ja täyden hoidon kulkua estääkseen taudin pahenemisen ja kirurgisen hoidon tarpeen.

Lonkkamyrkytyksen oireet

Tyypillinen kliininen kuva lonkkamyrkytystulehduksesta on tyypillistä seuraaville oireille:

  1. Akuutti, joskus polttava, erittäin voimakas kipu, joka on useimmiten paikallista reiteen ulkopinnan alueella.
  2. Kivun oireyhtymä voi olla jonkin verran tylsä, mutta tunteet ulottuvat reiden eri osiin.
  3. Lisääntynyt kipu lonkkaamisen ja lonkan laajentamisen aikana.
  4. Sylkeäpussin tulehdukseen liittyy polttava kipu, joka muuttuu voimakkaammaksi portaiden kiipeämisessä ja kävelyssä. Oireet voivat lisääntyä, kun istutaan pitkään kovalla pinnalla.
  5. Turvotus kärsivällä alueella.

Kaikki nämä merkit aiheuttavat merkittävää epämukavuutta, rajoittavat liikkuvuutta. Aikainen hoito poistaa kuitenkin epämiellyttävät oireet ja lopettaa tulehdusprosessin.

Eri tyyppiset bursiitit ovat hieman erilaisia ​​oireita. Krooninen muoto voi olla lähes oireeton. Taudin eri vaiheissa turvotus muuttaa sen kokoa ja tiheyttä. Bursiitin oireita esiintyy vaiheittain.

Akuutissa muodossa aamulla potilas voi havaita tuskallisen turvotuksen. Tämän paikan iho on punoitettu, kuuma kosketukseen, liikkuva. Ajan myötä on vaikeampaa toimia raajan kanssa. Kun tulehdus näkyy tulehduksessa, alkaa kuumetta. Jos tuki- ja liikuntaelimistön keskipisteen muutos on toisen sairauden komplikaatio, sen ilmenemismuodot etenevät.

Alueelliset imusolmukkeet, jotka ovat lähellä haittavaikutusta, lisääntyvät, kun tulehdustuotteet tulevat niihin. Tämä on immuunijärjestelmän reaktio. Lymfadeniitti voi alkaa. Olkapään bursiitin tapauksessa imusolmukkeet suurenevat kaulassa ja kainaloissa, lonkassa ja polvessa - nivusissa.

Kovettuva bursiitti esiintyy useimmiten ja lähinnä naisurheilijoilla anatomisesti leveämmän lantion takia, mikä lisää jänteiden kitkaa kiinnitysalueella. Sairaus edistää kilpailua pitkillä matkoilla. Tärkeimmät oireet:

  • Terävä, polttava kipu, joka säteilee reiteen ulkopintaa, jota pahentavat pyörimisliikkeet sisäänpäin (lausutus), kyykky, kiipeily portaita ylöspäin.
  • On mahdotonta valehdella kipeästi.
  • Traumaattisen luonteen aiheuttama kipu on äkillinen ja akuutti, traumaattinen vamma voi liittyä napsautuksella.
  • Muista syistä (skolioosi, niveltulehdus jne.) Kivun oireet lisääntyvät vähitellen päivittäin.

Koska tämä pussi on liitetty nivelonteloon, ileaalinen rintakipu muistuttaa oireitaan lonkkanivelen synoviittiä, joka on pääasiallinen oire kooksiitille (TBS-niveltulehdus). Sillä on oireita:

  1. Kipu lonkassa, etuosan sisäpinnalla, nivusliitosten alapuolella.
  2. Kun lantio on pidennetty, kipu kasvaa esimerkiksi silloin, kun nousta tuolista tai nosta lantio.

Istukka-bursiitin oireet ovat:

  • Kipu reiteen taivutuksen aikana: istuen tuolilla tai kyykyssä.
  • Kipu esiintyy myös, jos istut tai makuet pitkään.
  • Vaurioituneen puolen iskias tubercle laajenee.
  • Lisääntynyt kipu esiintyy yöllä.

Koska TBS-pussit eivät sijaitse pinnallisesti, vaan ne on peitetty lihaksilla ja rasvakudoksella, TBS: n bursiitin turpoamisella ei ole tällaista elävää kliinistä kuvaa samana patologiana muissa nivelissä.

diagnostiikka

Lonkkamyrkkyjä diagnosoidaan potilaan valitusten perusteella: otetaan huomioon kaikki oireet, lokalisaatio ja kivun intensiteetti, sen luonne ja tiheys. Lääkäri myös tunnistaa kärsineen alueen, suorittaa Auber-testin (näyte, jossa on lonkkahyökkäys).

Käytetään seuraavia menetelmiä bursiitin diagnosoimiseksi:

  • keskustelu;
  • tarkastusta;
  • Röntgenkuvat;
  • ultraääni;
  • tietokonetomografia;
  • magneettikuvaus;
  • lävistys uutetun nesteen laboratoriotutkimuksilla;
  • täydellinen verenkuva tulehduksen merkkien havaitsemiseksi;
  • verisuonten angiografia tulehduksen rajojen määrittämiseksi.

Joidenkin bursitis-tyyppien diagnosoinnin vaikeuttaa se, että niiden oireet ovat samanlaisia ​​kuin muut tulehdussairaudet. Esimerkkinä voidaan mainita niveltulehdus - niveltulehdus ja synoviitti - sen kalvot. Lisäksi nämä patologiat voivat esiintyä samanaikaisesti. Tällöin syyn tunnistaminen on melko vaikeaa.

Testituloksista riippuen ortopedi määrää hoidon. Mutta useimmiten diagnoosiin riittää vain visuaalisia menetelmiä ja palpointia.

Yksinkertaiset testit auttavat diagnosoimaan bursiittia:

  1. Lääkäri pyytää potilasta yrittämään laittaa käsi pään taakse kuin hiusten kampauksessa.
  2. Potilaan on läpäistävä hieman kyykky.

Jos havaitaan kipua ja liikkumisen rajoittamista, sairauden todennäköisyys kasvaa. Mitä kauempana kehon pinnasta on tulehtunut pussi, sitä vaikeampaa on asiantuntijan tehdä diagnoosi. Mutta riippumatta siitä, kuinka syvä on tulipesän piilossa, kun se painetaan, potilas varmasti tuntee kipua.

Synoviaalipussin tulehduksen yleiset oireet poikkeavat vain vähän muiden vastaavien sairauksien oireista. On erityisen tärkeää, että asiantuntija tutkii tämän, jotta tämä sairaus voidaan erottaa ajoissa ja aloittaa hoito.

Yleisimmin esiintynyt sylkeä. Tässä taudissa lonkkanivelessä on syvä, joskus polttava kipu, joka joskus säteilee (antaa) alas pitkin reiteen ulkopintaa.

Tyypillinen valitus on kyvyttömyys valehdella tietyllä puolella, koska lonkakipu on lisääntynyt huomattavasti, sekä lisääntynyt kipu kävellessä, portaiden kiipeämisessä, kyykistyessä ja reiden pyörittämisessä sisäänpäin, joskus ulospäin. Kivut vähenevät lepotilassa, mutta voivat joskus lisääntyä yöllä, varsinkin kun ne sijaitsevat kyseisellä puolella.

Kipu voi olla krooninen, kasvaa asteittain monien päivien aikana tai akuutti - jälkimmäisessä tapauksessa on yleensä mahdollista liittää se lonkka-vahinkoon, esimerkiksi syksyn tai törmäyksen seurauksena. Jotkut potilaat voivat huomata, että vahingon aikana he kuulivat tai tunsivat napsautuksen reiteen.

Erityisesti naisten juoksijoita on levinnyt eturauhastulehdus, erityisesti laajemmalla naispuolisella lantiolla on taipumus lisätä pehmytkudoksen kitkaa suuressa vartessa. Joskus urheilijat voivat nimetä kivun syyn, esimerkiksi juoksun tai kovan koulutuksen etäisyyden kasvun. Kun katu kulkee kaduilla, vain yksi jalka kärsii usein tien virtauksen sivulle suunnatun sivukaltevuuden vuoksi.

Tutkimuksessa lääkäri paljastaa kipua reisiluun suuremman trokanaattorin palpoitumisen (paineen) aikana. Samanlaista kipua esiintyy, kun läsnä on gluteus maximus -lihaksen jännetulehdus, mutta se tuntuu hieman korkeammalta ja sen aiheuttaa aktiivinen lonkkahyökkäys, kun taas huipun bursiitin kipu tuntuu voimakkaimmin primaation ja lonkan vähenemisen asemassa. Tämän oireen tunnistamiseksi lääkäri siirtää potilaan jalkaa käsillään ja määrittää sijainnin, jossa kipu on suurin.

Ehkä ilio-tibiaalisen traktin jännitys, kuten osoittaa positiivinen testi Auber (testin jalkojen sieppaus). Se suoritetaan seuraavasti: potilas asetetaan terveelle puolelle, pyytäen taivuttamaan alaraajaa lonkkanivelen kohdalla, ja ylempi jalka, joka on taivutettu oikeassa kulmassa polvinivelen kohdalla, poistetaan ja irtoaa lonkkanivelestä ja vapautetaan sitten. Jos jalka ei putoa kokonaan, mutta pysyy hieman sisään vedettynä, tämä osoittaa jännitystä ileo-sääriluun.

Kiistanalaisissa tapauksissa on käytettävä lisää tutkimusmenetelmiä, mutta usein diagnoosi on ilmeinen tarkastuksen jälkeen ja lisädiagnoosia ei tarvita. Spit-bursiitin röntgenkuvaus voi osoittaa kalkkeutumisia (luutumisen alueita) periartiktiivisissa pehmeissä kudoksissa lähellä suurempaa trochanteria.

Lisäksi osteofyytit (luun piikit) voidaan havaita suuremman trochanterin alueella. Magneettiresonanssikuvauksessa voi olla merkkejä kallistuvan pussin tulehduksesta ja nesteen kertymisestä siihen. Voit suorittaa ultraäänen, joka osoittaa myös ylimääräisen nesteen läsnäolon pussiin.

Komplikaatiot ja ennuste

Bursiitin komplikaatiot ovat:

  • cicatricialliitokset - tiivisteet, jotka aiheuttavat raajojen liikkumattomuutta - supistuminen
  • calcinosis
  • muiden elinten infektio, kuten tendobursiitti ja jänteen repeämä, paise, osteomyeliitti, ihonalainen ja intermuskulaarinen flegmoni, niveltulehdus, mukaan lukien mädäntynyt (kun murtuma hajoaa nivelessä) ja koaksartriitti
  • fistula - fistula, jossa muodostuu mätä
  • pussin seinän nekroosi
  • sepsis

Adheesioita esiintyy joskus patologisesti. Anomalian aiheuttamien nivelten limakalvojen bursiittiseinien parantuminen etenee epänormaalisti, ja muodostuu ylimääräisiä ”filamentteja” - tarttuvuutta. Ne luovat tarpeettomia yhteyksiä, jotka estävät elinten normaalia liikkumista.

On epämiellyttävää, että tällaiset kasvut esiintyvät usein huomaamatta. Näiden katsominen ei ole aina mahdollista edes ultraäänen avulla. Ajan myötä kipua esiintyy, liimatauti kehittyy. Jos tämä prosessi laukeaa lonkkalintulehduksesta, epänormaali arpeutuminen voi myös tarttua naisten sukuelimiin, mikä aiheuttaa hedelmättömyyttä.

Tulehdus leviää helposti nivelkapselista jänteisiin. Niiden kuidut ovat läheisesti kietoutuneet bursan ulomman kuitumembraanin kanssa. Niinpä lihakset voivat tehokkaammin suorittaa moottorin toimintaa, aktivoida nivelpintojen liikkumisprosessin.

Purulent bursitis on vaikein. Suppuration leviää läheisiin pehmeisiin kudoksiin ja luihin. Sulaa sidekudoksen selluliitin. Se eroaa paiseesta siinä, ettei sillä ole selkeitä rajoja. Nämä ovat nekroosin haittavaikutuksia. Joskus haavaumia avautuu spontaanisti. Fistulat näkyvät.

Sidosten kiinnittäminen voi lisätä painetta bursaan niin paljon, että mätä joutuu muihin kudoksiin, veriin. Se sisältää suuren määrän proteolyyttisiä entsyymejä, jotka sulavat proteiineja. Joten solujen nekroottinen tuhoutuminen alkaa muualla kehossa.

Imukudos on lähes aina mukana tulehdusprosesseissa. Immuunijärjestelmän on vastattava infektioon. Seuraavan tutkimuksen aikana ortopedinen kirurgi tunnistaa ne imusolmukkeet, joihin lymfivirtaus tapahtuu. Arkuus osoittaa patologisen tilan etenemistä.

Bursan sisäkuoren nekroosi johtaa synoviaalisen nesteen erittymisen lopettamiseen. Synoviaalinen neste suorittaa toimintoja, jotka ovat erittäin tärkeitä nivelen terveydelle: se ravitsee, kosteuttaa, auttaa liukastumaan.

Monimutkainen bursiitti lisää kipua. Kaikki nivelen osat, paitsi hyaliinipustoa, ovat hyvin innervoituneet. Samaan aikaan patologioiden kehittyminen lisää tulehduspisteiden määrää. Useiden hermopäätteiden tulehduksellisen paineen vahvistaminen pahentaa kivun oireyhtymää.

Hoitamattomana potilas voi tulla vammaiseksi tai kuolla. Itsehoito on vaarallista ja voi johtaa traagisiin seurauksiin.

Sylkeä aiheuttavan bursiitin pääasiallinen komplikaatio on sen kroonisuus, joka voi vaatia leikkausta. Yleensä kaikki sylkeä aiheuttavan bursiitin ilmiöt putoavat muutaman päivän tai viikon kuluttua, mutta joillakin potilailla tauti kestää pitkään (jopa useita kuukausia) tai jopa kroonisen kurssin.

Samalla säilytetään tyypillinen kivun oireyhtymä ja lonkan sisäisen pyörimisen rajoittaminen, ja liimakapsiitin kehittymisen (lonkkanivelkapselin tulehdus) tapauksessa muodostuu kuva "jäädytetystä" lonkkanivelestä sen liikkuvuuden etenemisen ja liikkuvuuden osittaisen tai täydellisen heikentymisen kanssa.

Lonkkamyrkytyksen hoito

Elpymistä varten on yleensä riittävästi lepoa, fysioterapiaa ja anti-inflammatorisia lääkkeitä. Pitkäkestoisissa tapauksissa fysioterapia, glukokortikoidi-injektio tai kirurginen hoito voi olla tarpeen.

Hoito alkaa anti-inflammatoristen lääkkeiden nimittämisestä ja kipua aiheuttavien liikkeiden poistamisesta. Akuutin kivun lievittämisen jälkeen he aloittavat venytysharjoituksia, joilla venytetään ileo-sääriluun ja leveän sidekudoksen kiinnitin, vahvistamalla gluteaalisia lihaksia. Erityiset harjoitukset riippuvat bursiitin tyypistä.

Jos näillä menetelmillä ei ole toivottua vaikutusta, määrätään fysioterapia, erityisesti elektroforeesi tai ultraääniterapia. Jos tämä ei auta, tee pistoksena glukokortikoidit kaikkein tuskallisimpaan paikkaan. Useimmissa tapauksissa nämä menetelmät ovat riittäviä potilaan parantamiseksi.

Muilla fysioterapeuttisilla hoitomenetelmillä (magneettiterapialla, laserterapialla, desimetrin aaltoterapialla, perkutaanisella elektroanalgesialla, naftalan-sovelluksilla) ei ole mitään terapeuttista vaikutusta bursiittiin, ja ne ovat vain hoidon ulkonäkö, jolloin voit siirtää ajan ennen spontaania taudin remissiota.

On mahdollista, että ekstrakorporaalinen shokkiaallohoito vaikuttaa, mutta ei ole selviä todisteita sen toteutettavuudesta bursitissa.

Harvinaisissa tapauksissa kipu säilyy huolimatta konservatiivisesta hoidosta ja toimii oireina leikkaukseen. Kuvaillaan useita sylkeäpurkauksen kirurgisen hoidon menetelmiä, jotka julkaistujen tietojen mukaan ovat melko tehokkaita jopa urheilijoilla ja mahdollistavat paluuta urheiluun useita kuukausia leikkauksen jälkeen.

Akuutin bursiitin varhaisessa vaiheessa suositellaan lepoa, painesidosta, lämpenevistä paineista. Jotta estetään pistävä bursiitti, akuutin bursiitin seroosin varhainen aktiivinen hoito, on välttämätöntä käyttää kiinnityskastetta.

Kroonisessa bursiitissa he usein turvautuvat puhkaisuun, kun poistetaan eksudaatti ja sen jälkeen pestään pussin ontelo antiseptisillä liuoksilla tai antibiooteilla. Jos kyseessä on traumaattinen bursiitti, hydrokortisoniliuosta ruiskutetaan synoviaalipussin onteloon (25–50 mg antibioottien kanssa 2–5 kertaa 8–10 ml: n 2-prosenttisen novokaiiniliuoksen alustavan antamisen jälkeen).

On tärkeää tarkkailla aseptista huolellisesti, koska muuten voi olla vakavia komplikaatioita. Kun punaista bursiittia käytetään pistoshoitoon. Prosessin etenemisessä he käyttävät laukun avaamista ja pussin poistamista; puhtaita haavoja käsitellään yleisissä säännöissä. Tämän menetelmän haittana on haavan paranemisen kesto.

Akuutin bursiitin ennuste riippuu patologisten muutosten asteesta sairastuneiden pussien kudoksissa, niiden esiintyvyydestä, tartunnan kyvystä levitä, potilaan resistenssistä. Akuutin bursiitin haittavaikutukset voivat ilmetä, jos niveltulehdus, osteomyeliitti, fistulat, sepsis vaikeuttavat sitä.

Kirurginen toimenpide

Lonkkanivelen bursiitin kirurgista hoitoa käytetään hyvin harvoin: kirurgisen toimenpiteen perustana on paljon vakavampi syy: lonkkamurtumat, dysplasia, deformoiva niveltulehdus.

Kun bursiittia harjoitetaan niveltulehduksena ja laaja-alaisena toimintana. Arthroscopiassa haavoittuva bursa poistetaan kahden pienen viillon avulla: yksi sisältää arroskoopin, jossa on mikroskooppinen kamera, ja kirurginen instrumentti sijoitetaan toiseen.

Useimpien operaatioiden päätarkoituksena on heikentää ilio-tibiaalisen traktin (PBT) jännitystä:

  1. Suuremman trochanterin alueella tehdään pituussuuntainen viilto, joka paljastaa ileaalisen sääriluun, leveän sidoksen ja gluteus-maximus-kiinnikkeen.
  2. Sitten PBT: n viillon läpi tunkeutuu sen alla olevan sylinteripussin päälle.
  3. Laukku irrotetaan ja soikea muotoinen läppä katkaistaan ​​PBT: stä reisiluun sivusuuntaisen epicondylen yläpuolella tai Z-muotoinen muovi valmistetaan jännityksen helpottamiseksi.

Bursiitin konservatiivisen hoidon tehottomuudella voidaan tehdä nivelkapselin kirurginen leikkaus, mikä johtaa tulehduksen vakavuuden vähenemiseen ja nivelterveyden palautumiseen. Useimmin bursiitti esiintyy suurissa nivelissä: polvi, kyynärpää tai lantio.

Bursektomia suoritetaan kroonisessa bursiitissa, kun muut hoidot eivät enää ole tehokkaita.
Potilaat, joilla on tämä patologia, esittävät seuraavat valitukset:

  • kipu vastaavassa nivelessä;
  • periartikulaarisen alueen punoitus ja turvotus;
  • yhteisen liikkuvuuden rajoittaminen;
  • paikallinen hypertermia.

Kirurgiaa vaativa bursiitti voi loukkaantua, useimmiten urheilu sekä nivelen krooniset tulehdussairaudet - nivelreuma, kihti.

Kysymys siitä, suoritetaanko toimenpide vai ei, päätetään kliinisen ja radiologisen tutkimuksen perusteella. Erityisiä kyselylomakkeita on kehitetty, joissa potilaan tulee merkitä kliinisten oireiden (kipu, turvotus, rajoitettu liikkuvuus) vakavuus, diprospanin sisäisten injektioiden määrä.

Sitten, käyttämällä erityistä kaavaa, lasketaan lopullinen indikaattori, jonka arvo on yli 15 pistettä suora indikaatio bursektomialle. Tämän toimen absoluuttiset vasta-aiheet ovat:

  • potilaan kieltäytyminen operaatiosta;
  • vakavan hoitamattoman kroonisen patologian (diabetes mellitus, valtimoverenpaine) esiintyminen;
  • verenvuotohäiriöt;
  • akuutit infektiot, kroonisten sairauksien paheneminen ovat syynä toimenpiteen tilapäiseen peruuttamiseen.

Lonkkanivelen bursiitin leikkauksen valmistelu sisältää seuraavat tutkimukset:

  1. yleiset ja biokemialliset verikokeet;
  2. veriryhmä ja reesuskerroin;
  3. asianomaisen nivelen radiografinen tutkimus;
  4. goniometria (nivelliikkuvuuden amplitudin määrittäminen asteikolla);
  5. Liitoksen ultraääni;
  6. arthroscopy indikaatioiden mukaan.

6-8 tuntia ennen leikkausta ei pidä syödä ruokaa, 2 tuntia on tarpeen kieltäytyä ottamasta nesteitä. Bursectomian suorittamisessa on kaksi päämenetelmää:

  1. Avaa bursectomy. Tämän toimenpiteen aikana traumatologi-ortopedi tekee melko suuren ihon viilon nivelalueelle (3-5 cm). Tämän viillon kautta erittyy periartiktiivinen pussi, joka sitten leikataan pois, haava ommellaan. Tämän toiminnan haittapuolena on pitkä kuntoutusaika (vähintään viikko), suuri komplikaatioriski.
  2. Artroskooppinen bursektomia. Tämän toimenpiteen aikana tehdään 2-3 pientä viiltoa (4-5 mm), joiden kautta lisätään mikro-videokamera ja kirurgiset instrumentit. Toiminta kestää 30-60 minuuttia, sen lopussa aseptinen sidos levitetään viilloille. Kuntoutusjakso on paljon lyhyempi kuin avoimessa leikkauksessa - 2-4 päivää.

Erittäin harvoin esiintyy komplikaatioita bursektomiassa. Toimenpiteen aikana nivelten pintojen, verisuonten vaurioituminen on mahdollista, mutta tällaisten komplikaatioiden esiintyvyys on alle 1 tapaus 5000: ää kohti. Bursiitin toistumisen todennäköisyys bursectomin jälkeen on 2,5-3%. Joissakin tapauksissa tarvitaan uudelleenoperaatiota.

Leikkauksen jälkeen potilas tarvitsee toipumisjakson. Fysioterapia ja hieronta määrätään. Käyttämällä sokeriruokoa, kainaloja tai kävelijöitä leikkauksen jälkeen ensimmäisinä päivinä auttaa monia potilaita parantumaan nopeammin. Lonkkanivelen yleisimmin käytetty elektroforeesi ja ultraääni.

Lääkäri suosittelee, että ensimmäistä päivää leikkauksen jälkeen sinun pitäisi siirtyä enemmän ja päästä ulos sängystä. Tämä edistää kudosten nopeaa elpymistä. Potilaan jälkeinen kivun oireyhtymä pienenee pääsääntöisesti muutaman päivän kuluessa.

Kaikkien potilaiden, joille tehtiin kirurginen hoito bursiittia, on tehtävä kuntoutus, joka auttaa heitä palaamaan nopeasti täysimittaiseen elämäntapaan. Potilaat suosittelivat:

  • kohtalainen liikunta;
  • hieronta;
  • liikuta nivelet ja lihakset säännöllisesti;
  • kävellä (on suositeltavaa käyttää kainaloja, erityisiä kävelijöitä tai kävelykeppeä) kävelyn helpottamiseksi.

Folk-korjaustoimenpiteet

Monet potilaat, jotka joutuvat sairastamaan bursiittia, mieluummin hoitavat taudin todistettuja kansan korjaustoimenpiteitä. Joissakin tapauksissa taudin alkuvaiheessa tällainen hoito riittää pysäyttämään tulehdusprosessin. Kuitenkin hoito kansanhoitoon voidaan suorittaa vain hoitavan lääkärin luvalla.

Tehokkaimmat reseptit bursiitin torjunnassa ovat:

  • Lämmin kompressi lääkkeiden yrttien keittokerroksesta: takiainen, kamomilla, mäkikuisma, keltainen.
  • Päivittäinen saanti 250 ml tinktuura hunajaa ja etikkaa - lasillisessa kuumassa vedessä eronnut ruokalusikallinen hunajaa ja teelusikallinen omenaviinietikkaa.
  • Pakkaa kuumennetut pellavansiemenet.
  • Kylmän levittäminen kärsineelle alueelle.
  • Pakkaa tuoreita kaali lehtiä, raastettuja perunoita tai juurikkaita.

Kokemus bursiitin kotikäsittelystä tarjoaa muita tapoja, mukaan lukien - yksinkertaisin. Esimerkiksi pakkaa suolasta. Yksi ruokalusikallinen suolaa laimennetaan puoli litraan kiehuvaa vettä. Liuoksessa kostutetaan kangasta tai karkeaa villaa. Laita kompressi kipeään liitokseen ja sulje kiinni kalvolla.

Pidä 5–8 tuntia, parempi yöllä. Pakkaa tee kerran päivässä viikon ajan. Tällainen suola "kylpy" saa aikaan nesteessä, joka on kertynyt nivelen sisään, ulos. Tämä on osmoosin vaikutus.

Toinen tunnettu folk-korjaustoimi bursitis - kaali lehtiä. Suuri valkoisen kaali-lehtinen hakkautuu hieman puisella malletilla, niin että mehu tulee näkyviin. Sitten kärsineeseen paikkaan huuhdellaan hunajaa ja peitetään arkin päällä, kalvolla ja paksulla kankaalla. Yhdessä hunajan kanssa kaali mehu antaa hyvän tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen.

Se on hyödyllistä, kun bursiitti ottaa kylpyjä yrttejä tai neuloja käyttäen. Valmistaudu kylpyyn, jossa on heinän pölynpoisto, sinun täytyy tuoda kiehumaan neljä litraa vettä. Sitten kaada yksi kilogramma pölyä veteen ja keitetään puoli tuntia matalan lämmön yli. Tämän jälkeen kiristä liemi ja kaada se kylpyyn.

Kuuluisa resepti on neulojen kylpy. Se tarvitsee suuren kauhan ja männyn neulan. Ne kaadetaan kiehuvaan veteen ja jätetään sitten kuuden tunnin ajaksi. Liemi suodatetaan ja käytetään uimiseen.

Tehokas kotihoito bursiitille on hunajapohjainen voide. Suhde on kaksi osaa hunajaa (nestettä), kolme osaa etyylialkoholia ja toinen osa aloe-mehua.

Kroonisen bursiitin tapauksessa hunaja sekoitetaan kierrettyihin sipuliin ja raastettuun saippualle. Se vie kiloa hunajaa, yhtä suurta sipulia ja saippuaa. Tätä seosta käytetään kompresseihin, jotka tehdään nukkumaan mennessä kolme viikkoa.

Joidenkin potilaiden mukaan propolis-tinktuura käyttää hyvää vaikutusta. Sitä käytetään voiteisiin - kerran päivässä useita päiviä.

Toinen korjaustoimenpide bursiitin hoitoon on balsam, jossa on hevoskastanjan hedelmiä. Sen valmistamiseksi yksi injektiopullo farmaseuttista sappia sekoitetaan kahden lasin kanssa hienonnettua kastanjaa ja hienonnetaan kolme aloe-levyä.

Kaikki tämä sekoitetaan ja lisätään kaksi lasillista alkoholia, jonka vahvuus on seitsemänkymmentä astetta. Balmien astiat sijoitetaan pimeään paikkaan ja jätetään sinne kymmenen päivän ajan. Sitten seosta käytetään kompresseihin, jotka asettavat kipeälle nivelelle yöllä.

Sairauksien ehkäisy

Bursiitin kehittymisen estämiseksi on mahdollista. Tätä varten on tärkeää noudattaa yksinkertaisia ​​ehkäiseviä suosituksia. Suorittamalla seuraavat toimet voit välttää pitkän ja usein kallis käsittelyn. Seuraavia sääntöjä on noudatettava:

  1. Vältä toistuvaa liikuntaa painottaen lonkat;
  2. Katso kehon painoa;
  3. Vahvista immuunijärjestelmää;
  4. Vietä enemmän aikaa ulkona kävellen;
  5. Johtaa aktiivista elämäntapaa;
  6. Liikunta urheiluun (kohtalaisesti fyysisten kuormien antaminen organismille);
  7. Rentoudu täysin kiireisen työpäivän jälkeen;
  8. Nukkua tarpeeksi (mene nukkumaan samaan aikaan);
  9. Syö terveellisiä elintarvikkeita (sulje pois rasvaiset ja paistetut elintarvikkeet, jotka voivat johtaa liikalihavuuteen);
  10. Luovuta kaikki huonot tavat;
  11. Käytä tarvittaessa erityisiä ortopedisiä kenkiä.
  12. Säilytä kohtalainen fyysinen aktiivisuus, jolla pyritään ylläpitämään reisilihasten elastisuutta ja lujuutta.

Kuten näette, bursiitti ei ole aivan vaaraton sairaus ja sen oireet aiheuttavat paljon haittaa. On tärkeää, että ajoissa tapahtuvan hoidon puuttuessa tulehdusprosessi voi levitä ympäröiviin kudoksiin. Siksi sairauden ensimmäisissä merkkeissä on tarpeen kuulla lääkärin kanssa ja aloittaa hoito kansanhoitoon tai lääkkeisiin.

Lonkkanivelen bursiitin kehittymisestä kukaan ei ole immuuni. On mahdollista vähentää tämän taudin esiintymisen todennäköisyyttä, jos ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä toteutetaan ajoissa.

Kaikki nämä toimet hyödyttävät lonkkanivelet, mutta myös selkä- ja polviliitokset. Tänään on turvallista sanoa, että ennaltaehkäisyn seurauksena bursiitin kehittymisen riski pienenee monta kertaa. Ennaltaehkäisy on erityisen tärkeää 35-vuotiaana, jolloin henkilön nivelet alkavat vähitellen hajota ja voivat helposti tulehtua.

Jos mahdollista, vältä nivelten vaurioitumista ja hankalia liikkeitä, älä ylikuormita lihaksia, käytä suojavarusteita urheilutoimintojen aikana. Ennen fyysistä rasitusta on tarpeen lämmetä, lämmetä kunnolla, luokan jälkeen - suorittaa joukko lopullisia harjoituksia.

On myös tärkeää käsitellä pieniä haavoja huolellisesti nivelissä estääkseen synoviaalisen rakon infektio vaarallisilla mikro-organismeilla (useimmiten stafylokokkeilla ja streptokokkeilla).

Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia, älä syö pikaruokaa, paistettuja ja rasvaisia ​​ruokia, jotka voivat johtaa lihavuuteen. Ennen tulevaa koulutusta urheilijoiden tulisi lämmetä ruumiinsa hyvin. Vietä enemmän aikaa ulkona, kävele. Luopu huonoista tottumuksista ja seuraa terveellistä elämäntapaa.