Kihti Banaanit

Mustelmia

Lääkärisi suosittelemien lääkkeiden lisäksi sinun tulisi seurata ruokavalion kihtiä. Kihti, jossa on kihtiä, voi sekä auttaa taistelemaan tautia että vahingoittamaan. On tärkeää pohtia, mitkä elintarvikkeet ovat sallittuja ja miten niitä voidaan käyttää niin, etteivät ne aiheuta voimakasta kivun hyökkäystä.

Ovatko banaanit hyödyllisiä?

Kihti-potilaat miettivät, voitko syödä banaaneja kihtiä tai ei.

Banaanit sisältävät runsaasti kaliumia ja askorbiinihappoa. Nämä aineet nesteyttävät uraattien kertymistä nivelissä, mikä vähentää oireiden voimakkuutta ja parantaa potilaan hyvinvointia.

Banaanit kulkevat hyvin näiden hedelmien kanssa:

Sairaus on helpompi valvoa, jos yhdessä banaanien kanssa syödä maitotuotetta tai kefiriä. On tärkeää, ettet osta valmiita tuotteita, vaan kokkaa ne itse kotitekoista maitoa.

Sinun ei pitäisi syödä useampaa kuin yhtä banaania päivässä, koska tämä hedelmä sisältää hyödyllisiä ominaisuuksia sisältäviä purineja, jotka voivat aiheuttaa pahenemista.

Syöminen hedelmiä noudattamatta asianmukaista juomasuunnitelmaa ei tuo tuloksia. Ruokavalion tulisi sisältää vähintään kaksi litraa vettä. Tämä määrä ei sisällä juomia, mehuja, kompotteja tai yrttejä, joita potilas kuluttaa.

Onko mahdollista syödä melonia

Meloni voi täydentää kihtiä. Sillä on parantavia ominaisuuksia sen korkean sisällön vuoksi:

  • Vitamiinikompleksi (A, B1, B2, PP);
  • Mineraalisuolat;
  • rauta;
  • Beetakaroteeni;
  • Foolihappo.

Melonin juominen kihti auttaa parantamaan yleistä hyvinvointia ja stimuloi suolojen erittymistä peruskirjoista. Tuotteella on diureettinen ja anti-inflammatorinen vaikutus.

Melonin hyöty tai vahinko kihti riippuu syötetyn ruoan määrästä ja siitä, miten sitä käytetään: itsenäisenä tuotteena tai yhdistettynä muihin hedelmiin. Voit valmistaa salaatteja tai paistaa uunissa. Monet kotiäidit lisäävät melonia keitettäessä kakkuja.

Miten vesimeloni

Vesimeloni sisältää mineraaleja, jotka edistävät saostumien liukenemista nivelissä. Hedelmällä on diureettinen vaikutus, joka auttaa poistamaan virtsahappoa. Se ei sisällä monia kaloreita, mutta on runsaasti vettä. Vähän nesteen saannin ansiosta tämän hedelmän juominen auttaa normalisoimaan munuaisten toimintaa.

Vesimelonien ja melonien syöminen kihti on erittäin hyödyllistä. On parempi käyttää niitä aterioiden välillä, jotta vältetään käymisprosessit mahassa. Jotkut potilaat käyttävät vesimelonia kihtiä varten paastopäivinä.

Ovatko omenat sallittuja

Tämä hedelmä jakautuu lähes kaikkiin maan alueisiin. Omenat kihti: voit tai ei, harkitse yksityiskohtaisesti.

Näiden hedelmien omenahapolla on erityisiä ominaisuuksia, jotka ovat tärkeitä kihtiä varten. Omenoiden säännöllinen kulutus vähentää virtsahapon konsentraatiota, jolla on myönteinen vaikutus nivelten terveyteen. Se johtuu tämän aineen korkeasta pitoisuudesta nivelissä, jotka alkavat suolaa, jota kutsutaan kihtiiksi.

Syöminen omenat kihti voi olla erillinen tuote. Monet potilaat valmistelevat infuusiota, keittämistä ja kompotteja.

Infuusio valmistetaan kuorimattomista hedelmistä. Omenat on sijoitettava astiaan, lisättävä vettä ja keitettävä 10 minuuttia matalan lämmön yli. Seuraavien neljän tunnin aikana hedelmien tulee olla sisään. Tuloksena oleva koostumus kannattaa lämmittää ja juoda lämpöä pieninä annoksina päivän aikana.

Suurin hyöty kihti tuo mukanaan makeat lajikkeiden omenat.

Kysymykseen siitä, voidaanko omenoita käyttää kihti, vastaus on kyllä. Herkullinen ja terveellinen resepti paistettuja hedelmiä varten. Omenat tulisi leikata viipaleiksi, poistaa ydin. Pienellä lämmöllä pienessä määrässä kasviöljyä hedelmät on paistettava. Tuloksena oleva massa tulisi syödä ja mehu vapauttaa juomaan.

On hyödyllistä valmistaa juoma omenapuun lehdistä. Raaka-aineet kerätään kevään lopussa, kun lehdet ovat nuoria, mutta jo muodostuneet. Sitten ne lisätään teetä tai keittämistä.

Ne, jotka eivät halua syödä omenoita kuorineen, voidaan puhdistaa ja myöhemmin käyttää teen valmistamiseen. Se on kuoressa, joka sisältää monia arvokkaita hivenaineita ihmisille, jotka kärsivät kihti:

  • mineraalit;
  • haihtuvia;
  • Ravintokuitu;
  • Orgaaniset hapot;
  • tanniinit;
  • Eteeriset öljyt.

Applen kuoria voidaan käyttää sekä tuoreena että kuivattuna. Valmistusta varten se kuivataan uunissa ja säilytetään ilmastoidussa tilassa.

Syöminen päärynä patologian aikana

Kihti-päärynä on sallittua käyttää. Tämä tuote sisältää vähäisiä määriä puriineja ja virtsahappoa, mikä tekee hedelmästä turvallisen tässä patologiassa.

Päärynät kulutetaan tuoreina, leivotaan ja niistä valmistetaan mehuja. Voit saada maksimaalisen hyödyn, jos puristat juomat itse ja älä osta valmiita tuotteita.

Voinko syödä kiiviä ja greippiä

Kihtiä on kiivi. Tämä eksoottinen hedelmä on loistava salaatteissa, hedelmäkastikkeissa. Sisältää suuren määrän vettä, joka on tärkeä nivelsairauksien kannalta.

Kiwi - erinomainen ravintokuitu. Ruoansulatus paranee ja suola- kerrostumat poistetaan paremmin. Jotkut hedelmät sisältävät noin kolmanneksen kehon päivittäisestä kaliumvaatimuksesta ja noin puolet vaaditusta fosforimäärästä. Kiivit ovat runsaasti kalsiumia, mangaania, jodia, sinkkiä ja rautaa.

Hedelmät sisältävät runsaasti vitamiineja. Erityisen arvokas kihti on askorbiinihappo, joka auttaa vähentämään virtsahappotasoa. Kiivi, kuten greippi ja kihti, sisältää foolihappoa. Näitä aineita tarvitaan erityisesti paasto-päivinä.

Greippihedelmä on vasta-aiheinen potilailla, joilla on vatsan toimintahäiriö ja korkea happamuus.

Greippiä kihtiä varten voidaan käyttää tuoreena. Tämä sääntö koskee Kiwiä. Näistä hedelmistä valmistetut mehut ja tuoreet mehut ovat herkullisia. Kiipeilyn mandariinien vaikutus on samanlainen, joten hedelmä lisätään myös ruokavalioon.

Feijoa kihtiä varten

Feijoa kihti on suositeltava tuote. Se koostuu seuraavista osista:

  • vesi;
  • Hivenaineiden kompleksi;
  • kuitu;
  • sakkaroosi;
  • vitamiineja;
  • Eteeriset öljyt;
  • Macronutrients.

Feijoa ja kihti ovat yhteensopivia käsitteitä, mutta oikeaa hedelmää ei aina ole helppo valita myymälässä. Se näkyy hyllyillä vain talven alussa. Hedelmät korjataan, kun ne eivät ole täysin kypsiä, mutta tämä ei vaikuta ravinteiden sisältöön.

Massan väri voi määrittää hedelmän tuoreuden ja kypsyysasteen:

  • Läpinäkyvä massa - hedelmä on valmis syömään;
  • Valkoinen - ei ole vielä kypsä, ja sinun täytyy pitää se lämpimässä, kirkkaassa paikassa useita päiviä;
  • Ruskea massa - rikkoutunut feijoa-hedelmä, jota ei voida käyttää.

Useimmat ihmiset käyttävät vain feijoa-sellua, mutta iho on myös runsaasti antioksidantteja ja muita hyödyllisiä aineita. Hedelmä on kätevä saada tl. Voit valmistaa hilloa, hilloa tai lisätä salaatteja.

Feijoa-hedelmät ovat runsaasti askorbiinihappoa, mikä edistää terveitä niveliä.

Voinko syödä päivämääriä

Monet potilaat ovat kiinnostuneita siitä, voitko syömään kihtiä tai ei. Nämä hedelmät sisältävät suuria määriä vitamiineja, kivennäisaineita. Tuote on arvokas korkeassa rautapitoisuudessa, mikä auttaa parantamaan verenkiertoa myös nivelissä.

Kihti voi syödä päivämääriä. Hedelmät ovat maukkaita ja ravitsevia. Täydellisesti täyttää nälän paasto-päivinä. Edistää kivien poistamista munuaisista ja suoloista nivelistä.

Päivien korjaava vaikutus vaikuttaa siihen, että keho kestää erilaisia ​​infektioita ja tulehduksia. Kihti relapseja esiintyy harvemmin ja potilas tuntuu paremmalta.

Muut hedelmät kihti

Quince kihti on hyväksytty tuote. Tämän hedelmän perusteella valmistetaan hilloa, mehua, keittämistä ja infuusiota. Quince on diureettinen, anti-inflammatorinen ja choleretic vaikutus.

Kihti-avokadoja voidaan kuluttaa rajoitetusti. Keskikokoiset hedelmät sisältävät noin 10% puriinien päivittäisestä tarpeesta, joten hedelmien syöminen hyödyttää vähän, ja väärinkäyttö voi aiheuttaa voimakasta kipua nivelessä.

Voit syödä viikunoita kihti. Tuotteella on diureettinen vaikutus ja se auttaa poistamaan ylimääräistä virtsahappoa. Kihtiä voidaan käyttää luumuina ja luumuina. Tuotteella on lieviä laksatiivisia ja diureettisia vaikutuksia ja rikastetaan kehoa ravinteiden kanssa.

Valitsemalla oikean valikon voit vähentää kivun hyökkäysten esiintymistiheyttä ja parantaa yleistä terveyttä. On tärkeää juoda runsaasti vettä ja säätää virtsahappotasoja.

Kihti Banaanit

Kun nivelsairaus, kuten kihti, ravinto on tärkeää. Mitä vaikutuksia hedelmillä ja vihanneksilla on terveyteen ja ovatko ne kaikki välttämättömiä, kun nivelet vaikuttavat? Täytyykö minun syödä banaaneja tälle taudille ja mitä ne tuovat: hyötyä tai haittaa?

Mikä on kihti?

Käännetty kreikankielisestä sanasta "kihti" tarkoittaa "jaloa jaloille". Sairaus ilmenee, kun on olemassa metabolinen häiriö, jonka seurauksena ylimäärä virtsahapposuoloja, läpinäkyviä kiinteitä kiteitä kerääntyy ja kiteytyy vähitellen kudoksissa (erityisesti nivelissä). Suuri kuormitus munuaisille vaikuttaa heidän työhönsä. Jos munuaiset itse ovat ongelmallisia, tämä pahentaa kihtiä.

Vaikuttaville nivelille on ominaista arkuus, punoitus ja kuume. Kihti on tulehtunut isojen varpaiden, nilkkojen, kyynärpäiden, ranteiden, sormien kanssa.

Periaatteessa nivelten kipu voi häiritä 45-vuotiaita miehiä ja naisia ​​- hedelmällisessä iässä (vaihdevuodet).

Kihti kehittyy neljässä vaiheessa:

  • virtsakiteiden kertyminen pääasiassa nivelissä;
  • suolakerrostumien jähmettyminen;
  • tulehdusprosessin alkaminen;
  • munuaisten heikkeneminen, nivelten muodonmuutos.

Kihti on periytynyt, kehittyy lihavuuden, verenpaineen, stressin, säännöllisen alkoholinkäytön, munuaisongelmien, lihan, kalan, terävien juustojen, rasvojen, sivutuotteiden (munuaiset, maksa, sydän, keuhko), kahvin, vahvojen teiden syömisellä.

Taudin syyn poistaminen ja ehkäisevät toimenpiteet vähentävät oireita ja auttavat potilasta palaamaan normaaliin elämään.

Ruoka kihti

Hoitoprosessi on monimutkainen hoito, jonka tärkeä osa on erikoisruokavalio.

Tuotteiden tulee sisältää mahdollisimman vähän proteiinia ja eläinrasvaa. Jotta voidella nivelkudoksia, sinun täytyy juoda enemmän vettä (noin kaksi litraa päivässä), koska kihti pahenee dehydratoidussa kehossa ja munuaiset hidastuvat. Suolan määrä on vähennettävä minimiin. Alkoholin ottaminen aiheuttaa natriumsuolan pitoisuutta seerumissa ja kipuja.

Viimeisen aterian pitäisi olla viimeistään kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa. Sallittu juoda yöllä lasillinen marjahelaa tai kompottia kuivattuja hedelmiä.

Murtumaton ja kohtalainen ravinto, suolaisen ja mausteisen ruoan, alkoholin, rasvan ja punaisen lihan ruokavaliosta poissulkeminen luovat kehon vapauden tunne tavallisesta nivelkivusta. Samalla on syytä muistaa runsaasti juomista, joka auttaa jopa taudin pahenemisen aikana (tällä hetkellä päivässä on suositeltavaa juoda jopa kolme litraa vettä).

Hyödyllisiä tuotteita kihti

Perusaineksen kierrossairauksien perustana ovat kaurahiutaleet (kaurapuuro, tattari), munat, raejuusto ja raejuusto, maito, simpukat, pähkinät, vihannesten ja hedelmien mehut. Tavallinen sipuli on erittäin hyödyllinen.

Kirsikka vähentää tulehdusta, ja omenat, mansikat ja pähkinät neutraloivat virtsasuoloja, mikä estää niiden saostumisen. Poistaa aktiivisesti haitalliset suolat kehon melonista, kaalia, munakoisoa, sikuria, mustikoita, kirsikoita, vesimelonia, karpaloita, selleriä, soijapapuja, kurkkua.

Auttaa poistamaan valkosipulin, maissin (apteekissa - maissin silkkiä), inkivääriä, omenasiiderin etikkaa.

Eläinproteiini korvataan vihanneksilla, joka on pavuissa. Sitä voidaan lisätä keittoihin, borskiiniin, sivukalusteisiin, vihannestuotteisiin. Bean pate valmistetaan itsenäisenä lautasena. Parantaa merkittävästi potilaille, jotka syövät punajuuria, kesäkurpitsaa, karviaisia.

Kihti voi syödä kanin, kanan, kalkkunan, vähärasvaisen kalan, pastan, vihannesten ja maitotuotteiden pehmeiden kastikkeiden valkoista lihaa.

Mitä ei syödä kihti?

Savustetut tuotteet, anjovikset, sardiinit, sardiinit, säilykkeet, valmisruoat, lihapullat, rasvat, mausteet, kahvi, suklaa, jäätelö katsotaan haitallisiksi tuotteiksi, jotka sisältävät runsaasti virtsahappoa.

Monille ihmisille roskaruoka tuntuu herkulliselta. Siksi sinun on etsittävä kompromisseja, jotta et tyydytä itseäsi kovin kieltäytymällä suosikkituotteistasi. Jos esimerkiksi haluat todella rasvaa, älä paista ruokaa, on parempi syödä pieni pala. Lihaa ja kalaa voidaan lisätä ruokavalioon kerran viikossa. Katkaravut, kalmarit ja vähärasvaiset kalat ovat hyvä vaihtoehto kalaruokille.

Onko mahdollista syödä vihreitä niille, jotka kärsivät nivelsairaudesta? Ennaltaehkäisyyn ja pahenemisvaiheessa se on tehokas lisäaine ruokavalioon, paitsi tilliä, eikä sitä tule käyttää. Kukkakaali ja parsakaali sisältävät runsaasti puriineja (virtsahapon raaka-aine), joten niitä pidetään haitallisina vihanneksina kihtiä varten.

Voinko syödä banaaneja kihtiä varten?

Jos henkilö kärsii kihti, banaanien on oltava läsnä valikossa. Tämä hedelmä sisältää paljon kaliumia ja fosforia, joka pehmentää suolojen kerääntymistä ja aiheuttaa kipua. Banaaneihin sisältyvä C-vitamiini auttaa tehokkaasti akuutin sairauden aikana.

Yksi tai kaksi banaania päivässä, syödään, tasoitetaan asteittain virtsahapon tasoa. Kihti-banaaneja on hyödyllistä yhdistää luonnolliseen (kreikkalaiseen jogurttiin) ilman makeutusaineita tai kefiriä. Omenat, sitrushedelmät, kirsikat ja kiivi yhdistetään myös tehokkaasti banaaneihin. Juomatessasi lasillisen mehua, kompottia tai yrttiteetä, jopa banaanilla on parantava vaikutus.

Ihmisten hoito suosittelee, että tulehtuneilla nivelillä syödä 7-8 banaania päivässä 4 päivän ajan.

Kihti heikentää sen vaikutusta, jos et unohda banaaneja - maukkaita ja makeita hedelmiä, joista tulee miellyttävä ja hyödyllinen lääke.

Voinko käyttää banaaneja kihtiä varten?

Voinko syödä banaaneja kihtiä varten? Tähän kysymykseen, jota potilaat usein kysyvät, asiantuntijat varmasti vastaavat, että tätä hedelmää pidetään yhtenä tämän taudin hyödyllisimmistä tuotteista. Miksi kannattaa banaaneja sisällyttää hoitovalikkoon ja miten niitä pitäisi käyttää?

Kihti - aineenvaihduntajärjestelmän sairaus, jolle on tunnusomaista uraattien nivelten eli virtsahapon saostuminen. Vaikutusalueilla on vahva tulehdusprosessi, johon liittyy tuskallisia kivuliaita hyökkäyksiä. Tähän mennessä ei ole sellaisia ​​lääkkeitä, jotka voisivat lievittää tätä tautia pysyvästi, joten hoidon tavoitteena on:

  • paheneminen;
  • tulehduksen vähentäminen;
  • kivun vähentäminen.

Tätä varten käytä tiettyjä lääkkeitä, mutta parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi hoitoa on tuettava erityisellä ruokavaliosta.

Kiinnityslääkinnällisessä ravinnossa hylätään aikaisemmin kulutettuja elintarvikkeita, joissa on runsaasti puriineja, koska ne aiheuttavat virtsahapon kiteytymistä nivelkudoksissa, ja samanaikainen sisällyttäminen ruokavalioon, joka tuhoaa uraatteja ja nopeuttaa urean poistamista kehosta.

Banaaneja suositellaan syömään taudin kanssa, koska niissä on runsaasti kaliumia. Tämä elementti laimentaa tehokkaasti uraatin kertymiä nivelissä, mikä parantaa nivelten tilaa ja potilaan yleistä hyvinvointia. Raskauden poistamista helpottaa suuresti askorbiinihappo, joka on läsnä tuotteessa vähintään kaliumia.

Lääkärit neuvoo: syö vähintään 1 banaani päivittäin yhdistämällä se muiden hedelmien kanssa, jotka ovat hyödyllisiä kihti:

Banaanit, joita käytetään yhdessä luonnollisen makeuttamattoman jogurtin tai kefirin kanssa, tuovat hyvän vaikutuksen, koska käymismaidotuotteet auttavat myös poistamaan uraatteja elimistöstä.

On tärkeää, että ruokavalioon ei sisällytetä myös uraattipaineita nivelissä, vaan myös tarkkailla erityistä juomatilannetta.

On tarpeen juoda vähintään 2 litraa nestettä päivässä - mikä parasta, jos se on puhdasta vettä. Tämä auttaa poistamaan virtsahappotähteitä verestä nopeammin. Kihtiä varten voit myös yhdistää banaanit hedelmämehuun, haudutettuihin hedelmiin, kasviperäisiin makeisiin ja teetä.

Ajattelemalla, voitko syödä banaaneja kihtiä tai ei, potilas, jolla on tämä sairaus, voi olla varma tämän tuotteen hyödyistä ja turvallisuudesta kehossasi. Makean hedelmän pakollinen sisällyttäminen hoitovalikkoon vähentää oireita, parantaa hyvinvointia ja parantaa elpymistä.

Kirsikka sisältää antosyaaneja ja bioflavonoideja, jotka auttavat vähentämään kihtiä

Kihti on eräs niveltulehdus, joka liittyy vakaviin, äkillisiin nivelkipuihin sekä nivelten tulehdukseen ja jäykkyyteen. Kihti vaikuttaa lähinnä peukaloon, mutta voi myös hyökätä nilkoihin, kyynärpäihin, ranteisiin ja muihin sormiin. Vaikuttavat nivelet tulevat pehmeiksi ja lämpimiksi kosketukseen, ja sen vieressä oleva iho muuttuu punertavaksi. Kihti on syynä virtsahappokiteiden saostumiseen nivelissä. Perinnöllinen tekijä on tärkeä osa kihtiä. Kihti on riskitekijöitä: liikalihavuus, hypothyroidismi, verenpaine, liiallinen alkoholinkäyttö, munuaisten vajaatoiminta, puriinien runsaat elintarvikkeet (äyriäiset, liha, olut jne.). Kiirron syyn poistaminen auttaa hoitamaan tätä tautia. On myös tärkeää tietää, että kihti, jotkut tuotteet ovat erityisen hyödyllisiä, koska niillä on parantava vaikutus.

Kihti tarvitsee juoda runsaasti vettä.

Luonnon ei-huumeiden hoito kihti, sinun täytyy juoda tavallista vettä. On osoitettu, että dehydraatio voi aiheuttaa kihtiä. Vesi auttaa laimentamaan virtsahappoa ja poistamaan ylimääräisen virtsahapon kehosta, mikä on kihti. Juominen runsaasti vettä tarkoittaa vedenpoiston estämistä ja munuaisten toimintaa. Riittävästi vettä tarvitaan myös munuaisinfektioiden ja munuaiskivien estämiseksi, mikä voi johtua virtsahapon kertymisestä. Vesi auttaa myös voitelemaan nivelet; lisää aineenvaihduntaa ja edistää painonpudotusta. Tutkijat uskovat, että on hyödyllistä juoda noin 7-8 lasillista vettä joka päivä.

Banaanit ja omenat - hyödyllisimmät hedelmät kihtiä varten

Perunat voivat myös estää kihtihyökkäyksiä. Omenoiden ja tuoreen omenamehun syöminen välttää myös virtsahappokiteiden saostumista. Omenat ovat runsaasti omenahappoa, joka auttaa neutraloimaan virtsahappoa. Niinpä nämä herkulliset elintarvikkeet välttävät virtsahapon kiteytymistä nivelissä. Omenat ovat myös runsaasti C-vitamiinia, joka korjaa ja vahvistaa sidekudosta nivelen ympärillä ja vähentää terävien virtsahappokiteiden aiheuttamia vahinkoja. On erittäin hyödyllistä syödä omenoita raaka-porkkanoilla joka päivä. Banaanit ovat myös hyödyllisiä kihtiä hoidettaessa. Tosiasia on, että banaanien sisältämä kalium nesteyttää virtsahappokiteitä, jotka poistetaan kehosta. Syö muutamia banaaneja päivittäin (erityisen hyödyllistä sekoittaa ne makeuttamattomaan jogurttiin!).

Kihtiä käytetään yrtteinä virtsahapon liuottamiseen

Monilla yrtteillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja ne ovat luonnollisia kipulääkkeitä. Bosselia cerata yrtti on voimakas luonnollinen apu kihtihoitoon. Tämä rohdosvalmiste voi vähentää kihtiä koskevaa tulehdusta ja kipua. Tuoksuva martinia (paholaisen kynsi) estää virtsahappokiteiden kertymistä ja vähentää kihtiä. Tämä on erinomainen anti-inflammatorinen ja tehokas anestesia. Kurkumajuurijauhe on yksi tärkeimmistä keuhkojen hoidon keinoista. Kurkuma "säästää" vakavasta kihtikipuista ja vähentää jäykkyyttä ja kipua nivelissä. Selleri- siemenillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja ne toimivat diureettina, neutraloivat virtsahapon vaikutusta kehoon. Mustikka- ja lutseriuutteet ovat myös osoittautuneet hyödyllisiksi kihtiä hoidettaessa.

Kirsikat - kaikkein hyödyllisin kihti marjoille

Sekä makean että hapan kirsikat ovat hyödyllisiä kihti, koska niillä on antioksidantteja. Tämä tuote sisältää antosyaaneja ja bioflavonoideja, jotka auttavat vähentämään kihtiä. Syö vähintään 15-20 tuoretta kirsikkaa päivässä. Voit myös syödä säilykkeitä tai kirsikkamehua.

Hyödyllisiä ja haitallisia tuotteita kihti

Tuotteilla on tärkeä rooli kihtiä hoidettaessa ja ehkäisemällä. Koska pääasiallinen syy kihti on virtsahappo, sinun tulisi välttää sardiinien ja anjovien syömistä, jotka ovat runsaasti virtsahappoa. Vältä haitallisia elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti puriinia: sieniä, linssejä, herneitä, pinaattia, papuja ja kukkakaalia. Voit lukea artikkelin tästä aiheesta: Purines tuotteissa. Vältä kahvia ja muita kofeiinilähteitä; lopeta alkoholin nauttiminen, joka aiheuttaa kuivumista ja ärsyttää virtsateitä. Alkoholi voi myös lisätä virtsahapon määrää veressä, mikä aiheuttaa kihtiä. Älä juo olutta, koska se sisältää paljon puriineja. Älä koskaan juo fruktoosia sisältäviä juomia. Liikalihavuuden tapauksessa yritä vähentää kehon painoa.

Syö paljon mansikoita, siemeniä ja pähkinöitä, jotka neutraloivat virtsahapon vaikutusta ja ovat erittäin hyödyllisiä tuotteita kihtiä varten. Suurten mansikkamäärien (joka on lähikuva mansikoista) ansiosta kuuluisa kasvitieteilijä Karl Linnaeu paransi kihtiään. Oletko kokeillut mansikka-ihmettä ihastella kihtiä?

Kihti on vakava sairaus, joka kehittyy ihmisen kehon proteiiniaineenvaihdunnan rikkomisen vuoksi.

Tätä tautia sinänsä ei hoideta, eikä siitä ole mahdollista päästä eroon kokonaan, mutta voit yrittää välttää pahenemista.

Ensinnäkin, hyvä kierto ja erityinen terapeuttinen ruokavalio voivat auttaa.

Taudin pääasiallisena hoitona pyritään vähentämään virtsahapon määrää kehossa. Tätä varten lääkäri määrää erityisiä lääkkeitä, jotka estävät virtsahappoyhdisteiden muodostumista kudoksiin ja poistuvat kehosta.

Kiinnitykseen on lisätty myös ravintoa, jonka tarkoituksena on vähentää puriinia kulutetuissa tuotteissa.

Tässä suhteessa rasvat ja eläinproteiinit sekä hiilihydraatit eivät kuulu ruokavalioon.

Mitä ei syödä kihti

  • Jotta hoito olisi tehokas, potilaan täytyy tarkistaa ruokavalio, sulkea pois savustetut tuotteet, palkokasvit, makkarat, ruokasuola valikosta, soija ei ole sallittua.
  • Potilaan on täysin kiellettyä syödä rasvaisia ​​liha-aterioita, varsinkin eläimenosia ja nuoria lihaa. Mukaan lukien asianmukainen tasapainoinen ravitsemus kihti ei saa sisältää kalaa ja kalatuotteita.
  • Myös potilas ei voi syödä sieniä, rasvaa ja muita raskaita ruokia. Kun käytät ruoanlaittoa, älä käytä poikkeuksellisesti kaikenlaisia ​​mausteita ja kuumia mausteita, paitsi pöytäviiniä ja laakerinlehteä.
  • Alkoholijuomat, suklaa, kaakao, vahvat tee- ja kahvijuomat ovat täysin vasta-aiheisia. Terävät ja suolaiset juustot voivat myös pahentaa tautia.
  • Jos hoito on käynnissä, on kiellettyä syödä lihaa sisältäviä lihavalmisteita ja keittoja.

Mikä on sallittua rajoitetuissa määrissä kihti

Toisinaan hoidosta huolimatta ruokavalio voi vaihdella lisäämällä rajoitettu määrä sallittuja elintarvikkeita.

Pienet annokset saavat syödä vähärasvaisen maidon, voin. Yleensä ne lisätään pääruokiin, kuten viljaan.

Kalaa tulisi syödä huolellisesti. Pieninä annoksina sen annetaan syödä keitetyssä muodossa. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat valita taimenen tai lohen.

Kohtuullisessa annoksessa voit syödä tomaatteja, parsakaalia, vihreitä, retiinejä, naurisia. Hedelmistä omenat ovat paras vaihtoehto, mutta on parempi hävittää luumut tai syödä niitä varoen. Hunaja täyttää makean puutteen.

Hapon epätasapainon estämiseksi maissia käytetään vain muiden tuotteiden kanssa. Myös maissi on hyödyllisin, kun keitetään.

Mikä sisältää potilaan valikon

Kihtiä varten suositellaan seuraavaa ravintolisää, joka täydentää pääasiallista hoitoa.

  1. Aamiaiseksi aterian tulisi sisältää kasvisalaatti, jota voidaan täydentää omenapihan vanukkaalla, yhdellä pehmeällä keitetyllä munalla ja heikolla teetä hunajalla.
  2. Toiselle aamiaiselle sopii ruusunmarjan kompottia, joka on keitetty ilman sokeria.
  3. Lounaaksi voit tehdä maidon keittoa pastan, pannukakkujen ja hyytelön kanssa.
  4. Iltapäiväteetä varten erinomainen vaihtoehto olisi vihreät omenat.
  5. Illallisvalikossa voit sisällyttää juustokakkuja, täytettyjä kaalia ilman lihaa, keitettyä riisiä, heikkoa teetä, banaaneja.
  6. Yöllä voit juoda terveen vehnälesin keittämisen.

On tärkeää tietää, että sairauden sattuessa ruokavalioon tulisi sisältyä pääasiassa nestemäisiä ja puoliliemiä elintarvikkeita - kasvis keittoja, parsakaalia, kivennäisvettä, kompotteja ja hedelmäjuomia, tuoreita mehuja, hyytelöitä, riisiä, hedelmiä ja vihanneksia. Päivän aikana sinun täytyy kuluttaa vähintään kolme litraa nestettä.

Ruokavalion valmistelussa on otettava huomioon, mitä lisäsairauksia potilas on. Joten jos potilas on diabeettinen, hunaja, makeat elintarvikkeet ovat hänelle kontraindisoituja, ja leipä on kulutettava vähimmäismäärään.

Lisääntyneellä kolesterolipitoisuudella on välttämätöntä luopua keltuaisen ruokavaliosta.

Mitä ruokia voi syödä kihti?

  • Tärkein ruokavalio pitäisi olla erilaisia ​​kevyitä vihannesten keittoja, parsakaalia, viljaa, riisiä, äyriäisiä, vähärasvaisia ​​kaloja, kaninlihaa, pastaa, tattaria, vähärasvaisia ​​maitotuotteita, kuten juustoa, kermavaahtoa tai jogurttia.
  • Kun valmistat, voit käyttää tuoretta tilliä. Leivonnasta voit syödä mustaa ja valkoista leipää turvallisesti. On tärkeää tehdä valikko siten, että eläinproteiinit voidaan korvata mahdollisimman paljon vihannesten kanssa.
  • Voit syödä enintään yhden munan päivässä. Valikko voi sisältää kaikki vihannekset, lukuun ottamatta kiellettyä käyttöä. Erityisen suositeltavaa ruokaa, kuten vihreitä omenoita, kaikenlaisia ​​marjoja, lukuun ottamatta vadelmia, parsakaalia, punajuuria, appelsiineja, mandariinia, banaaneja, kiiviä, siemeniä, pähkinöitä. Makeat ruokalajit saavat syödä vaahtokarkkeja, marmeladia, hilloa, hunajaa.
  • Sisältää hyödyllisiä mereneläviä, keitettyä riisiä, keitettyä maissia.
  • Kypsentämisen aikana on sallittua käyttää voita tai kasviöljyä, ja sian- tai lampaanrasvojen käyttö on täysin kiellettyä.

Jalkojen kihti on suositeltavaa juoda vihreää teetä, teetä maidolla tai sitruunalla, voit myös lisätä hunajaa. Sisältää sallitut mehut, hyödylliset kasviperäiset teet, hedelmäjuomat, kvasan, kuivattujen hedelmien tai marjojen kompotin.

Myös lääkärit suosittelevat juomista tuoretta kurkkimehua ja kivennäisvettä joka päivä. Parsakaali on immunostimuloiva ominaisuus, joten se on hyödyllisin.

Akuutin kivun lievittämiseksi tunnetaan tällainen parantava resepti: hunajaa lisätään lasin lasisella teetä. Tämä juoma juodaan kolme kertaa päivässä.

Kun kihtiä käytetään keitettyä maissia, joka on kasteltu maissin öljyllä.

Taudin purkautuminen

Taudin perinteinen hoito on yhdistettävä määräaikaisten purkamispäivien pitämiseen, joten saat hyvän ruokavalion ja hoitoon liittyvän symbioosin.

Nykyään vain vihanneksia voi syödä koko päivän ajan, kuten vihreitä omenoita tai perunoita. Jos tätä ruokavaliota on vaikea ylläpitää, on sallittua yhdistää useita erilaisia ​​vihanneksia tai hedelmiä, joita käytetään parhaiten salaattien muodossa.

Sopii parhaiten tähän sokerijuurikkaan, vihreiden omenoiden, parsakaalia, maissia ja soijaa varten. Mukaan lukien potilaat, joilla on kihti, käytti usein maitoa, kefiriä tai juustoravintoa. Näin voit parantaa kehon aineenvaihduntaa, jota tarvitaan ensisijaisesti kihti.

Omena-riisin ruokavalio on erittäin suosittu. On välttämätöntä kiehua vähärasvaisessa maidon riisissä 75 g: n määränä ja ottaa sitä useita päiviä pieninä annoksina.

Ruoat aterioiden välillä täydentävät vihreitä omenoita, voit myös käyttää kompotin omenoita. Niiden kokonaismäärän tulisi olla enintään 250 g. On tärkeää ottaa huomioon, että sokeria ei voida käyttää kompottivalmistuksen aikana.

Päivän aikana voit syödä jopa kaksi kiloa vihanneksia tai hedelmiä. Sinun täytyy ymmärtää, että paastoajat eivät tarkoita paastoa. Täydellinen kieltäytyminen ruoasta kihti on kielletty.

Mukaan lukien ei sallita turvautua lääketieteelliseen nälkään, samoin kuin ruoan saannin täydellisestä lopettamisesta veressä on virtsahapon jyrkkä nousu, mikä johtaa kihtiin.

Kihti tarkoittaa niitä harvoja sairauksia, jotka muuttavat täysin potilaan tavanomaista elämäntapaa. Tällainen tärkeä osa elämäämme olemassaolomme muuttuu uudeksi laaduksi: kun kihti vaatii tiukkaa ruokavaliota. Monet tutut maukkaat ja jopa käyttökelpoiset tuotteet tulevat käsiksi, koska niiden käyttö johtaa vaikeasti siedettäviin tuskallisiin taudinpurkauksiin. Niiden, joiden kihti on tullut elämäänsä, on muutettava tavanomaista ravitsemusfilosofiaa ja rakastettava terveellisten ja terveellisten elintarvikkeiden makua.

Kihti: ravitsemusperiaatteet

Erikoisruokavalio, jota lääkärit suosittelevat kihtiä kivuliaiden oireiden luomiseksi, luovat ravitsemuksen perussäännöt.

Tehon rakeisuus.

Päivän aikana sen pitäisi syödä vähintään 4-5 kertaa. Valikkoon tulisi sisältyä kuuma ruoka, juoma ja lisäaine, joka luo mukavan kylläisyyden tunteen: osa salaattia, hedelmää tai kupillista mehua.

Maltillisesti.

Asianmukaisella ravinnolla ei pidä olla ylikuumenemisen tai raskauden tunne, kun jätät pöydän. Pidä taukoa aterian jälkeen, odota 15 minuuttia.Jos nälän tunne ei jätä sinua, pidä välipalaa. Joskus ruumiin tarvitsee enemmän energiaa kuin tavallisesti.

Nesteet - enemmän.

Riippumatta siitä, kuinka paljon ruokaa syötetään, kihti ne juovat runsaasti nesteitä: vähintään puolitoista litraa päivässä. Aikana pahenemisvaiheessa kestää jopa 3 litraa nestettä virtsahapon maksimaaliseen huuhteluun kehosta.

Rajoitukset.

Joidenkin tuotteiden maku tulee unohtaa ikuisesti - kihti kokonaan muuttaa kaikki ajatukset tavallisesta ruoasta. Esimerkiksi suola on kihti, joka tarkoittaa sitä, että sinun täytyy rakastua kevyesti suolattuun ruokaan. Uusi elämäntapa merkitsee myös alkoholipitoisten juomien hylkäämistä.

Alkoholi sisältää monia puriineja ja tämän lisäksi kehon kuivuminen lisää virtsahapon pitoisuutta, mikä johtaa väistämättä kehon myrkytykseen. On ymmärrettävä kerran ja kaikki, että alkoholi ja kihdin hoito ovat toisiaan poissulkevia yhdistelmiä, jopa pienimmissä annoksissa.

Taulukko tuotteista, jotka kielletään kihti

Ruokien lukumäärä 6 määrittää ruokavalion koostumuksen, joka tarjoillaan potilaalle, jolla on kihti joka päivä elämässään.

Ruokavalion suosittelemissa tuotteissa puriinikomponentteja on vähän. Ruokavalioon liittyy myös alkalisten elintarvikkeiden ruokavalio, suuret nestemäärät ja erittäin vakava suolan saanti.

Ravitsemusasiantuntijat lisäävät tuotteen "mustaan ​​listaan" ruokavalion numero 6, riippuen puriinien - virtsahapon komponenttien sisällöstä.

Minkä tahansa tuotteen, jonka puriinipitoisuus on suuri, käyttö johtaa taudin pahenemiseen ja tuskallisten hyökkäysten esiintymiseen.

Terveen ihmisen ruokavaliossa 800 mg puriinien läsnäolo päivässä on sallittua, ja kaikkien kihtiä sisältävien potilaiden päivittäisten annosten summa on vain 150 mg.

Mitä elintarvikkeita luokitellaan kategorisesti ruokavaliosta 6?