Folk-korjaustoimenpiteet masennukseen: mitä oireita he auttavat

Mustelmia

Yksi maailman seitsemästä ihmisestä kärsii masennuksen oireista jossakin vaiheessa elämässään. Maailman terveysjärjestö ennustaa, että masennus tulee maailman toiseksi yleisin sairaus vuoteen 2020 mennessä. Mutta mitä perinteinen lääketiede tekee tämän mielialan muutoksen estämiseksi ja hoitamiseksi, joka heikentää elämänlaatua?

Tyypilliseen hoitoon - masennuslääkkeisiin - liittyy monia haittavaikutuksia. Monet ihmiset eivät yksinkertaisesti tiedä mistä kääntyä, jotta löydettäisiin hoito, joka ei johda terveydellisiin ongelmiin.

Masennus on tila, jossa henkilön mieliala heikkenee niin paljon, että se alkaa vaikuttaa hänen jokapäiväiseen elämäänsä. Masennuksen hoitaminen voi olla erittäin kivulias moraalisesti, sekä oireiden kärsivälle että hänen läheisilleen.

Masennuksen syyt ovat vaihtelevia ja sisältävät:

  • stressi;
  • ratkaisemattomat emotionaaliset kysymykset;
  • neurotransmitterin epätasapaino;
  • hormonaalinen epätasapaino (myös naisilla vaihdevuosien aikana ja kilpirauhasen sairaudessa);
  • elintarvikkeiden allergiat;
  • alkoholismi;
  • ravitsemukselliset puutteet;
  • auringonvalon puute.

Tietenkin masennuslääkkeet eivät korvaa hoitoa psykoterapeutilla tai neurologilla. Ne ovat kuitenkin erinomainen komplementti lääkehoidolle.

Kasvien masennuslääkkeiden toimintamekanismi

Adaptogeeniset yrtit ovat lääkekasveja, jotka estävät stressihormonien tuotantoa ja rentouttavat hermostoa. Tällaisia ​​yrttejä ovat erityisesti Rhodiola Rosa ja Ashwagandha. Ne auttavat tasapainottamaan ja suojelemaan kehoa vähentämällä kortisolitasoja. Tämä hormoni edistää tunteen väsymystä ja "sumua", ja tunteista ja muistista vastaavat aivorakenteet ovat vahingoittuneet, kun kortisolin tasot ovat liian korkeat.

Toinen yrtti, samanlainen ominaisuuksia kuin adaptogeeninen - mäkikuisma. Se kykenee stimuloimaan serotoniinin, dopamiinin ja noradrenaliinin tuotantoa ihmisen aivoissa. Tämä on tärkeää, koska nämä kolme neurotransmitteriä auttavat parantamaan mielialaa ja vähentämään masennuksen oireita. Jos kuitenkin päätät käyttää mäkikuismaa masennuslääkkeenä, tee se vain lääkärisi johdolla. Tosiasia on, että tämä yrtti voi olla vuorovaikutuksessa useiden lääkkeiden kanssa, kasvaa tai päinvastoin, estäen niiden toiminnan.

Yrttien käyttö mahdollistaa selviytymisen monista masennuksen oireista, kuten unen pahenemisesta, päänsärkyistä, keskittymisvaikeuksista, väsymisestä, ruokahaluttomuudesta, kyyneleellisyydestä ja ärtyneisyydestä.

Kasviperäiset maksut

Hyvä keino on timjamin ja rosmariinin yhdistelmä.

  • Rosemary lehdet ovat osa erilaisia ​​mausteita ja niitä käytetään yleisesti maku lihaa, perunoita ja ruokaöljyjä. Tämä kasvi on myös luonnollinen masennuslääke ja anksiolyyttinen aine (eli se poistaa emotionaalisen stressin, ahdistuksen, ahdistuneisuuden). Rosemary on hyvä herneiden, karitsan, vasikan ja kalojen ruokia.
  • Timjami on erinomainen litium- ja tryptofaanilähde. Tämä maustaminen pieninä annoksina voi toimia rauhoittavana. Käytä rosmariinityyliä paahdettujen mausteiden tai munakoisojen ja paprikaruokien maustamiseen.

Voit rauhoittaa hermoja ja normalisoida nukkua käyttämällä valmiita tai do-it-yourself-kokoelmia valerianista, mäkikuismaa ja kamomillaa.

  • Ota 1 tl kutakin yrttiä, tee lasillinen kiehuvaa vettä ja jätä 20 minuuttia.
  • Sitten kantaa ja juo lämmin, ruokalusikallinen tunnissa.
  • Hoidon kulku on 2 - 3 viikkoa.

Herbal-kylpylät

Eteeristä laventeliöljyä käytetään useissa sumutteissa, öljyissä ja voiteissa. Sen haju aiheuttaa rauhaa ja aiheuttaa unen. Se ei ole riippuvuutta aiheuttavaa tai terveydelle vaarallista. Lisää 5-7 tippaa laventeliöljyä lämpimään kylpyyn, jos tuntuu ahdistuneelta tai ahdistuneelta.

Kamomilla on erityisen hyödyllistä ihmisille, jotka kärsivät sekä masennuksesta että ahdistuksesta. Kamomilla on kaksi päätyyppiä, joita käytetään lääketieteessä: saksalainen tai villi kamomilla (Matricaria recutita) ja roomalainen tai englantilainen kamomilla (Chamaemelum nobile). Saksan kamomillaa käytetään laajemmin, mutta molemmat tarjoavat hyvin samankaltaisia ​​terveyshyötyjä.

Yhdessä tutkimuksessa kamomillauutetta verrattiin lumelääkkeeseen yleistyneen ahdistuneisuushäiriön hoitoon. 8 viikon kuluttua tästä satunnaistetusta, kaksoissokkotutkimuksesta ihmisille, joilla oli yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ja jotka saivat kamomillaa, havaittiin tilastollisesti merkitsevää ahdistuksen vähenemistä.

Kamomillaa voidaan kuitenkin ottaa paitsi sisälle myös uimista varten:

  • Ota 2 ruokalusikallista kamomillaa ja minttua.
  • Kaada yrttejä litraa kuumaa vettä, kiehauta ja hauduta 5 minuuttia matalalla lämmöllä.
  • Anna yhden teekannan ja kaada infuusio lämpimään kylpyyn.

Muista, että masennuslääkkeet eivät korvaa lääketieteellistä diagnoosia ja hoitoa. Masennus on erittäin vakava tila, johon liittyy joskus itsemurhayrityksiä. Se edellyttää pakollista lääkärinhoitoa. Lääkehoidon jälkeen useimmat masennuksesta kärsivät ihmiset palaavat normaaliksi.

Miten hoitaa masennuksen folk korjaustoimenpiteitä kotona

Yleisimmät luonnolliset korjaustoimenpiteet lievän ja kohtalaisen masennuksen ilmenemisen hoitoon ovat valerian. Tämä kasvi toimii lievänä masennuslääkkeenä ja anksiolyyttisenä, parantaa unta ja vähentää ahdistusta. Tämä on hyvä vaihtoehto illan käyttöön. Valeriania voidaan ottaa koko päivän hyvin pieninä annoksina, 20 milligrammaa tai vähemmän.

Itse asiassa se on laajalti saatavilla "unisoissa teoissa" noin 20 mg: n annoksella. Unen normalisoimiseksi tai voimakkaaksi ahdistukseksi illalla voit käyttää enintään 600 mg: n annoksia. On tärkeää, että valeriania ei yhdistetä alkoholiin tai muihin masennusaineisiin.

Erittäin hyvä keino hermoston jännitystä, pelkoa, unettomuutta ja henkistä uupumusta varten on teetä, jossa on äiti, melissa, metsästäjä ja valerian.

Se voidaan helposti valmistaa kotona:

  • Sekoita 20 grammaa äitiä, 15 grammaa Hypericumia, 5 grammaa orapihlaja hedelmiä, 10 grammaa valerianjuurta ja sitruunameljojen lehtiä.
  • Kaikki komponentit kaadetaan lasillisen kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 5 minuuttia.
  • Siivilöi seulan tai cheeseclothin läpi ja juo teetä lämmön muodossa. Yöllä on toivottavaa, koska se voi yleensä nukkua.

Luetteloon siitä, miten masennusta hoidetaan kansanhoitoon, kuuluvat yrtit-adaptogeenit. Heidän valoisa edustajansa on Rhodiola Rosea. Se lisää kehon vastustuskykyä ja sitä käytetään laajalti Venäjällä väsymyksen, huonon huomion ja muistin heikkenemisen tonicina ja korjaavana aineena.

  • Nordic Journal of Psychiatry -lehdessä vuonna 2007 julkaistussa tutkimuksessa kävi ilmi, että lievää ja kohtalaista masennusta sairastavat potilaat, jotka ottivat rhodioliuutteen, ilmoittivat vähemmän masennuksen oireita kuin lumelääkettä saaneilla.
  • Yleisimpiä haittavaikutuksia hoidon aikana olivat huimaus ja suun kuivuminen. Rhodiola näyttää toimivan nopeammin kuin tavalliset kasviperäiset masennuslääkkeet, jotka usein osoittavat sen vaikutuksen alle viikossa.
  • Aloita 100 mg kerran vuorokaudessa viikon ajan. Ja lisää sitten annosta 100 mg: aan viikossa, tarvittaessa 400 mg: aan päivässä.

Ashwagandha, joka tunnetaan myös nimellä Intian ginseng, on toinen adapogeeninen yrtti. Sitä käytetään Intian perinteisessä lääketieteen Ayurvedassa.

  • Tutkimuksessa, joka koski ryhmää, joka sai lääkkeen saaneen ashwagandhan, satunnaistetussa, kaksoissokkoutetussa tutkimuksessa verrattuna lumelääkeryhmään, ilmeni, että kortisolin taso potilaiden veressä laski merkittävästi 60 päivän hoidon jälkeen. Ja sivuvaikutukset olivat vähäisiä. Tämä luonnollinen korjauskeino on hyvä suoja stressiä vastaan.
  • Ashwagandha osoitti myös tehokkuutta kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoidossa.
  • Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että intialainen ginseng voi toimia mielialan stabiloijana pakko-oireisen häiriön hoidossa.
  • Annos aikuisen hoitoon on yksi kapseli, joka sisältää 300 mg kasvijuuriuutetta kahdesti päivässä. Jälleen kaikki tutkimukset osoittivat vain vähäisiä sivuvaikutuksia, eikä vakavia haittavaikutuksia havaittu otettaessa ashwagandhaa.

Ei ole vain hyödyllistä, vaan myös herkullista tapaa hoitaa masennusta kansan korjaustoimenpiteillä. Tämä on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio. Se ravitsee kehoa elintärkeillä ravintoaineilla, jotka säätelevät mielialaa.

Esimerkiksi foolihappoa sisältävät hedelmät ja vihannekset edistävät aivojen aineenvaihduntaprosesseja ja on tutkimuksia, jotka osoittavat, että folaattivaje voi johtaa masennusoireisiin. Joitakin parhaista folaattilähteistä ovat granaattiomehu, avokadot, banaanit, mansikat, juurikkaat ja parsakaali.

Keho tarvitsee myös antioksidanttiruokaa, jotta voidaan torjua biokemiallisia muutoksia, joita esiintyy, kun olet stressaantunut. Näihin tuotteisiin kuuluvat viinirypäleet, mustikat, goji-marjat, karhunvatukat ja karpalot.

Hoidon kesto

Kaikkiin menetelmiin kuuluu pitkäaikainen hoito - 1–3 kuukautta. Tosiasia on, että yrtteillä ei ole hetkellistä, vaan kumulatiivista vaikutusta. Niiden vaikutukset alkavat tuntea keskimäärin viikon kuluttua nielemisestä.

Jos kärsit masennuksesta ja haluat käyttää ruokaa ja yrttejä sairauden helpottamiseksi, tee se psykoterapeutin, neurologin tai psykiatrin valvonnassa ja ohjauksessa. Jos huomaat, että jokin luonnollisista masennuslääkkeistä ilmenee haittavaikutuksia tai jos oireet pahenevat, lopeta tuotteen käyttö ja ota yhteys lääkäriisi.

KOTONVALMISTEEN ANTIDEPRESSÄVÄT

Masennus on masennuksen, masennuksen, epätoivon tuskallinen tila, johon liittyy fyysisiä (heikentynyt kehon sävy, liikkeiden hitaus, ruoansulatus jne.) Ja henkiset (masentunut mieliala, epäjohdonmukainen puhe, letargia) häiriöt. Riskiryhmään kuuluvat yksinäiset ihmiset, nuoret, vanhukset ja keski-ikäiset naiset ennen vaihdevuosia. Usein ihmistä vaivaa ajatus siitä, että hän on hyödytön kenellekään, elämän merkityksettömyydestä. Masennus kärsii usein sairaudesta, rahan puutteesta, virheistä, joissa henkilö syyttää itseään jne. Masennus on vakava ongelma, joka ei siedä viivettä. Mitä pidempään henkilö on tässä tilassa, sitä vaikeampi on päästä pois siitä. Masennuksen lievät muodot voidaan voittaa itsehypnoosin voimalla. Yritä päästä eroon pessimistisistä ajatuksista, enemmän lepoa, kävellä, rentoutua. On välttämätöntä istua vähemmän television edessä, on parempi kuunnella rauhallista musiikkia. Jos haluat osallistua masennuslääkkeiden käyttöön, sen ei pitäisi olla. On parempi jäädä kasviperäisiin rauhoittaviin aineisiin, jotka on helppo valmistaa itse. Perinteinen lääketiede suosittelee suurta määrää yrttejä, joilla on voimakas anti-depressiivinen vaikutus. Tässä muutamia reseptejä. - Sekoita yhtä kuivatut ja hienonnetut rosmariinilehdet, orapihlaja hedelmät ja elecampane juuret. Keitetään 400 ml kiehuvaa vettä 1 rkl. l. yrttien sekoitukset. Rosemary on voimakas kasvi, joten ota juomaa kuunnellessasi tilaani. Auttaa tonic- ja väkevöimisaineena. - Parannusinfuusion valmistamiseksi masennuksella, fyysisellä ja hermostuneella sammumisella, väsymyksellä: 1 rkl. l. juuret Lyubka, eleutherococcus ja minttu vaativat 1-2 tuntia lasillinen kiehuvaa vettä, juoda 50 ml 4 kertaa päivässä, lisäämällä 1 tl. hunajaa. Tämä infuusio sävyttää ja vahvistaa kehoa, palauttaa nopeasti voiman. - Tonic, antidepressantti ja immunostimuloiva aine: 2 rkl. l. orapihlaja ja villiruusu, 1 rkl. l. nokkonen, 1 tl. Roodiolan juuret ja zamanihi kaadetaan termosiin ja kaadetaan 2 litraa kiehuvaa vettä. Vaadi 6 tuntia ja juo 200 ml kaksi tai kolme kertaa päivässä. Masennusta voidaan ja pitäisi taistella. Kaikkia käytettävissä olevia keinoja ja menetelmiä tulisi käyttää: itsestään hypnoosista, rentoutumisesta, uusista eduista ja kasviperäisten lääkkeiden ja aromaterapian käytöstä. On hyödyllistä ottaa männyn kylpy ennen nukkumaanmenoa ja juoda kupillinen teetä sitruunalla ja hunajalla. Sinun tarvitsee vain aloittaa elämä uudelleen.

Valmistanut Victoria MYKOLAYUK.

Lue uudesta numerosta:

  • Kuntoutat endokriinisiä rauhasia nuorentamaan kehoa.
  • Poista päänsärky.
  • Munuainen poppeli munuaisille.
  • Treminaalisen hermoston hermosolu.
  • "Kasvien veri" palauttaa maksan.
  • Tuumorien kevään ehkäisy.

Voit tilata painotuotteen missä tahansa postilaitoksessa Ukrainassa (tilauskoodi 90247 - ukrainan kielellä ja 37627 - venäjäksi) tai tilata sanomalehden sähköinen versio.

Miten hoitaa masennusta kotona - selviytyminen ilman masennuslääkkeitä

Väsymys, apatia, huono tunnelma - jokainen henkilö kohtaa näitä ongelmia säännöllisesti. Jatkuvasti hyvällä tuulella pysyminen ja hyvä tunne on yksinkertaisesti mahdotonta, mutta joissakin tapauksissa pysyvät emotionaaliset häiriöt voivat osoittaa masennuksen kehittymistä. Samalla kaikki eivät tiedä tarkasti, miten tämä tauti ilmenee, miksi se voi esiintyä ja miten hoitaa masennusta turvautumatta masennuslääkkeisiin.

Mitkä ovat syyt masennukseen?

Jos päätät aloittaa masennuksen hoidon kotona, sinulla on monia vaihtoehtoja:

  • liikunta;
  • suosikki harrastus;
  • eläinten hoito;
  • meditaatio;
  • laitteistotekniikat (esimerkiksi innovatiivinen laite STIOTRON);
  • ystävien ja sukulaisten apu jne.

Masennuksen hoitamiseksi sinun on määritettävä ongelman lähde, joka voi olla:

  • synnytys, vaihdevuodet (naisilla);
  • henkilökohtaiset epäonnistumiset;
  • rakkaansa menetys;
  • työtyytyväisyys;
  • jotkut sairaudet, mukaan lukien hormonaaliset häiriöt;
  • ja monet muut.

Jotta masennuksen hoito olisi tehokasta, sinun on ensin määritettävä masennustilan syy, jota ei aina ole mahdollista tehdä yksin. Siksi, jos et pysty määrittämään ongelman olemusta, sinun tarvitsee vain ottaa yhteyttä asiantuntijaan, jotta et itse vahingoita itsehoitoa.

Seuraavaksi tarkastelemme:

  • masennuksen oireet;
  • miten hoitaa masennusta itse.

Masennuksen oireet: miten erottaa huono mieliala vaarallisesta taudista?

Joissakin tapauksissa pyrimme sivuuttamaan masennuksen oireet ja sekoittamaan ne yleisiin bluesiin. Seuraavien depressiivisen tilan merkkien ilmestymisen tulisi varoittaa sinua ja kannustaa sinua käymään lääkärillä:

1. Emotionaaliset oireet:

  • ärtyneisyys;
  • syyllisyyttään
  • tyytymättömyys itsesi kanssa;
  • kyvyttömyys nauttia;
  • surua.

2. Käyttäytymisoireet:

  • haluttomuus nähdä muita;
  • viestinnän välttäminen;
  • passiivisuus;
  • apatia;
  • pessimismi;
  • huomion heikkeneminen;
  • vähentynyt ajattelun nopeus;
  • kielteinen suhtautuminen maailmaan ja itseensä.

3. Fysiologiset oireet:

  • ruokahaluttomuus tai epäterveellinen himo ruokaa kohtaan;
  • kipu kehon eri osissa;
  • unihäiriöt;
  • vähentynyt libido;
  • suoliston motiliteetin rikkominen.

Diagnoosin tekeminen masennuksen tapauksessa on pätevän ammattilaisen tehtävä, mutta potilas voi epäillä sairauden esiintymistä useissa oireissa.

Miten hoitaa masennusta itse, ilman lääkärin apua?

Masennus vaatii erityistä huomiota. Vähintään ennen masennuksen hoitoa on välttämätöntä varmistaa, että se on läsnä, mikä on mahdollista vasta lääkärin kanssa.

Vaikka lääkäri olisi diagnosoinut sinut masennuksella, ei ole tarpeen käyttää masennuslääkkeitä, jotka aiheuttavat useita haittavaikutuksia eivätkä aina ole paras tapa hoitaa tätä tautia.

Siksi, jos haluat päästä eroon masennuksesta, tarvitset:

1. Opi rentoutumaan mielessä

Negatiiviset ajatukset jatkavat jatkuvasti masennusta sairastavia potilaita, joten numero yksi on oppia eroon niistä. Tämä auttaa meditaatiota. On parempi, jos rentouttava käytäntö on kollektiivinen. Lukeminen auttaa paljon ihmisiä häiritsemään negatiivista - se auttaa rentoutumaan mielessä ja häiritsemään ongelmia.

2. Huolehdi kehon rentoutumisesta

Biofeedbackin ansiosta aivot reagoivat kehon muutoksiin ja päinvastoin. Jos osoitat aivolle, että kehosi on rento, se reagoi automaattisesti dopamiinin vapautumiseen - ja tunnet paremmin. Tämä vaikutus voidaan saavuttaa rentouttavilla hieronnoilla, erityisillä hengitystekniikoilla, meditaatiolla, miellyttävillä hoitomenettelyillä ja jopa hymyllä.

3. Yritä käyttää

Liikunta on välttämätöntä elimistölle monista eri syistä, myös positiivisen asenteen ylläpitämiseksi. Istumaton elämäntapa on sekä fyysisen että henkisen terveyden vihollinen. Dopamiinia tuotetaan vastauksena harjoituksiin, koska lenkkeily raikkaassa ilmassa, ratsastus rullilla, pyöräily, hiihto, tanssi, aerobic, aktiiviset pelit - kaikki nämä fyysiset aktiviteetit auttavat parantamaan mielialaasi.

Masennuksen hoidossa lähestymistavan tulisi olla kattava: on tarpeen varmistaa oikea ravitsemus, rentoutuminen, kommunikointi sukulaisten kanssa.

4. Noudata asianmukaisen ravitsemuksen periaatteita.

Jos aivot eivät saa riittävästi ravinteita, se ei voi toimia normaalisti, joten yritä tehdä valikosta monipuolinen ja tarjota elimistölle vitamiineja.

Edellä mainitut kohdat ovat joitakin tärkeimmistä masennuksen hoidoista. Lisäksi on olemassa useita tapoja, joilla voit parantaa tilannettasi: jutella ystävien kanssa, kävelet raikkaassa ilmassa, harjoittaa suosikkiharrastuksia, luovuutta, aromaterapiaa, laulua ja monia muita miellyttäviä aktiviteetteja. Opi nauttimaan pienistä asioista eikä missään tapauksessa luota itseesi - anna rakkaasi auttaa sinua palauttamaan elämän rakkauden!

Kuten tämä artikkeli? Jaa ystävien kanssa Facebookissa:

Oireet ja masennuksen hoito yksin kotona

Masennus on nykyaikaisen ihmisen sairaus, joka vaikuttaa negatiivisesti emotionaaliseen tasapainoon, heikentää elämänlaatua ja vaikuttaa sen eri aloihin.

Masennuksen esiintymiseen ei välttämättä liity psykologista traumaa. Joskus tauti esiintyy ilman syytä.

Masennuksen oireet ja diagnostiset tekniikat

Masennuksen oikea diagnosointi ei ole niin helppoa, koska se on yksi psykosomaattisten sairauksien oireista. Diagnoosi alkaa keskustelusta, potilaan tutkimuksesta, erilaisista testeistä.

On olemassa ns. "Masennus", jolla sairaus määritetään.

  1. Pitkäaikainen esto liittyy liikkeiden hitauteen, jäykkyyteen.
  2. Puheen ja ajattelun hitaus ilmenee vääristyneessä käsityksessä maailmasta, hiljaisuudesta.
  3. Huono tunnelma masennuksen aikana ei riipu tapahtumista.

Kuulemisen jälkeen lääkäri suorittaa kliinisen arvioinnin. Joskus on tarpeen tehdä testejä kilpirauhasen toimintaan tunnistaakseen mahdolliset mielialaan vaikuttavat sairaudet.

Yleiset masennusoireet:

  • lihasväsymys, johon liittyy esto;
  • uneliaisuus ja unettomuus yöllä;
  • jyrkät painon vaihtelut;
  • vatsakipu, ripuli, ummetus;
  • ärtyneisyys ja aggressio toisia kohtaan;
  • keskittymän heikkeneminen;
  • kohtuuttomia ahdistuneita ajatuksia, pakkomielle;
  • itseluottamuksen puute;
  • haluttomuus jättää henkilökohtainen tila.

Itsemurha-ajatuksia esiintyy ihmisillä, jotka kärsivät vakavasta masennuksesta. Tässä tapauksessa sinun on haettava apua asiantuntijalta.

Masennustyypit ja syyt

Masennustyyppejä on useita:

  • ulkoinen ulkonäkö ilmenee ulkoisten ärsykkeiden vuoksi. Tämä voi olla työn menettäminen, rakkaan henkilön kuolema, erottaminen rakkaasta ja niin edelleen;
  • endogeeninen esiintyy sisäisten ongelmien seurauksena, joskus henkilö ei voi selittää häiriön syytä.

Eksogeeninen masennus kulkee, kun henkilö hyväksyy tilanteen, koska se on tai löytää optimaalisen ratkaisun ongelmaan.

Endogeenisen masennuksen selviytyminen on vaikeaa, koska se aiheuttaa vakavan mielisairauden kehittymistä.

Lääkäreiden lausunnot ovat erilaiset. Jotkut ovat samaa mieltä edellä kuvattujen masennustyyppien muotoilusta. Toiset väittävät, että eksogeeninen masennus ei ole yhtä vaarallinen kuin endogeeninen.

Taudin vaihe

Harkitse taudin useita vaiheita.

  1. Huono tunnelma ja suru. Ratkaisematta olevat asiat kertyvät, emotionaalinen tila jättää paljon toivomisen varaa. Jokainen kohtasi tällaisen asian, tässä vaiheessa sinun täytyy vetää itsesi yhteen.
  2. Ahdistus ei ole syytä vaikeuttaa keskittymistä. Henkilö kärsii usein unihäiriöistä, menettää kiinnostuksensa siihen, mitä aiemmin oli tärkeää.
  3. Kolmanteen vaiheeseen liittyy muiden huomion kiinnittäminen. Masennuksesta kärsivä henkilö on riittämätön, mikä saa hänet ärsyttämään itseään ja muita.
  4. Tässä vaiheessa henkilö muuttuu kriitikoksi. Hän ei pidä kaikesta ja kaikki, puhe muuttuu epäjohdonmukaiseksi, riemu korvataan hiljaisuudella.
  5. Masennuksen viimeinen vaihe sisältää pakkomielteisiä ajatuksia kuolemasta. Henkilö on suljettu, kieltäytyy ottamasta yhteyttä muihin ihmisiin. Joissakin tapauksissa yrittää itsemurhaa. Jos tässä vaiheessa kukaan ei auta, hän menee hulluksi tai itsemurhaksi.

Jotkut ihmiset voittavat helposti kaikki esteet, toiset masentuvat, mikä muuttuu syvään masennukseen. Tämä on vakava sairaus, joka edellyttää toimivaltaista lähestymistapaa.

Ominaisuudet endogeenisen masennuksen

Endogeeninen masennus herättää tietyn yhdistelmän luonteenpiirteitä, epäedullista perinnöllisyyttä, elämäntapaa. Tällainen tauti ilmenee emotionaalisen stressin seurauksena, jossa henkilö pysyy vuosia.

Ihmiset, jotka haluavat hallita kaikkea, ovat harvoin tyytyväisiä elämäänsä, he yrittävät ennakoida kaikkea, toteuttaa itseään, saavuttaa tavoitteensa. Näiden ominaisuuksien lisäksi ne ovat liian herkkiä, jotka ovat huolissaan muiden mielipiteistä, haavoittuvista ja emotionaalisesti epävakaista.

Jos kaikki menee väärin suunnitellusti, henkilö menee itselleen, aidat pois muista, usein hajoavat, tuntuu masentuneelta ja tyhjältä. Tässä tilanteessa endogeeninen masennus kehittyy kaikilla seurauksilla.

Synnytyksen jälkeisen masennuksen vivahteet

Vastasyntyneen äidin psyko-emotionaalinen tila on epävakaa. Monet naiset synnytyksen jälkeen kokevat masennusta.

Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet ovat:

  • moodiness;
  • epätasapainoon;
  • liiallinen tunteellisuus.

Emotionaalista epävakautta aiheuttavat sellaiset tekijät kuin: epävarmuus, syyllisyys, jännitys, dramaattiset muutokset, uudet vastuut.

Useimmat naiset selviytyvät synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Mutta on niitä, jotka eivät voi päästä ulos jatkuvasti tukahdutetusta valtiosta ilman ulkopuolista apua. Tiiviiden ihmisten tukeminen on tärkeää, jos tarpeen, sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa.

Lääkehoito

Mikään muu olemassa oleva lääke ei ole tunnustettu parhaaksi masennuksen torjunnassa. Useimmat lääkkeet poistavat taudin oireet, eivät syyt.

Masennuslääkkeet ovat suositumpia kuin koskaan. He todella auttavat, mutta vain silloin, kun hänet nimitetään lääkäriksi.

Lääkehoitoon kuuluu: masennuslääkkeet, neuroleptit, normotics, antihypoksantit. Noudata edellä mainittuja lääkkeitä noudattamalla annostusta.

Itsensä hoito masennuksesta kotona

Taudin itsekäsittely on sopiva masennustilan kehittymisen alkuvaiheessa, ja se ei ole hyväksyttävää vakavien mielenterveyshäiriöiden tapauksessa. On monia tapoja päästä eroon masennuksesta, pidä kuuluisinta.

Hoito pillereillä

Apteekit ovat täynnä masennuslääkkeitä, joita myydään ilman reseptiä. Huumeet eliminoivat ahdistusta, unettomuutta, lievittävät masennusta.

Voimakkaita masennuslääkkeitä ilman reseptiä ei myydä, mutta voit ostaa kevyitä pillereitä, jotka vaikuttavat hyvinvointiin ja tunnelmaan.

  1. Maprotiliini poistaa eston, poistaa apatian ja ahdistuneisuuden. Vasta-aiheet: raskaus, munuaissairaus.
  2. Prozac poistaa paniikkikohtaukset, lievittää pakkomielle. Lääkkeen ottaminen tekee ihmisestä tasapainoisen.
  3. Paxil eliminoi fobioita, masennusta, stressaavia tilanteita.
  4. Persen rauhoittaa hermoja, koostuu luonnollisista ainesosista.

Jotkut vitamiinit ja aminohapot stabiloivat mielialaa, antavat eloisuutta ja elinvoimaa, niillä on lievä rauhoittava vaikutus. Masennuslääkkeet: B-vitamiinit, C-vitamiini, D.

Liikunta masennuksen torjunnassa

Pahan tuulen ja masennuksen torjunnassa autetaan juoksemaan, mikä edistää endorfiinien tuotantoa, mikä vastaa ilon tunteesta.

Ainoastaan ​​juokseminen auttaa pääsemään eroon pakkomielteisistä ajatuksista. Tämä auttaa tanssia, pyöräilyä, kävelyä, uintia ja paljon muuta. Valitse opetus, joka antaa sinulle mielihyvää, ja aloita harjoittelu riippumatta siitä, kuinka vaikeaa se voi olla.

Erinomainen vaihtoehto intensiiviselle harjoittelulle on jooga. Säännölliset luokat parantavat mielialaa, sävyttävät, täyttävät energiaa, vastustavat masennusta.

Vedenkäsittelyt tunnelman nostamiseksi

Tiedetään, että vesi puhdistaa kehon, mutta myös sielun. Säännölliset vedenkäsittelyt helpottavat psyykkistä ja emotionaalista stressiä.

Ota kylpy aromaattisilla öljyillä rentouttavalla ja rauhoittavalla vaikutuksella. Tämä on helpoin tapa parantaa mielialaasi.

Kaksi kertaa viikossa, kylpyamme lisäämällä infuusiota valerian juuresta ja keittosien mäntyneuloja.

Jos sinulla on aikaa, älä kiellä itseäsi mielihyvää kävellä veden äärellä (joki, järvi tekee), ei tarvitse uida. 5 minuuttia riittää, että voit tuntea olosi rennoksi ja unohtaa ongelmat.

Käytä lämpimiä sukkia märillä jaloilla. Kävele huoneen ympärillä, kunnes jalat ovat täysin kuivia.

Huonolla tuulella, voiman menetyksellä, masennuksella, suihku tulee selviytymään. Kuvittele suihkulla, että kaikki ongelmat poistuvat vedestä.

Ravitsemus masennusta vastaan

Monet ovat tottuneet tarttumaan heidän ongelmiinsa, siis ylipainoon ja lihavuuteen. On käynyt ilmi, että on olemassa tuotteita, jotka vaikuttavat positiivisesti emotionaaliseen tilaan eivätkä vaikuta kuvaan.

Masennuksen aikana huolehdi ruokavaliosta, sen on oltava täydellinen. Masennuslääkkeiden tuotteet erottuvat toisistaan: banaanit, mansikat ja tumma suklaa.

Elintarvikkeissa olevalla B-vitamiinilla on rentouttava vaikutus. Syö säännöllisesti: katkarapuja, lohta, tonnikalaa, kanaa, naudanmaksua, hasselpähkinöitä.

Kansanhoitotuotteet masennukseen

Mitä vain ihmiset eivät kykene parantamaan terveyttään. Jotkut hoidetaan yrtteillä, toiset tekevät akupunktion voimistelua, ja toiset muuttavat elämäntapaansa ja tuovat siihen terveellisiä tapoja.

Hunajahoito

Hunajan kemiallinen koostumus on aineita, jotka vaikuttavat positiivisesti hermostoon.

Tuote sisältää:

  • B-vitamiinit;
  • E-vitamiini;
  • provitamiini A;
  • seleeni ja magnesium;
  • glukoosia.

Nämä ovat stressiä vastustavia aineita, jotka auttavat torjumaan ongelmia, selviytymään unettomuudesta, vähentämään väsymystä ja apatiaa ja vähentämään hermostuneisuutta.

Saatat olla kiinnostunut artikkelista multippeliskleroosin hoidosta.

Kun olet lukenut tämän artikkelin, opit kaikki kilpirauhasen oireet ja hoidon.

Masennusjuomat

Joillakin juomilla sekä tuotteilla on stressiä vastustava vaikutus.

  1. Huonosta tunnelmasta vapautuu juoma mintulla ja melissa. Yrtit rauhoittavat, antavat juomalle ainutlaatuisen maun ja aromin. Sitruuna ja hunaja auttaa vahvistamaan vaikutusta;
  2. Se on rentouttava vaikutus teetä inkivääri, kaakao ja hunaja. Bonuksena pidämme inkiväärin juuren rasvaa polttavia ominaisuuksia;
  3. Sekoita 2 nippua tuoretta sitruunameljettä ja mehua 4 appelsiinista. Yksinkertaisella juoman kohottamisella on rauhoittava vaikutus;
  4. Tarvitset 500 ml keitettyä maitoa ja ruokalusikallista kermavaahtoa. Sekoita ainesosat, lämpö liesi. Lisää 100 g tummaa suklaata. Kuumenna juoma kunnes suklaa on täysin liuennut. Käytä lämmön muodossa, lisää nippu kanelia.

Reseptit decoctions ja tinktuurat

  • Ginseng - kasvi, jolla on rauhoittava vaikutus.

Murskaa 50 g kasvijuurta, täytä se 500 ml: lla lääketieteellistä alkoholia. Jätä lasipurkkiin kuukauden ajan. Kantaa ennen käyttöä. Käytä kasviperäistä tinktuuria 20 tippaa 3 kertaa päivässä.

  • Dougill on hyödyllinen hermostuneelle uupumukselle, unihäiriöille.

Kaada kaksi ruokalusikallista murskattua juurta 500 ml: aan kiehuvaa vettä. Tunnin kuluttua, kannattaa. Jaa infuusio noin 4 annokseen.

  • Kurkku yrtti virkistää ja kohottava.

Kuiva ruoho (1 rkl) kaada 200 ml: aan kiehuvaa vettä. Muutaman tunnin kuluttua kantaa. Tämä on yksi annos stressiä torjuvaa juomaa.

  • Sikurijuuret pääsevät eroon pimeistä ajatuksista, jotka on luotu positiivisesti.

Se kestää: 2 ruokalusikallista hienonnettua juuria ja lasillista kiehuvaa vettä. Jäähdytä juomaa. Käytä 6 kertaa päivässä ruokalusikallista.

  • Ficus lievittää masennusta.

Leikkaa 3 lehtiä astiasta, pese ja kuivaa. Hanki noin 50 grammaa tankkia. Lisää se 500 ml: aan korkealaatuista vodkaa. Jätä 12 päivää. Rasitusta. Laita 15 tippaa tinktuuraa sokeria, ota 3 kertaa päivässä.

  • Kukkien poiminta parantaa melankoliaa ja mielenterveyden häiriöitä.

Ota yksi ruokalusikallinen kuivattuja kukkia laventeli, fenkoli ja anis. Täytä ne lasillisella kiehuvaa vettä. Jäähdytetään. Ota se aamulla, iltapäivällä ja illalla.

  • Avian Highlander on mielen selkeys.

Kuivat raaka-aineet (2 rkl) lisää kiehuvaa vettä puoleen litraan. Jäähdytetään. Ota 4 kertaa päivässä, 100 ml ennen ateriaa.

  • Herbal-kokoelma vapauttaa bluesia.

Otetaan 2 osaa humalaa, yksi osa palderjan juuresta, sitruunamelami ja kamomilla. Hioma aineet jauheeksi. Lisää 2 ruokalusikallista yrttejä 400 ml: aan kiehuvaa vettä. 20 minuutin kuluttua infuusio puristetaan, ota valmis liemi pieninä annoksina koko päivän ajan.

  • Vodkaan tinktuura parantaa kausiluonteisia bluesia.

Irrota kuori 1 sitruunasta, lisää se litraan vodkaa. Lisää nippu muskottipähkinää, murskattua korianteria, 2 mausteista neilikkaa, 10 g sitruunamelasta ja hyppysellistä murskattua angelicajuurta. Jätä infuusiota 14 vuorokautta pimeässä viileässä paikassa. Siivilöi tinktuura ja lisää yksi lusikka teelle.

  • Kiinan sitruunaruoho palaa vahvuuteen.

Ota sitruunaruohon kuivatut hedelmät, pilko. Riittää 1 rkl. Kiehauta 200 ml: ssa vettä noin 30 minuutin ajan. Jäähdytetään. Liemi ottaa ruokalusikallista aamulla ja illalla.

Pollen-käsittely

Pollen on luonnollinen masennuslääke, jolla on parantavia ominaisuuksia.

  1. Acacia-siitepölyä pidetään voimakkaana rauhoittavana aineena;
  2. Kurkun siitepöly rauhoittaa hermoja, lievittää päänsärkyä, palauttaa kehon suojaavat toiminnot;
  3. Rosemary pollen lievittää kroonista väsymystä;
  4. Laventeli siitepöly vahvistaa hermostoa, vaikuttaa positiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän työhön.
  5. Rosemary-siitepöly vapauttaa väsymystä, palauttaa voimaa.

Riippumatta siitepölystä, suositellaan samaa annosta, 1 tl ennen jokaista ateriaa. Tämä menetelmä masennuksen eroon saamiseksi on vasta-aiheita, kuten: yksilöllinen suvaitsemattomuus komponenteille, allergiset reaktiot, kehon taipumus verenvuotoon, diabetes mellitus, raskaus ja ruokinta.

Masennuksen ehkäisy

Masentunut henkilö näkee kaiken mustana, joten opi huomaamaan positiiviset missä tahansa tilanteessa. Optimistille jokin ongelma ei ole umpikuja, vaan mahdollisuus löytää ulospääsyä ja tehdä se vähiten tappioineen.

Maailmankuva ei muutu yön yli, meidän on työskenneltävä sen parissa. Pysäytä itsensä liputus, rakastakaa itseäsi. Opi iloitsemaan siitä, mitä sinulla on, mutta älä lopeta siellä.

Älä aseta ongelmaan, vaihda huomio miellyttäviin hetkeihin. Arvostakaa itseäsi ja aikaa, pidä lepoa ja älkää ajaa itseäsi kehyksiin, joista voi tulla hyvin vaikeaa.

On sääntöjä, jotka auttavat nopeasti ja pysyvästi eroon masennuksesta:

  • hyvä unta eliminoi pakkomielteiset ajatukset;
  • tasapainoinen ravitsemus palauttaa hermoston;
  • liikunta, säännöllinen liikunta estää masennuksen;
  • tee jotain, joka tuo iloa.

Jokainen tuntee nämä yksinkertaiset säännöt, mutta tietää yhden ja tekee toisen.

Jos itsemurha-ajatuksia ei jätetä, keskustele kiireellisesti läheisten ihmisten kanssa, ota yhteys lääkäriin, tee kaikkea päästäksesi syvään masennukseen vähäisellä häviöllä.

johtopäätös

  1. Masennus on mielenterveyshäiriö, johon liittyy masennus, uupumus ja negatiiviset ajatukset.
  2. Vaikea masennus vaatii lääkärin valvontaa.
  3. Tauti hoidetaan masennuslääkkeillä tai suosituilla menetelmillä.
  4. Masennuksen torjunnassa autetaan urheilua, tasapainoista ravintoa, hoitoa kasviperäisillä infuusioilla ja keittämillä.

Tarjoamme sinulle videon, josta opit masennuksen luonteen ja miten päästä eroon siitä itse:

Masennus kotiin

Sana "masennus" on latinalaisen "deprimo" -johdannaisen johdannainen, joka on kirjaimellisesti käännetty murskata, murskata, mikä antaa meille täydellisen kuvan itse taudista. Loppujen lopuksi ei ole mikään salaisuus kenellekään, että masennuksen tilassa oleva henkilö kokee syvän masennuksen tunteen.

Masennusasiantuntijat luokitellaan mielenterveyshäiriöiksi. Henkilö, kuin jos "menee itsensä". Se lakkaa iloitsemasta, käsittelee välinpitämättömästi toisia ja sen ympärillä olevia tapahtumia, liikkeet tulevat hitaiksi. Itsetunto kärsii, kiinnostus aikaisemmin nautittavaan työhön on menetetty. Joskus masennus johtaa riippuvuuteen alkoholijuomista, huumeista. Vakavimmissa tapauksissa itsemurhaa ei suljeta pois.

Psyykkisten häiriöiden joukossa masennus on ensinnäkin sairauden ilmaantuvuuden kannalta. Suurimman osan ajasta ihmiset masentuvat 60 vuoden kuluttua. Neljäkymmenen vuoden ikäisten joukossa - lähes joka kymmenes. Lisäksi useimmissa tapauksissa he ovat naisia. Mutta on myös teini-ikäistä masennusta - noin viisi prosenttia kymmenestä kuusitoista-vuotiaista lapsista kärsii tästä taudista jossakin toisessa muodossa. Ja niiden joukossa on, että yleisimmät itsemurhat kirjataan.

Taudin historia

Toisin kuin vakiintunut näkemys siitä, että masennus on meidän levottoman aikamme sairaus, se oli tunnettu muinaisina aikoina. Ainoa ero sillä, että sitä aiemmin kutsuttiin "melankoliaksi". Arvokkaat Hippokrates-tietueet, jotka ovat säilyneet nykypäivänä, sisälsivät seuraavat suositukset taudin hoitamiseksi: potilaalle annettiin opiumtinkturea juoda, peräruiskeet ja parantavat kylpyammeet ja hierontaa. Mielenkiintoinen seikka on, että Hippokrates määritteli potilaita juoda runsaasti kivennäisvettä, joka on otettu Kreetan lähteestä. Tämän veden koostumuksen tutkimukset osoittivat, että siinä oli magnesiumia, litiumia ja bromia, mikä vaikuttaa myönteisesti masennusta sairastavien potilaiden tilaan. Lisäksi potilaalle määrättiin eräänlainen "naurahoito", so. suositeltavaa hauskaa häntä kaikin keinoin. Hippokrates totesi myös, että masennuksen ja kauden, masennuksen ja sääolosuhteiden välillä on yhteys.

Muinaisessa Egyptissä uskottiin, että demonit tai demonit olivat syyllistyneet masennukseen, jotka asettuivat henkilöön ja kohtelivat tautia rituaalien avulla karkottamista varten.

Syyt ja tyypit

Useimmiten henkilö joutuu masennustilaan rakkaansa vakavan menetyksen jälkeen, olipa se kuolema tai erottaminen rakkaasta. On myös vaikeaa menettää työpaikka, korkea asema yhteiskunnassa ja niin edelleen. Tätä tyyppistä masennusta kutsutaan reaktiiviseksi, so. Pohjimmiltaan se on kehon vastaus ulkoisiin olosuhteisiin.

Somaattisia syitä pidetään rauhoittavien tai hypnoottisten lääkkeiden, alkoholin ja huumeiden hallitsematon käyttö. Tällainen masennus voi ilmetä myös tiettyjen sairauksien, kuten Alzheimerin taudin, aivojen ateroskleroosin, aivokasvainten, influenssan ja pään vamman seurauksena.

Kausivaihtelu pahenee lähinnä syksyllä ja talvella. Auringonvalon puutteen vuoksi. Myös ne, joiden työpäivää käytetään huoneissa, työpajat ilman ikkunoita voivat sairastua. keinotekoisella valolla, jossa on akuutti puute serotoniinista elimistössä.

Nuoret naiset kokevat usein synnytyksen jälkeen masennuksen tunteita. Tällaista masennusta kutsutaan postnataaliseksi.

oireet

Masennuksen ensimmäinen oire on masentunut tila, joka kestää yli kaksi viikkoa.

Kiinnostuksen puute, haluttomuus tehdä työtä, tekoja, jotka aiemmin toivat tyytyväisyyttä.

Selittämätön väsymys, vaikka henkilö voi istua vielä päiviä.

Tunne omasta arvottomuudestaan, lahjakkuudestaan.

Pelko ja ahdistus ilman syytä.

Syy kaikesta, joka tapahtuu ympäri ja jopa sen, mitä pitäisi tapahtua.

Kyvyttömyys keskittyä yhteen asiaan.

Negatiivinen asenne kaikkeen, mitä tapahtuu.

Jatkuvasti osallistuu itsemurhan ajatuksiin, kuolemaan.

Ruokahaluttomuus - syömisen epääminen tai päinvastoin liiallinen ruokahalu. Ja sen seurauksena voimakas lasku tai painonnousu.

Unia on myös häiriintynyt - joku on unettomuus, ja joku vetäytyy jatkuvasti nukkumaan.

Perinteinen hoito

Ensinnäkin on huomattava, että vain psykiatrin tulee käsitellä tämän taudin hoitoa. Masennustilan syiden diagnosoinnin ja määrittämisen jälkeen määrätään masennuslääkkeitä, psykoterapeuttisia menettelyjä ja sosiaalista kuntoutusta. Potilasta ja hänen sukulaisiaan suositellaan muuttamaan elämäntapaansa ja elämäntapaansa, jos henkilö jää poliklinikalle, jotta voidaan poistaa kielteinen vaikutus psykeeseen ja estää taudin onnistunut lopputulos.

Jooga masennukseen

Kansanhoito

Masennus siitepöly

Kuinka monta kukkivia kasveja on luonnossa, niin paljon ja monipuolista siitepölyä. Jokaisella tyypillä on omat parantavat ominaisuudet ja monta kertaa ylivoimainen itse kasvista valmistettujen juomajuomien ominaisuuksista. Annamme sinulle luettelon kasveista, joiden siitepöly on erinomainen masennuslääke. Hoidon suositellut annokset ovat samat - yksi lusikka ennen jokaista ateriaa.

Mitä masennuslääkkeitä myydään ilman lääkärin määräystä?

Ennemmin tai myöhemmin nykyaikaisella ihmisellä on tarve hankkia masennuslääkkeitä, joita käytetään masentuneen emotionaalisen tilan monimutkaisessa hoidossa. Antidepressantit "kutsutaan" palvelemaan henkilöä nostamaan mielialaa, luomaan positiivisen emotionaalisen taustan ja lopulta lievittämään masennusta.

Milloin tarvitsen reseptiä masennuslääkkeille?

Annostus, päivittäinen lääkehoito, tietysti, lääkäri. Vain pätevä erikoislääkäri voi arvioida psyykesi todellisen tilan, laskea ja maalata tarkasti lääkkeiden annokset. Formulaation noudattaminen masennuksen hoidossa on yksi menestyksen komponenteista masennuksen torjunnassa.

Huumeiden ostamista koskeva resepti, joka on tarkoitettu masennuslääkkeeksi, on tarpeen vain seuraavissa tapauksissa:

  • taudin paheneminen;
  • masennuksen vakavimpien muotojen hoito;
  • taudin epätyypillinen muoto.

Tässä tilanteessa lääkäri määrää monoamiinioksidaasin estäjiä (MAOI). Nämä ovat voimakkaita masennuslääkkeitä, joita käytetään muiden tyyppien tehottomuuden tai voimakkaiden sivuvaikutusten tapauksessa.

Tehokkain masennuksen vakavien muotojen hoidossa ovat moklobemidi, fenelsiini, isokarboksatsidi ja tranyylispromiini.

Fenelsiini, isokarboksatsidi ja tranylcypromiini ovat aikakokeiltuja lääkkeitä, joita käytetään 20. vuosisadan 50-luvulta lähtien ja joilla on monia sivuvaikutuksia. Moklobemidi on uuden sukupolven lääke, jolla on nopeampi altistuminen ja vähemmän niihin liittyviä negatiivisia reaktioita.

Kevyt masennuslääkkeet uuden sukupolven. Mikä on ominaisuus?

Lievä masennustapa voidaan korjata lääkkeillä, joita ei pyydetä reseptiä apteekeissa. Uuden sukupolven antidepressantit eivät yleensä aiheuta tällaista haittaa keholle viime vuosisadan aikana tuotetuilla lääkkeillä. Nykyaikaiset "reseptivapaat" masennuslääkkeet eroavat pohjimmiltaan vanhojen sukupolvien huumeista ja huumeista.

Nykyaikaisen masennuslääkkeen edut:

  1. nopeammat vaikutukset kehoon ja masennuksen poistaminen;
  2. vähemmän sivuvaikutuksia;
  3. mahdollisuus käyttää samanaikaisesti monien muiden lääkkeiden kanssa;
  4. ei ole merkittävää riippuvuutta lääkkeen vaikutuksesta.

Vaikutusten mukaan lääkkeet ovat henkilön henkiseen tilaan, stimuloivat ja rauhoittavat luonteiset masennuslääkkeet.

On erittäin tärkeää määritellä tarkasti taudin luonne ja sen jälkeinen oikea depressiivisen lääkityksen valinta (keskushermoston stimuloimiseksi tai inhiboimiseksi). Tästä riippuu hoidon aika ja tehokkuus.

Myös masennusta käsiteltäessä on hyödyllistä lukea:

Luettelo keuhkosairauslääkkeistä, jotka ovat lääkärin ulkopuolella (15 korjaustoimenpiteitä)

Anti-antidepressantit jakautuvat eri ryhmiin altistuksen asteen ja tyypin mukaan. Listaamme tärkeimmät ryhmät ja niiden huumeet. Aloitamme luettelon luettelosta stimuloivia masennuslääkkeitä.

1. Maprotilin (Maprotilin)

Lääkkeen nimi: Maprotiliini (Maprotiline).

Analogit: Ludiomil, Ladiomil, Flexyx.

Indikaatiot: endogeeninen, involuutio, psykogeeninen ja neuroottinen masennus, uupumus, somatogeeninen, latentti, vaihdevuosien masennus.

Toimi: apatian väheneminen, mielialan parantaminen, psykomotorisen eston poistaminen.

Haittavaikutukset: päänsärky, letargia, uneliaisuus, kuulon heikkeneminen, hallusinaatiot, takykardia, rytmihäiriöt, oksentelu, pahoinvointi, suun kuivuminen, nokkosihottuma, turvotus, painonnousu, seksuaaliset häiriöt, stomatiitti.

Vasta-aiheet: epileptinen sairaus, munuaissairaudet, maksa, raskaus.

2. Prozac

Lääkkeen nimi: Prozac (Prozac).

Analogit: Fluoksetiini, Aura, Profluzak, Fluval.

Indikaatiot: masennus, bulimia nervosa, pakko-oireiset häiriöt (pakkomielteiset ajatukset ja toimet).

toiminta:

  • lievittää emotionaalisia ylikuormituksia, pakkomielteisiä ajatuksia;
  • pehmentää anoreksia;
  • eliminoida premenstruaaliset häiriöt;
  • vähentää ahdistusta ja paniikkia.

Haittavaikutukset: hoidon alussa ja lisääntyvillä annoksilla - ahdistuneisuus, uneliaisuus, päänsärky, pahoinvointi. Harvoin - kramppeja. Saatat ilmetä ihottumaa iholla, lihasten kipua, niveliä, kuumetta

Vasta-aiheet: yliherkkyys, raskaus, imetys.

3. Paxil

Lääkkeen nimi: Paxil (Paxil).

Analogit: Rexetiini, Adepress, Aktaparok-setin, Plizil, Paroksetiinihydrokloridi hemihydrad, Cyrestill.

Indikaatiot: kaikkien tyyppien masennus aikuisilla ja 7-17-vuotiailla lapsilla.

Toimi: hoidon ensimmäisinä viikkoina masennuksen oireet vähenevät, itsemurha-ajatukset poistuvat. Estää masennuksen toistumisen.

Haittavaikutukset: uneliaisuus, unettomuus, ruokahaluttomuus, takykardia, pahoinvointi, ummetus, kouristuskohtaukset, hikoilu.

Vasta-aiheet: yliherkkyys paroksetiinille ja lääkeaineille. Raskaus, imetys.

4. Deprim

Lääkkeen nimi: Deprim (Deprim).

Analogit: Helarium hypericum, Doppel-hertz Nervotonik.

Käyttöaiheet: krooninen väsymysoireyhtymä, masennus, emotionaalinen uupumus, vammaisuus.

Toimi: työkyvyn lisääminen, henkinen ja fyysinen aktiivisuus, unen normalisointi.

Haittavaikutukset: suun kuivuminen, ruoansulatuskanavan muutokset, nopea väsymys.

Vasta-aiheet: alle 6-vuotiaat lapset. Yksilöllinen suvaitsemattomuus. Erityisesti varovaisuutta tulee noudattaa raskauden ja imetyksen aikana.

Kemiallista alkuperää olevien lääkkeiden ohella masennuksen torjumiseksi voidaan käyttää kasviperäisiä lääkkeitä. Kasvien etiologia masennuslääkkeet ovat kasviperäisiä infuusioita, joita voi ostaa apteekista tai valmistella kotona.

5. Leuzean uute

Lääkkeen nimi: Levzei-uute (raponticum safflower).

Käyttöaiheet: monimutkainen hoito.

Toimi: yleinen tonic-toiminta, työkyvyn lisääminen, mielialan parantaminen, ruokahalun lisääntyminen.

Haittavaikutukset: päänsärky, ärtyneisyys, korkea verenpaine, allerginen reaktio, unettomuus.

Vasta-aiheet: yliherkkyys, epilepsia, krooniset unihäiriöt, akuutti tartuntatautien jakso.

6. Ginsengin tinktuura

Lääkkeen nimi: Ginseng tinktuura.

Käyttöaiheet: hypotensio, lisääntynyt väsymys, ylityö.

Toimi: työkyvyn lisääminen, väsymyksen väheneminen, valtimopaineen nousu.

Haittavaikutukset: unettomuus, päänsärky, ripuli, pahoinvointi, nenäverenvuoto.

Vasta-aiheet: hypertensio, alle 16-vuotiaat lapset, hypertroidia.

7. Sitruunaruohon tinktuura

Lääkkeen nimi: sitruunaruohon tinktuura.

Indikaatiot: hypotoninen tauti, neurastenia, masennustila.

Toimi: keskushermoston stimulointi, korkea verenpaine, näöntarkkuuden parantuminen.

Haittavaikutukset: keskushermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmien ylivalta.

Vasta-aiheet: unettomuus, korkea verenpaine, akuutit tartuntataudit.

Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin rauhoittavan toiminnan masennuslääkkeiden luokkaa.

8. Azafen

Lääkkeen nimi: Azafen.

Indikaatiot: astenodepressiivinen oireyhtymä, ahdistuneisuus-masennustila, alkoholinen masennus, endogeeninen masennus, eksogeeniset masennukset, masennustilat kroonisissa somaattisissa sairauksissa.

Toimi: ahdistuneisuus-masennustilan poistaminen, senilisen masennuksen ilmenemismuodot, neuroleptisten pitkäaikaisen käytön aiheuttaman negatiivisen tilan tasoittaminen.

Haittavaikutukset: pahoinvointi, oksentelu, päänsärky, huimaus.

Vasta-aiheet: yliherkkyys, sydäninfarkti, sepelvaltimotauti, diabetes, raskaus, akuutit tartuntataudit.

9. Persen

Lääkkeen nimi: Persen (Persen).

Indikaatiot: huono unta, ärtyneisyys, lisääntynyt hermostuneisuus.

Toimi: rauhoittava ja antispasmodinen toiminta.

Haittavaikutukset: allerginen reaktio. Pitkäaikainen käyttö - ummetus.

Vasta-aiheet: yliherkkyys lääkkeelle, valtimon hypotensio. Alle 3-vuotiaat lapset (tabletit), alle 12-vuotiaat lapset (kapselit)

10. Mianserin

Lääkkeen nimi: Mianserin (Mianserin).

Indikaatiot: Eri alkuperän masennus.

Toimi: unenparannus, hermostuneisuuden herättävyys.

Haittavaikutukset: uneliaisuus, hypokinesia, kouristukset.

Vasta-aiheet: maaninen oireyhtymä, raskaus, imetys, lapsen ikä (enintään 18 vuotta). Maksan ja munuaisten vajaatoiminta.

11. Amitriptyliini

Lääkkeen nimi: Amitriptyliini.

Indikaatiot: maaninen-masennus-psykoosi, hermostuneisuus, lapset enureesi.

Toimi: rauhoittava vaikutus, antidiureettinen vaikutus nukkumaan, kipua lievittävä vaikutus.

Haittavaikutukset: uneliaisuus, disorientaatio, ärtyneisyys, hallusinaatiot, väsymys, takykardia, pahoinvointi, oksentelu, painonnousu.

Vasta-aiheet: epilepsia, suoliston tukkeutuminen, kulma sulkeminen glaukooma, raskaus, imetys.

12. Mirtatsapiini

Lääkkeen nimi: Mirtazapine (Mirtazapine).

Indikaatiot: masennus, varhainen herääminen unesta, kiinnostuksen menetys, ahdistunut masennus.

Toimi: palauttaa kyky pitää hauskaa, säätää unta, poistaa itsemurha-ajatukset.

Haittavaikutukset: uneliaisuus, huimaus, epätavalliset unet, takykardia, pahoinvointi, ripuli, heikentynyt libido, suun kuivuminen, ruokahalun lisääntyminen.

Vasta-aiheet: yliherkkyys lääkkeelle, epilepsia, orgaaninen aivovaurio.

13. Novo-Passit

Huumeiden nimi: Novo-Passit.

Indikaatiot: neurastenia, ”johtajan” oireyhtymä, migreeni, psykologisen etiologian ekseema.

Toimi: rauhoittava, premenstruaalisen ja ilmastollisen ajan hermostuneen ärsytyksen poistaminen, ahdistuksen poistaminen.

Haittavaikutukset: allergiset reaktiot, huimaus, uneliaisuus, lievän lihasvärin väheneminen.

Vasta-aiheet: yliherkkyys lääkkeen ainesosille, lasten ikä (enintään 12 vuotta), alkoholismi, epilepsia, sairaudet, aivovammat.

14. Hawthorn-tinktuura

Lääkkeen nimi: Hawthorn tinktuura.

Indikaatiot: hermostuneisuus, sydän- ja verisuonitaudit, vaihdevuodet, kohonnut kolesteroli.

Toimi: rauhoittava vaikutus hermostoon, sydämen aktiivisuuden normalisointi, virittyvyyden väheneminen vaihdevuosien aikana.

Haittavaikutukset: allergiset reaktiot, kutina, urtikaria.

Vasta-aiheet: raskaus, imetys, yksilöllisyys, alle 12-vuotiaat lapset.

15. Valerian tinktuura

Huumeiden nimi: Valerian tinktuura.

Käyttöaiheet: unettomuus, migreeni, hysteria, ärtyneisyys, sileiden lihasten kouristukset.

Toimi: rauhoittava, antispasmodinen, koleretic, normalisoiva toiminta ruoansulatuskanavalle.

Haittavaikutukset: heikentynyt suorituskyky, uneliaisuus, masennus.

Vasta-aiheet: yksilöllinen suvaitsemattomuus.

Vasta-aiheet reseptilääkkeille, joilla ei ole reseptiä

Anti-antidepressanteilla on myönteinen vaikutus eri etiologioiden neuroottisten tilojen eliminointiin. Mutta tämä ei tarkoita, että voit ottaa näitä lääkkeitä hyvin pitkään ja ilman kielteisiä seurauksia.

Monilla apteekeissa vapaasti saatavilla olevilla masennuslääkkeillä voi olla useita vasta-aiheita.

Näitä "kieltoja" sovelletaan lähes kaikkiin masennuslääkkeisiin:

  • yksilön suvaitsemattomuus lääkkeen komponentteihin;
  • raskaus;
  • imetysaika;
  • lasten ikä jopa 18 vuotta.

On sanottava, että jokaisella masennuslääkkeellä, samoin kuin edellä mainituilla vasta-aiheilla, voi olla oma, vain tämän lääkkeen omaava.

Jos olet epävarma siitä, otatko masennuslääkkeitä, katso video, joka valaisee sinua ja tuhoaa useita myyttejä, jotka keksivät tällaisia ​​lääkkeitä:

Jatkuva stressaava tilanne, erittäin nopea rytmi nykyaikaisessa elämässä johtaa siihen, että monet ihmiset tulevat liian ärsyttäviksi, hermostuneiksi, altis erilaisille fobioille. Masennus, valitettavasti, lakkasi olemasta jotain ainutlaatuista ja eristettyä.

Nykyään jopa pienet lapset tuntevat ilmauksen ”masennus”.

Näiden lääkkeiden kemiallinen koostumus ja kliininen käyttö voivat olla erilaisia. Uusien farmakologisten yhdisteiden etsiminen masennuksen torjumiseksi lääketieteessä ei lopu.

Ensimmäiset lääkkeet, jotka johtivat masennuksen torjuntaan, alkoivat määrätä potilaille 20-luvulla. Lääke "iproniasiidi" on antidepressanttien alkuperää. Farmakologiassa tällä hetkellä on noin 125 lääkettä, joilla on masennuslääke. Ole varovainen valitessasi masennuslääkkeitä!